Cât de sănătos e CREIERUL tău? Exact ca un mușchi, acesta trebuie antrenat.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apasă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
Valorile NORMALE ale tensiunii: • Tensiunea Normală. Noi...
00:00 - 01:25 Declin COGNITIV
01:25 - 03:10 Se mai dezvoltă CREIERUL?
03:10 - 03:55 Stimulează-l
03:55 - 05:11 Fă mișcare regulat
05:11 - 05:45 Dieta mediteraneană
05:45 - 06:58 Dormi suficient?
06:58 - 07:33 Leziuni. Alcool
07:33 - 08:20 Activitate socială
08:20 - 08:56 Stil de viață
08:56 - 09:34 Stresul!
#creiersanatos #mintesanatoasa #mancarecreier
---
Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
Facebook: / pacientul20
EHealthRomania: ehealthromania.com/
Instagram / pacientul2.0