Cuzcuz é Saudável? Cuzcuz Engorda? || Dr. Moacir Rosa

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5 жыл бұрын

Cuzcuz é uma opção de alimentação saudável?
Cuzcuz engorda?
O Cuzcuz é uma prato a base de milho muito apreciado na região nordeste, pode ser feito de várias formas e é muito saboroso.
Mas será o Cuzcuz uma alternativa a alimentos a base de farinha de trigo?
Será que o Cuzcuz é adequado para quem deseja emagrecer?
Assista ao vídeo: Cuzcuz é Saudável? Cuzcuz Engorda? e comente abaixo:
VOCÊ CONSOME CUZCUZ?
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@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын

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@emilyrodrigues6619 3 жыл бұрын

Dr.papa de cuscuz engorda ?

@niasantossantos5161 2 жыл бұрын

E tapioca engorda?

@CarlosCastro-ow9pi Жыл бұрын

Sou da Bahia, ñ se come cuscuz no café, almoço e no jantar, isso é invenção, porém criamos vários pratos com o cuscuz

@MariaAparecida-dj1tj Жыл бұрын

@shauanaleal9402 Жыл бұрын

Tttþtþtttvtttnxxt

@lailadias9119 5 жыл бұрын

Aquele cuscuz com ovo, e café! Café da manhã reforçado. Sustenta até o almoço!

@alanna1795 4 жыл бұрын

Vddddd.❤️😍

@taynatrajano9631 4 жыл бұрын

Realmente ele mim dar mais saciedade então mesmo não sendo tão bom assim acho que é um bom aliado principalmente pra quem tem ansiedade que o meu caso!!

@socorropereira1647 4 жыл бұрын

@@taynatrajano9631 uma delícia!

@denesegacia7934 4 жыл бұрын

Verdade

@levi17ful 4 жыл бұрын

Vdd

@nubinhatecn.necropsia2567 2 жыл бұрын

Eu assistindo e comendo cuscuz com frango, após chegar da academia 🤗 amooooo cuscuz, cuscuz é vida, não confio em quem não gosta de cuscuz 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@huebrzim9934 2 жыл бұрын

Eu pesquisando se engorda depois do treinokkkkkk

@apolianasampaio7722 2 жыл бұрын

Kkkkk né que eu também vim pesquisar e também tava comendo cuscuz com feijão e frango

@inessiebra159 2 жыл бұрын

Mas ouvi dizer q e transgênico e por causa disso não é tão saudável !!!!🤔

@leticiasantos2304 Жыл бұрын

Eu com um prato de cuscuz com carne na mão pesquisando se cuscuz engorda, e também acabei de treinar 😂😂😂😂

@biancasilva895 Жыл бұрын

@@leticiasantos2304 tbm kkk

@alexrocha94S 3 жыл бұрын

Muito bom doutor , eu meio que optei pelo cuscuz na minha redução de peso , estava pesando 111 kg , mudei minha alimentação , pela manhã acrescentei 3 ovos cozidos , no almoço cuscuz com filé de frango ou peixe sempre acompanhado de legumes e saladas , a noite sempre optei por apenas frutas , e durante o dia n bebo menos que 3 ltrs de água . A e é claro sempre praticar aquela corrida . Resultado perdi 27 kg em 3 meses . Para mim o cuscuz foi muito importante na minha dieta me ajudou muito .

@carlao2895 2 жыл бұрын

valeu pela dica amigo

@deisysouza181 2 жыл бұрын

Qual a quantidade ideal?

@alexrocha94S 2 жыл бұрын

@@deisysouza181 uma embalagem de 500G de cuscuz eu fazia durar 4 dias .

@deisysouza181 2 жыл бұрын

@@alexrocha94S obg por me responder ... vou aderir. Amo cuscuz, mais o meu problema é a quantidade sabe! Não sou de comer besteira mais a quantidade de comida...to tentando diminuir aos poucos eu comia meio pacote de cuscuz kkkkkk hj vou comecar a fazer uma xícara da quelas pequenas de café...pra ve se consigo seguir firme e forte.

@leandrosantosbeserra5185 2 жыл бұрын

Isso ai irmão realmente funcionou pra você, hoje ja perdeu muito mais peso... eu também estou seguindo sua diéta ✌

@violinogroove 6 ай бұрын

Adicionei o cuscuz na minha reeducação alimentar, ja eliminei 7 kg em 12 dias: Refeição 1: 100g de cuscuz 2 ovos mexidos Café com leite em pó adoçado com stevia Refeição 2: 150g de Cuscuz 150g de frango com legumes Refeição 3: Shake com 2 bananas congeladas 50g de Whey proteín 300ml água 20g de leite em pó Refeição 4: 150g de arroz integral 3 ovos cozidos .

@mannustyles8586 5 ай бұрын

Como está sua reducacao alimentar?

@ricardocampos9483 Жыл бұрын

Vou ali comprar 4 pacotes de cuscuz flocão! 😋

@lucianavianaefamilia2422 Жыл бұрын

Emagreci comendo cuscuz, larguei pão, arroz , macarrão . E olha que sou paraense onde as pessoas aqui só come cuscuz doce. Mas optei em comer ele normal com ovo, carne, frango.

@jessicagomes4555 10 ай бұрын

Depende do lugar sou paraense também e aqui em Belém a maioria que conheço come ele salgado como café da manhã ou da tarde

@cinnamoroll275 8 ай бұрын

Qual a quantidade por dia no total vc come?

@GilverZ 8 ай бұрын

Pois é, esse cara aí é terrorista nutricional, fica botando medo de comida nas pessoas, falando que tem muito isso, muito aquilo, quando na verdade o segredo é a moderação e se dá pra encaixar aquele alimento no seu dia a dia sem prejudicar o emagrecimento

@juliobel6143 2 ай бұрын

Verdade aqui se come mais doce

@rotina.da.elis.brasil 3 жыл бұрын

Meu cachorro depois de tantos anos sofrendo com gastrite inventei de tirar a ração e dar cuscuz, simplesmente a saúde e a qualidade de vida dele mudou 90%, hoje alterno entre cuscuz, polenta, legumes e carne magra, realmente o cuscuz é um rico alimento e gasta pouco.

@user-or2be9ib7j 5 ай бұрын

Meus cachorros só come cuscuz

@fabianaoliver9564 3 ай бұрын

Minha mãe fazia cuscuz com sobras de carnes, os cachorros comiam tão felizes e se enchiam o dia inteiro, eu vejo que o cachorro come ração sem amor come porq é Oq tem

@user-or2be9ib7j 3 ай бұрын

@@fabianaoliver9564 eu faço o cuscuz com corinhos de galinha tempero normal e eles comem

@Larilove3589 2 жыл бұрын

Sem esquecer de mencionar que misturado a uma fonte de proteína e gorduras,o índice glicêmico tende a baixar.s endo assim,cuzcuz com ovo é uma ótima pedida

@taissavitoria4081 4 жыл бұрын

Logo eu uma nordestina, Q come cuscuz todo dia, aqui em Pernambuco praticamente em todas as casas, o cuscuz é o jantar, principalmente no interior, quando nn é cuscuz é raízes, como: macaxeira, Iame, batata doce, eitaaaaaa Q é bom demaaais kkkkk!!

@jaquelinedantasferraz3874 4 жыл бұрын

Comecei comer a um mês e não consigo parar rs é bom demais meu Deus

@maraysa130 4 жыл бұрын

Avimaria!! É bom de mais homii😍 Ta'q outra nordestina ❤

@irenemaria6124 4 жыл бұрын

Eu aprendi a comer com meus sogros lá de natal, antes nem conhecia. Como de manhã com um cafezinho amargo, noto que meu corpo desincha e o intestino funciona melhor. Melhor que comer pao ou bolachas.

@mulherdeferro2180 4 жыл бұрын

Amiga, aqui qm fala é CEARÁ 🙋 Ti entendo..... Cuscuz é vidaaa❤❤😋😋😋

@mulherdeferro2180 4 жыл бұрын

@@irenemaria6124 certeza amiga, ele tem mtas fibras e ajuda aa cc sabe💁😂😂

@larissacristianadeharobelm7945 Жыл бұрын

Tudo engorda, a questão é saber comer e ter o controle das calorias conforme o objetivo. Prefiro cuscuz do que pão branco ou até integral. Cuidado com quantidade de mistura junto. E importante aliar a atividade física sempre. 😍

@miraneidealmeida6425 2 жыл бұрын

Até me emociono em falar, amo cuscuz, sempre tive dificuldades para se alimentar, desde infância, e o que me levantava era o cuscuz, e era algo que eu não enjoava, nunca enjoei até hoje, pense num trem bão 😢

@marciafernandes44 2 жыл бұрын

Não tem como enjoar mesmo… eu amo ❤️❤️❤️

@gracekellyl.f6021 2 жыл бұрын

Uma benção né? Na minha gestação eu enjoei quase tudo o que eu conseguia comer era cuscuz ou macaxeira cozida ou laranja com sal ou abacaxi com sal, graças a Deus isso passa 😅😅😅

@teresinhagloss7332 Жыл бұрын

@@gracekellyl.f6021 q

@roselima2588 Жыл бұрын

Eu amo cuscuz ❤

@taniamoreiradossantos5581 10 ай бұрын

@@gracekellyl.f6021a

@ladyprado5014 3 жыл бұрын

"Será que tudo que eu gosto é imoral, é ilegal ou engorda?" 😖😖😖

@Viviane_Tavares 3 жыл бұрын

😂😂😂😂🎶🎵

@maristelavellame9547 3 жыл бұрын

Rita lee

@DanielSilva-pn5vv 15 күн бұрын

😂😂😂😂 boa kkk eu também sinto o mesmo. Pra eu saber se engorda ou faz mal, nem preciso pesquisar. Só saber se me agrada ou não 😂😂😂

@emiliamiloca7894 5 жыл бұрын

Verdade! Comemos com queijo, manteiga, presunto, ovo, linguiça, carne seca, tripa, coco, frango.... Tudo... e de manhã, de tarde e de noite.😂😂😂😂😂💗

@joinasouza7694 5 жыл бұрын

Kkkkkkkk adorei o comentário

@ruivacomestilo1529 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@emiliamiloca7894 4 жыл бұрын

Eu linda desse jeito posso comer tudo sem exagero. Afinal, sei o que é comer bem. Essa praga que me jogou não me pegará . Deus é Pai! Sai pra lá, antipático! 😝

@emiliamiloca7894 4 жыл бұрын

Eu sou Professora de Língua Portuguesa e Inglesa. Além de bem informada sou educada. Como boa nordestina brinquei com a forma de se gostar de cuscuz. Vc é médico mal educado , grosseiro... um dia dou de cara com vc. ME AGUARDE!

@emiliamiloca7894 4 жыл бұрын

@Dr. Stephen Strange Vc vai morrer com a língua seca, sem poder falar, sem poder beber água, vai até namorar através de sonda. Antipático! 🤨

@silvanaqueiroz6424 5 жыл бұрын

Dr, com todo respeito vc tá um cuscuz !pense no quarentão sarado!!!

@gilsianesantos4500 5 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@DrMoacirRosa 5 жыл бұрын

Obrigado Silvana!

@deboraevillybispoferreira4810 5 жыл бұрын

Eu amo cuscuz gostaria de comer muito mais porém vou moderar

@tereza4015 5 жыл бұрын

😃

@zaldafernandesbomfimnunes9918 5 жыл бұрын

Tbm acho ! 😋

@deusimarnogueiralopes3735 4 жыл бұрын

Gente seja feliz Sendo vc mesmo. Coma de tudo, mas não tudo. Essa é a regra.😍😘

@kallynaligia6540 3 жыл бұрын

É a gordinha quem tá falando. vai na cabeça dela que vc vai acabar rolando 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@aguinaldobatista4796 4 жыл бұрын

Vc com sua dieta ajustada em defet calórico, ñ vai ser o cuscuz que vai lhe engordar. Eu mesmo prático musculação e meu carboidrato preferido é o cuscuz.

@Luly637 3 жыл бұрын

DÉFICIT

@gabrielgomes1081 3 жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪💪

@maisaflavia4337 3 жыл бұрын

Qual a quantidade posso comer ??

@aguinaldobatista4796 3 жыл бұрын

@@maisaflavia4337vc tem que calcular sua taxa de metabolismo basal, para poder saber quanto seu corpo gasta de calorias para vc sobreviver. E dair montar uma dieta em defit calórico.

@sthefanibitencourt8448 Жыл бұрын

Gosto de substituir o arroz pelo cuzcuz, faço cuzcuz com carne, frango, é simplesmente tudo de boom 😋

@jeannesantos3808 7 ай бұрын

Eu assistindo comendo cuscuz com ovo 🤡

@Eliza20106 Ай бұрын

Cuzcuz é milho 🌽 🌽 muido . Desde criança que eu Como. E uma das comidas que mais Amooo . Amo meu Nordeste meu Brasil gratidao a Deus por tudo sempre amem 🙌🏽✨🇧🇷❤️❤️

@silviamodolo1355 9 ай бұрын

Eu desde que tirei o glúten , uso bastante o FLOCÃO e não coloco açúcar não...eu faço ele puro só com sal e cúrcuma e como com ovos faço ou só flocao c banana na frigideira mesmo! É muito bom e aprendi com a nutricionista que, para reduzir o índice glicêmico do cuscuz, consumir com fibras então coloco chia e linhaça...ou às vezes aveia.... é só alternar e não abusar! 🙏😁👏👏

@cidarodrigues1364 10 ай бұрын

Eu gosto de cuscuz com mussarela e ovo cozido rsrs como todos os dias e emagreci pq substituí pelo pão e biscoito 😍❤

@cinnamoroll275 9 ай бұрын

Sériooooo???? Ameeeii❤❤❤❤❤ vou fazer isso todos os dias. E quanto a quantidade?

@genilsongenilson2065 Жыл бұрын

Comigo já foi diferente troquei o pão pelo cuscuz e perdi 10 kilos em 2 meses, claro ainda tirei o açúcar e o leite.tem mais melhorei 80 por cento de TAG com a retirada do trigo,😃

@mariaeduardabacelar9721 10 ай бұрын

Cuscuz , ovo e jejum intermitente combinação perfeita.

@danielaferraz4778 4 жыл бұрын

Vou morrer gorda então. Pq meu cuscuz é sagrado.

@augustojesus413 4 жыл бұрын

ta linda.

4 жыл бұрын

Daniela Teixeira Tenta dar uma moderada kkk

@fatimahardylima8417 4 жыл бұрын

Somos duas.rsrsrs

@taticavalcante9365 4 жыл бұрын

Também!

@rosangelagomes1528 4 жыл бұрын

Daniela Teixeira O cuscuz não te deixa por nada né ninha?!!!

@neidesousa9680 4 жыл бұрын

Minhas crianças amam cuzcuz com ovo cozido antes da escola de manhã dizem que ficam se fome até a hora de voltar. Viva o cuzcuz nosso de todo dia!

@rodrigomorumtri1457 3 жыл бұрын

Em dez dias , parando de comer pão , e consumindo cuscuz e rápido emagreci 4 kilos

@rafaelteles8361 3 жыл бұрын

Como foi sua dieta por favor?

@renatahferreraferrera2992 3 жыл бұрын

Parabéns quero fazer tbm como vc fes

@Isabelcristina-ih6zd 3 жыл бұрын

Eu substitui macarrão e arroz por cuscuz

@valesca933 3 жыл бұрын

@@Isabelcristina-ih6zd oxi q eu saiba cuzcuz e mais saudavel q arroz kkk

@flaivitaalice1842 3 жыл бұрын

E se trocar, arroz, massas por cuzcuz, será que da melhor ? Tirei açúcar, massas e estou querendo tirar o arroz e trocar por cuzcuz será que mesmo assim engorda ? Mesmo diminuindo a quantidade ? KKKKK

@fernandressa 4 жыл бұрын

to comendo cuscuz enquanto assisto esse vídeo, é meio impossível pra eu parar de comer cuscuz kkkkkk

@nivaldoalves2742 3 жыл бұрын

Eu tabem

@luanalopes8302 3 жыл бұрын

Eu também kakakka

@edilenebernardino9957 3 жыл бұрын

Durante o vídeo comendo cuscuz tbm😂

@raimaraoliveiraaa7035 3 жыл бұрын

Também nesse momento kk

@soniamassotirocha5226 3 жыл бұрын

Eu tbm 😋😍

@reginaldoguttemberg4897 4 жыл бұрын

Muito Obrigado pelas informações! Você ficou ótimo com esta bata!

@angelamaramosmaramos8350 5 жыл бұрын

Eu amo cuscuz de milho,com ovo mexido e um cafézinho preto delícia.

@lufernandes4657 4 жыл бұрын

Tbm

@riseudasousa5527 4 жыл бұрын

Gostoso mesmo amo

@juscelinomiranda7951 3 жыл бұрын

E existe café branco?

@angelamaramosmaramos8350 3 жыл бұрын

@@juscelinomiranda7951 eu quiz dizer café preto,sem leite 😏😏

@suelempatriciasilva4330 3 жыл бұрын

@@juscelinomiranda7951 😂😂😂😂seu Saraiva

@sandrinasantana4071 5 жыл бұрын

Cuscuz é uma delícia, ate cuscuz com nada é bom . 🤗🤗

@malcomsmitrix 3 жыл бұрын

Finalmente alguém que fala com propriedade sobre o cuscuz! AMO!!!

@marciaclemente7396 2 жыл бұрын

Foi tão claro na sua explicação que acaba de ganhar mais uma seguidora

@taidesantos8576 4 жыл бұрын

A única, coisa que não engorda e morrer 🤦‍♀️ Pq tudo engorda aff

@omnesenimchristusnihilsine8943 4 жыл бұрын

E cuscuz não é saudável pois é transgênico, o KZfaq falou do trigo mas não falou do milho e soja Evitem esses 3 soja milho e trigo

@DanielFerreira-fu5ue 4 жыл бұрын

come carne e ovos todo dia q n engorda... É simples, carboidratos engordam. Agora se vc quiser que as coisas deixem de te engordar só pq vc gosta, desista...

@andreiamoreno5762 4 жыл бұрын

Bora comer hóstia!

@omnesenimchristusnihilsine8943 4 жыл бұрын

@@DanielFerreira-fu5ue carne todo dia faz mal

@miraldaantunes7152 4 жыл бұрын

Com certeza

@gilvaniaeuginia425 4 жыл бұрын

Na verdade tudo engorda, temos que comer de tudo um pouco😘

@cecileneamericapereira8072 2 жыл бұрын

Eu sou de Recife Pernambuco nordestina , comemos cuscuz 😋 até no lanche da tarde 🌺 um abraço 🤗 Dr boa tarde ❣️

@neverlift_official 19 сағат бұрын

Assistindo e comendo cuscuz com atum, cebola e queijinho de alta proteina. Cara, nao tem como, amo dmais cuscuz e me ajudou ate agora na dieta. Com certeza melhor doque um pãozinho

@dianneeuzinha 4 жыл бұрын

Cuscuz com leite quente, cuscuz com ovo, cuscuz com carne, cuscuz com feijão, cuscuz puro, cuscuz com qualquer coisa. Viva o cuscuz! Óh Senhor cuscuz não podia engordar a gente😢😢😢

@nayanasoares2579 4 жыл бұрын

😅😅😅

@kimberllymariadasilva 4 жыл бұрын

Cuscuz engorda

@nayanasoares2579 4 жыл бұрын

@@kimberllymariadasilva Procure um cuscuz não transgênico. Esse é mais saudável. É um carboidrato saudável .

@gouveiatransportes309 4 жыл бұрын

Olá, Di...

@dianneeuzinha 4 жыл бұрын

@@kimberllymariadasilva infelismente😫

@jaquelinemoraes5445 3 жыл бұрын

Muito boa sua explicação. Estou fazendo reeducação alimentar faz 2 semanas, já eliminei 4 kg. Parabéns ganhou uma inscrita. 👏👏👏👏

@vilmafranciscadeamorimsant1637 4 жыл бұрын

Nossa, me senti na igreja com esse eco 😂😂😂 Amém doutor Sucesso pra vc 🤩

@mariaperpetua8987 Жыл бұрын

Sou de Caucaia cidade metropolitana de Fortaleza Ceará eu acho muito difícil uma pessoa não gosta de cuscuz, amei sua explicação, muito objetivo no assunto parabéns ganhou mais uma escrita 👏👏👏👏

@lucassilva-tc5wh 5 жыл бұрын

Dr. O senhor esquece de que quando se adiciona uma proteína junto ao cuscuz o IG automaticamente cai...portanto se torna uma ótima opção.

@dehborgesfamilia7002 3 жыл бұрын

Oi como é? O que posso adicionar? 😊👏

@tiagoreis7852 2 жыл бұрын

Verdade Lucas Silva e se por exemplo se comer antes uma maçã,ou banana c aveia e depois o cuscuz com proteína animal não tem problema algum na dieta, digo por experiência própria.

@lucianamaria2438 3 жыл бұрын

É vdd aqui no Nordeste comemos cuscuz toda hora maravilhoso combina com tudo até com castanha kkk amo

@user-vn7gm8td5c 4 жыл бұрын

Coclusão :o cuscuz não engordar e nao faz mal a ninguem pra quem esta querendo emagrecer ou fazer dieta, o que faz ele engordar eo que Você colocar no cuscuz, tipo : Queijo, manteiga, frango etc etc

@elisandraaraujo6293 4 жыл бұрын

Obrigada por resumi

@morenabrito9756 4 жыл бұрын

Queijo minas pode ?se não exagerar

@tacyanalima4977 4 жыл бұрын

Também acho

@brunasouzasilva3309 4 жыл бұрын

Mais Frango assado pode

@brunasouzasilva3309 4 жыл бұрын

Vou fazer a dieta do cuscuz

@zanasoberana3810 3 жыл бұрын

Na verdade o cuscuz nao engorda" quem engorda é quem come o cuscuz. Rsrs

@marianadja9485 3 жыл бұрын

Kkkkkkk

@yeojiinn 3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@becafraguas 3 жыл бұрын

KKKKKKKKKK

@izaquiel4 3 жыл бұрын

Kkkkkkkkkk

@pattysilva3981 3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@joceliamariadasilvajocelia1357 5 жыл бұрын

Amo cuscuz,mas prefiro evitar porque não sei comer pouco aí termina engordando valeu por todas as informações não perco nem um vídeos seus porque tem mim ajudado muito no meu emagrecimento

@Andreavaronil 4 жыл бұрын

Que bom que cuscuz engorda,eu estou precisando mesmo de engordar!👏estou abaixo e muito do meu peso.

@valdecirabezerra3140 2 жыл бұрын

Eu também preciso engordar sou muito magra meu peso é 49 quilos, altura 65.

@flavianovaes9317 2 жыл бұрын

Tbm preciso de uns kilos

@carolinademarco3570 2 жыл бұрын

Preciso engordar sou muito magra

@PauloMarcos 3 жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo falando sobre o nosso Cuscuz é por isso que o nordestino vive muito

@alineverissimo7921 4 жыл бұрын

Esse doutor sem dúvida é belo cuscuz Por isso cuscuz é tão bom No meu lindo Pernambuco comemos cuscuz com tudo e em todas as refeições Amo demais Doutor vc é maravilhosa Muito inteligente Parabéns Q Deus te abençoe

@neidinha.santos 4 жыл бұрын

Deixei de comer trigo, glúten, industrializados e açúcar tbm. Emagreci 20kg depois dessas mudanças, porém eu nunca deixei de comer o meu cuscuz, consumo todos os dias. Acredito que o grande segredo é consumir uma quantidade moderada associado com muita proteína. Amo amo amo muito cuscuz, chego a comer até 3x por dia.

@debora87 4 жыл бұрын

Neidinha Santos com quanto tempo você perdeu esse peso?

@neidinha.santos 4 жыл бұрын

@@debora87 6 meses.

@SIMONESILVA-ro4qs 2 жыл бұрын

Qual açúcar vc usa ?

@silviamodolo1355 9 ай бұрын

@cinnamoroll275 8 ай бұрын

Qual a quantidade que vc usa ao dia?

@andreagomes1912 4 жыл бұрын

Amoo um cuscuz, e não como Só o de milho como também o de arroz!!💛💛💛💛

@madalenadasilvaoliveiraoli8816 3 жыл бұрын

Verdade Dr, minha família é nordestina,da Bahia,moramos no RJ, porém não ficamos sem o cuscuz rsrs amamos 😋😋 mas o nosso é o mais simples possível,no máximo com ovo. Muito obrigada pela orientação 👏🤝🏽🤛🏼

@flaviaaraujo4994 4 жыл бұрын

Adoro vídeos curtos e esclarecedores. Obrigada

@daianesilva-nc8cx 4 жыл бұрын

Como td dia em pouca quantidade no aumoço no lugar do arroz e to tendo mto resultado no meu emagrecimento!

@telmasoaressoares2099 4 жыл бұрын

Eu amo cuscuz 😍 sou pernambucana, eu comia cuscuz 3 vezes ao dia, de manhã com leite, no almoço com feijão e a noite... hoje em dia como uma vez ou outra, mais as vezes exagero e como muito com leite e ovo kkkkk....

@deboraminardi5754 4 жыл бұрын

Bom pessoal ,Deus abençoe a todos. Eu sou aqui do Rio e gosto muito , muito de cuscuz de fécula de milho kkkkk . Porém a minha nutricionista cortou por um período pq estava aumentando o meu triglicerídios. No entanto não deixei de comer , porém de vez em quando eu como ,mas , muito de vez em quando. Porém amo de mais ,eu comia muito com carne seca , nossa !!!!!!!! Porém diminui consideravelmente. Deus abençoe a todos.

@lindalino8212 2 жыл бұрын

Primeira que na vida que alguem fala de insulina que eu entendo. Perfeito

@silvanapereira8597 5 жыл бұрын

Dr.Obrigada pelo esclarecimento, faz um vídeo com opções saudáveis pro café da manhã!

@DrMoacirRosa 5 жыл бұрын

Tenho um vídeo sobre isso Silvana

@shanacomparin2486 5 жыл бұрын

Meu cuscus e um tipo de farofa de milho...carne moída ...xuxu...batatinha... temperos ..orégano............salsinha...cebolinha...açafrão. ..ovos cozidos na água ..etc.. rsss costumo dizer que é uma comida de astronauta.....

@andrezaviana3552 4 жыл бұрын

Arrasou eu estava quebrando o meu jejum com cuzcuz com ovo. Agora não vou fazer mais pois ja faz 2 meses que nao como arroz e pensei que ele era um bom aliado para a reeducação alimentar. Agora vou so quebra o jejum com ovo. Adorei as dicas❤

@alessandraferreira4347 3 жыл бұрын

Muito bom mesmo Dr, to gostando, continua aí👍

@brunasantaines 4 жыл бұрын

Estou aprendendo muito c vc. Obrigada, doutor! 🙏

@omnesenimchristusnihilsine8943 4 жыл бұрын

E cuscuz não é saudável pois é transgênico, o KZfaq falou do trigo mas não falou do milho e soja Evitem esses 3 soja milho e trigo Não esqueça de beber água e fazer exercícios

@shirleilindaamorim2042 5 жыл бұрын

Sou filha de pais alagoanos, difícil não gostar de cuzcuz, como tds as manhãs com ovo cozido,tbm com frango no almoço. E por incrível q pareça, peso 59 kilos....

@marcostoledo9032 2 жыл бұрын

Obrigado pela explicação,Dr.Moacir.

@silviasanttanna 4 жыл бұрын

Parabéns! Amei! Vc ensina tudo muito grata....

@cleidesousa1464 5 жыл бұрын

Amo cuscuz vou moderar um abraço doutor ❤👏👏

@filipavalentina670 4 жыл бұрын

Dr. Moacir Rosa eu moro na Bahia cuscuz aqui e o principal no café da manhã prato típico mesmo.

@katuchaoliveira9370 4 жыл бұрын

Pois é sou da bahiana também mas necessariamente não como cuscuz de manhã no almoço na janta na praia e o dia todo como ele disse . É típico mas não é o único

@danrevil13 4 жыл бұрын

Adorei, Dr. Gatão. Mais um inscrito ... Abraço!

@lucivaniamarinho5306 3 жыл бұрын

Muinto obrigado parabéns pela dica 👏👏👏👏👏

@edsonsilva2598 5 жыл бұрын

Muito bom com manteiga ou leite .

@isabellapeixoto4152 4 жыл бұрын

Tô aqui as 02:00 da manhã comendo cuz cuz com ovo 😂😂😂😂 Resolvi ver se faz mal e achei esse vídeo kkkkkk

@julisantana9226 4 жыл бұрын

Kkkkkkk eu comi pela manhã com leite de coco. E me ferrei! Vou fazer atividade fisica hoje até dizer chega. Kkkkkkkk

@isabellapeixoto4152 4 жыл бұрын

@@julisantana9226 😂😂😂😂😂😂😂😂

@adrianamacedo3088 4 жыл бұрын

Eu tbm... Só que o meu a minha filha fez com bacon, linguiça defumada, milho, ervilha e ainda acrescentei uma pimentinha. E agora? Kkkkkkkk

@silasvenceslau9639 2 жыл бұрын

Muito bom esse vídeo ajudou muito e com certeza tirou a dúvida de muitos parabéns pelo vídeo

@djanycampos135 3 жыл бұрын

Ameii 😍 ótima explicação..amo seus vídeos 😍

@flordocampo35 3 жыл бұрын

Sou do Paraná, mas depois que descobri a farinha de cuscuz nordestino no mercado, não fico mais sem, adoro comer com queijo, requeijão, manteiga e até puro, troco facilmente o pão pelo cuscuz, além de barato é delicioso, adorooooo 😋

@marcielcosta7290 10 ай бұрын

Eu queria comer esse cuscuz com Tigo na sua mesa

@DU-we6ii 3 жыл бұрын

Comigo foi o contrário, eu emagreci trocando o arroz pelo cuscuz com feijão carne e/ou ovo, verduras, colocando aveia, chia e linhaça no preparo dele. Foi tiro e queda. Sem falar que é um alimento maravilhoso que supri meu desejo por carbo junto com a tapioca.

@raygray7291 3 жыл бұрын

Que legal, parabéns quantos klg vc tinha é qnts msg chegou ?

@solidademarla8717 3 жыл бұрын

Meu esposo tbm aliado com atividade física perdeu 32k trocando o arroz macarrão por cuscuz. E bastante cuscuz

@macampos7571 Жыл бұрын

Eu tbem.

@odineidemiranda9680 2 жыл бұрын

Aqui no Pará amamos. E comemos também pela manhã no café e também a tarde

@mariafeitosa359 2 жыл бұрын

Sou cearense e AMO Cuscuz 😍. Cuscuz com peixe assado , com galinha cozida , com ovo , com manteiga ... 😋😋😋

@francismicheleguimaraes2674 5 жыл бұрын

Fala sobre azeite e leite de coco babaçu muito comum aqui na minha cidade no Maranhão!!!!!!!!

@lulima6181 5 жыл бұрын

Amo com azeite de coco babaçu

@ketlensouza8375 4 жыл бұрын

Eu sou de Goiás e amo muito cuscuz , como o dia inteiro com leite e açúcar amooo kkkkkk inclusive tem pronto aqui pra mim comer amanhã

@marcielcosta7290 10 ай бұрын

Nem mi chama né bebê pra comer esse cuscuz do seu lado

@alessandravaleria3888 4 жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo ótima explicação

@anynhasantos189 2 жыл бұрын

Amei suas explicações doutor Já virei inscrita 👏👏

@joquebededossantossouza4079 5 жыл бұрын

Sou nordestina e amo cuscuz! Agora com sua explicação interessantíssima q tirou minha dúvida,vou moderar no cuscuz. Seus vídeos são ótimos! Parabéns Dr.

@emiliamiloca7894 5 жыл бұрын

Sou nordestina é vou continuar comendo😂😂😂💖

@niracidantas4496 5 жыл бұрын

@@emiliamiloca7894 tu pode mulher malha seis dias N semana... Kkkk já eu tenho Q moderar só malho 3

@adelardomesquita3435 3 жыл бұрын

Bom dia doutor! Troquei o pão pelo cuscuz. Mas no máximo só coloco queijo e um pouco de margarina. Me explica: que dizer que ele faz a pessoa ter diabetes? Parabéns pelo vídeo!

@uzielalvesdesousa9273 2 жыл бұрын

Bom dia. Que bom eu saber das suas dicas, doutor Moacir eu gosto muito de cuscuz de agora em diante vou ter controle na dosagem.

@mariaodeteantunesdasilva1084 Жыл бұрын

Brigada eu não tô en dieta mais mudei o modo da alimentação e grasas a Deus tô animada já tô sentindo a diferença. Valeu brig.

@edileuzaalves6469 5 жыл бұрын

👏👏depois de dois meses na low carb tô vendo seu vídeo e comendo um pouco de cuscuz,mais parei por aqui, já emagreci muito,mais ainda não alcançei meus objetivos.obrigada Dr pelo vídeo,como sempre dão um show!!!!

@belldiversidades225 2 жыл бұрын

Vc comia cuscuz na lowcarb?

@belldiversidades225 2 жыл бұрын

eu troquei o pão por cuscuz,eo arroz faço jenjum intermitente tbm,depois dessa troca vou me pesar terça Feira, dia28/9/21quero vê se vai ter diferença 🤔

@maracygaspar9321 4 жыл бұрын

Aqui no Pará se come com leite de côco e côco ralado, fica uma delícia!!

@brunaoliveira9931 Жыл бұрын

Como que se faz?

@bernadeteteixeira7829 4 жыл бұрын

O doutor mais Lindoooooo que eu já vi ! Lindoooooooo de Doer os Dentes

@mariaCruz-cu1fr 4 жыл бұрын

Oi Dr,eu amo cuscuz hoje, mesmo né comi o meu no café da manhã. Mais puro

@gntarabiana1605 4 жыл бұрын

Muitoo Obrigada tirou a duvida que eu estava!1

@marasas9058 5 жыл бұрын

Amo cuscuz 💕

@VeronicaSilva-ju9yy 2 жыл бұрын

Eu amo cuscuz com ovo frito na margarina e milho enlatado 😋😍

@girassolamarelo3450 3 жыл бұрын

Com todo amor e respeito do mundo ao dr. como Cuscuz minha vida inteira por sinal sou de Jaboatão Pernambuco, nunca fui gorda em minha vida, sim estou acima do peso agora que moro aqui na Alemanha por conta de comer muitos pães aqui é pão pão pão batata batata.

@girassolamarelo3450 3 жыл бұрын

Cuscuz é vida saúde! Aqui graças a Deus encontro cuscuz nas casas portuguesas e estou voltando meus hábitos alimentares saudeis do meu país Pernambuco ❤️ comia farinha, cuscuz e tudo mais e nunca fui gorda.