以下為擷取沈哥 大冒險家著作 趕了7-8小時，就快到冰川時，我們最擔心的事情終於發生了！編導孔祥琳因為高山症發作而休克，不但無法言語、不能動彈、眼睛充血、嘴唇及眼窩發黑，連手腳痙攣等嚴重狀況全都出現。更令人心慌的是他失去意識，呈半昏迷狀態，嚮導為他做完急救後，立刻送往地勢降為四千江孜去就醫。 由於孔導情況危急，全隊心情大受影響，沈哥已經急哭了，決定全隊暫時拍攝、跟著前往醫院。但走到一半時 孔導情況好轉，他不願意因他而影響進度，要求人員趕回卡惹拉冰川繼續拍攝。 到達西藏第二天就曾因高山症送醫的沈哥，堅強的意志力終於抵抗不住一路上的懸心，想起夥伴的安危，數度激動飆淚，拍攝冰川時更忍不住和所有工作人員在鏡頭前抱頭痛哭。 或許是在出發前一個月我真心誠意齋戒、吃肉邊素，也或許是我平常認真讀佛經、有佛緣、誠心禮讚，我們總算有驚無險地熬過艱困關卡。藉由這次魔鬼訓練，更堅定了大冒險家的精神。「患難相助、生死與共、堅持到底」

好好看的一集😍美麗布達拉宮👍🙏🙏🙏

太感動了😢應該要得獎🏅️

沈文程講話幽默，節目好看， 好笑，

嗨，大冒險家沈哥🥰，您辛苦了🙏，中午時間您好喔☀️🙋🍀👍0

頭蓋骨一般做法器， 一般人不要亂買 轉經輪要順時鐘方向轉 辛苦了，感謝拍攝 祝大家扎西德勒

應該有賣，氧氣瓶， 小小一瓶， 有需要時，

美麗布達拉宮

很奇妙的感受， 感覺，離天空很近， 很有意思的事情，

大面積的藝術作品，應該很多人會收藏， 閒暇時可以欣賞， 梵蒂岡的屋頂牆壁，圖案也是很有藝術收藏價值，有賣明信片，

旅遊景點佔大多數人，善意提醒，如果堅持要披上那條白布， 很多人不願意的， 現在不客氣的説，這就是要學習的事情，互相尊重，

先去雲南感受空氣，再去西藏，就很容易適應， 沒有想像那麼嚴重， 有些老菸腔的人，都不需要氧氣瓶了！

匍匐前近要花很多時間， 應該學習更多知識， 人生要學習的事情，非常多的，

沈文程在金門做節目， 兩船有講話，

匍匐前近，個人認為沒必要，心誠就好，

跟日本奈良一樣， 這些佛像，全部可以製作明信片或是小冊子， 讓喜歡藝術品造型的人，可以收集，

佛光山的商店， 我買西藏項鍊， 珊瑚， 3、600元， 幾十塊差異，甭計較， 手工藝品，

（唐卡）就有收藏價值，

各個地方風俗不一樣的，並非，不敬， 西藏人應該學習很多事情，尤其是小孩子，對其自身才有幫助，

2003/05/12,那一年我去美國

魯凱族的人，怕頭蓋骨， 別緊張，

那條哈達，可以讓遊客拿在手上， 看遊客意願是否接受， 我去泰國三次，兩次被套上花圈在脖子，被遊覽車老闆娘嘲笑， 她不知道我去泰國， 她說，被套到，倒霉， 死人才有花圈，

高山症怎麼那麼可怕

進佛堂要拿掉帽子

小孩子應該學習很多， 語言，外面的世界， 觀念， 從小就匍匐花費很多時間， 永遠只能在西藏才可以適應，

我是（存款不族），不怕頭蓋骨的，

當時可以錄影 是因為獲得官方許可嗎？現在觀光客連拍照都不行了❌

一輩子都在從事宗教的活動， 個人認為沒有必要，

啊呀～沈文程太不懂事了！入佛堂要拿掉帽子才有禮貌！