氹下自己內在小孩療癒

Рет қаралды 7,267

malisheep

5 ай бұрын

上集講到內在小孩好容易受傷，其實成長過程入邊應該傷過無數次，如果想開始處理一下自己受傷嘅部份，有冇啲簡單嘅嘢可以做到？

Пікірлер: 21

@calmsoundcalmsound2955 5 ай бұрын

25:40 對自己慈悲❤ 講得好，感謝🙏

@B2Water 5 ай бұрын

每一次聽兩位的分享都覺得時間唔長但內容好充實同好實在🙏🏼

@phoebelaw2886 5 ай бұрын

11:18 上世約定今生做功課這句好！ this is the deal

@tofusan0917 5 ай бұрын

今攻聽完腦海中浮現幾個key word 不喜勿插🙇‍♂🙇‍♂ 1: 要對自己誠實【無論當下那件事是好或壞，那刻自己心情是最直接最簡單答案)】 2: 斷捨離【對自己不好的就扔掉，持績把一些沒用的有害的留咗自己身邊，不要說心靈上受傷身體也會發出一些信號告訴你該時候扔掉】

@newlife8404 5 ай бұрын

好同意用怪責先，就算連整親都要俾人罵，驚曱甴又俾人罵😂無天理，不過我唔算情況唔算嚴重同會駁嘴。有朋友父母咩都罵，到18歲都仲打佢，但發現佢都Copy左佢父母的模式去對待人。

@humanidentity89 5 ай бұрын

重中之重點，提高意識，我自己習慣情緒來了，先「觀」，退一步或飛高一點觀察看看這個事情是如何發生的，觀察我的情緒如何，我有必要用同樣憤怒的表達方式嗎？（明白情緒對身體健康的影響）

@fionf7450 5 ай бұрын

222like 🎉

@ktiami 5 ай бұрын

講得好好～真係要嘔哂出黎先會好～多謝2位分享🫶🏼

@rolaching619 5 ай бұрын

我老豆阿媽都係!!!一開口就係指責, 態度好似想小你咁! 又大聲過你, 好似我係聾咁, 仲反話我大聲!! 講好小事咋~

@heidiyankyen7298 5 ай бұрын

我媽媽也一樣，我成日都唔明，好大份功課仲做緊

@carriekwok508 5 ай бұрын

Thanks for sharing😊

@YW1111 5 ай бұрын

給嘔吐物找藉口，比喻好核凸，但好中😂 謝謝

@nicamChoi 5 ай бұрын

🎉🎉

@colachan3708 5 ай бұрын

係冤親債主吧，都係過往自己做錯過啩。

@yukif.1485 5 ай бұрын

我試過發夢鬧阿爸阿媽🤣😅 之後無再發脾氣😇😇

@shansit1989 5 ай бұрын

❤

@chereli4062 5 ай бұрын

😊😊😊😊😊

@chereli4062 5 ай бұрын

😊❤😊❤😊😊❤qqqq❤❤❤

@chereli4062 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@chereli4062 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤😊qqqq❤❤❤qqqqqqq❤

@chereli4062 5 ай бұрын