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#nageurpro #natation
⏱ Timestamps
0:00 Introduction
1:43 Le stress agit sur votre respiration
2:41 Les deux modes de respiration
4:22 Le système musculaire du diaphragme
5:45 Exercices de réathlétisation du diaphragme
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Lien de la vidéo 🎬
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• Débloquer votre diaphr...