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身體虛弱時,想要來一碗雞湯補元氣嗎?市面上好多類似的補品,如:雞精、 雞湯、滴雞精等。究竟要買現成,還是自己熬煮?要喝雞湯,還是吃雞肉?
🤔這些補品,哪個比較營養?癌友在選擇時要特別注意什麼?
❤讓營養師整理 3 大重點,挑雞精補品不用再煩惱!
Timestamp:
00:00 開始
00:35 滴雞精比較營養嗎?
01:13 雞湯、雞精和滴雞精,差別是?
02:34 癌友真正該吃的:肉
03:54 癌友吃雞精、滴雞精的缺點?
04:57 吃雞精、滴雞精的建議方法?
05:45 哪些癌友要留心雞精、滴雞精攝取?
06:14 如何控制普林攝取量?
07:18 還有哪些食物含普林?
08:16 挑選雞精、滴雞精注意事項?
#營養 #雞精 #滴雞精 #雞湯
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