qué buen vídeo! excelente edición, estaba claro que con tu constante esfuerzo llegarías lejos, éxito 💜

Me encantó el vídeo te amooo

Gracias por esto, me inspiras y me motivas a superar este trastorno 😢💕

GRACIAS POR ESTE VIDEO CYN💖 me ayudó mucho a reflexionar sobre mis fear foods y pensar que no son algo malo😢 Te mereces lo mejor🤩feliz navidad y año nuevo para ti✨🌲

Gracias a ti cinthia te amo 💕🥺 hoy es mi cumple y o disfrutare como se debe

Espero ahora estés mejor. BENDICIONES!

Ya pasaron 2 años, cómo estás?

X2

Cata, me alegro tanto por ti hermosa. Espero que las cosas vayan mucho mejor en tu vida desde ahora, mereces estar bien. Te adoro y de nada, gracias a ti también.

A mi también me gustaron opino igual me gustaría más ❤❤❤

Es una especie de tributo a Linda, aunque ya estaba planeado hacer algo así desde antes de conocerla. Adoro su contenido :´)

@@parkjiminie1815 Te deseo que te mejores! Yo mido 1,55 y peso 49 kilogramos, estoy en un buen peso para mi estatura. Cuidate mucho!!

saludos Mila preciosa, gracias gracias por estar aquí :´)

La iniciativa de uno mismo de buscar ayuda, porque ya se vio el problema, considero que es un gran paso para poder lograr salir de ese hoyo profundo en el que nos encontramos. Cómo sigues?🥺. Me identifiqué mucho, y estoy buscando ayuda, quiero sanar

@@angelicamarialopezdiaz5631 Si hay salida. No es fácil pero vale la pena completamente.... En diciembre me hospitalizaron y ahí toqué fondo, me di cuenta que no podía seguir así, desperdiciando mi juventud por números. Así que acepté que tenía un problema y mi mamá me ayudó muchísimo.... Desde ahí empecé a mejorar. Muy lento, al principio lloré porque tomé menos de medio pocillo de leche, luego no pude dormir por haber comido un banano completo. Te llegas a sentir muy incómodo. Pero con el tiempo cada fear food se va volviendo más y más chiquito. No solo empiezas a sentirte más sano. También con más energía y tu mente, despacio, comienza a ganar tranquilidad.... Todavía no estoy bien del todo, ya que aún lidio con pensamientos del TC4, sigo en un peso bajo, pero a comparación de como estaba antes de la recuperación, se puede decir que estoy recuperando mi vida... Sé que es difícil, lento, doloroso y que parece una tortura, pero el tiempo lo cura todo, y si de verdad te quieres recuperar piensa en todas las cosas Bonitas que ganarías si lo logras, y en las que te estás perdiendo por tener el miedo más dañino del mundo... Comer no te hará daño, al contrario te dará un regalo, más no comer si te lastima y eventualmente acaba contigo. A todos los que estén pasando por esto, sigan, coman, respiren, porque sí hay salida, si hay mejoría, y si vale la pena... La vida es demasiado bella para pasarla contando calorías o gramos....

@@angelicamarialopezdiaz5631 Si hay salida. Estoy mejorando... En diciembre me hospitalizaron y ahí toqué fondo. Me dí cuenta que no podía seguir desperdiciando mi juventud por números, que me estaba perdiendo de tantas cosas. Que no me veía ni sana, ni linda, ni estaba bien. Así que acepté que tenía un problema y mi mamá me ayudó. Al principio lloré por menos de medio pocillo de leche y luego no pude dormir por el sentimiento de culpa de haber comido un banano completo. Pero cada fear food, cada mordisquito, es un paso más.... Si, es incómodo, es complicado, pero vale la pena completamente. En cuanto empecé a comer, me sentí mejor. Ya no me desmayaba, ni me daban mareos, y aunque todavía no estoy 1000% bien pues todavía lidio con pensamientos del TC4 y sigo en bajo peso, a comparación de como estaba antes, estoy mejorando. Yo sé que es complicado. Pero una vez que comas cualquier cosita que te dé miedo, y veas que no te pasa nada malo, ese miedo se va haciendo más y más chiquito. Porque comer no te dañará, al contrario, te dará muchísimos regalos, pero no comer si te hace daño y eventualmente acaba contigo. Y las mejorías no solo se ven en lo físico, como el hecho de no estár pálida como papel, que el cabello esté seco y se caiga, o que sonrías y que se te arrugue la cara por falta de músculo, es también por como te sientes. Empiezas a sentirte más sano, con más energía, con ganas de hacer más cosas, sin ganas de dormir todo el tiempo y ni hablar de la pas mental que llega con el tiempo. Creo que la mente es lo más complicado de arreglar en este caso, pero con paciencia y apoyo se logra.... A todos los que estén pasando por esto, sigan, coman, respiren, porque definitivamente vale la pena. La vida es demasiado bella como para pasarla contando calorías y gramos. Si necesitan un apoyo extra, les recomiendo una cuenta en Instagram muy muy buena; se llama "@Menosnoesmass" sin ella no habría podido salir de esto. Si, todavía falta. Pero si hay salída!!

te amo Maka!! espero que te sirva muchísimooo