زادك الله مكانتا وعلما ونفع الله بك الامه

كثّر الله امثال الدكتور محمد غنام ووفقه لكل خير فإنه يتكلم باخلاص لينفع الناس وواضح ذلك من خلال كلامه أدعو له ولكم بالتوفيق والعمل بما يرضي الإله والى امام د.فقه مقارن ابو عائشة من العراق

أنا من الجزائر أشكرك كثيير يا دكتور الله يكثر من امثالك وينفعنا بالمعلومات القيمة التي تقدمها جعلها الله في ميزان حسناتك

بارك الله فيك يادكتور على هذه المعلومات القييمة.

والله انك تستحق اسم دكتور وعبقري

بارك الله فيك دكتور . متابعتك من العراق . معلومات مفيدة وقيمة

شكرا كثير دكتور انت فعلا دكتور متمكن ومحب لمهنتك موش اي دكتور مجرد لقب يتباهى به

رائع جدا يا دكتور .. كل الشكر

كلام. بوزن الذهب سلامي و دعائي لك بالتوفيق

صح دكتور المعلومة هي قرئتها من كتاب دكتور اوز من سبع سنوات كيف تكون بصحة جيدة و انه البطن هو الدماغ الثاني للجسم وبطريقة التنفس الصحيح بتعالج اكتر الالم والاوجاع ومنها الصداع والدهون والطريقة الصحية تنفس متل تنفس الرضيع من خلال امتلاء الرئتين بالاوكسجين وبعدها للبطن وتغريغ ثاني اوكسيد الكربون من البطن الى الرئتين ومن ثم الى الخارج عن طريق الفم يعني بناخد الاوكسجين من الانف وبنطالع من الفم

شكرا لك دكتورنا المحترم،،

بارك الله فيك دكتور

الوعي والعلم والبحث يميز المبدع عن التقليدي الملقن .. كثر الله من امثالك يا دكتور

بارك الله بيك

مشاء الله عليك يادكتور

دكتور رائع ما شاء الله

يارب يارب يارب انك ترزقني انا وكل محروم ولد الصالح دعوة الغريب مستجابة انا نزلت ٢٧كليو دعواتكم الله يثبتني

طبيب ممتاز بصراحه

ماشاء الله دكتور ممتاز

مرسي دكتر على المعلومات القيمه

الله يوفقو

الحمد لله رب العالمين -- شو ظل بنا نوكل -

السلام عليكم اكدر اخذ مساعد السكر وعندي قرحه بلمعده

رائع الدكتور

ارجو رقم دكتور او اي شي بقدر اتواصل معو رجاءا ضروري ارجو رد

يوجد خطأ ( يبدو مطبعي) في الكميات في المعادلة الكيميائية .. 39 كيلو مجموع المواد التي دخلت في التفاعل .. بينما مجموع النواتج 38 كيلو . التصحيح : الماء يصير 9.66 و ثاني اوكسيد الكربون 19.33 والكميات التي فوقها تصير 1.2 و 8.8 على التوالي. يعني الدهون المحروقة تصير 88% ثاني اوكسيد الكربون و 12% ماء.

احلى واشطر دكتور تحية الك من فلسطين

ماهو الاربكس

نص الحلقه مسابقه بين المذيع والمذيعه ما تركو الطبيب يعطي معلوماته القيمه

اشكرك دكتور اكثر من رائع ما هي حساباته الشخصية لو سمحتم للدكتور محمد غنام عاليوتيوب والانيستيجرام ؟؟؟

اذن ما مصدر العرق الموجود داخل جسم الانسان دكتور ؟ و ما مصدر الطاقة اذن لم يكن مصدرها هو الدهون دكتور ؟ و ما الطريقة الصحيحة و الصحية في التنفس خصوصا أثناء ممارسة الرياضة ؟

والله ذكي جدا

كيف أتواصل معاك

دكتور انا نحيفة جدن وطلع عندي دهون وناعمري 25 سنة واخذ علاج ارجوك دكتور شو الحل وصار عندي ضغط

دكتور اريد أتواصل معاك

وماهي طريقة للتنفس الصحية يا دكتور؟

نفسي المذيع والمذيعة يسكتوا بالمرة

ماهي رياضة الاير بوكس

اذا استنفذ الجسم السكريات .. اخذ الطاقة من الدهون .. ونتج عن ذلك ثاني اكسيدالكربون ... فالدهون تتحول الى كربون من خلال امداد الجسم بالطاقة ... والاكسجين يساعد هذه العملية ... يعني الدهون تتحول الى طاقة وكربون .. لكن الاخصائيين والناس يقولون تتحول الى طاقة مجازا .. على اعتبار ماذا استفدنا من الدهون ..

كم لازم يكون السكري

مساعد السكر بي اضرار ع صحه

وين عيادة الدكتور

راااااااائع..حسبتك فيزيائي اول الكلام 😅 تحية من لبنان دكتورنا العزيز🌹

موضوع جيد جدا ولكن لم يتكلم الدكتور عن كيفيه التنفس الصحيحه ولَم يطرح مثال لذللك نحن بانتظار تمارين التنفس الصحيح مع الشكر لكل مجهوداتكم من مذيعين مثقفين وضيوف كرام

اني دى اتابع قناة التخسيس خسارة ١٥ كيلو بلاسبوع وخلال يومين خسرت ٣ كيلو ومستمرة

اذا فيه مجال عنوان الدكتور وارجو الرد

الكيتو جنك دايت الحل الوحيد لخسارت الوزن فعليكم بئكل ٦٠ / شحوم و٢٠ بروتين و٢٠ سكريات

لكن مااعطى الطريقة الصحيحة للتنفس !!! لان خبرنا ان راح يعطينا الطريقة الصحيحة حتى تزيد سرعة الحرق

حضرة المذيعه الدكتور كان على وشك يشرح التفسير العلمي لصعوبة تنزيل الوزن بعد تكرار الريجيمات الفاشله وانتي قاطعتيه الله يسامحك :(

بدي اسال الدكتور نصحوني حتا اخس اخذحبايه منظم السكري 500 غم وانا ما فيا سكر نبي جواب يرحم والديكم

لم يميز الدكتور خلال حديثه بين حرق الدهون و حرق السعرات الحرارية بشكل عام فهو لم يأخذ بعين الاعتبار ان الجسم يلجأ لحرق مخزون السكر و الغلايكوجين اولا و من ثم يلتفت لحرق الدهون كما ان الحديث كان بالإجمال عن كيفية النزول بالوزن بغض النظر ان كان هذا الوزن دهون ام سوائل أم عضلات و كان هذا جلياً عندما تحدث عن لاعبي كمال الأجسام ...

طيب انا بقدر اخفف أكل وما اتحرك ابدا واخسر دهون !!!! كلامكم علمي بس حاسس انه ما بغطي الاشكال المختلفه اللي الانسان بحرق فيها دهون ! بمعنى انتو هيك حصرتو عملية حرق الدهون بالرياضه والايروبكس فقط مع انو تناول سعرات اقل من اللتي احتاجها كفيل بحرق الدهون !! وكذلك اثبت العلم الرياضي ان ممارسة بناء الاجسام تحرق دهون اكثر من الايروبكس فيما يعرف ب after burn effect of the high intensity exercise

دكتور لو سمحت انا ما عندي عوامل خطوره إلا أنه الكولسترول عندي مرتفع 260 وأملي صحي جدا والدهون الثلاثيه 125 ولا يوجد تاريخ عاءلي ولا يوجد عندي امراض مزمنة ولا ا تتعاطى ادويه ولا يوجد دهون على الكبد نهاءيا ولا اعاني من السمنه اطلاقا ولا ادخن ولا استخدم السكر الأبيض نهاءيا من عشرين عام واستخدم قليل من العسل واعتمد على الفواكه والخضار والدجاج واشرب الماء بكثره وفيتامين د 60 هل هناك خطوره من الكولسترول يستدعي ادويه ام بالرياضه فقط وزيادة الالياف مع الشكر

كان يكفي وجود المذيع الرجل ما يحتاج وجودمذيعة، ظهورها هكذا محرم.

ون مخ مخ مخ مخ مخ مخ حيث تع ود عن ام تع ظنه مخ مخ. تع ون ههههه

ماحبيت قعدة المذيع ماحلو يحط رجل على رجل

مذيعة سخيفة ومزعجة وبلا تربية في النقاش الًلد احسن ومحترم كثير