Cukrfree Podcast #35: Katarína Baniariová o ženském cyklu

Рет қаралды 71,711

3 жыл бұрын

To, že jsou “muži z Marsu a ženy z Venuše” už víme. O tom, že žena narozdíl od muže, funguje v rámci cyklů, které netrvají den, nýbrž několik týdnů, se ale tolik nemluví. Jak se mění žena v rámci cyklu a jak se mění její potřeby? Jak má zdravý cyklus vypadat a má menstruace být bolestivá? Jak negativně ovlivňuje hormonální antikoncepce naše zdraví a jak se účinně a bezpečně chránit proti nechtěnému početí? To vše a mnohem více se dozvíte v milém rozhovoru o cykličnosti žen s antropoložkou a koučkou Mgr. Katarínou Baniariovou.
😍 ODBĚR KANÁLU: / @cukrfreepodcast
👍🏼 Přihlaste se k odběru, ať nepřijdete o další epizody!
✅ KATARÍNU NAJDETE NA:
bagniari.com
/ bagniari
✅ VŠE O CUKRFREE NAJDETE NA:
cukrfree.cz
program.cukrfree.cz
cukrfreeshop.cz
/ cukrfree.cz
/ cukrfree.cz
/ cukrfreerecepty
/ cukrfreerecepty
🎧 AUDIOVERZI ROZHOVORU NAJDETE NA:
Web: podcast.cukrfree.cz
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/cz/podcast...
Spotify: open.spotify.com/show/3VJA73z...
🙏🏼 DĚKUJEME ZA POSLECHNUTÍ

Пікірлер: 57

@fotostudiomadam 3 жыл бұрын

Úplně supr video, které by se mělo pouštět všem mladým dívkám i ženám!

@janawaisova1818 3 жыл бұрын

Velikánské téma. Děkuji za všechny ženy!!

@terezahajkova3494 3 жыл бұрын

WOW. Nemám slov. Děkuji za neuvěřitelně vyčerpávající, ale naprosto úžasný podcast. Je neuvěřitelné, že si člověk myslí, jak od svých 13 let zná svoje tělo a pak ho Katarína vyvede z omylu. Po skoro dvou hodinách mi spoustu věcí zapadlo do sebe. Dámy sdílet a sdílet. Ať se toto dostane k co nejvíce lidem 😊 Jani děkuji, každý podcast je naprostá pecka. PS: Na to intro bych se mohla dívat celý den dokola 😁💖

@nailsideasforyou 3 жыл бұрын

Každý rozhovor je úžasný a tak přínosný. To, co děláte, je úžasné.

@teavetyskova 3 жыл бұрын

Kéž bych tohle slyšela před několika lety než jsem si nechala napsat HA. Do dnes toho lituju. Doufám, že tenhle podcast se dostane k mladším holkám, aby do toho šly už více informované než my.

@alenamarova9700 3 жыл бұрын

Vy máte pokaždé tak úžasné hosty moc děkuji za rozšíření informací.Opět jsem si to moc užila.

@martahajdu3057 3 жыл бұрын

Ja by som veľmi rada ocenila moderátorku. Obohacujúci rozhovor a myslím si že do dosť veľkej miery vďaka rozhľadu moderátorky a skvele kladeným otázkam. Fakt! Sledujem veľa podcastov a rozhovorov a tento ma veľmi príjemne prekvapil. Vďaka =)

@CukrfreePodcast 2 жыл бұрын

Moc děkuji za pochvalu Marti!:)

@1Direction48 3 жыл бұрын

Moc děkuji za přínosný podcast !! ❤️ Zejména téma o gynekologovi.. je opravdu těžké najít dobrého gynekologa, který je otevřený tématům jako je strava, pohyb, byliny, akupunktura, psychika atd. Mě na gynekologii na menstruační bolesti vždy nutili jen antikoncepci, kterou jsem několikrát odmítla... Snad to bude do budoucna lepší a budeme mít více vědomých gynekologů, kteří budou otevření i přírodním cestám, ne pouze chemii. A snad bude více a více maminek, které o menstruaci budou přirozeně mluvit s dětmi. 🙏🏼

@nikolbartosova1378 3 жыл бұрын

Velmi důležité téma. A tak alespoň sdílím s dívkami na naší střední škole. Děkuji

@marienova3667 3 жыл бұрын

Děkuji za rozšíření informací v téhle velmi důležité záležitosti. 😊

@martinaberankova908 3 жыл бұрын

Diky za sdílení strašně důležitého tématu!ja se o ne začala zajímat až po 1.zpackanem porodu a vim,ze vědomosti o fungování tela mi pomohly odstranit velmi bolestivou menstruaci,pri které jsem zvracela,omdlévala a mela migrény s aurou(všichni ve všech kolektivech věděli,ze ji mam) a hlavne mi dopomohly ke krasnemu 2.porodu 🙏🙏🙏mam 7 letou dceru a ta už vi,co menstruace znamená a jak vypada,kez by osvěta byla rozšířenější ...diky,diky,diky

@tinaajejisvet 3 жыл бұрын

Děkuji za tenhle rozhovor 👌

@veronikavankatova1944 3 жыл бұрын

Obrovské díky za osvětu, velmi potřebné ♥️

@petrakucerova6502 3 жыл бұрын

Janino, moc děkuji, Vaše podcasty mě moc baví, máte skvělé hosty a témata!!

@lenickabre 3 жыл бұрын

To je skvely video! Dekuji!

@pavlameca4393 3 жыл бұрын

Skvělý rozhovor😉Moc děkuji.

@Qlaira8 3 жыл бұрын

Dobrý den, díky za skvělý rozhovor, pustím si ho určitě ještě jednou! :-)

@michaelahudeckova2663 3 жыл бұрын

Díky, super podcast :)

@andreakrenzelokova384 3 жыл бұрын

Úžasný rozhovor!

@princezzzmarket 3 жыл бұрын

Skvělý rozhovor, škoda, že jsem něco takového neslyšela před 18ti lety když jsem dostala první antikoncepci. Děkuji za rozšíření obzorů a zamyšlení nad fungováním ženského těla :)

@TheKristin279 3 жыл бұрын

Děkuji za krásné a přínosné povídání 🙏🏻 mimochodem menstruaci spojenou s úplňkem mají jangové ženy, také se k nim hlásím 😊

@pavlinakubicek7529 3 жыл бұрын

Skvele otazky a odpovedi. Dekuji zaskvely rozhovor. 6ti leta dcera to bere jako normalni vec a tesi se az bude mit menstruaci 🙏

@klaraszabova443 3 жыл бұрын

Super, dakujeme krasne :*

@nikunek1 3 жыл бұрын

Super podcast a téma :)

@sarkapauerova8427 3 жыл бұрын

Děkuji. Moc hezké.

@martinamrackova5677 3 жыл бұрын

Děkuji za tento rozhovor♥️otázku bolestivé menstruace řeším několik let, u lékaře mi bylo řečeno, že je to normální a stačí si dát prášek, ale s tímto nerezonuji..... Intuitivně jsem také zkusila hořčík a opravdu bolest potlačuje😉

@zuzanakarlikova9664 3 жыл бұрын

Ďakujem za zaujímavú hostku. Veľmi sa teším, že už aj u nás niekto hovorí o hypothalamickej amenorrhei /absencii menštruačného cyklu/ želám Katke veľa spokojných úspešne cyklujúcich klientiek.

@barboraskokankova8777 3 жыл бұрын

Fantasticky podcast Janicko! Ted jsem ho doposlechla a byl velice skvele zpracovany! Velke diky i Katarine, za jeji praci. Hned si ji jdu vyhledat a dale se vzdelavat. Mam co resit a ani v 35 letech priznavam, ze jsem donedavna nevedela o svem cyclu vubec nic. Ale se snahou o druhe poceti a neuspechy z nej i toto povidani mi dalo cesty kam se ubirat! Je velice zajimave jak vse se vsim souvisi. A mimochodem mam navrh na dalsiho hosta, sleduji Vendulku Kocianovou par tydnu a ta by se Ti tam neskutecne šikla!🙏🏼❤🤍Jeste jednou diky za vse, obema!🙏🏼@cukrfree

@veronikasii1357 3 ай бұрын

Skvělé téma o kterém byvh chtěla vědět víc ❤ děkuji

@barboragrancova9716 3 жыл бұрын

Ďakujem, bolo to na vysokej úrovni, skvelé. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o vaginálnom mapovani, návrh - lektorka a vzor ženy - Denisa Riha Palečková.

@SilviaStockholm 2 ай бұрын

Pri bolestivej menštruácii sa v tomto podkaste spomínal užívanie horčíku. O aký druh horčíka sa jedná? Na trhu je ich kopec druhov a každý robí niečo iné… ďakujem dopredu za odpoveď..❤

@PavlinkaR13 3 жыл бұрын

pekný rozhovor. ja sama som mala problém s cyklom práve v období, kedy som si svoje telo "nevážila"..cepovala som ho diétami, prísnou stravou, bola som na seba prísna v rôznych ohľadoch. Dokonca som bola rok na pilulkovej antikoncepcii, čo dnes považujem za to najhoršie, čo som svojmu telu dala. Veľká nevedomosť to bola v období, kedy som lipla na svojej postave. Myslím si, že je to o veľkom prijatí seba samej, o pochopení krásy tela, ženy. Moje telo sa s tým všetkým krásne vysporiadalo a dnes si užívam to krásne ženské, jedinečné, prirodzené.

@adele9687 3 жыл бұрын

Opravdu inspirujici a informacemi nabity podcast, velice prijemne se poslouchal a hodina a pul utekla jako 15 minut. Dekuji!!!

@annaskorvanova7229 3 жыл бұрын

Velmi přínosný podcast, koukám už po druhé :) Jak to měly ženy dříve bych doporučila video od Dejepis inak, kde má o tom super informativní video ☺️

@janaiceland2006 2 жыл бұрын

Az dnes som objavila tento podcast. Musim odporucit to,co mne pomohlo na bolestivu menstruaciu a ovulaciu bolo LPG pristrojova masaz. Ani necitim ze sa nieco deje a aj farba krvi je svetlejsia 😁 Krava gynekologicka mi odporucila len HA a tú som nechcela!

@kristynauherkova4668 3 жыл бұрын

Děkuju ❤️

@svetpodlaromi 3 жыл бұрын

Krasne podane, vyborny dar reci a vysvetlovania... Inak som hladala ten podcast s Vendy Kocianovou a nenasla som. Kde sa to da prosim najst? Diky

@bemoreofflinethanonline 3 ай бұрын

Dobrý den, děkuji za podcast. Chtěla bych jen dodat, že slabá a krátká menstruace, podle čínské medicíny znamená nedostatečnost krve v těle (měla jsem taky PPP a neměla jsem kvůli tomu několik let ovulaci, ikdyž menzes jsem měla, ale slabou.. jak říká paní moderátorka pouze 3 denní.), velmi tmavá krev může poukázat na horkost v těle. Chápu, že ne každý "věří" na tyto alternativní postupy, ale za mě to zabralo.. po správné diagnostice dle TCM nastala léčba a jako jediné mi to pomohlo :)

@kristynapechova3389 3 жыл бұрын

Díky za podcast

2 жыл бұрын

Smutné je, když i gynekoložky odbudou pacientky. Mě menses omezuje dost (teď se to lehce zlepšilo), ale na dovolenku bych s tím rozhodně nejela. Po čas ms nechci ani z domu. Každopádně má lékařka mi řekla, že takto to holt některé ženy mají a že pokud nechci HA, tak se nedá nic dělat...

@veithsport 3 жыл бұрын

To jsem si oddechla, že nejsem jediná, co reaguje na úplněk :-D

@hellyjenny 3 жыл бұрын

Podcast super, slečna má hodně informací, nicméně o veganství a vegetariánství toho moc neví. To že si neumí sestavit jídelníček na této stravě je spíše její neznalost. V dnešní době se dá stravovat i bez masa a navíc se ještě upraví cyklus, vyčistí tělo, není pravda žena této stravě mizí menstruace, ba naopak... Takže tady by si ještě slečna mohla rozšířit obzory, jinak mluví hezky, se zbytkem souhlasím, hlavně o antikoncepci.

@kubatovae 3 жыл бұрын

Však slečna říká to samé, že pokud člověk chce jíst vegansky, tak o tom musí něco vědět a i když žena jí maso, tak je třeba se zamyslet jak jíme.

@bongprincezz 2 жыл бұрын

Souhlasím. I ta pasáž o přerušovaném půstu nebyla úplně přesná. Jde vesměs o to, že člověk svůj daný denní příjem sní během určité doby, nikoli, že hladoví. Tělo má čas se zabývat ozdravnými procesy a spoustě ženám to pomohlo nejen s menstruací... Ale jinak rozhovor skvělý, spousta zajímavých podnětů!

@Snycosezijou 3 жыл бұрын

U žen je především problém jejich výchova. Stud, strach vytvořená od jejich okolí a matek. Proto dochází pak k tomu, že chlap se cca do 30ceti vyřádí, ale žena začíná řádit až, když jí je cca 30 a to je špatně. Měla by mít už děti, rodinu a rozum. Bohužel tím strachem co je do nich vkládán nedochází k jejich uvolnění a proto se chovají tak chaoticky a nespokojeně. Už jenom to, když se optáte ženy jestli se dívá více na muže, nebo na ženy, vždy se častěji dívá na ženy. Soudí oblečení, šaty, obočí, nehty a to jsou kritéria do kterých se každé ráno probouzí. Nastavují si sami tak vysokou laťku, že když potom těch to hodnot přestanou dosahovat uchylují se k zoufalým činům, zákeřnosti, závisti a tak. Žena je složitá, ale ne díky mužům, ale díky výchově od jiné ženy.

@kristynapechova3389 3 жыл бұрын

Kdo vám dělal úvodní video k podcastu. Děkuji

@karolinaduschkova3422 3 жыл бұрын

Taky se mi to moc líbí :)

@ishumisz 3 жыл бұрын

Kdy prosim bude dostupne na podcastech v iphonu? 😊

@CukrfreePodcast 3 жыл бұрын

Měl by tam už být od chvíle kdy jsme nahráli i video. Já ho tam vidím:)

@user-vc5bm1np9u 6 ай бұрын

A pak jdete v 15 poprve ke gynekologovi, zeptate se, jestli je normalni mit cyklus dlouhy 31 dni plus minus 2-3 dny, kdyz jste se ve skole ucili 28, a on vam rovnou da na srovnani antikoncepci, i kdyz jeste nemate ani neplanujete sexualni zivot 🤦 a pak uz se to veze. Kez bych tento rozhovor videla kdyz ne v 15, tak aspon ve 20 letech :)