ดื่มกาแฟ ลดน้ำหนัก บำรุงสมอง/หัวใจ l 10นาทีกับหมอต่อ

  Рет қаралды 1,250,385

10นาทีกับหมอต่อ

3 жыл бұрын

โดย นพ.วชิรวิทย์ กิตติรัตน์พัฒนา
FACEBOOK สอบถาม-ติดต่องาน : 10นาทีกับหมอต่อ
KZfaq : 10นาทีกับหมอต่อ
TIKTOK : mhor.tor
คลินิกส่วนตัว : WACHI CLINIC โบท็อก ร้อยไหม ฟิลเลอร์ เลเซอร์ ศูนย์ความงาม ตรงข้ามราชภัฎโคราช
แผนที่คลินิก shorturl.asia/YsESc

Пікірлер: 522
@poli9586
@poli9586 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากนะคะ
@user-dt1fn5lj4f
@user-dt1fn5lj4f 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรุ้ค่ะ
@panidabantel3160
@panidabantel3160 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะชอบคุณหมอจังเลย
@sysn3413
@sysn3413 3 жыл бұрын
ขอบคุณ หมอต่อมากๆ นะค่ะ ย่าหญิงเป็นไขมันใน หลอดเลือดใหญ่ ที่ต้นคออุดตันค่ะ ชอบดื่มกาแฟวันละ 2 ถั้วยค่ะ คุณหมอต่อ ให้ความรู้ ดีมากๆค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ ย่าหญิงค่ะ
@user-qu7jh1bv7d
@user-qu7jh1bv7d 2 жыл бұрын
ขอบคุณ​มาก​ครับ​คุณหมอ
@greenmarinajibsy3355
@greenmarinajibsy3355 2 жыл бұрын
ขอบคุณหมอต่อมากค่ะ
@toothstation3359
@toothstation3359 3 жыл бұрын
ตามดูทุกคลิปเลยค่ะ มีประโยชน์ทุกคลิป คุณหมอพูดเข้าใจง่าย
@user-yq6no1hm5v
@user-yq6no1hm5v 3 жыл бұрын
ขอบคุณ หมอ ต่อ มากๆๆค่ะ
@asfghwerty8011
@asfghwerty8011 3 жыл бұрын
เป็นโรคความดันค่ะคุณหมอ แต่กินกาแฟเย็นระบายดีมากๆค่ะ เป็นโรคเลือดเหนียวค่ะ คุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ
@yaiyasweden
@yaiyasweden 3 жыл бұрын
ดีจังจ้า มาฟังคุณหมอได้ประโยชน์จริงๆค่ะ
@user-rk9sx5hh1j
@user-rk9sx5hh1j 5 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ
@beermashare4993
@beermashare4993 3 жыл бұрын
มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณหมอนะคะ ติดตามค๊า💕
@yuttchuu6002
@yuttchuu6002 9 ай бұрын
ขอบคุณคุณหมอครับ กำลังทานเลยครับ
@schithonsiribun7520
@schithonsiribun7520 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากคร้า
@user-mf8yb2ks2j
@user-mf8yb2ks2j 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับสำหรับความรู้ คุณหมอน่ารักสุดๆ😊😊😊😊😊
@jawisosorn13
@jawisosorn13 3 жыл бұрын
สุดยอดๆๆๆค่ะคุณหมอ
@rattanasareerak4487
@rattanasareerak4487 7 ай бұрын
เยี่ยมมากๆดูแล้วมีความรู้ดี🎉🎉🥰🥰
@ToTo-gf7ij
@ToTo-gf7ij Жыл бұрын
ผมดื่มกาแฟ หลังอาหาร 09:30 ,ตอนเที่ยง 13:30 -14:45 ดื่มมาปีกว่าแล้ว แต่ดื่มที่ไรง่วงทุกครั้ง
@user-zd4hs6xo9x
@user-zd4hs6xo9x 3 жыл бұрын
ขอบคุณกับความรู้คะ
@user-nb8xi7zm8i
@user-nb8xi7zm8i 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@user-je3ud3lk2h
@user-je3ud3lk2h Жыл бұрын
ทานมาสิบกว่าปีแล้วค่ะกาแฟดำไม่เคยตรวจสุขภาพแต่พอไปตรวจเดือนสิงหาคม65ปกติทุกอย่างค่ะในวัย52โดยเฉพาะผลเลือดหมอบอก ยอดเยี่ยมค่ะ
@user-ot8xw3vp5d
@user-ot8xw3vp5d 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ทุกครั้งดื่มบ่ายโมงค่ะ
@user-nz9wc3th1t
@user-nz9wc3th1t 3 жыл бұрын
กินกาแฟแล้วปวดหัวค่ะทำไงดี
@user-vy4zi6md8z
@user-vy4zi6md8z 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆน่ะคะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
@user-xi9wz5ud4s
@user-xi9wz5ud4s 3 жыл бұрын
กินทุกวันเลยค่ะคุณหมอขับถ่ายดีค่ะ
@johnekk1560
@johnekk1560 3 жыл бұрын
ข้างขวดกาแฟยี้ห้อหนึ่งเขียนว่าผสมนมผงขาดมันเนย3.92%มีผลเสียต่อร่างกายมากน้อยอย่างไรครับขอบคุณข้อมูลที่มีประโยชน์ของคุณหมอต่อ เป็นกำลังใจให้ครับ
@user-hx6vu4ij2i
@user-hx6vu4ij2i 3 жыл бұрын
กินกาแฟดำร้อนเปล่าๆ มายี่สิบกว่าปีแล้ว เช้าเที่ยง ไม่ใจสั่น หน้าหนาวจะกินสามเวลา อร่อยมาก
@user-if4xe5dd7e
@user-if4xe5dd7e 3 жыл бұрын
สวัสดีครับ ขอบคุณนะครับที่แนะนำ สิ่งดีๆ ขอบคุณมากๆครับผม
@prattanawannapatt7552
@prattanawannapatt7552 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ มีประโยชน์มากๆ ดีทุกคลิปเลยค่ะ
@taitainarak5670
@taitainarak5670 2 жыл бұрын
ขอบคุณหมอต่อมากๆๆเลยค่ะที่ได้มาแนะนำในการมีสุขภาพดีถึงจะมีโรคประจำตัวถ้าได้ฟังและนำไปปฏิบัติบัติตามแล้วสิ่งที่ฟื้นฟูกลับมาได้คือสุขภาพยังกลับมาดีได้แข็งแรงได้มีกำลังใจขึ้นมากๆๆเลยค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆๆนะคะที่มาแนะนำวิธีการดูแลระกษาสุขภาพเรื่องการกินอยู่ให้ดีขึ้นค่ะ จอใก้หมอมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ😊😊
@fon_6453
@fon_6453 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค้ะ
@user-sb2gk9xl9z
@user-sb2gk9xl9z 2 жыл бұрын
ขอบคุณ​คะ่คุณหมอ
@user-kp8eg6pg8w
@user-kp8eg6pg8w 3 жыл бұрын
หมอน่ารัก พูดจาก็ดีค่ะ ได้สาระความรู้ค่ะ
@user-ih1kv4no5x
@user-ih1kv4no5x 2 ай бұрын
ขอบคุณครับที่ให้ความรู้
@AisAis-je6ps
@AisAis-je6ps Жыл бұрын
🙏ขอบคุณมากค่ะ
@chartbunkhong7880
@chartbunkhong7880 4 ай бұрын
ชอบดื่มกาแฟดำมากค่ะ ❤❤❤❤❤
@kritsana08lerdsumrann35
@kritsana08lerdsumrann35 3 жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ
@user-xm1zi9vi3c
@user-xm1zi9vi3c 4 ай бұрын
สุดยอดค่ะ
@user-wt2fm9eh8z
@user-wt2fm9eh8z 3 жыл бұрын
แชร์แล้วค่ะอจารรย์หมอ
@user-mw4vr4ne1v
@user-mw4vr4ne1v 3 жыл бұрын
❤️​ขอบคุณ​ค่ะ​
@kitjaporndetchaisitthikun2576
@kitjaporndetchaisitthikun2576 3 жыл бұрын
ขอบคุณคะ
@sawsoewinhla4894
@sawsoewinhla4894 2 жыл бұрын
หมอน่ารักมากครับ😍
@user-qy3vd1vr8r
@user-qy3vd1vr8r 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ...ข้อมูลดีๆ..ชอบดื่มกาแฟมาก..แต่ไม่ดำน่ะจ้ะ..ขอน้ำตาลนิดครีมหน่อย..เคร.เลย..จ้ะ
@user-se4cz8pf2c
@user-se4cz8pf2c 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับที่เอาความรู้มาเผยแพร่ ขอให้มีสุขภาพดีมีความสุขครับ
@Theone-vj4qw
@Theone-vj4qw Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ ดิฉัน ชื่อแอนนา เคยป่วยเป็นโรคหอบหืด แต่ตอนนี้หายแล้วค่ะ ก่อนอื่นขอเล่าประสบการณ์การเป็นหอบหืดให้ฟังก่อนนะค่ะ เริ่มแรกคือเป็นภูมิแพ้ตั้งแต่เด็ก เป็นภูมิแพ้มานาน จนกลายเป็นหอบหืดจนได้ ช่วงแรก ๆ ไม่มีอาการอะไรมาก แค่รู้สึกว่าเหนื่อยง่ายเท่านั้น แต่ช่วงหลัง หายใจลำบากขึ้น มีเสียงหวีด และยิ่งไปกว่านั้นคือแน่นหน้าอกมาก มันอึดอัดและทรมานมาก ต้องพ่นยาตลอด บางวัน ต้องพ่นยา เช้า กลางวัน เย็นก็มี เป็นอย่างนี้มาตลอด 12 ปี เมื่อปลายปี 2557 อาการหนักมาก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก หายใจทางปาก ก็หายใจไม่ทัน ใช้ยาพ่นเหมือนเดิมอาการกลับไม่ดีขึ้น จนต้องเข้าโรงพยาบาลหมอให้ยาฆ่าเชื้อและละลายเสมหะ อย่างแรง อาการดีขึ้นนะ แต่พอผ่านไป 3 วันอาการเดิมก็กลับมาเป็นซ้ำอีก ใช้ยาพ่นที่หมอให้มา อาการก็แค่ทุเลาลงเท่านั้น นานก็กลับมาอีก เป็นอย่างนี้เรื่อย ๆ ปาฎิหารมีจริง เพื่อนพี่สาวแนะนำให้ลองทานสมุนไพรหมอบ้านๆท่านหนึ่งทางภาคใต้ ทานผ่านไป 1เดือน อาการดีขึ้น และทานต่อไปอีก 2 เดือน อาการก็หายถาวรตอนนี้ผ่านไป เป็น ปี ไม่ต้องใช้ยาฆ่าเชื้อ ไม่ต้องทานยาขยายหลอดลม ไม่ต้องใช้ยาละลายเสมหะ ไม่ต้องพ่นยาอีกเลย ทุกวันนี้คุณภาพชีวิตดีสุดๆ ทำอะไรได้เหมือนคนปกติแล้ว ยาที่เคยทานมีทั้งคุณและโทษ แต่เราก็จำเป็นต้องใช้ เพราะต้องการรักษา แต่เมื่อรักษาแล้วมันไม่หายแล้วบางคนยังไม่ดีขึ้นด้วยซ้ำ ไม่อยากลองวิธีใหม่ ๆเหมือนที่ดิฉันลองหรือค่ะ... สมุนไพรตัวนี้ดีต่อสุขภาพจริงดิฉันลองแล้ว ลองหาซื้อมาทานนะค่ะ แล้วคุณจะรู้ว่าชีวิตที่หายจากหอบหืดถาวร ดีแค่ไหน สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากหายขาดจาก "หอบหืด" เหมือนดิฉันแนะนำให้ทาน สมุนไพรของหมอบ้านๆท่านนี้นะค่ะ ท่านรักษาหลายโรคหลายคนแล้วเพื่อนพี่สาวเล่าให้ฟังตอนนี้ลองด้วยตัวเองดิฉันเชื่อและขอการันตีให้ว่าสมุนไพรเขาดีจริงๆ ดิฉันทานหมดเงินไปแค่3,000 กว่าบาท เอง ค่ะ ก็ หาย แล้ว และถ้าหายดิฉันก็ขออนุญาตคุณหมอบ้านๆท่านว่าถ้าหายดิฉันจะบอกและเล่าให้คนอื่นฟังและได้ขอลงเบอร์โทรหมอบ้านๆไว้เผื่อใครอยากรักษาแค่โทรไปที่เบอร์โทร0894654938บอกเล่าอาการให้ฟังหมอบ้านก็จะจัดสมุนไพรให้ลองดูนะค่ะถ้าอยากหายเหมือนดิฉัน
@AaAa-rt7oj
@AaAa-rt7oj Жыл бұрын
กาแฟดำผสมน้ำมะนาวตัดความขม แซบหลายๆ
@pensripensri3844
@pensripensri3844 Жыл бұрын
พูดได้กระชับ​ รวดเร็ว​ ไม่ยืดเยื้อ
@user-vo6uq3ip9h
@user-vo6uq3ip9h Ай бұрын
ขอบคณุครับ
@wikojeab7131
@wikojeab7131 3 жыл бұрын
ติดตามครับคุณหมอ
@phsuphot
@phsuphot Жыл бұрын
ขอบคุณครับหมอ
@user-jm2mk9pz5t
@user-jm2mk9pz5t 2 жыл бұрын
ดีมากเลยครับคุณหมอ
@user-zt3ct3bs7c
@user-zt3ct3bs7c 2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@YingyongStudio101
@YingyongStudio101 2 жыл бұрын
ขอบคุณความรู้มากๆครับ
@user-zt3ct3bs7c
@user-zt3ct3bs7c 2 жыл бұрын
ยินดีมากครับ
@user-bh5ec8fv5u
@user-bh5ec8fv5u 3 жыл бұрын
ดีค่ะ
@doodleplay418
@doodleplay418 3 жыл бұрын
ติดตามครับ😉
@wanphone4730
@wanphone4730 7 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ
@sayfonsiriphuwong7604
@sayfonsiriphuwong7604 3 жыл бұрын
คุณหมอหนูกินกาแฟเย็นยิ่งอ้วนค่ะ
@nayut2213
@nayut2213 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-qy6qd6kr5r
@user-qy6qd6kr5r 6 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@user-gh1uc7wr9y
@user-gh1uc7wr9y Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@SamSung-wz1js
@SamSung-wz1js 3 жыл бұрын
ไช้ค่ะดีมากๆค่ะกาแฟดํา
@khonsonglachee7353
@khonsonglachee7353 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอต่อ
@plernmun
@plernmun 3 жыл бұрын
ดื่มประจำกาแฟดำ..ไม่อ้วนน้ำหนักคงที่..แรงดี..ไม่มีโรค..ควบคู่กับการออกกำลังกาย..ดื่มมาจนอายุ 70 แล้วค่ะดื่มวันละ 3 แก้วเล็กๆ
@user-tb3hy8qx3r
@user-tb3hy8qx3r 3 жыл бұрын
คุณพี่ ไช้กาแฟยี่ห่ออะไรคับ 😇 แนะนำหน่อยคับ ..... เพิ่งหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพครับ
@user-wc1kt3cz2y
@user-wc1kt3cz2y 2 жыл бұрын
@@user-tb3hy8qx3r กาแฟโงกุนครับ
@youtuberrecon4807
@youtuberrecon4807 2 жыл бұрын
ดื่มแบบใส่น้ำแข็งได้มั้ยครับ
@ghfg7938
@ghfg7938 3 жыл бұрын
เป็นไทรอยเป็นพิษกินกาแฟได้ไหมค่ะ คุณหมอต่อ
@on-amphansanit4174
@on-amphansanit4174 3 жыл бұрын
เข้าทางค่ะคุณหมอดิฉันชอบดื่ม..กาแฟดำค่ะ
@OppoOppo-ly1qo
@OppoOppo-ly1qo 2 жыл бұрын
คุณหมอพูด เข้าใจง่าย จ้า
@kanitsuwannakard1345
@kanitsuwannakard1345 3 жыл бұрын
พึ่งมาเป็นสมาชิกใหม่ครับ รายงานตัวครับคุณหมอ
@rtanasak
@rtanasak 3 жыл бұрын
ฟังคุณหมอดีกว่าครับ ได้ความรู้เยอะเลย
@user-sx6rz4my8q
@user-sx6rz4my8q 7 ай бұрын
😮😮😮ชอบ
@Kfonfon
@Kfonfon Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@outlatiewninedee
@outlatiewninedee 11 ай бұрын
รบกวนสอบถามครับ พอดีผมกำลังลดน้ำหนัก อยากหากาแฟดำมาลอง แต่สงสัยว่าควรเลือกกาแฟสายพันธ์ไหนดีครับ โรบัสต้า หรือ อราบิก้า ดีครับ
@chj7771
@chj7771 2 жыл бұрын
ขอบคุณครัย
@someonesomewhere9708
@someonesomewhere9708 3 жыл бұрын
ติดตามคลิปของคุณหมอประจำค่ะ เป็นคนรักสุขภาพแก่แล้วไม่อยากเป็นภาระให้ลูกหลาน เพิ่งเริ่มหัดดื่มกาแฟดำ พอดีมาเจอคลิปนี้เข้า เลยรู้ว่าดื่มกาแฟดำดีกว่า
@PunnapornBrooksby-qo4jk
@PunnapornBrooksby-qo4jk Жыл бұрын
ผงกาแฟดำใส่น้ำมะนาวดีไหมค่ะ
@user-zj6ie5wd6j
@user-zj6ie5wd6j 2 жыл бұрын
ทานกาแฟ ที่ความหวานสกัด จากหญ้าหวาน และคอฟฟีเมต์จากน้ำม้นรำข้าวได้ไหมคะ
@thitirat183wi2
@thitirat183wi2 3 жыл бұрын
ดิฉันเป็นเบาหวาน ความดัน ไขมัน กินกาแฟดำกับขนมปังโฮลวีตทุกเช้าดีหรือไม่
@user-dh5ic6hf5y
@user-dh5ic6hf5y 3 жыл бұрын
แผ่นกรองหาซื้อได้จากไหนคะหมอ
@itichaitankitchanone6481
@itichaitankitchanone6481 Ай бұрын
ทำคลิบได้กระชับดีมาก ไม่ยืดยาด
@parmuanlory9392
@parmuanlory9392 3 жыл бұрын
ชอบกินจ้ะกาแฟดำวันละ4-5ถ้วยเพราะทำงานมากตอ้งการกาแฟจ้ะมันจะไม่คอ่ยหิวข้าวกินทุกเวลาไม่จำกัดตอนไหนหรือเวลาไดจ้ะ
@yaiyasweden
@yaiyasweden 3 жыл бұрын
กาแฟดำสำเร็จก็มีจ้าคุณหมอ แต่ไม่รูกจะดีหรือเปลานะคะ
@Birdredwood
@Birdredwood 9 ай бұрын
สอบถามคุณหมอครับ ผมดื่มกาแฟ ดำ แต่เป็นกาแฟเนส 2 ช้อน+ น้ำผึ้ง 1 จะทำให้ไขมันในเลือดเพิ่มขี้นไหมครับ
@user-bb2wm4wb8z
@user-bb2wm4wb8z 3 жыл бұрын
กินยี่ห้อไหนดีค่ะ
@user-eh4xn8od9d
@user-eh4xn8od9d 2 жыл бұрын
จริงรึเปาค่ะ ตอนนี้แฟนเป็นมะเร็งตับเกิดจากไวรัสตับอักเสบบี พี่ก้อคงจะติดพี่กินกาแฟใด้รึเปาค่ะ ตอบด้วยค่ะ
@user-eu3di7be2r
@user-eu3di7be2r 3 жыл бұрын
ดื่มทุกวันค่ะคุณหมอ3เวลาค่ะตอนนี้ลดอ้วนค่ะไขมันในเลือดข้นด้วยสูงด้วยค่ะทานยาอยู่บางวันไม่ทานบางวันก้อทานค่ะเคยใจสั่นทานกาแฟติดกาแฟซองตอนนั้นค่ะฟังคุณหมอก้อเลยดื่มกาแฟดำทุกวันเลยค่ะรู้สึกดีค่ะขอบคุณค่าคุณหมอ
@user-wj3sp4jy8l
@user-wj3sp4jy8l 7 ай бұрын
คุณหมอพูดได้กระชับดีมากค่ะ
@jptan1564
@jptan1564 3 жыл бұрын
ป้าขอไห้พูด เป็นบช้อนกาอฟดีกว่า พูดเแ็น กรัมไม่เข่วใจว่ามากน้อยแค่ไหน คะ
@geraniumprimrosewillow5242
@geraniumprimrosewillow5242 3 жыл бұрын
กาแฟสำเร็จรูปมีปย.เหมือนกันไหมค่ะ
@Trust27189
@Trust27189 3 жыл бұрын
ขอสอบถามเพิ่มเติมหน่อยครับ เด็กอายุตํ่ากว่า18ดื่มกาแฟแล้วมีผลต่อสุขภาพไหมครับ
@khamphetkhamdeth3720
@khamphetkhamdeth3720 10 ай бұрын
ຂອບຄຸນຄະ
@user-qw8dz6qh9o
@user-qw8dz6qh9o Жыл бұрын
ขอบคุณคุนหมอมากๆค่ะ
@Thonginsure
@Thonginsure Жыл бұрын
ขอบคุณครับ คุณหมอ ผม ทาน แต่ อเมกาโน ร้อน ตลอดเลย😂
@user-ze9dn7om7g
@user-ze9dn7om7g 7 ай бұрын
ใส่ผงคาเคา1ช้อนชาได้มั้ยคะ
@user-ck9st9vh6m
@user-ck9st9vh6m 3 жыл бұрын
ขอยคุฌหมอมากคะที่เนะนำสิ่งดีๆให้ผู้ป่วยคะ
@user-yd8yr2bj4o
@user-yd8yr2bj4o Жыл бұрын
กาแฟดำใส่น้ำมะนาว.ได้หรือไม่. ขอบคุณ.ค่ะ
@ggrace_pc2584
@ggrace_pc2584 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏คะ
@Sing_carbs
@Sing_carbs 3 жыл бұрын
กินกาแฟดำ ไม่ใส่หวานไม่ใส่นม จะเป็นความดันสูงไหมคับ หมอ
@parnomnamluea5948
@parnomnamluea5948 3 жыл бұрын
เป็นโรคโลหิตจางกินได้มัยค่ะคุณหมอ
@user-uw9tj7yr6s
@user-uw9tj7yr6s 3 жыл бұрын
คุนหมอพูดดีครับ
@user-ut3cg8wn8b
@user-ut3cg8wn8b 3 жыл бұрын
กินทุกเช้าเลยค่ะเป็นเบาหวานค่ะไข่ต้ม1ลูกกินแต่ไข่ขาวค่ะ
@poppymaokhamphiou9510
@poppymaokhamphiou9510 3 жыл бұрын
Now you can drink coffee a cup a day ok 👍😀😊
@tongsaklndy9173
@tongsaklndy9173 Жыл бұрын
สรุปดื่มกาแฟดำ ดื่มตอนเช้าท้องว่างหรือดื่มหลังกินอาหารเช้า1ชั่วโมงครับ ฟังมาหลายช่องมาครับไม่รุ้จะไปทางไหน สรุปให้น่อยครับหมอ
@au0890561154
@au0890561154 Жыл бұрын
เอาเวลาที่เราสะดวกค่ะ..ตอนเช้าจะดื่มตอนไหนเอาที่เวลาเรามีอย่าไป ซีเรียสจนไม่รุ้จะดื่มเวลาไหน!!! นี่ตื่นมาล้างหน้าดื่มเลยหลังจากนั้นน้ำปล่าตาม2แก้วใหญ่ ดื่มมาหลายปีแล้วตอนนี้40ปีไม่โรคไขมันความดันเบาหวานไม่มีเลยค่ะ
@amrk9332
@amrk9332 Жыл бұрын
@@au0890561154 ขอถามหน่อยครับว่า กาแฟดำ คือ กาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาลใช่มั้ยครับ ยี่ห้ออะไรก้ได้
@barbie4289
@barbie4289 4 ай бұрын
​​@@amrk9332ใช่ค่ะ เอสเพรสโซชงกับน้ำ ไม่ใส่ไซรัป ไม่ใส่น้ำตาลใดๆ
@ncpheromancetic5751
@ncpheromancetic5751 2 жыл бұрын
กาแฟดำ เติมน้ำแข็งได้มั้ยค่ะหมอ กาแฟดำเย็นน่ะ
@jaemsriounrattana2083
@jaemsriounrattana2083 3 жыл бұрын
ดื่มตอนไหนดีที่สุดคะคุณหมอ
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
LeoNata Family
Рет қаралды 32 МЛН
Was ist im Eis versteckt? 🧊 Coole Winter-Gadgets von Amazon
00:37
SMOL German
Рет қаралды 36 МЛН
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
00:22
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
LeoNata Family
Рет қаралды 32 МЛН