DOMNULE DOCTOR D-VOASTRA SUNTETI O MINUNE PE ACEST PAMANT AVEAM 70 KG SI AM FOLOSIT RETETA CU GHIMBIR SCORTISOARA OTET DE MERE SI LAMAIE SI VA SPUN SINCER CA IN TREI ZILE AM SLABIT TREI KG DESI AM MANCAT DE TOATE SI VOI CONTINUA RETETA MULTUMIRI CU STIMA SI RESPECT MAXIM ! DUMNEZEU SA VA BINECUVANTEZE !

Va multumesc. Eu tin de 8 zile postul intermitent, mananc la orele 13 si 18. Pana acum 3 kilograme. Problema e ca am mai incercat sa tin post intermitent, dar fara succes. Pot sa-l tin doar cu acel "mic dejun" format din cafea cu ulei de cocos. Cu asta am scapat de atacurile de foame si de vesnica pofta de fructe, cu care ma alimentam non stop intre mese. Am incredere ca asa voi scapa si de ficatul gras. Presupun ca abia dupa minimum 6 luni voi putea vedea rezultatele ficatului. Beau pe parcursul zilei circa 3 litri de apa si 3 cani de ceai hepato-biliar. Va multumesc din suflet pentru sfaturile medicale, au venit in viata mea ca un colac de salvare.

Mulțumesc frumos Domnule doctor ❤🙏🫂 Sănătate multă și numai bine !

Dumnezeu să vă binecuvânteze 🙏👍

Va mulțumesc frumos pentru învățăturile date !

Pâinea nu trebuie eliminata de tot!! Se poate consuma o felie neagră, e de ajuns pe zi.. si eu am văzut pe pielea mea cum funcționează cu alimentatia, contează foarte mult porțiile de mâncare, si combinația lor la o masa...

MULTUMIM FRUMOS PT. SFATUL DV-STRA ! SANATATE MULTA VA DORESC SI MULT SUCCES IN TOT CEEA CE VA DORITI !

Domnule doctor, este totuşi o problema, si va rog sa ne explicati si dvs, de ce pâinea este atât de rea pentru sanatatea omului? Eu consider ca si făina, fiind compusa din alți factori decât grâul, poate sa dauneze, si tratamentele prea toxice si otravitoare, şi în exces pe produsele alimentare pot fi un factor de obezitate, deformeaza corpul uman, uleiul, sucurile de roşii...cu coloranți toxici...si cate si mai câte ..carnea ..etc..

Multumesc mult pentru sfaturi!Azi m-am abonat!Acest canal este sigur pentru mine !Multa sanatate tuturor!!

Mulțumim!!!❤️🙏

Multumesc.sunteti in om minunat.

Domnu doctor cip asi dori saspuneti cum arata Uley decocos si cafeaua care Betti dunevostra ask dori savad cum arata cutie cu Uley de coco's

Va multumesc, domnule doctor! Va urmaresc si pe tik-tok.

Mulțumesc frumos dl doctor îmi puteți da un exemplu de meniu Intr o zi mulțumesc anticipat

Mulțumim dle doctor !

Mulțumesc mult de sfaturi

Fulgii de ovăz..puțin fierți..fără să adaug ceva( brînză,unt,lapte) au devenit obișnuință pt mine❤ Dar tot fac colac la burtă!😊 Ce analize sa fac..in afara de TSH..tiroida. Ms frumos DrCip❤

Buna seara ieu am cu glanda teroida si mam fo îngrasat unpin dar ma simt sunt foarte obosita am luat vitamine B12 dar nu ma ajutat ca as vrea sa vad din ce cauza obosesc ca ieu doar de vre 5 luni ma simt asa

Mulțumesc mult!

Buna ziua chiar as vrea sa pun si eu in practica tot ce am auzit pana acum

Bună ziua acest post se ține pînă ajungi la kg dorite și după se trece la 2 mese sau 3 pe zi dar tot cu restricții astfel ajungi de unde ai plecat

Va rog să-mi spuneți pot trece direct la postul intermitent de 18 ore ? De multe ori eu mâncam de poftă nu de foame și acum doresc o schimbare,vă mulțumesc.

Bună seara! Sunt diabetică,tratament de 3 ori pe zi, cum să procedez? Vă mulțumesc anticipat!

Buna ziua, Remedii pentru eritrocitoza (globule rosii crescute)? Multumesc anticipat!

Mulțumesc frumos

Dacă mâncați doar 1 pe zi , cand mai consumati frcte ,presupun ca acea masa conține mancare gătită?

Bună ziua d, le doct va rog sa ma sfătuiți și pe mine , am făcut analize uzuale ,și m,a găsit cu 160 glicemie ,și creatinina serica 0,40 ,am prob cu cancer sin ,sunt operata ,va mulțumesc

Bună ziua! Domnule doctor, dacă mancam două mese, sau o singură masă cand mancam fructe? Dati ne exemplu de alimente ce cuprinde cele doua mese sau o singură masa! Vă multumesc!

Eu am eliminat carbohidrati la 0 dupa 20 iunie si de 4 zile beau apa care ati zis de lamaie ,ghimbir,etc si mananc l 12 ziua -18 seara si am slabit 2,800kg dar am dat multi centímetri jos 😊am 68 kg vreau sa ajung la 55kg ca am 1.58 va multumesc o sear Buna !!

Buna. Ma numesc Mihaela . Am un Nepoțel de 4 anișori care in mod repetetat face bronsolita cu tuse puternica ( primul episod l-a facut la cateva luni dupa nastere) . Se chinuie cu stări de voma din cauza tusei si a mucusului abundent . Orice răceala cat de mica ii declanșează starea de bronsolita ! Este foarte chinuitor pentru micuțul Mateo. Ne puteti ajuta va rugam cu sfaturi ca sa eliminam macar treptat aceasta boala a cailor respiratorii care am înțeles ca se transforma in timp in astm bronșic ?! Nu vrem sa ajungem acolo. Astept un sfat cu mare mare interes ! Fiți binecuvântat de Domnul , pentru bunătatea dumneavoastră .

Bună seara domnule doctor. Va rog frumos dacă puteți să-mi explicați în postul intermitent cum l-ați ținut corect. Am mare nevoie. Va rog frumos.

❤Multumesc

Nu ne ati spus daca se pot consuma lichide in timpul postului si ce lichide ..

Persoanele cu diabet pot ține postul intermitent?

faceți o treaba foarte bună...însă vreau sa va întreb ca femeie 58 ani cum pot sa lupt cu kg și cu fibromialgia...mulțumesc!!

gracias Doctor

Bună ziua: ce părere aveți despre pastura. Mulțumesc.

Și când va fost foame ce ati făcut? Dar cei ce luam medicamente ?

Cum facem cei care facem sport?Daca nu mananc imi este foarte greu .

Va multumesc foarte mult domnule doctor! As dori daca este posibil sa stiu daca puteti sa mi recomandati ceva pt diverticoli! Sunt pacient oncologic, din 2017 pana in prezent fac chemio pe gura cu medicamente biologice de ultima generatie. Am metastaze la oase dar arat ca o persoana farà probleme. Anul tecut am facut o colonoscopie si am descoperit ca am diverticoli, prind debridat si un antibiotico 6 zile pe luna, cu toate acestea nu pot fi linistita, mana c si cruditati cat pot de mult, aproape ca am inlocuit carnea, totul integrale, dar cum v am spus ma si ingras si dureri le sunt prezente. Va multumesc pentru oricare informatie. PS locuiesc in Ilalia de 15 ani! Va multumesc domnule doctor!

Eu as vrea sa ma îngras, cum sa procedez,mentionez ca am o fiere leneșă si nu prea pot mânca gras.

Dr Cip, eu am facut post intermitent de doua ori. In 2021 din februarie pâna in septembrie si am slabit de la 93 kg la 84 kg. Atunci in septembrie am facut covid, (sau poate ca a fost doar o gripa sau viroză, dar asa au zis cei de la DSP). Norocul meu ca nu m-am dus la spital si am depasit situatia foarte bine, dar am inceput sa manânc apoi "ca dupa boala" si in 2022, aveam iar 93 kg. Din februarie anul asta fac iar post intermitent si acum am coborât la 84 kg. Vreau sa ma opresc la 80 dar nu mai devreme de noiembrie. Si slabitul asta in perioadă scurta multe kg nu stiu cât de bun este. Problema va fi apoi cum sa rămân la greutatea dorită si sa nu pun iar kg la loc. Trebuie cred, sa fac multa miscare. Oricum eu nu sunt un sedentar. Ce mă sfatuiti?

Bună ziua domnule doctor am și eu o întrebare. Am făcut intervenție de colecistita acum15 ani. Ce trebuie sa fac pentru a tine corect postul intermitent. Mulțumesc frumos

Dottore, eu consum de multi ani miere de albine... nu as putea farà....am aceeasi greutate de multi ani, dar oricum vreo 15 kg in plus....stau bine cu glicemia....consum totul ff putin....fac si sport.....64 ani...vreau o parere, sa renunt la miere???

buna ziua,pentru bonlavii de diabet tip 2 cu insulina se poate tine postul intermitent?daca da cum,va multumesc o zi placuta

Buna ziua , va rog in timpului postului intermitent cata apa se bea? Multumesc ❤

Este posibil,insa ce facem cu organismul in lipsa alimentatiei stomacul roade in gol in acest caz nu ne inbolnavim?Vreau raspuns la intrebare e ft important.Multumesc anticipat

b tardes que es bueno para perder peso ..y para el azucar

Multumesc Multumesc E ptr prima data cind va ascult si nu am mai auzit Sincer incerc ptr caci sint ff interesata sa slabesc Grazie mille

Fructele sunt recomandate?

Vă mulțumesc din suflet pentru tot , îmi puteți spune vă rog , în ce constă mîncarea d - voastră într-o zi de dietă ?

Bună dimineața!Vă urmăresc cu mare drag!Băiatul meu de 20 de ani are acidul uric de 8,7 și trebuie să fie 7,2.Cum pot să îl scad? Mulțumesc!

⭐⭐⭐

Bună ziua! În ce constă masa într-o singură zi? Multumesc

Buna seara domnule doctor, va rog sa ma indruma ti c'è as putea face cu baiatul meu de 9 ani, are 44kg si nu stiu cum pot sa il FAC sa slabeasca,,, mentioned ca nu maninca deloc fructe si nici verdure(daca II dau sa giuste vomita) legume maninca doar:mazare, fasole, linte chiar si Astra daca I le dau sa manince trebuie sa le dau prin blender amesteca te cu pasta sau orez,,,, va rog sa ma ajuta ti cu un consiliu

Bună ziua, va rog sa ma ajutati, am nevoie de ajutorul dumneavoastră

Bună ziua! Domnul doctor am o fetita de 15 ani, 1,76 m. si 90 kg. E recomandat postul intermitent?

Buna dimineața! Va rog sa mi spune ți de ce eu in postul intermitent de 16 cu 8 intr o săptămâna am pus un kilogram?? Menționez ca nu am mâncat pâine sau mancare prăjită

Buna seara,am 43 de ani 1,65m si 106 kg am ținut acest post cu două mese pe zi si am dat 1,5kg într-o săptămînă dar cînd am mîncat putin dulce între mese sau un mar ceva am luat pînă a doua zi 400g ma dezamăgit si am renuntat ,as vrea sa reiau dar trebuie voința mare ce pot face sa nu mai gust nimic intre mese?

Buna ziua ! Am văzut pe tiktok ca ati slăbit 20kg...in cat timp si daca se poate un ex de masă ce ati mâncat.Eu tin cu o masă pe zi ...am început în 21 iunie si am dat jos 2.8kg...

Ma mir ca promovati slabitul a 12 kg in 2 luni,medic???? fiind.Este un soc pentru organism!Si ma mai mir,cum de se schimba teoriile in ceea ce priveste slabitul!Pana acum ceva timp,toti medicii promovau mancatul a 5 mese pe zi,spunand ca 1 masa/zi ,,ingrasa,,.

Și cind scade insulina ce să facem să potolim foamea?

FAIN, DL DOCTOR. MULȚUMIM FRUMOS, PT TOT. DAR CÂND, UN REGIM, DE ÎNGRĂȘARE, ÎNGRĂȘAT?!? AM 1,65 M ȘI 40, DE KG. CU RESPECT, DEOSEBIT, PT DVS ȘI FAMILIA DVS, D-NA MIHAELA, BUCUREȘTI 🙋❤️🙋

LASA VRAJALA DE 2 BANI

cum adica o masa pe zi? amesteci carnea cu legumele si cu fructele ,toate odata la o masa?cred ca doua mese pe zi si o cafea este ideal

Beton