2021年12月5日、ウインターカップ本戦前⛹️‍♀️🏀
全国でも通用する1on1の力を身につけるべく、プロコーチの根本雅敏コーチにお願いをし、1on1をパワーアップするためのスキルワークアウトを実施していただきました❗️
とても役立つスキルが盛りだくさんですので、参考にしていただけると幸いです✨
【第１部】ドリブル編　　　　 • 【第2弾 #1】1on1が上達するスキルワー...
【第２部】シュート編　　　　 • 【第2弾 #2】1on1が上達するスキルワー...
【第３部】アウトサイド編　　 • 【第2弾 #3】1on1が上達するスキルワー...
【第４部】インサイド編　　　 • 【第2弾 #4】1on1が上達するスキルワー...
【番外編】ビッグマンドリル　 • 【第2弾 #5】ビッグマンのためのスキルワー...
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1:01 クロールドリブル
2:26 リズムドリブル
3:36 コンタクトドリブル
5:54 チェンジオブペース
7:16 コーンドリブル
10:25 カウンタードライブ
☆★根本雅敏コーチ★☆
①Home Page : tearhoop.com/
②Instagram : / n.masa0304
③KZfaq : / @coachnemoto
ワークアウトのご依頼はHP、またはインスタDMから受け付けております。
また、KZfaqではワークアウトの様子をご覧いただけますので、ぜひチャンネル登録をお願いします！
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