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其實大部分的病都和睡眠有關,長期失眠的人免疫力會下降,容易感冒情緒也不穩定,因為沒有辦法好好調養自身的氣 !! 讓你的身體保有足夠的能量,來防身健體 !
我們該怎麼樣養我們的浩然之氣,又怎麼樣能有好睡眠 ?本集邀請大林慈濟醫院,中醫針傷科主任葉明憲,教大家如何輕鬆睡得好 !
講師資訊: 葉明憲 大林慈濟醫院 中醫針傷科主任
專長:體質調養、癌症放化療術後調理
週一至週五 大愛電視台 18:00 首播
重播:週一至週五07:30
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