د.سمية الناصر | تنظيف المعتقدات

Рет қаралды 22,422

2 жыл бұрын

- Website || موقع سميه الناصر:
sumaya369.net
- Instagram|| انستقرام د.سميه الناصر :
@dr.sumayah369
/ dr.sumayah369
- Instagram|| انستقرام فريق د.سميه الناصر :
@sumaya.369
/ sumaya.369
-SnapChat || سناب شات: sumayah369
/ sumayah369
-Twitter || حساب التويتر لـ د. سميه الناصر:
/ sumayah369
-Twitter || حساب التويتر فريق د. سميه الناصر:
/ dr_sumaya369
جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة سمية الناصر لتقنية المعلومات
#سميه_الناصر
#الطاقة_الإيجابة
#الوعي
#الطاقة
#تطوير_الذات
#تنمية_ذاتية

Пікірлер: 86

@rrff8662 2 жыл бұрын

أشعر بكمية طاقه تهطل ع جسمي موفاهمه شي يصير كنت أبكي منها الحين اتركها تمر شي لايوصف ولايفهم. بالنسبه التركيز ع داخل سهل بس في أحداث تركب بس ع قولتك لما تصير خربطه برا راجع جوا... لاإله إلا الله شكرا ل الله ثم لك 🌼

@user-qn8cn7qb6o Жыл бұрын

ارفع لك القبعه عاى هذا الشرح 🎩

@asmadekali369 Жыл бұрын

شكراً على عطائك دكتورة ❤❤❤

@salwa2586 2 жыл бұрын

فديت جمالك واناقتك ومنطقك الحلو 🌺💓

@user-hf4lk8bo4d Жыл бұрын

شكرا دكتورة نحبك جدا...من السودان

@djehinaMeftahi 2 ай бұрын

انت رائعة اشكرك من القلب❤

@minabourhlam9942 2 жыл бұрын

شكرا انت كنز و دائما متألقة واحبك

@Eman-qm1ye 2 жыл бұрын

رائعة دكتورة إيمان من ليبيا

@malikaboutchaoua6646 Ай бұрын

توضيح خيال دكتورتنا الحلوة❤❤❤

@ratiba537 2 жыл бұрын

منورة استاذة

@imentorki-ee9wk 2 ай бұрын

كل الإمتنان لك كوتش

@hananezidour6781 2 жыл бұрын

اريد المشاركة بدورة الوعي الطفولي انا من الجزائر كيف يمكنني ذلك

@amelbouri2272 2 жыл бұрын

انا جديدة معاكم هل بقدر اطبق معاكم هلا

@mahakhalifa5490 2 жыл бұрын

كيفية تغيير خلفيه الموبايل

@user-qj4zm2wi1q 2 жыл бұрын

تنظيف المشاعر يعمل على تنظيف العقل الباطن .. لذلك مجرد تنظيف المشاعر يعمل على قلع مشاعر الخوف الهلع العار ايا كان نوع المشاعر .... تنظيف المعتقدات يأتي كمكمل لباقي العملية... بمعنى انزع الفكرة المزعجة من راسي واحط مكانها فكرة... كأني اريد جذب زوج وانا في تصوري اني عانس كبرت بالتالي فاتني القطار ... المعتقد هنا هو كبرت فاتني القطار ... حتى انزع هذا المعتقد ابقى اردد مع حالي انا جميلة انا محط انظار رجال ملائمين لي ... بالتكرار دماغي يعمل على تقبل الفكرة الجديده ... لان العقل الواعي يتغير من خلال التكرار .. عكس العقل االاواعي يتغير من خلال التنظيف

@user-vn5mj6ru8k 2 жыл бұрын

والاستحقاق ابي ارفعه ؟ مجرد تكرار يرفعه!!! بهالبساطه!🥺ابي اتخلص من العار

@user-qj4zm2wi1q 2 жыл бұрын

@@user-vn5mj6ru8k لا ... العار والخوف والغضب والقلق وكل انواع المشاعر الدفينة ... بالتنظيف المستمر تروح المعتقدات السلبية مثل اني فقيرة وعمري مرح اغتني اني قبيحة وكل البنات احلى منى ... اني حظي سيئ ووو .. المعتقدات السلبية تروح لمن تزرعي فكرة إيجابية محل الفكرة السلبية وهاي بالتكرار تتزرع. . لازم تفرقي بين المشاعر السلبية والمعتقدات السلبية ... المشاعر السلبية مدفونة بالعقل اللاواعي بسبب طفولة او مواقف او الاهل او البيت او تحرش او .. المعتقدات السلبية هي الكلام السلبي الي نردده مع حالنا طوال اليوم ... يعني انا رحت مكان وشفت بنت اجمل مني راسا رح اقول لحالي انا قبيحة .. هذا يحصل بسبب التكرار .. ... يعني ميزي بين المعتقد السلبي والمشاعر السلبية

@user-vn5mj6ru8k 2 жыл бұрын

@@user-qj4zm2wi1q ممتاز ألف شكر لعطاءج❤️

@user-vn5mj6ru8k 2 жыл бұрын

سؤال اخير كيف أنظف مشاعري ؟؟؟؟؟؟؟ بتامل بثيتا بشنو؟؟؟؟ ممتنه لكي🙏🏻

@user-qj4zm2wi1q 2 жыл бұрын

@@user-vn5mj6ru8k تبلشي بأكثر مشاعر توجعك ... كان نقول الشعور بالعار .... تعملي جلسة هادئة الهدف منها مواجهة هذا الشعور .. تشغلي ميوزك ناعم او بدونها حسب الي يريحك ... اعملي تنفسات متتابعة... رح تشوفي انك هدأتي ... بعدها قولي لحالك انا الان مستعدة لمواجهة شعوري ...رح يبدي دماغك يعطيك ذكريات ... عيشي هاي الذكريات حتى لو كان الامر صعب ... عيشيها وحسي بكل شي يطلع معك.. هذا هو الي يسمونه التنظيف . استشعار أسوأ احساس مخزن في داخلك ... اسشعار بهدف التحرير والتخلص منه ...لكي يمر بسلام ... حتى ما يبقى مخزن بداخلك ويجذب بحياتك الأحداث التي تعززه ... في حال انك ما ستطعتي تذكر الحدث الي زرع بداخلك شعور العار ... اعملي على تخيل موقف يحسسك بالعار ... موقف من صنعك ... تخيلي اتعس موقف واكثر موقف تخافين يحصل بحياتك لانه رح يسبب في فضيحة او فقدان شخص او بسبب العار ... واجهي كل المشاعر التي ستطلع معك بسبب هذا الموقف .. اذهبي بخيالك لابعد نقطة ... وكأنه تستحثي حالك لكي تعيشي اسوء احساس تخافين منه ... عيشيه لا تتهربي منه ... ممكن يوصل فيكي الحال الى مرحلة بكاء وخوف والم في منطقة من جسمك ... عيشيها وحسي فيها لان انتي من البدايه دخلتي الجلسة لكي تحرري هذا الاحساس الدفين ... خذي وقتك الكافي في البكاء والشعور بالتعب وكل الم في جسمك ... الى ان ترتاحي ... بعدها ابدي بعمل تنفسات متتالية واستمري بالتنفس لحين تهدأي ... بعد شوي رح تحسي بحالة صفاء داخلي وكأنه نور رباني انبثق من داخلك من نفس مكان الالم .... صدقيني الالم هو نفسه رح يكون مكان للشفاء... انا حكيتلك بالظبط الي انا اعمله وحق ربي كثير أمور تحلت .... يبقى شي ثاني ... هاي الجلسة تعمل ع تنظيف العقل اللاواعي حيث انو كل شي مخزن ... .. لابد انو ايضا تعملي ع تنظيف العقل الواعي ... بعد اكمال الجلسة الكل يقع في معضلة... انو يبقو يعانو حالة اكتئاب طوال اليوم بسبب الافكار السلبية النابعة من العقل الواعي... يعني كلام سلبي مع الذات ... هنا لازم انكي ماتتقبلي اي فكرة سلبية بل تكوني شاطرة باقي اليوم في تحويل كل الكلام من سلبي الي إيجابي هنا عملتي على تنظيف العقل الواعي الي هو يتتظف بالتكرار بخلاف العقل الاواعي الي يتنظف بجلسة التحرير ... موضوع يحتاج قوة وصبر ولكن نتائجه روووووووووووعه

@user-ql3ed2po4c 2 жыл бұрын

المعتقد ضارب جذورو في الاعماق لذلك صعب تغييره وو سبب كل البلاوي اشتغلت وعملت جمعيات واشتغلت اكثر من وظيفة ومع ذلك لسة بحاجة للمال وماعم يكفيني مال. اكيد هاد عندو علاقة باالمعتقدات مثل الي رايح ع قد الي جاي صح

@fatlhalimi406 Жыл бұрын

أنا انوي

@user-kx3si4hu9n 11 ай бұрын

ماشاء الله كل هذا الفيديو الطويل وما حصلت شي 😂🤣💔

@hopes5174 4 ай бұрын

كاين مجاني بزاااااف قوي عندك مها الخمشي اكتبي مها الخمشي تنظيف الطفولة و تبعي و طبقي و بعدها تلقاي كل كل التاملات لكل شعور المهم فرغي بالكتابة و اعملي التأمل 3 مرات في اليوم لمدة 21 يوم و ارتاحي اسبوع و اخذي لك 5 أشهر و ابداي بالعار و بعدها التأنيب و بعدها الخوف و بعدها الغضب و راح تتغيري كثيييييير و طبعا وراها رح تتجلى لك فرص لشراء كورسات انصحك بكورس قوة الكلمة و التفكير كأول كورس بعد التنظيف ❤❤❤❤ ربي يسهل لكم

@safaeradi-358 10 ай бұрын

دكتورة ارجوك توضحي اكتر يعني متلا المشاعر مرتبطة بالمعتقد يعني متلا في معتقد يقول انه مش كيفاية واشتغلت على مشاعر العار لو ضل المعتقد هدا اكيد راح يجلب لي مشاعر عار انا والله تلخبطت حدا ممكن يشرحلي

@user-ic3gc7nh4f 2 жыл бұрын

👍👍

@duaasaifesaife6520 2 жыл бұрын

💖💖

@marikhadidjamarikhadidja2692 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@marikhadidjamarikhadidja2692 Жыл бұрын

❤❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@joudydar2592 10 ай бұрын

ويلي مامعو مال يحصل ع هالكورسات شو يعمل دلوني ياجماعة الله يجزيكن خير

@yasmeen4673 8 ай бұрын

+١🖐️

@hopes5174 4 ай бұрын

@chahrazedmansouri5936 2 жыл бұрын

انا نضفت كتير اشياء واقول اني سامحت لكن جواتي ماسامحت هل هذا راح ياثر على التنضيف والا لا؟

@missmina8597 2 жыл бұрын

كيف نضفتي

@safsaf19921 12 күн бұрын

مو لازم تسامحي اهم شي لما ترجعي الموقف تكوني محايدة مافي مشاعر سلبيه

@dimazain9417 2 жыл бұрын

من وين خلفيه الجوال؟

@pinkysaul2964 2 жыл бұрын

من تويتر سمية الناصر

@dimazain9417 2 жыл бұрын

ما عندي توتير☹

@user-wk1pc2pi5t 5 ай бұрын

وخلفية الجوال موسيقى تحولية

@fatmmmm6560 11 ай бұрын

كيف احد ينظف معتقداته 😢

@hopes5174 4 ай бұрын

@karamila6293 2 ай бұрын

أفضل شي تكتبي كل مشاعرك السلبية ثم تحرقيهم بنية التخلص من هاته المشاعر ، اطلقي نية انك راح تتخلصي من هاته المشاعر وتخرج وتتحرر من عقلك الباطني وجهازك العصبي ويدك إلى الورقة ثم اشكري هاته الافكار السلبية ثم احرقي الورقة بنية التحرر راح تشوفي نتائج رائعة

@Noreem100 2 жыл бұрын

دكتوره مرت ١٠سنين ما لت ادعي و اتحسب على شخص ظلمني مو قادره انسى تعبت من نفسي ما ابي ادعي ما ابي اتحسب لكن كل بين فتره و فترح تطري علي الذكرى و احلس احلل قد ايش انا كنت ساذجه و اتمسك في وهم

@mona9 2 жыл бұрын

ادخلي دورات التنظيف،الحزن،الخوف،الغضب،التأنيب،ضعف الثقة بالنفس،وحاولي تتناسينه وتنشغلين بشي تحبينه وتوقفي عن انك تكوني ضحية كوني قوية لأن كثر السلبية تسبب امراض وانتي مهمة بالحياة وهذا درس وخبرة تعلمتي منها وصفحة وانتهت وماضي،لأنه عاش حياته ونساك

@medicalstudent9707 2 жыл бұрын

استغلي فرصة دعاءك كونك مظلومه بالدعاء لـ صالحك بدل الدعاء عليه

@maryam.j8153 Жыл бұрын

ادخلي موقع الرايك لمحمد كيلاني جربي يمكن ينفعج تاخذين الالم

@Bint-alasayel Жыл бұрын

انا سامحت ناس ظلمتني بسهوله لاني اتبنيت قناعة ان هذا مستوى وعيهم وهم عباره عن رساله من رب العالمين رسلهم يعلموني درس، ولو مامروا عليي وصار اللي صار ماكنت بصير انا الانسانه اللي الحين تحاول تطور من نفسها، وتبحث وتسأل وانتي نفس الشي. لازم تصدقي من اعماقك كلام ربنا اللي قال ومااصابكم من مصيبة فمن انفسكم، يعني كل المصائب هي بسبب معتقداتنا وتصرفاتنا وجذبنا للاحداث السلبيه، وربنا قال لايغير الله مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم، يعني ضروري تغيري معتقداتك واهم وحده هي معتقد انك ماقادره تسامحي، سوي جلسات فك تعلق من اليوتيوب، وجلسة الحزن والتعلق عند استاذه تغريد كثيييير مفيده. لازم تصدقي ان هالكره والمشاعر السلبيه هي بمثابة سموم انتي تبثيها لجسمك ومع الوقت راح تتولد عندك امراض فلازم تسامحي عشان نفسك مش عشان اللي ظلمك. ربنا يوفقك ويهديكي الى الراحه السعاده بأسرع الطرق امين 🤲🏻

@fatem6144 Жыл бұрын

@@Bint-alasayel الله يسعدك كلامك لامس قلبي و أحياني ،، بإذن الله بطبق كلامك

@lubnasaud890 2 жыл бұрын

انتي عقلك وصل لمرحلةالنضوج الواعي لحقيقة الدنيا والانسان ا والكثير لا يصل لها بسهولة استمري جزاكي الله عنا خيرا فانتي من الذين يعملون الصالحات لانفسيهم ولناس المعلومات + الاختيار = قدر حاصل القضاء يحتم هذا القدر تحليل البينات والمعلومات والحكم عليها في الاختيار هو قدرك ومستقبلك فان كان التنظيف سيتم اذا اولا تغير المعلومة بالمخ في السوفت وير يحتاج قرار واختيار ثم قدر جديد ومستقبل جديد على راي المثل الامريكي اذا اردت التغير فماذا سترسم على الرمل بعد ذلك؟

@makdirrichandhappy 2 жыл бұрын

بارك لك الله اختي على الشرح 👏🙏

@-zz9cv 2 жыл бұрын

ممتاز بس حابه اعرف ايش يعني سوفت وير 😅

@lubnasaud890 2 жыл бұрын

@@-zz9cv شريط الذاكرة بداخل مخنا يسجل عبر كميرة العين مع كل حدث وسمع لذلك ذكر السمع والبصر بكثرة في كتابه العزيز .. والنسيان يتم بعد انقطاع التنقيط على هذا الشريط