Chiar dacă nu am suferit de atacuri de panică, cu toții am luat contact cu panica, cu frica aceea atât de intensă și irațională ce nu găsește cale de manifestare decât prin intermediul corpului. Ne putem aduce aminte un moment în care ne-am speriat, poate de lătratul unui câine, poate chiar de o farsă nevinovată, și am simțit cum ne sare, pentru câteva secunde, inima din piept, cum ni se întunecă judecata de ceva ce este dincolo de noi, cum ni se oprește respirația și avem nevoie de minute bune pentru a ne reechilibra. Acum imaginați-vă o astfel de stare ce poate să dureze chiar minute, zeci de minute, și ce se însoțește, inevitabil, de gânduri suplimentare: oare am un atac de cord, oare o să mă sufoc, ce mi se întâmplă, ce o să se întâmple cu cei din jur dacă eu nu îmi mai revin.
Sigur, în toiul unor astfel de crize remediile naturale nu pot lua simptomele cu mâna. Ceea ce pot face remediile naturale potrivite este să ajute organismul să se adapteze, să integreze altfel relația cu mediul, să o metabolizeze astfel încât să evite aceste momente concentrate de panică. De asemenea, tot remediile naturale te ajută în controlul sistemului digestiv, unul dintre sistemele cu legături extrem de puternice cu zona psihologică și emoțională.
Mai multe despre acest subiect vom afla împreună alături de Simona Dragomir și Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competență în apifitoterapie.
🌞Ce sunt atacurile de panică și ce stă la baza lor?
🌞Care este legătura dintre atacurile de panică și sistemul digestiv?
🌞Cum ne influențează hormonii?
🌞Ce sunt plantele adaptogene și ce rol pot avea în tulburările de panică?
🌞Cum ne ajută plantele adaptogene în controlul simptomelor somatice specifice anxietății și depresiei?
Produse recomandate: www.zenyth.ro
Vizionare plăcută!