大会に負けて初めてのパーソナルトレーニング。
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なーすけ宛
0:00 オープニング
1:49 寺島さんパーソナル
3:57 大会のフィードバックについて
6:08 今回の大会について
13:12 寺島さんの感想
18:17 パンプアップについて
22:16 カーボアップについて
23:58 減量方法について
28:05 本日のまとめ
@naasuke 25 күн бұрын
次、爆食あげます！！！！！！🎉
@Kei-y3z 25 күн бұрын
マックかな？🍔
@user-ef9yk8yw5v 25 күн бұрын
楽しみです
@yuufin7772 25 күн бұрын
きたぁー楽しみ！
@user-ry3bg7en6z 25 күн бұрын
山澤さんとの爆食も今後期待してます😆
@freedomman7761 25 күн бұрын
絶対ハンバーガー食べてるな😏
@user-ri7oj2ze5k 25 күн бұрын
同情や哀れみからの言葉では無くて、次どうやれば勝てるか、どうしたら悔しい思いを跳ね除けられるか、それを当たり前にやり伝えている寺島さんが本当にプロなんだと感じます。
@user-fs1mx6ll7h 25 күн бұрын
この動画見て思ったけど本当に寺島さんの筋肉はトレーニングから、すごく綺麗に繊細に作られていると改めて感じた。ただ筋トレするわけじゃない、効かせ方、効く位置、ほんとにトレーニングの全てを理解しているように見える。本当にかっこいい。だから周りと比べて圧倒的にフィジークとして美しい体になるんだ。
@ayaaa9861 18 күн бұрын
個人的に誰かを「お前」って呼ぶ人が苦手だから､寺島さんの「お前」って言うのがいつも引っかかる､､(笑) けど真剣にコーチングしてて、こういう構造だからここに効く!!みたいにすごいわかり易く説明してくれてるところや、丁寧なトレーニングを観てると、ほんとにこの競技が好きで、本気でなーすけさんのコーチングをしてるんだなって伝わってきます。凄いなぁ✨ 寝る前にベッドの中で動画観てたのに、影響されてか、ジム行ってトレーニングしたいーっ❣️ってなりました😂笑 なーすけさん、大会お疲れ様でした😊✨ ゆっくり休んで、美味しいご褒美食べてください❤ 爆食動画楽しみにしてます😁❣️
@user-yy6zj5bp4l 25 күн бұрын
爆食動画上げないことに何故か好感持ってる人いるけど全然爆食動画待ってます！
@user-ig5yb2jw1f 25 күн бұрын
良かった同じ人いたww ただ多分だけどそう言ってる人は爆食動画とかを撮るよりも悔しいが勝って努力しようとしてるなーすけさんがかっこいいと思ってコメントしてるんやろうね
@user-fm4ti8rb8t 25 күн бұрын
ふざけた動画を上げずに一発目にガチトレ動画を上げるところに本気度感じる がんばれー
@user-ur1lf7ci1n 25 күн бұрын
相当悔しかっただろうな。沢山泣いたんだろうな。一生応援します。
@user-rs2ce5nz5f 25 күн бұрын
なーすけさんの悔しさそして、勝利への貪欲さが凄く伝わってきて次に向けて方向転換して自分の最大限のパフォーマンスが出来るようにしてるのが最高にカッコイイです👍 寺島さんの言葉もより胸アツ過ぎます
@h.k364 25 күн бұрын
大会後の動画が爆食ではなく寺島さんとのパーソナルトレーニング、本当に悔しかったのだと感じましたしそれと同時に本気で大会に勝つというのもこの動画を通して感じました！弱点克服して次出る大会優勝できるように頑張ってください！！これからも応援してます！
@user-xf6nv2ki3l 25 күн бұрын
寺島&なーすけコンビは冷静に分析して動画のためのヨイショが無いから良いよね
@yuka_haruki 25 күн бұрын
長尺の動画でほぼトレーニングって、なーすけくんの動画では貴重ですね✨来年への本気度が伝わってきます😳すごいなぁ。大会終ってすぐなのに、こんなにハードなトレーニングしてるって。ビーフ佐々木でのなーすけくんは、とっても「きれい」でした。サーフパンツで浜辺を歩いていると目を引くカッコ良さはだれよりも群を抜いてた。その美しさを維持したまま大きくなるのって大変そうだけど、なーすけくんならきっと大丈夫😍ずっとずっと応援してます🏅
@user-yumicomyu 25 күн бұрын
3位を獲得してなお負けたって思うところが凄くリスペクトします。 もう優勝しか見て無いのですね！もう今から来年が楽しみです。💪✨
@user-hx8yu9lm2b 25 күн бұрын
すぐに切り替えて次に向かって頑張るなーすけさんカッコイイです💪
@minto310 25 күн бұрын
大会後ですぐにその大会の時の自分を分析できるの尊敬する😌 寺島さんの言葉もすごく分かりやすい✨
@user-mj1lu9so5y 25 күн бұрын
僕もなーすけさんみたいに自分に負けずに頑張ります！！！ いつも勇気くれてありがとうございます！❤
@yukokomatsu7044 25 күн бұрын
いつものかわいいかっこいい表情も良いですが、全力で筋トレしている時の表情もすごく素敵だなと思いました！ 見てると 私も頑張ろうっていう気持ちが出てきます！
@user-np9iz4ls3v 25 күн бұрын
過酷な減量して大会終わって疲れてるだろうに、次の日から今まで通りストイックな生活に戻せるのすごすぎて尊敬します🥹 これからも一生応援します！！
@user-bo3qj1jf7f 25 күн бұрын
100%出して負けるんだったらかっこいい。すごくすてきな言葉です。
@user-qb9zk6np7x 25 күн бұрын
次に向けて修正する力すごすぎる‼️次は絶対頑張ってください‼️
@user-ve8uk3bg9p 25 күн бұрын
向上心は諸刃の剣です 行き過ぎると限界を超えてしまうこともあります 体のケアと同じくらい心のケアもしっかりしつつ無理のないペースで頑張ってください これからも応援してます
@Happy-kp9ws 24 күн бұрын
寺島コーチとのトレ2人ともめちゃくちゃカッコイイですね✨
@user-qe5po8wu1r 24 күн бұрын
ほんとに！！かっこよすぎる！！なりたい自分になる為に努力しまくる姿リスペクトです！！！
@BESTLIFETV-ej3gm 25 күн бұрын
大会お疲れ様です👍👍大会後のパーソナルを見てて、進化するなーすけの始まりだね😄😄これからも動画見ながら応援してるぞ🎶
@user-td5hv5bi1l 24 күн бұрын
大会の後の悔しさがこのパーソナルの動画に現れてて刺激を受けました！普通のトレーニーですが頑張ります💪
@user-yc4ds5vu5w 24 күн бұрын
わいなーすけ君の体大好きなんです。この動画見ながらお菓子たべちゃうワイだけどｗｗｗ応援してます。ひたすらにまた普通の日常に戻って、ひたすらに人生を筋肉に捧げる日々は地味でひたむきなものなんですね。いつも応援してます。長尺トレの動画全部見れるのなーすけくんだけだよ。ほんと頑張ってください
@user-xh4xx8lc9o 24 күн бұрын
今年の大会この後どうする？で、もっと大きくなりたいと言う真っ直ぐさ。 コンディション良いからバンバン出るじゃない所本当素敵です！
@sidechange2011 24 күн бұрын
寺島さんの説明聞いてるとトレーニングって奥が深いんだなぁと改めて思いますね。なーすけくんこれからも応援します。
@user-lb4xx7zl5x 25 күн бұрын
何でも自分の限界まで頑張れる人って凄い 自分は途中で終わってしまうから、凄くカッコいいと思います。 勇気を貰って少しでも頑張りたいと思います
@user-dw9kv3hv3l 25 күн бұрын
頑張ってください！！！
@user-ud8il2nn9n 25 күн бұрын
ビーフ佐々木お疲れ様でした！山澤さんとコラボ動画期待しています！
@user-fw1im7vq4e 24 күн бұрын
自分は野球になるんですけど、負けた後ってすごく大切なんですけど、自分は考えて動けなくなります。だからなーすけくんの行動、本当に尊敬します。 爆食楽しみにしてます🫶
@KintoreENJOY 25 күн бұрын
いつも元気もらってます！これからも頑張ってください！
@user-sp6qz1kr6i 25 күн бұрын
成長しかないっすね！ 最強のマインドと最強のトレーナー、次は勝つしかないっすね
@neoki.harumaki.norimaki 24 күн бұрын
大会後すぐにまたトレーニング始める姿が今受験期の自分にとってすごく励みになるし、3位ってものすごい結果だけど歩みを止めずまだ成長したいという熱い想いがすごく伝わってきて思わず目頭が熱くなってきます！受験も筋トレもなーすけさん見てがんばります！応援してます！
@user-ng3ue8fu4x 25 күн бұрын
本当に悔しかったのが伝わってくるな、、これからも応援してます🔥 俺も諦めないで頑張ります🔥
@RioZawawaNana 22 күн бұрын
寺島さんの教えてくれる理論が玄人過ぎてこれがプロの指導か....と思いました！
@user-rh8xq8yp8y 24 күн бұрын
寺島さんの熱量が上がった気がします！
@user-fs1mx6ll7h 25 күн бұрын
5:26 きれいに作りながらサイズあげるって本当に寺島さんのフィジークを体現した美学の肉体になる
@taitai-c1f 25 күн бұрын
ほんまにかっこいい。ほんまに。
@1020m. 25 күн бұрын
大会終わってからこの動画上がるまですごい長く感じました！なーすけさんロスみたいになった😂 さらに大きくなりたい欲カッコいいです！！レモンジムでなーすけさんが主人公みたいになってる動画楽しかったし勉強になったのでレモンジムに1週間修行行ってみた動画なんてどうですか！？😳SFFも楽しみにしてます！！
@user-ibmoc87 25 күн бұрын
な-すけくん、寺島先生がトレーニング中にあなたの長所と短所を教えてくれるのは良いことです。あなたが生徒とコーチの間にとても特別で親密な関係を持っていることをとても嬉しく思います。彼はあなたをサポートし、愛しているようです。❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
@梅ちゃん0510 25 күн бұрын
なーすけさん今晩は😊 背中鍛えて弱点なくすんですね🤔 奥深いスポーツなんですね〜 来年のなーすけさんが楽しみです🥰
@user-mu3cm8zv4b 25 күн бұрын
Tバーロウ勉強になりました😮
@user-ie4cj8in3l 24 күн бұрын
やっぱり１番かっけぇ。 憧れです。
@user-ks1do1ku9c 25 күн бұрын
なーすけさんの体 めちゃくちゃカッコイイですょー😅 私は個人的にすごく好きだが 難しいですねー サイズアップファイトです
@user-vn2yh8kq3c 25 күн бұрын
今日やる気でなくてジムサボっちゃおっかなーって思ったけどこの動画みてやる気でた！
@m.kentaro6606 21 күн бұрын
寺島さんの言葉が全て物語ってますね！ 足りない部分はあった！となーすけさん自身気づきがあり、大会当日のコンディションで出せる100%、200%を出し切ってたから、悔しくて涙出してる姿を観てて、本当に感動しました！！！✨✨✨ 大会を重ねる度に、本当に身体は、美しく、かっこよくなってます！！！✨✨✨
@user-hz8mt7dz8r 25 күн бұрын
これからも応援してます！ なーすけさんモデルのサーフパンツ買いました！
@user-qt2jz5pw5k 24 күн бұрын
私は57歳女性ですが、バリバリ気合い入れて頑張ってるんだから、なーすけくんはこれから楽しみしかない‼️寺島さんの大会のからだは美しすぎる‼️最初見た時ヤバいなと感激しました。コーチしてもらってうらやましい🎵なーすけくんなら絶対できるよ✨応援してます🎵
@user-ez1mr5bx8v 25 күн бұрын
なーすけの動画見始めて、1ヶ月。筋トレと、ちょっとしたダイエットを始めたら、6キロ減量してた😮なーすけ、ありがと😊
@user-bp5yh2xd9l 25 күн бұрын
寺島さんの負けた姿カッコよかったって、、感動しました、やりきった選手にしか言えない言葉
@kenken-wl3jq 24 күн бұрын
正直、韓国で勝った時より、今回の3位のが感動しました❗ いつも全力だと思いますが、何か違った気迫を感じました❗ いつも頑張る力をもらってます🌠ありがとうございます😊
@ST-ns1eb 23 күн бұрын
なーすけって有言実行するタイプだから、次は今回の絞り＋ボリュームつけてくるだろうな。楽しみ！
@user-qv1xy3en2s 24 күн бұрын
私も大会控えてるので、なーすけさんのKZfaq見て、活力にしてます🔥🔥🔥
@user-be1pc9jh9r 25 күн бұрын
もうなんか何においても尊敬できる。なんていうかもう人として凄すぎてオリンピアン
@user-dt2ig2qp6v 25 күн бұрын
私はあなたのコメントにオリンピアお感じた
@ayuayu630 25 күн бұрын
伸びしろしかない😊 まだまだ💪強くなれる🎉 私も頑張りまっす🦵
@Mr.ニョッキ 25 күн бұрын
めちゃくちゃ参考なる！
@akapochi-cp4zq 25 күн бұрын
寺島さんも東京プロ頑張って欲しいな
@t.t5328 25 күн бұрын
大会の基準はわからないですけど、ナースケさんが1番綺麗な印象です！
@user-dc9qh8xw2u 25 күн бұрын
パーソナルの動画待ってました!！
@user-gq6qy5tz1h 25 күн бұрын
これだけかっこいいと思えるのはなーすけしかいない！
@user-tt6gy4jt7o 24 күн бұрын
ちゃんと言語化できて説明できる持田のとこ行きや。
@user-dc9qh8xw2u 25 күн бұрын
増量期のご飯みたいです！
@growsfunk1600 24 күн бұрын
爆食楽しみや
@andrywam 16 күн бұрын
HARD WORK EVRY DAY
@user-vk4zs5sn1g 25 күн бұрын
優勝して、嬉し涙するなーすけが見たい。
@user-lv3qt3sv2x 24 күн бұрын
綺麗なマイトガイとロックリーやな
@mickey2076 25 күн бұрын
爆食動画ないのが寂しいぜ そんだけ悔しかったんだろうな でも視聴者はみたいぞ
@Kay-zj2uo 25 күн бұрын
ていうか3位も十分すごいと思うんだけど、"負けた"扱いなんだな〜 ということに改めて驚きます。
@5454queen5454 25 күн бұрын
大会出てフィードバックあるのいいな 知らなかったです
@user-nr2ii5cr6r 25 күн бұрын
背中のトレーニングで肩甲骨を固めて広背筋で引くって難易度高いと思うけど再現性が高くて凄いなーと思った。運動神経高くて且つ本当に心の底から素直なんだなぁと。俺は捻くれてて理解出来ててもなかなか再現出来ないもんw
@leelaurence-zi1tw 24 күн бұрын
すげー🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-ur3gy1wx1y 25 күн бұрын
なーすけより下位だけど全然でかい選手もいて、絞りの差なのかなーとか思ってたけど、寺島さんの「なーすけっていう存在のオーラで、順位上がってる」ってのでなるほど、、、ってなったな
@kazukichi3150 21 күн бұрын
背中はぷろたんに弟子入りするのがいいと思います。笑
@user-vd7sj5qp5f 25 күн бұрын
使うしかないよな 人類の力を
@user-vn2yh8kq3c 25 күн бұрын
まってました！！
@isema2 25 күн бұрын
逆襲のなーすけ
@user-ph7re1wn1f 25 күн бұрын
まあでもフィードバックでも寺島さんからもサイズが課題って言われるのは今後の期待大ですね 時間の問題で勝てるって言われてるようなもんだから このコンディションにサイズつけたら全然プロ狙えると思う
@fumitaka_0607 25 күн бұрын
僕も筋トレ頑張ります！🎉
@user-yt2qz2kd3n 25 күн бұрын
めちゃくちゃ応援してます！！自分も負けぬよに仕事に子育てに妻の機嫌とりも頑張ります😄🔥🔥
@user-sx2wj8do2s 25 күн бұрын
選ばれた人間ってこう言う人のことを言うんだろうな
@luv_fit 25 күн бұрын
なーすけさんの、生き方？姿勢？すごく好きです。
@rw8187 25 күн бұрын
大学受験とかでもよく 当日80%の実力しか出せなくても受かるように勉強しておきなさいって言われたけど、同じなんやなぁって思った
@user-pg7qb6id9s 25 күн бұрын
明日の足トレがんばるよ
@user-pg7qb6id9s 24 күн бұрын
朝トレ ねぼうした....
@apmn_ryo9848 24 күн бұрын
ビーフ佐々木クラシックのA B Cのクラス分けの違いってなんなんですか？
@arcana5948 24 күн бұрын
一端全集中して1年とか長期間のバルクアップ必要かもね。
@user-kj1xb7kx8j 25 күн бұрын
動画内のシェーカーどこのでしょうか？
@yuki-kp2kr 25 күн бұрын
なーすけさんはナチュラルのままでいてほしいな
@user-sl7ek9mu1l 22 күн бұрын
cbdって何のやつ使ってますか！！
@user-ig9so2bu1q 24 күн бұрын
最近、三頭トレでダンベル14kgいけたから嬉しい！なーすけの動画見てモチベ上がってるおかげです💪
@user-jk7wi9nl9s 24 күн бұрын
この体で小さいって言われるの。やっぱその道のプロってやばいんやなー。。
@user-uj5qv5lg3k 25 күн бұрын
よかったぁ！又目標に向かって頑張って下さーいっ！まだ若いんだからっ！ファイとっ！
@toarusyonen2024 25 күн бұрын
チートデイ楽しみにしてます！！！！！！！！！！！！！！
@hyby0833 25 күн бұрын
そのミキサーはどこで買えますか？？
@user-ps8bu8nq4l 25 күн бұрын
この寺島さんの髪型ってなんて言うんですか？教えていただけると嬉しいです！
@user-su4po2gb1o 25 күн бұрын
フェザーアップ
@user-nc8vl4ij3j 25 күн бұрын
ローラットってなんですか？
@user-dk1cl2de4u 25 күн бұрын
ステーキやっちゃう？
@nine8081 25 күн бұрын
なんかダメダメだったみたいな雰囲気に感じるけど、3位って充分凄いよね
@user-zy8eq5po2t 25 күн бұрын
爆食はしたのかな
@camaro428 24 күн бұрын
なんていうジムですか？
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