عادات غيرت حياتى و وفرت لي 20ساعه في الاسبوع |one_min habits save me 20 hours in the week

  Рет қаралды 5,341

تنظيم Amel Abdelrazk

تنظيم Amel Abdelrazk

Жыл бұрын

#عادات_يومية #عادات #عادات_العقل #to_do_list #تخطيط #تنظيم #habits #عادات_صباحية
❤️بلاي ليست تنظيف البيت 👇
• ربة المنزل والمرأة الع...

Пікірлер: 48
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
اهلا حبيباتى تابعوني على انستجرام 🥰👇 instagram.com/amelabdelrazk?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
@laforcetranquille2275
@laforcetranquille2275 4 ай бұрын
حقيقةً حقيقةً أنتِ تحفة وكأنك تدخلين العقل وتنظميه 😢👏👏
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 4 ай бұрын
شكرا 🥰
@ikhlaschadeli2236
@ikhlaschadeli2236 11 ай бұрын
من روعة الفيديو و الفوائد لي فيه ...اعدته عدة مرات ...شكرا شكرا شكرا ❤❤❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
العفو ❤️🌹
@user-fz9zh4uj2v
@user-fz9zh4uj2v 6 ай бұрын
أفكارك رائعة أحبك كتير ربنا يوفقك❤
@trezreds9280
@trezreds9280 Жыл бұрын
بارك الله فيك متتبعتك من⁦ ⁦🇩🇿⁩الجزائر
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
اهلا يا جميله 🥰🥰
@user-he6xw2yi7g
@user-he6xw2yi7g Жыл бұрын
شكرا جزيلا حبيبتي الله يفتح عليك
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
العفو حبيبتي 🥰🥰🥰
@laforcetranquille2275
@laforcetranquille2275 4 ай бұрын
تحفة
@mariannaguer3418
@mariannaguer3418 Жыл бұрын
ممكن تكلمينا عن طريقة ال سبيرال ديكس فى تنظيم الوقت شكرا يا أمل بالتوفيق ❤️
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
حبيبتي وضحي اكتر أو اكتبي اسمها بالانجلش لانى مش عارفاها
@mariannaguer3418
@mariannaguer3418 Жыл бұрын
@@Amalabdelrazek spiral dex
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
@@mariannaguer3418 اها حاضر حبيبتي 🥰
@ikhlaschadeli2236
@ikhlaschadeli2236 11 ай бұрын
شكرا جميلا ....من فترة و انا نتابع فيديوهاتك المفيدة ....لكن من كثرتها تلخبطت صراحة 😅 ياريت لو تعملي ترقيم تنظيمي للفيديوهات بترتيب يفيد المبتدئين في التخطيط ....بارك الله لك و بارك ماحولك ❤🙏
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
في قوائم حبيبتي متصنفه عادات أو ربه المنزل أو التخطيط
@raniakhaled674
@raniakhaled674 Жыл бұрын
شكرا اموله فيديوهاتك كانت دافع ليا اني ابدأ اعمل اللي عايزاه بالتوفيق ليكي ♥️♥️👏👏
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
حبيبتي رانيا انتي انسانه مجتهده وربنا هيوفقك اكيد☺️☺️
@SaeedSaeed-ky1ej
@SaeedSaeed-ky1ej Жыл бұрын
لحلقه حلوه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👍👌👩💚💛☕📖
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكراً حبيبتي 🥰🥰🥰
@daliahesham8573
@daliahesham8573 Жыл бұрын
أنتي رائعة ربنا يزيدك من علمه وفضله ويباركلك ف حياتك يارب🎉🎉
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
حبيبتي يا داليا ولكى مثله☺️☺️
@lailahussein5281
@lailahussein5281 Жыл бұрын
ربنا يوفقك .. جزاك الله خير الجزاء
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا 🥰🥰
@BasmaAMaher-xm3bp
@BasmaAMaher-xm3bp Жыл бұрын
❤❤❤❤
@dinasherif3601
@dinasherif3601 Жыл бұрын
ايه افضل اني اكتب مهام اليوم ف تودو ليست من بالليل ولا فالبلانر كل اسبوع محتارة ومش عارفه ابدا و جبت أجندة جولدن و مش عارفه اعمل حاجه
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
ليه ماتعمليش الاتنين ويكملوا بعض يعني البلانر الاسبوعيه هتفكرك بالمهام اللي هتكتبيها في الto do list اليوميه لو لسه بتبتدي اكتبي بس مهامك اليوميه ولما تلاقي اليوم مشي زي مانتي مخططه ابدائى خططي للاسبوع وبعد كده للشهر❤️
@wafaelhadi1914
@wafaelhadi1914 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤مشاء الله عليك
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@fatimaisaac4768
@fatimaisaac4768 Жыл бұрын
شكرا كثيرا فديو رااااااائع و جد مفيد بارك الله فيك
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
العفو حبيبتي 🥰🥰🥰
@muhannad7672
@muhannad7672 Жыл бұрын
شكرا على هذا الفيديو الرائع ، استمري بالتوفيق لكِ . 👍🥰
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكراً ☺️
@sihambaidi3698
@sihambaidi3698 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@sozicritical8694
@sozicritical8694 Жыл бұрын
شكرا ليك بزاف على معلومات ممكن لأنك لما تعطينا معلومة تعطينا مثال تطبيقي شكرا
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
عفوا حبيبتي 🥰🥰🥰
@lisasimpson1417
@lisasimpson1417 10 ай бұрын
الصوت واطي جدا
@user-he6xw2yi7g
@user-he6xw2yi7g Жыл бұрын
🤩🤩🤩🤩
@user-he6xw2yi7g
@user-he6xw2yi7g Жыл бұрын
😘😘😘😘
@dianadawoud6296
@dianadawoud6296 Жыл бұрын
فيديو حلووو جدااا ... مبدعة دايما ❤️❤️ معلش تقريبا ماخدتيش بالك من الكتابة هي Time blocking
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا حبيبتي 🥰 ايوه للاسف خطأ من الكيبورد ومخدتش بالي غير بعد رفع الفيديو🤦
@dianadawoud6296
@dianadawoud6296 Жыл бұрын
@@Amalabdelrazek انا بتعلم منك كتير وحقيقي افكارك وطريقتك حلوة جداا .. بالتوفيق دايما ❤️❤️
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
@@dianadawoud6296 🌹🌹🌹🌹
@maiabdelfatah4947
@maiabdelfatah4947 Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹
@user-he6xw2yi7g
@user-he6xw2yi7g Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
🌹🌹🌹
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 32 МЛН
No empty
00:35
Mamasoboliha
Рет қаралды 9 МЛН
Why Is He Unhappy…?
00:26
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 54 МЛН
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
MrBeast
Рет қаралды 199 МЛН
BE HAPPIER 🙂🙂 دروس عملية ساعدتني أكون أسعد ومرتاحة نفسياً
13:36
أسهل طريقة لكتابة الأهداف والمهام الأسبوعية
7:00
عشرين دقيقة يوميا لبيت مرتب و نضيف كل الأسبوع
6:41
Farah Décor ديكور و فرح
Рет қаралды 627 М.
علاج إنكسار الروح #النفسية_بودكاست #امال_عطيه
27:48
امال عطية amaal attia
Рет қаралды 34 М.
احذري⛔ عادات تجعلك في دور الضحية بدون أن تشعري
11:28
علي وكتاب - عادات صغيرة mini habits
14:45
Ali Muhammad Ali
Рет қаралды 578 М.
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 32 МЛН