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▼本日のメニュー
ごはん
味噌汁
高島屋の高菜明太
ウインナー
鯖の塩焼き
豆苗レタスサラダ
→鶏ガラ、塩胡椒、ポン酢、ごま油を適当に入れて
密封容器で振って味を馴染ませる
きゅうりの浅漬け塩昆布入り
ニラだれ
相馬トランジスタch
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相馬トランジスタとカルビ
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