全体像が見えて、自分の疾患や症状の繋がり、親族の状況に納得しました。池口さんがおられると説明しやすそうですね。＃メンタルヘルス大全　＃マラソン

全部繋がってますね。とにかく自分の身体や心の不調に気づいた時に心の病かも？と疑ってみることが大事ですね。 パラノイアとかFTD、DLB、遅発性パラフレニーなどまだ知らない略語や病名があり、何度もメモしました。復習と予習も大事ですね。全部大事だ。😂

ホワイトボードを使って、精神疾患をわかりやすくまとめてくださっているので、全体像が見えてきます。ありがとうございます！

今日の動画を観て、少なくとも精神科医がはっきりと病名を言わない(言えない)事を再認識させられました。複雑に絡みあっているんですね。

うつ病を再発して、休職4ヶ月目の医療従事者です。 先生の動画を見て、自分がどうであるかを俯瞰して考えています。 祖父母が聴覚障害者、父が軽度知的障害、兄弟が重度自閉症です。 その他40代従兄弟も知的障がいで仕事が続きせん。後は多動の小学生が2人、IＱが高すぎる姪っ子がいます。 やはり、遺伝的な物がありそうです😅 私は10代で摂食障がい、産後うつ、不安障がい、適応障がい、 うつ病です。先生をみながら、整理しました。希死念慮や受動思考、動機やめまいに悩まされました。 今は、眠剤は卒業して漢方だけで、夜は寝ています😊 なるべく安心できる周りの人だけと関わり、傷病手当をもらいつつ家事や子育てをしています！ 何がいいかは、わかりませんが💦 仕事復帰は半年休んでも、50%で再発するから、復帰をするセンターを紹介されました。

こういう動画ほんとにありがたいです。自分がどこにいるか分かってスッキリします。 通院だけではわからないことが分かって勉強になります。

本日もありがとうございます。そしてお疲れ様です。 白黒思考…あてはまります。心理検査でも同じ事を指摘されました💦 20代で双極と診断されてしばらく引きこもってた頃に「自分は何でこんなに辛いんだ」「母は何故この辛さを分かってくれないのか」ってことで図書館に行っては精神疾患に関する患者や家族向けの書物を読み漁っては母に勉強してくれと本を渡したり(実際は読んでくれなかった) また、当時の主治医に「私の本当の病気はこれじゃないのか？」「じゃあ、これは？」と詰め寄った事がありました。 原因はなんであれ、私の当時の苦しさに対する母親の無理解だったり、その無理解故に主治医から診察に家族も同席して欲しいというお願いすら無視されたり、同席しても母と主治医がケンカしたりという板ばさみで苦しさ倍増してたなと、昔あった事を思い出しました。😅 当時母は二言目には「本来のお前はそんなんじゃない」「気の持ちようでなんとかなるでしょ？何で入院なんか必要なの？世間体が悪いじゃない」ばっかりだったな…それもあって書物を読み漁ってたのもあったかも… 3年ほど前にADHDと診断されて双極はそれの2次障害だったのでは？という疑いから現在はそこまで白黒思考にならない様に気を付けてるというよりは「もうどうでもいいや。しんどい。」と半ば投げやりに近い感情です。 それでもふと「本来の自分とは？」「自分自身の存在意義とは？」と落ち込む事があります。

この説明の動画を見て欲しい人がいっぱいいます😢 なかなか理解しづらさもありますよね。

自分の病気の診断名については自覚もあり納得していましたが、他にも該当する病名があるのではないかと疑問も持っていました。 今回の益田先生の動画を観て、精神疾患の全体像を知ることの重要性が分かりました。 自分の病気も特定の症状だけでなく、様々な症状と連鎖的に繋がっていることに気づきました。 目に見えないだけ曖昧で分かりにくい事ですよね。 改めて自分の内面に向き合う機会を頂きました。貴重な動画を有難うございます。 これからの動画も楽しみにしています。

段々と自分の病の正体が解って来ましたスッキリする時が来ると良いなと思ってます有り難うございました❤

先生が一生懸命続けておられるので、私もメンタルのことを友人知人に話すようになりました。普段の会話の中で話題に出来るのは動画を学んでいるからだと思います。

ADHDですが、注意力の欠如による問題が最近多くなっています。以前は二次障害でうつを併発していたことがありました。二次障害の方は今はよくなりました。両親共に認知症になってしまい両親共にすでに病院暮らしです。両親とももう口から物が食べられません。この動画で精神疾患の概論的な物事が少しわかってきました。

益田先生お疲れ様です。いつもためになる動画ありがとうございます。

今日は週末からの風邪症状の為、近所の開業医でインフルエンザ・コロナウイルスの検査を受けましたが、幸い陰性でした。 何と分かり易い診断。 それに比べ、精神疾患の何と分かり難いこと。 診断も治療も難しい。 私は不安障害でしたが、現在の薬物治療の薬が決まるまで、どれだけ時間がかかり、新薬開発を待たねばならなかった事か。 運の要素が強い。 ここ40年程の精神医学に於ける医学的知見の集積は大きいのでしょうね？ 当時は今と違う。

今日も、動画、ありがとうございました。

たばこも依存性だよなあ

法医学的な見地で、精神疾患を捉えるとなかなか解釈が難しそうです。 色々な疾患が相互に関係していたり、一つの疾患に診断できないためです。 でも、一つの疾患に限定できないからこそ、精神疾患なのかなと納得しています。 外科的な対処も内科的な対処も難しいからこそ、限定できない気がします。

精神科に数年間通院して服薬が続いております。 最初は適応障害からのうつ状態との診断でしたが、しばらく休んでいてもあまりよくならず、症状だけ残ったような気がしています… 診断名がつかなくてもいいので、抜けられたらいいな～と思いつつ動画を拝見しています。いつもありがとうございます。

😊貴重な動画ですね。何度も観て学びます。ありがとうございます。

先生の動画から学んだ自己理解を、他人に話したところで、他人はそこまでの自己理解はしておらず、結局、ばかにされたり、マウントの道具にされてしまいました。 自ら、自分にはこういう問題があるなんて、弱味を出しても、他人は自分にも多少は同じような部分があるとは考えていません。 正直、自己理解を進めたところで、自信を失うだけでした。

益田先生がホワイトボードいっぱいに説明してくれたけど、人間って同じ人は他にいないしそんな単純な生き物ではない。自分でもいつもそう思います。だから、想像力が必要だなと思います。

病院勤務前の研修で習いました。おさらいができた事に感謝しております。ですが先生、私は精神医学の勉強はまだまだ未熟です。わかりやすい動画を有難う御座います。

実家の親が認知症で、精神的にも様々な症状が出ております。動画が大変為になりました。先生、有難う御座います。

このホワイトボード、ほしいです。 益田先生も仰ってましたが「曖昧思考」って柔軟に生きるのに必要だと思います。 例えば塩むすびに海苔🍙(白黒)もおいしいですが、混ぜご飯のおにぎりもおいしいって事を知れば「世の中は白黒だけではないな」みたいに視野が広がります。曖昧って「はっきりしないからイヤ」みたいなイメージがありますが、曖昧こそ多様性を感じます。おにぎり何種類あったか💦 今、おにぎり🍙ブームですし、おにぎりから曖昧思考や意外性(具とか)発想力など500円で感じてきました🍙😋 こういう公休の過ごし方も有りですね♪

増田先生 陰ながらですが、応援しております。

統合失調症の事について詳しく教えていただきたいです

つながってるんやなあ

自分は、不安障害です。

先生が講義された精神医学の知見を、他科の先生方は普通に共有されていますか？ 初診スムーズに精神科に繫がるとは思われません。私の病み始めである1980年代、約40年前には期待出来なかった。 就職活動も阻害され人生崩壊しました。 精神疾患の特異性を改めて思います。 今日の講義、また素晴らしい！ 全貌が有機的に要約されていて、患者として納得しました。 薬物療法が奏功した所以も含めて。 先生が慢性疼痛を抗うつ剤と絡めて解説されるのは革命的ですね。

白黒思考と言う言葉は聞いた事がありましたが、自分は白黒思考ではないと思ってました。でも益田先生の動画を観せて頂く様になって、大分白黒思考だと言う事に気付きました💧私の子供は発達障害と診断されてますが、私自身に発達障害と自覚がないことから色々と分かって貰えないので、それが子供のこだわりとなって現れていた部分もあるのかなと思います。私は去年の2月頃に自分も発達障害かも知れないと気付いたのですが、どうしようかまず考えたのが断捨離でした。散らかっていた家を片付けて行く中で、去年の10月には益田先生の動画に出会いそして発達障害の事を勉強していく中で、発達障害とはどう言うものなのか本当の意味で分かり、子供の困っていることも少しずつ分かる様になって私も子供もこだわりが随分と減ったと思います。まだまだ勉強しないといけないし益田先生の動画は全部観て勉強したいと思っています。本当に益田先生の動画に出会って良かったと思っています。ありがとうございます♡✨

※たぶん動画の内容に関係ないです。すみません。あと長いです。 昨日から調子の悪い流れに入ってしまっていて、それで思い出したのですが、マインドフルネスやボディコントロールを日常に取り入れても、それで体質が変わって健康体になるというのは起こらないという話です。 あくまでも私の場合ですが。 日々の習慣が変わるから、それがきっかけでましにはなるけど、悪いときはやはり悪い。でも、それに気持ちを乱されにくくなった。 相変わらず虚弱体質だから、味わう調子の悪さは変わらないけど、気持ちは冷静です。イライラしても”きっとアレだろうな“とか、自分の体質に当たりがつけられる。人によってはここで、忌避感を覚えると思います。 調子が悪いのに、それを冷静に俯瞰しているとか、ロボットみたいで気持ち悪い。確かに、そうかも知れない。でも他に選択肢がないから、仕方ないんですよね。 調子の悪いまま気持ちが悪いくらい、人に素直になって、自分の都合を伝えられたりもする。なんなら開き直って、感情を吐き出す。生存戦略。 それで根本的に変わらないけど、反応の仕方は変わりました。起こってしまった事に抵抗しようとすると、けっこう疲れるので、それが無くなってきたのが大きいです。素直に認める。 ただその変化はゆっくりです。一年たって”そういえば去年より楽かも“と呑気に振り返れるくらいのペースです。まあでも、やらなかったら本当に変わらないから、何かしらやった方が良さそうです。 突然、流れに関係のないコメントでごめんなさい。平衡感覚がおかしくて、文脈までおかしい。しかも「悪い」ばかり出てくる。おかしな天気で身体が驚いているのかも知れません。長文失礼致しました。お読み頂きましてありがとうございます。

概日リズム睡眠障害は精神疾患に入らないのですか？

精神疾患は奥行きと幅があるんだな!!　 益田先生はどんな精神疾患でも任せて安心っすね～!

ありがとうございました。

私は現在62才です。小学校3年生の時　クラス全員の前で不本意にも担任の先生からほっぺたに往復ビンタを2度受けました。その際自分の意識がどこかに飛んで行ってしまって　後に36才でパニック障害を発症しました。小学校で受けた心の傷はずっと持ち続けており未だに　当時の先生を恨んでいます。忘れたくても　脳裏から消えません。 この動画に出会って　自分の状態に納得し　自分を受け入れられそうです。脳の成長に問題があったんですね。 ありがとうございました❤

クララは産業革命時代なのでビタミンD欠乏症だと思ってました。

難しいですね、診断するって。 ＤＳＭ-5などの診断基準は、変わってきているし、名称も発達障がいから、神経発達症などと、配慮したものに変化しています。 白黒にはならずに、グレーなんだろうけど、生きづらさにある背景にあるものが精神疾患なんだと理解すると、少しだけ安心することが、出来ます。

訪問ヘルパーさんの記録を読んだり 「先週はー」と話をしてもらったりしても そんな話したかな?そんな事あったかな?という事が増えました 試しにスマホのカメラや動画で日常生活の様子を残してみました それらを見て先月を振り返ったら 「え!何これ?覚えて無い」 の記録が数日分ありました 認知症...?それともこれが解離と呼ばれるもの...?ただ単に疲れていただけ? 良くわからないですがもうこれ以上病気は要りませんわー

初めてリアル配信拝見しました。 私も白黒思考でなかなか改善できないです。他人に対してだと白黒じゃなくなるんだけどな…

こんばんは。 先ほどはナイトポットを機動させてしまい、大変申し訳ありませんでしたm(__)m 質問なのですが、「先生、皆さん、こんばんは」と載せて機動させてしまったのですが、何がいけなかったのか知りたいです。 今後、気を付けていきたいので、よろしくお願いいたしますm(__)m

ほう…

先生、質問ですが感情も脳が作り出しているんでしょうか？ 私はまだ実家で苦しんでいた頃、メールカウンセリングのアドバイスで、「感情はただ現実を映し出すだけなので 悪い状態であれば悪い物が流れるだけなので、そのまま流す」と聞いたんです。 実際その考えは今でも、感情と行動を切り離し自分の感情を客観視するのにとても役に立っている考え方ですが。どうなのかなと思いまして。 どこかで答えてくださると嬉しいです🙇‍♀️

複雑ね‥絡み方が😮 ちょっと…精神障害の本読みたくなりました。

精神科ってなぜ最初に甲状腺疾患の検査をしないのでしょうね？ 甲状腺機能低下症は10人に一人、私も採血で申し出てやっとわかりました。 うつの波を繰り返し子供の頃から25年以上になります 夫はバセドウて躁状態、10年以上前から次から次にペット買う、バワハラが原因で心身症を経て復帰、平日は仕事で胃炎で食べれないのに土日はジャンク食べつつずーっと遊びに出てます💦 依存症に近い感じでカードゲームイベントにハマってます せめて内科と精神科からアドバイスほしいです

『曖昧』が気持ち悪いです。 今は働く気がないので、診断も気にしないようにしています。

ICDでは、精神障害と呼んでいます。「精神と行動の障害」それを精神疾患と呼ぶことはなぜでしょうか。病気なのですか。障害ですか。

色んな人にいろいろ言われて、メンタルやられました。問診票に書いたら、次の診断で、統合失調症(幻聴)だと診断されてから、悪化しました。 精神科ってそんな感じなの？💦 幻聴にされたら、辛い思いしてきたのに、メンタル悪化しました。 益田先生は、どうなんでしょうか。

今は梅毒流行ってるみたいですけど、重症化は、早期発見でそうはならないってことかなと受け取りました。

白リン弾と核兵器の使用による人体への影響､移植手術など今後､自衛隊も勉強するでしょう。