Dacă atunci când vă priviți în oglindă, observați că aveți tenul palid și fără strălucire, este posibil să aveți carență de fier. Dacă aveți crampe musculare, ticuri faciale sau palpitații, din nou ar putea fi vorba despre o lipsa de vitamine și minerale.
Simona Dragomir ne spune cum putem detecta și ”repara” lipsa de vitamine și minerale din organism!