Рет қаралды 11,678
到底是坡陡,還是腿抖,已經分不清楚了😵💫😵💫😵💫
路口座標:
maps.app.goo.gl/g15ftT9f3Jypt...
00:00路線介紹
00:36學弟宣言
01:05南坑路況
01:34車輛配置
02:19討論心跳
02:43開爬
06:03學弟放生我
06:58建議
09:16最大心跳
又任何想看的主題都歡迎留言
如果喜歡體育相關內容,都歡迎訂閱一波啦 !
★心跳區間設定,可以參考以下:
第一話-- • 【知識】 心率區間的6個設定方法|長距離跑步...
第二話-- • 【心率】5個區間的訓練應用|熱身到極限!心率...
第三話-- • 【心跳】心率數據的陷阱|5個狀態超危險 ? ...
★自行車相關:
● • 【單車】大鹿林道東線(路況及建議) |騎登山...
● • 【單車】ASTER F35 自行車25C可...
● • 捷安特Giant 2023新Propel 到...
★游泳相關:
●觸牆轉身:
• 【游泳】觸牆轉身? ! 初學者看過來|不知...
●自由式轉身:
• 【游泳】自由式轉身? 不會不要說你會游泳 !...
●仰式轉蛙式:
• 【游泳】轉身大魔王? 仰式轉蛙式|來看選手搞...