No video
【大愛學漢醫】20221014 - 三秒鐘睡眠術
Рет қаралды 21,627
Жыл бұрын其實大部分的病都和睡眠有關，長期失眠的人免疫力會下降，容易感冒情緒也不穩定，因為沒有辦法好好調養自身的氣 !! 讓你的身體保有足夠的能量，來防身健體 !
我們該怎麼樣養我們的浩然之氣，又怎麼樣能有好睡眠 ?本集邀請大林慈濟醫院，中醫針傷科主任葉明憲，教大家如何輕鬆睡得好 !
講師資訊： 葉明憲 大林慈濟醫院 中醫針傷科主任
專長：體質調養、癌症放化療術後調理
週一至週五 大愛電視台 18:00 首播
重播：週一至週五07:30
大愛學漢醫官方粉絲頁: / daaitvcmdoctor
#三秒鐘睡眠術 #失眠 #放鬆 #放空 #不要思考 #凝定
@user-ck1yt2ub6r Жыл бұрын
感恩！葉醫師的傳授醫療訊息太好。感恩
@user-nu7mw3wj9w 11 ай бұрын
感恩 感恩🙏
@dunhilllee9336 Жыл бұрын
感恩💕
@fengxiao6689 Жыл бұрын
感恩
@Zhenzhibing Жыл бұрын
默念260.4380 半夜醒口乾舌燥不用睜眼，心裡默念這個八卦配方，幾分鐘就睡著了。口乾舌燥也不見了
@marytan1072 Жыл бұрын
怎样念法呢？
@Zhenzhibing Жыл бұрын
@@marytan1072 默念
@wu6233 11 ай бұрын
請問這是什麼理論？
@shishi0408 Жыл бұрын
好棒的分享⋯ 請問半蹲方法如何不傷膝蓋？
@user-fp2kl7wh9w Жыл бұрын
做完床上伸展運動後還翻來覆去到腿部痠痛甚至腿軟但是能入睡，有這些症狀我該怎麼辦？ 只是我不知道該怎麼運用在影片裡所說的方法？
@saktiranjanbarua7055 Жыл бұрын
please English dubbing
@hungcheungma8385 7 ай бұрын
我知道若然身體帶炎症,不只不能入睡,还很辛苦的,一定要防止身體發炎,看多些有関書籍就能解決。
@user-xv4qp3tm3t Жыл бұрын
F
@Chen0968290195 Жыл бұрын
很感恩葉醫師，有您真好！請多分享您的健身功法，讓您的大愛散播給更多人，希望您能看到我的留言，也能很快的可以在大愛學漢醫看到您更多專業的解說。
@user-fp2kl7wh9w Жыл бұрын
請問您平常有靠葉醫師的哪些方法來改善白天的精神和睡眠品質？ 像我的家人幫我買助眠的保健食品，我吃5天還是只有聽輕音樂很久才能入睡，而且還會早醒又賴床。只是天亮後不管怎麼閉目養神都沒法提神！
The ear comes with a small medicine chest! A daily pinch, myopia, presbyopia,amblyopia are effective
胡乃文開講 - 名醫談養生
Рет қаралды 166 М.