Czy miałby sens taki mały poradnik video dla ludzi, którzy podejrzewają u siebie depresje ? Gdzie iść ? Na co zwracać uwagę ? Jaki jest koszt takiej pomocy ? Prywatnie czy NFZ ? Jak znaleźć dobrego lekarza ? Jak się przygotować do wizyty ? itp.

Może następny film o fobii społecznej?

Co to jest depresja? Przypomnij sobie swój najgorszy dzień w życiu, smutek, stres, napięcie, strach i przypomnij sobie ulgę, że wszystko minęło. U chorego na depresję taka ulga nigdy nie przychodzi. Całymi latami jest źle i jeszcze gorzej. Można się tylko zabić.

Pls nagrywaj częściej

Bardzo wartościowy film!

Fajnie, że wróciłeś:)

To ze raguje sie tylko smutkiem to nie prawda po prostu czuje sie jak bez uczuć trudno odczuwać jakie kolwiek emocje

Robisz świetne materiały. Oby częściej 👍

Dzięki za ten film, po wielu latach w końcu zdałam sobie sprawę co się ze mną dzieje...

około 1,5 miliona na depresje a jest dużo nie zdiagnozowanych bo po prostu inni nie wierzą że ktoś ma depresje :D mi w szkole powiedzieli 4 lata temu że mam ciężką ale nie leczona była i się męczę ;)

I dlatego subskrybuję ten kanał :)

Nie cierpię depresji.

Polecam technikę uwalniania. Książka Dawida hawkins o tym samym tytule duzo wyjaśnia. Nie jest to cos co ma zastąpić terapie ale jest potwierdzone, ze uwalnianie stłumionych emocji przynosi ulgę. Technika sama w sobie jest bardzo prosta.

Z tego nie można się wyleczyć, każdy kto doświadczył takiego stanu rzeczy sięgną rękoma w mroczne aspekty własnej osobowości, jest to jedno z naszych powołań by odkryć swoje wnętrze, człowiek który będzie miał na tyle siły ducha żeby z tego wyjść, nie będzie patrzył na życie już w ten sam sposób. Spokój przychodzi wraz z prawdą o samym sobie, kiedy zajasnieje nam iskierka owej świadomości. "Uczucie osobliwej trzeźwości wypaczało mi i osłabiało dotychczasowe radości i doznania, ogród wydawał się pozbawiony woni, las mnie nie nęcił, świat cały otaczał mnie niczym sterty przeznaczonej na wyprzedaż starzyzny, książki zamieniły się w papier, a muzyka była jedynie hałasem. Tak wokół drzewa,jesienią, spadają liście, a ono tego nie czuje, deszcz spływa po nim, lub słońce, albo mróz, a życie w owym drzewie wycofuje się powoli w najciaśniejsze i najtajniejsze jego zakamarki. I drzewo nie umiera. Czeka."

Fajnie opowiadasz o tych rzeczach, mam nadzieję że będziesz mieć więcej wyświetleń. twój kanał niesie cenne wartości.

Znam osobę ze zdiagnozowaną depresją i nie zgadzam się z tym, że na wszystko reaguje smutkiem. Owszem, jest to uczucie przeważające, ale zdarzają się chwile szczęścia lub chociaż uśmiechu.

nareszcie

Trafne i mądre słowa tak mam niestety.

Miałem depresję. Powiek krótko. Leki NIE. Rozmowy z lekarzami NIE. KETOZA TAK.

Myślisz ze każda osoba chorująca na depresje chce z niej wyjsć?

A jakie są przyczyny? Tylko genetyczne czy tylko od nadmiernego stresu? Czy jak? Pozderki!

Jestem 50% i potem może 10% Szkoda że nie powiedziałeś czy można sobie samemu pomóc z dwpresją

Mam do ciebie bardzo ważne pytanie przed chwilom obejrzałem twój film o świadomym śnie gdyż miałem ten przypadek tyle że jeszcze nie wiedziałem o tym że można to samemu wywołać dla mnie było to dla mnie dziwne zjawisko gdyż ja miałem świadomość że śnie ale nie mogłem go kontrolować lecz kilka dni po tym zjawisku ten sen powrócił tylko bez tej świadomości o tym że śnie pamietam większość swoich snów i w żadnym który pamiętam nie było tej świadomości czy w następnym odcinku jeżeli nie masz nic zaplanowanego mugłbyś mi trochę o tym więcej powiedzieć bo na internecie nie mogę na ten temat znaleść więcej niż ty powiedziałeś dzięki i masz piąteczek

Jestem ciekaw czy podejmowałes się przedstawienia zagadnienia jakim jest dystymia, męczę się z tym od 3 lat, aktualnie mam tygodniową remisje u czuję się względnie dobrze.

depresja jest wtedy gdy

Cześć. Ja chciałam się zapytać o świadomym snie. Ponieważ ktoś mi raz powiedział że można w nocy liczyć od 100 do zera, otworzyć oczy, zamknąć i znów liczyć aż do zasniecia. Czy to morze pomoc?

Akurat sobie wróciłem do domu w bezsensowności życia

Czy można być optymistą i jednocześnie być chorym na depresję, czy tylko na tą chorobe podatni są pesymisci?

czy mózg i umysł nie jest systemem połączonym obustronnie? dlaczego widząc kogoś z depresją zakłada się z góry że przyczyną jest problem z chemią mózgu? przecież nie jest oczywistym czy zaburzona fizjologia mózgu powoduje ponure myśli czy może ponure myśli powodują problem z neuroprzekaźnikami, a może właśnie jest to oczywiste? :/ zastanawiam się po prostu dlaczego osąd świata i własnego życia za niewarte.. no właśnie życia, uznawany jest za tak nieodpowiedni, pewnie mylę trochę depresję i samobójstwo i wkręcam w to jeszcze socjologię ale jeśli mógłbyś wytłumaczyć czy może dać jakieś linki to byłbym wdzięczny

hmm, według tego co mówisz mam depresje, tylko jeden objaw nie pasuje - myśli samobójcze

Męczę się z tą chorobą dobre 6 lat. Nie polecam :)))

Czy choroby psychiczne można dziedziczyć po rodzicach?

Ok, co się dowiedziałem, co zmieniło mój światopogląd na depresję - osoba chora NA WSZYSTKO ALE TO WSZYSTKO REAGUJE SMUTKIEM. Czyli całkowity brak innych uczuć. Na końcu info, że w Polsce choruj 1,5mln osób. Że co? To by znaczyło, że czeka to praktycznie każdego oraz że moi znajomi i ja mamy depresję, ale przecież MAMY INNE UCZUCIA I DUŻO SIĘ ŚMIEJEMY. Nawet moja babcia, która jest zamknięta w 2 pomieszczeniach, bo ledwo chodzi i ciągle narzeka, kiedy to bozia ją zabierze, śmieje się ze śmiesznych rzeczy. Coraz mniej co prawda, ale się śmieje, bywa zła, bywa ciekawska itd.

Jednak żyjesz

Cierpię od lat na depresję i absolutnie się nie zgadzam , że chorzy na depresję mają problemy ze snem!u mnie jest wręcz odwrotnie mogę spać 15 godzin dziennie, jem tyle co 2 facetów i często się śmieję! Nie zapominajmy, że ten szczery śmiech to nie to samo co śmiech w gronie rodziny i znajomych.. Strasznie cię lubię, ale proszę o to żebyś następnym razem trochę lepiej się przygotował teoretycznie do video. Depresja to nie tylko: smutek, brak łaknienia, problemy ze snem. Depresja ma wiele różnych twarzy i należałoby o tym powiedzieć. Pozdrawiam Cię i twoich słuchaczy bardzo gorąco! 😊😀

Ten film przedstawia jedynie jeden z możliwych przebiegów depresji. Co więcej stereotypowy. Depresja maskowana, dwubiegunowa czy chociażby poporodowa dają inne objawy. Np. chory wcale nie musi odczuwać cały czas smutku - mogą to być równie dobrze wahania nastrojów, problemy ze snem wcale nie muszą się pojawić, a jak już są to jest to nie tylko budzenie się rano, ale i spanie po paręnaście godzin! uważam, że takie stereotyppwe przedstawianie deprwsji może tylko zaszkodzić. Osoba szukająca przyczyn swojwgo stanu trafi ja taki filmik i stwierdzi "nie odczówam cały czas tylko smutku - czasami cos mnie ucieszy czy rozsmieszy, więc nie mam deprejsi" i uzna taki stan za problem z sobą samą -"taki już jestem i muszę z tym żyć". Wiadomo, że większość ludzi zaczyna "diagnozę" od Internnetu, a dopiero później idzie do lekarza. Przecież to może prowadzić do tragedii. Przestańmy szerzyć stereotypy i zacznijmy uświadamiać ludziom, że depresja ma wiele twarzy.

Depresja to choroba psychiczna ? Myślałem że należy do grupy zaburzeń ?

Depresja to nie choroba głowy lecz choroba jelit. Antydepresanty dają przepustkę do braku zmiany diety i maskujące prawdziwy problem. Co powoduje, że jesteśmy uzależnieni od prochów do końca życia. Widzę zdumiewająca tendencję i zależność między stwierdzoną medycznie depresją a problemami żołądkowo-jelitowymi. Zmiana diety poprawia znacznie funkcjonowanie. Chodzi głównie o drobne modyfikacje i dzięki tym roszadom jelita znów produkują prawidłową ilość serotoniny.

Depresja to choroba psychiczna ? Myślałem że należy do grupy zaburzeń ?