老人家常因為味覺退化，會吃些重口味的醃製食品，甚至牙口不好，開始吃起泥狀食物而缺乏咀嚼，長期下來，腸胃功能愈來愈差。
本集邀請臺中慈濟醫院中醫家庭暨社區醫學科鄭宜哲主任，要來跟大家分享，除了飲食的調理之外，如何運用古人的智慧「叩齒功」，以及八段錦，來改善老人家的脾胃。
講師資訊：臺中慈濟醫院 中醫家庭暨社區醫學科 鄭宜哲主任
專長 ：骨傷科理筋推拿、針灸治療、內科調理 創傷後中醫復健
週一至週五 大愛電視台 18:00 首播 重播：週一至週五00:30、07:30
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