【動画で解説】スイングスピードを上げるポイント

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Жыл бұрын

こんにちは！旭トレーニングハウスです。
このチャンネルは、テニスに打ち込むジュニアや一般の方のテニス愛好家のために、テニス上達のための身体の使い方やケア方法などを載せています。
今回の動画は【スイングスピードを上げるポイント】です。
動画のコメント欄に、日頃抱えている悩み(ストロークが安定しない、サーブが上手く入らない、よく肘や膝が痛くなるなど)をコメントいただければその悩みを動画で解説していきます！よろしくお願いします。
経歴
・米田柔整専門学校にて柔道整復師免許(国家資格)取得
・名古屋市守山区の整形外科で6年間研修
・名古屋市千種区のスポーツ特化型接骨院で4年間勤務
・旭トレーニングハウス(テニス特化型トレーニング施設)開院
・名古屋市内中学、高校テニス部フィジカル、コンディショニングトレーナー10年
・大学テニス部フィジカル、コンディショニングトレーナー6年
・その他大会救護やプライベートレッスン多数
旭トレーニングハウス
〒4890809 愛知県瀬戸市共栄通5－34レーベンビルM＆K
予約専用LINE
lin.ee/gexTcEi

Пікірлер: 2

@user-rk6xv5gy2j Ай бұрын

ただ力いっぱい振るだけではボールをコントロールできないという欠点が有ると説明しているのに、大殿筋、腹斜筋を使って振るとどうしてボールをコントロールできるのか？説明が無い。

@user-yo9fe6mw8e Ай бұрын

@@user-rk6xv5gy2j コメントありがとうございます。説明不足ですみません。今回はボールをコントロールする点について着眼点をおいた動画ではありませんでしたので説明不足でした。ボールコントロールには大臀筋が重要と考えています。要は手出しの感覚に近い形で様々なボールを打つことができれば、それが、ボールコントロールに繋がります。そして、前後左右に動かされた場合、ストップ動作で支点を作れるか。その支点が股関節であり、股関節で止められれば下肢が止まり、バランスよく打てると言ったところです。またそのあたりも動画にさせていただきます。貴重なコメントありがとうございます！