No video

大会前のカーボアップ!大会2日前〜当日朝の食事!

  Рет қаралды 18,355

喜納 穂高

喜納 穂高

Күн бұрын

大会前のカーボアップの様子です!
カロリーpfcも載せてるので良かったら参考にしてください😊
BEYOND BODY CAREインスタ↓
...
動画ではメニューのメンズ眉毛スタイリングのやつ受けてます↓
beauty.hotpepp...
インスタでも予約できます↓
...
パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。
オンラインコーチングも行ってます。(月5名限定)
▫️オンラインコーチング詳細
hodakapt.com
▫️公式LINE
lin.ee/pl6WKQv
SNSフォローよろしくお願いします!
■Instagram
/ gorigori1995
■Twitter
/ 1120ho

Пікірлер: 28
@user-pi5ct5fb4o
@user-pi5ct5fb4o 11 ай бұрын
奥さんの「いつもだよ、ふざけんなよ」 が最高です😂
@user-hi6kf4ku1p
@user-hi6kf4ku1p 11 ай бұрын
父親としてかっこよすぎるだろ
@picopico659
@picopico659 11 ай бұрын
「カーボ量は適当です」と言っていたけど、実は最近この"良い意味での適当さ"が勝利の鍵なんじゃないかと思っている。 数字に細かくなりすぎず多少の誤差は気にしない&感覚で判断するという部分は、ストレス回避と心の余裕を作るのにとても大事なのだなと感じました。 それが本番のパフォーマンスにも繋がってくるのだと思います! ゲストポーズ頑張ってくださいね☺️
@officialchannel2321
@officialchannel2321 11 ай бұрын
昨日の夜の方が良かったって言われた時の顔ww
@user-vt1bw5he9n
@user-vt1bw5he9n 11 ай бұрын
8:15
@urin_sca
@urin_sca 11 ай бұрын
他の方もコメントされてますが、 昨日の夜の方が良かったと奥様に言われた時の穂高さんの表情が最高でしたww 8:14
@romico.
@romico. 11 ай бұрын
きゃわィィ・・・👶🏻 あっ パパは格好いいです💦
@RobRer-ui5
@RobRer-ui5 11 ай бұрын
脚まじバケモン😂 バックポーズ特に強い 日本選手権まじで5位以内いけます
@kayu5734
@kayu5734 11 ай бұрын
IFBBの真子君よりデカいのは笑う
@user-cy1qm6os1s
@user-cy1qm6os1s 11 ай бұрын
6:40 視聴者にイクメンぶりをアピールしようとするも 奥さんに速攻バレる穂高氏w
@ericklander9841
@ericklander9841 9 ай бұрын
Sir Hotaka nos comparte de su esfuerzo, su ferrea disciplina y su natural sacrificio estético en esa belleza estructural 12:50 13:21 👍🏼🏆
@user-bd4cv9sp7q
@user-bd4cv9sp7q 11 ай бұрын
かっこよすぎる。
@schancemtll
@schancemtll 11 ай бұрын
栄養管理アプリはどこのを使ってますか?
@user-yh4xf6lu3l
@user-yh4xf6lu3l 11 ай бұрын
バケモンみたいな身体してるのに時々切ない顔すんの草
@ericklander9841
@ericklander9841 9 ай бұрын
A veces los campeones tienen accesos de tristeza nostalgia y hasta depresión sin dejar de ser naturales y normales. Quisieran muchas veces comer y beber como los humanos pero no es posible sin romper su mundo del Olimpo reducirlo no es posible sin pagar las consecuencias.
@chumuscle6509
@chumuscle6509 11 ай бұрын
やっば! 子供がかわいすぎる!!
@user-bl3df9pf1p
@user-bl3df9pf1p 11 ай бұрын
カーボアップ中に卵等で脂質取ると脂肪乗るイメージありますけどあえて脂質摂る理由ってなんでしょう?
@user-ve7yk5hh7m
@user-ve7yk5hh7m 11 ай бұрын
脂質があった方が張りますね。あと1日2日じゃ脂肪乗らないです😅😅
@user-vt8cu7zp8x
@user-vt8cu7zp8x 11 ай бұрын
カラリーングしたんですか?にちょっとツボってしまいました笑
@user-dm3fl6fj7o
@user-dm3fl6fj7o 11 ай бұрын
沖縄にいた時はビビりました🗿
@tankugm0822
@tankugm0822 11 ай бұрын
この身体目指してます
@user-iv3ur6fz4e
@user-iv3ur6fz4e 11 ай бұрын
京都に来られてたんですね。
@user-yx1si9xd8p
@user-yx1si9xd8p 11 ай бұрын
ラブラブですね😊
@akromawrath7353
@akromawrath7353 11 ай бұрын
Sugoi 💪👏👍
@tepukeboy1
@tepukeboy1 11 ай бұрын
なんちゅー身体してんねんw
@zero7913
@zero7913 11 ай бұрын
まじそれw ナチュラルでここまでなれるの凄すぎ
@saru4989
@saru4989 11 ай бұрын
いち
@deanab-se5op
@deanab-se5op 11 ай бұрын
Daddy
If Barbie came to life! 💝
00:37
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 76 МЛН
а ты любишь париться?
00:41
KATYA KLON LIFE
Рет қаралды 3,5 МЛН
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
01:00
Stokes Twins
Рет қаралды 32 МЛН
I Tried Brazilian Jiu Jitsu Feat. James Smith
50:18
Mike Thurston
Рет қаралды 153 М.
HENRY POOLE & CO
16:05
Jason Momoa
Рет қаралды 482 М.
枯渇した身体に炭水化物を入れたら変化えぐい!!!
18:13
なーすけFitness
Рет қаралды 253 М.
なーすけ、その背中でプロになれんの?
44:53
レモンチャンネル
Рет қаралды 71 М.
日本選手権前日から当日の食事公開!
11:55
喜納 穂高
Рет қаралды 19 М.
💈🎩✂️💇‍♂️🇳🇴 ASMR Barber88 - Old School!
1:57:29