骨を意識するとからだがゆるんで、不思議と楽に動けるようになります。
骨ストレッチ考案者の松村卓と講習会での参加者の皆様の「骨を使った動き」をご覧ください。
今回は「【講習会】丹田歩き」です。　
松村の丹田からのちからはすごいです。
歩くときに丹田をつかうと、かなり足の力がいらなくなり、疲れにくくなります。
骨の動きを体験しに、講習会にきてください。お待ちしています。
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