No video
اعادة تأهيل اصابات الكاحل |بعد التواء| The best way to rehabilitate the ankle
Рет қаралды 344,903
Күн бұрынاعادة تاهيل الكاحل |بعد التواء| The best way to rehabilitate the ankle
ايمتا بصير عندك التواء بالكاحل
بصير لما تقوم بحركة فجاة وانت عم تلعب رياضة وانت لابس حذاء عالي
من أهم أعراض انو عندك التواء بالكاحل
هي انك غير قاردر على تحميل وزنك على رجلك
وألم واحمرار وكدمة والحركة غير كاملة
من أكثر الأشياء اللي بتسبب خطورة على بعد إصابة الكاحل هي إنك انت انت بتلعب رياضة و حسيت انه عندك التواء بالكاحل وكملت لازم فورا توقف إنك راح تزيد من المشكلة وخاصة بالالعاب يلي بتتطلب الجري والنط
لما يصير عندك الم واحمرا وكدمة يفضل إنك تتواصل مع الطبيب
بس ممكن نعمل مجموعة من الأشياء راح تساعدك تخفف من المك
وهي انك تستخدم كمامات تلجية لمدة خمس مرات باليوم لمدة أسبوع وفينك تلبس مشد طبي راح لانه راح يخفف من الحركةبالتالي راح يساعد بتخفف المك
بعد ما يخفي الم و التهاب صارت الحركه أحسن
لازم تبلش بتمريناات تحريك خفيفةعشان تسترجع الحركة وبعدها بدك تعمل التمرينات تقوية عشان تحسين قوة العضلات بلارابطةوترجع للحياتك بشكل طبيعي
تابعني 👇👇 :
حسابي في استغرام
/ orabi.pt
حسابي في الفيس بوك
/ pt.ahmadaboorabi
افضل تمارين لوقف آلام الرقبة والذراع في 80 ٪ من المرضى--THE BEST WAY TO TREAT NECK PAIN
• افضل تمارين لوقف آلام ...
الأجابة على اسئلة |الطوق الرقبة ؟| البلازما؟| الم عند بدايةالعلاج ؟|الم عند النوم ؟عندي قطع متصالب ؟
• الأجابة على اسئلة |الط...
هل تسبب لنا الضغوطات النفسية آلام جسدية ؟ |الالم النفسي والالم الجسدي
• هل تسبب لنا الضغوطات ا...
المعالجة الفيزيائية- لشلل بل (اللقوة المحيطة)___Bell's palsy -Physical therapy
• المعالجة الفيزيائية- ل...
علاج أربطة الركبة (كيفية علاج الرباط الصليبي لامامي و الخلفي) -الجز الاول
• علاج أربطة الركبة (كي...
اعادة تاهيل الضفيرة العضدية - Physical therapy - PALSY BRACHIAL PLEXUS
• اعادة تاهيل الضفيرة ال...
علاج مفاصل اليد وخاص بعد (الكسور وقطع الاوتار)
• علاج مفاصل اليد وخاص ب...
بتشتكي من وجع بأعلى ظهرك؟.. شوية نصايح لتخفيف الآلام
• بتشتكي من وجع بأعلى ظه...
أسباب كثيرة لآلام الكتف.. تمارين خاصة تساعد في تخفيف الأوجاع حرك حالك..
• أسباب كثيرة لآلام الكت...
لا تنسى الاشتراك | Subscribe و 👍
للتواصل
+905378673942
تابعني 👇👇 :
حسابي في استغرام
/ orabi.pt
حسابي في الفيس بوك
/ pt.ahmadaboorabi
#احمد_ابو_عرابي #ptahmadaboorabi #حرك_حالك
@user-fi3ru2jd2o 3 жыл бұрын
الله يشفي كل مكسور ويشفي كل مّرَيَـضّ ويشفيني ويجبر كسري ♧♡ يـ♡ـارب♡♧ 🌹
@darwinadriel6959 3 жыл бұрын
Sorry to be off topic but does any of you know of a method to log back into an instagram account..? I was dumb lost my account password. I would appreciate any tips you can offer me.
@amlsherif225 2 жыл бұрын
يارب
@abderrahim994 3 жыл бұрын
احسن شرح واحسن فيديو للتواء الكاحل الله يحفظك شكرا جزيلا
@h.s1145 4 жыл бұрын
نفس حالتي والله الله يجزيك الخير يادكتور لولاك ولولا معالجتك ما كنت قدرت امشي على رجلي ❤
@halim8621 4 жыл бұрын
الله هو الشافي الدكتور سبب وفقط
@yasser1635 4 жыл бұрын
السلام عليك اخوي بسألك هل تعافيت تمامآ ولا صار عندك اعراض ؟؟
@user-in3pd7xi1q Жыл бұрын
ربي مسني الضر وانت ارحم الراحمين ❤
@user-xz1id2iu1h 3 жыл бұрын
اشكرك دكتور، بفضل الله ثم انت صرت احسن
@ahmedbenaic 5 ай бұрын
يعطيك الصحة ❤ وربي يخليك اخي من الجزائر.
@ahmedbenaic 3 ай бұрын
ربي يخليك انشاء الله.
@samer2493 3 жыл бұрын
ممكن تدعولي بل شفاء صارلي سنه مماشي الله يشافي كل مريض بحق محمد وآل محمد
@M3awea1 3 жыл бұрын
ليش شو صار معك
@a.karimkarim8621 3 жыл бұрын
الله يشافيك ويعافيك و يرفع الضر عنك وعن المومنين جميعا
@mehdiamine2316 3 жыл бұрын
الله يشافيك
@user-yg6rz7oq8t 3 жыл бұрын
دكتور انا عندي التواء وبعرج برجلي وعندي خلل فيها ومش بعرف امشي اي الحل
@amaniouaheb9684 3 жыл бұрын
نفس مشكل
@moussaboukhalkhal7998 2 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتور
@halala9327 4 жыл бұрын
موضوع مفيد الله يقويك ويعطيك العافيه 👍🏻
@pt.ahmadaboorabi1533 4 жыл бұрын
الله يسلمكم يارب
@abedalhaleem986 2 жыл бұрын
انت شخص محترم جدا راقي مشاء الله
@user-qh9gy4zz9q 4 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور... رجاء تتكلم عن الشوكة العظمية بالكعب.. من فضلك جربنا الكورتيزون وكل شي مافاد..
@pt.ahmadaboorabi1533 4 жыл бұрын
الله يعافيك يارب ابشر ان شالله رح احاول يكون الفيديو القادم ان شالله
@najwacherif6477 3 жыл бұрын
انا اصبت بيه واشتريت حذاء طبي والبسه برة وبالبيت وشفيت بسرعة والحمد لله
@ahmedali-qt1hz 4 жыл бұрын
دكتور ارجوك تجاوبني... ماذا لوكانت الإصابة قديمة؟
@7_haps721 3 жыл бұрын
نفسي ءنيهم ءصابه قديمه 🥲💔
@zaineb_art1576 2 жыл бұрын
وانا عندي اصابة قديييمة وتوجعني لاان مع انو الاصابة قبل ثمنية سنوات
@fahadabdullah7405 2 жыл бұрын
قديمه تحط كمادات دافيه
@zaineb_art1576 2 жыл бұрын
@@fahadabdullah7405 شكراااا
@user-tm8kx5kf2o 2 жыл бұрын
@@zaineb_art1576 وهسه شون
@user-zq1gw1nu1v 3 жыл бұрын
الله يجزاك الجنة
@maa5130 2 жыл бұрын
الله يجزيك الخير ، سبحان الله خلق ف ابدع . الحمد لله
@dakakhalafi7218 2 жыл бұрын
الله شافي داوي كل داء وان شاء الله يشافي كل مريض مكسور
@user-uk3bs2do8b 2 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@olaalagbar9398 3 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور الله يسعدك ويوفقك ياارب بترجااك يا حضرت الدكتور انك ترد علي بإتصال ع الوتساب اذا سمحت عندي حالة طاارئة كتيير كتيير بسبب التوااء الكاحل من فترة طويلة اذا سمحت حضرتك اني احكي معك بشكل مباشر انا مقيمة بتركيا وكتيير موجوعة من التواء الكاحل لازم اشرحلك الوضع مشان تنصحني شو ساوي اذا سمحت وجزاك الله كل خير
@lyessports8879 2 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور على شرح و المعلومات شكرا لك
@delsher4907 8 ай бұрын
تسلم دكتور ولكن نصيحة من اخوك ❤ لا تنشر الموسيقى لانها حرام
@user-letdown 7 ай бұрын
انا لاعب كورة وانا ليوم جبستها ، نشالله بعد اسبوعين افك - وو اجي اعمل التعليمات والتمارين الي حكيتهم❤
@wahidhdl4842 5 ай бұрын
ارتحت من كاحلك بتمشي عادي ؟؟؟
@Helen-hu6fw 3 ай бұрын
وش صار معك قدرت تمشي بعد ازالة الجبس؟
@user-letdown 3 ай бұрын
@@wahidhdl4842 هلة اخي اي جدا طبيعي بس بمجرد ما شلتها مع المدة الزمنية اسبوعين وخليتها اكثر وصلت تقريبا ل٢٠ يوم الة فتحتها
@user-letdown 3 ай бұрын
@@Helen-hu6fw هلة حبيبي اي بس شلتها بديت امشي بس ما رجعت مشي طبيعي مثل سابق خليت سبوع سبوعين مشي خفيف جدا بتدريج شوي شوي اقلل من الخفة طبعاً هذة من ضمن التمارين اليومين + من يحين نوم اتمر عليها وامددها ومن اكعد الصبح كذالك امرنها يعني لحصيلة ف اليوم صرت التمرن ٣مرات
@user-ty1ol1rj9d 3 ай бұрын
@@user-letdown بشرني كيفك حالياً انا جتني اصابة طبعاً مافي الم من ثالث يوم راح ااألم والأنتفاخ بسيط اكلمك من اليوم ١٢ من بعد الأصابة كلشيء تمام بس ماقدر امشي عليها صار معك كذا؟
@waaa2787 3 жыл бұрын
جزيت خير ..سؤال هل التمرين مع وجود الورم او بعد مايخف تماما
@Or.nina91 4 жыл бұрын
يعطيك الف عافية 🌺
@hussamhussam1334 10 ай бұрын
اجمل اعلان عن المطاط
@geologist933 3 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور أحمد
@user-lw3lb8di3t 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه هيني اسوي مغطس 😅
@user-nb6bd7qn1g 4 жыл бұрын
مسا الخير دكتور انت وين فاتح العيادة بتمنى ترد ابني معو خلع ولادة وقلي الدكتور بدو معالجات فيزيائية
@Vx.6am 6 ай бұрын
يا دكتور اتا حصلي التواء كاحل واتجبست ٣ اسابيع ونص وفكيت الجبس بقالي اسبوع بزبط وبعرف امشي علي رجلي وكل حاجه ولاكن العضمه الي علي يمين الرجل الشمال مش عارف اسمها الصراحه فيها شد كده مع اللم خفيف ظهر فتره الجبس اي الحل ؟
@khalidelshayeb2302 3 жыл бұрын
الله يوفقك وينور علمك وعملك
@a7madmustafa232 2 жыл бұрын
بارك الله فيك ي دكتور 💜✨
@HibaHiba-wy3wi 4 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@user-km3wn6xi2b 2 жыл бұрын
انا يا دكتور عندي تمزق في اربتطة القدم من المشط والي فترة 15 يوم وانا موجوع وما في تحسن شو الحل ارجوك تفيدني بارك الله فيك ..
@user-bb8vc3ei5w 3 жыл бұрын
كلامك كله صحح عزيزي شِشِـٰٖﮕﺮاً ؛💙ֆ۽
@user-ce9tg9mr4g 3 жыл бұрын
اني صارلي ١٧ يوم صبيتهة ٩ ايام وفتحته هسة جاي استخدم عصارة فقط ماكو فائدة قوية او اكو طكطكة اب خلف القدم من ادوس عليهة اسوي هاي الشغلات البلفيديو
@user-so8zk8vt7m 3 жыл бұрын
هسخ شلون صارت رجلك اني هم نفسك
@polazeytun4025 3 жыл бұрын
الله يجزيك الخير يارب دكتور
@alihp932 4 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور اني تمزق بالغصب فوق الكاحل وحدث مثل تلمس العصب وبعد ما راح الورم مثل الدعبله بكد زوات التمر عندما راح الورم هسه صارت عندي حالت خدر عندما امشي في قدمي اريد التمرين اوعلاج واني ممنون منك الله يوفقك
@assmaelahmine Жыл бұрын
بارك الله فيك الله يرحم والديك
@user-rp7gx3tt9s 4 жыл бұрын
بالتوفيق دكتور احمد اتمنالك كل خير شرح رائع 💚🌷
@hageribrahem5149 Жыл бұрын
ممكن نعرف نعمل ايه لو الاصابه بقالها سنه ونص و رجع وجع و نعمل علاج طبيعي بس بعد العلاج بتعب جدااا
@samiraassaaby4589 2 жыл бұрын
Doctour arjouka jawebni ana 3andi kassir fil mafsil 3amla jbira kol osbou3 na3mil control w achi3a ba3d 23 youm naksouli fi jbira min jihat ilkou3 lakin soali ya doctour. Nhis fi wji3a kwia fil kassir taht beki jbira 5asatan bi Lil.3inda ma3a ilkabis jbira hal hada 3adi arjouka jawebni
@houssemsadji8744 4 ай бұрын
السلام عليكم عندي التواء على مستوى الكاحل وبعد التشخيص الاصابه (بعد تسعه اشهر من الاصابه) تبين لدي اصابه على تبين لدي اصابه على مستوى العصب وبعض الالتهاب ولكن الان استطيع المشي على الرجل ولكن ليس لمده طويله او الوقوف لمدة طويلة أستطيع العمل ليوم كامل عادي ولكن أحس ببعض الألم عليها .هل هناك حل بارك الله فيكم
@minalarabi7846 4 жыл бұрын
جزاك الله كل خير انا دائما تحدث معي هذه الإصابة 🙈
@deku3669 3 жыл бұрын
مثلي
@a.karimkarim8621 3 жыл бұрын
يعطيكم العافية
@user-om9cm7ng1t 2 жыл бұрын
ايش سويتي وتعافيتي؟
@Asea-eh8us Жыл бұрын
كيفك دكتور عندي تمزق أربطة في الكاحل إلي ست أشهر مافي وجع بس لما أمشي شوي صار عندي عرج برجلي.الله يخليك شو أعمل بس لو سمحت ترد علي
@asbahmed7706 3 ай бұрын
كنت ركبت جبيره ؟؟؟ أو جبس
@Alaa-1919 2 жыл бұрын
دكتور لما بشتغل على الأربطة الجانبية يمين و يسار و لسا بتوڨعني... بتنصحني أكمل التمارين!!!
@pt.ahmadaboorabi1533 2 жыл бұрын
نعم كمل
@user-kt7nv7lk3u 3 ай бұрын
السلام عليكم دكتور تعرضت لحادث في المنزل سقطت على رجلي وفور ذهابي للمستشفى عمل اشعة قال ما في شيء يعني يمكن الهواء بسيط وقال الطبيب تمشي عادي انا عملت براي. ومشيت على رجلي رغم الألم وبعدين بعد 22يوم شفت انو انا ما بتحسن رحت دكتور آخر عمل اشعة قال عندك شي. وانت تاخرت قال عندك lusfranc fracture luxation de 😢😢 وكان لازم عملية وبراغي في رجلك لتتبيث انا حالات محتارة قال نبقى على الدواء فقط وفيه دكتور آخر قال اعماي مساج والبعض الاخر قال لا دكتور ياربت تعطيني رايك وهل اتحسن واصبح قادر على المشي وهل سيشفى ام اني ساعرج للابد عمري 40سنة و قد مر على اصابتني 35يوم
@jaycop5555 4 жыл бұрын
مشكور دكتور انا عندي الاصابة من سنة وماعملت لا جبيرة ولا علاج فيزيائي بس سويت جبيرة بعد ٨ شهور من الاصابة وماستفاديت شي بصير اخذ هاد البرنامج واطبقوا ولا مابفيد
@user-ud9uz5si4f 2 жыл бұрын
انا 5 شهور ومازلت مريضة
@alibashasha48 4 жыл бұрын
كنت عم العب كرة القدم واجري لكت متل ما عم تحكي بس في وجع بس بمشي عادي
@Huss-oil 3 жыл бұрын
وانه مثلك ايضا
@jamilaldellilaldellil4972 3 жыл бұрын
حفظك الله كيف الطريقة إلى التواصل معك يادكتور
@hudahuda6471 4 жыл бұрын
مرحبا دكتور ابني عمره ٣ اشهر وعنده ملخ ولادي بالضفيره العضديه اصابعه يحركهن وايده يرفعه قليل بس خليته مسند بمفصل الرسخ وحركة ايده رجعت ضعيفه وقلت وحاليا بشنو تنصحتي
@LiNa-ys1wy 2 жыл бұрын
ادعولي اشفى والله اني اعاني من كاحلي ياربي اشفي كل مريض و اشفيني
@hichmamm883 3 жыл бұрын
دكتور من فضلك أنا عندي تمدد في مفصل الكاحل عندما صار لي التواء في الكاحل درجة2 اريد ان اعرف عندما اشفي هل ارجع كما كنت عليه وامارس رياضة المصارعة من فضلك وشكراً
@user-gj1bb2sj6f 2 жыл бұрын
السلام عليكم شو صار معك عندي نفس الحالة
@user-rc1hq1hr5c 2 ай бұрын
اني نكسرت قاعده مشطيه الخامسه وصار تجبيس 21 يوم وبعد فك تجبيس عندي ألم في مفصل الكاحل وصار ع هل حاله 14 يوم يرحم والديكم افيدونه هل هذا شي طبيعي
@user-ww1vf6ml2l 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@user-nl5ho5ej1u 4 жыл бұрын
الله يعطيك العافية عندي بنتي بتشكي من العظام الجسم يعني ايدها والجريها اخت ع دكتور تحليل وصور وقالو مافي شي بس بدي اعرف ليش عم تشتكي من هل وجع عمرها ١٥ سنه ارجو الرد
@user-vs3lw7no9k 3 жыл бұрын
لازمها تعمل تحاليل يمكن ناقصها شي معدن او فيتامين د عالاغلب
@soumaiaawad4461 Жыл бұрын
منذ زمن وقعت من الدرج وصار عندي تمزق ورجع كاحلي نفس الوجع عندما كنت نايمة اول دعسة لم استطيع المشي والآلام مزعجة
@AzizOmassoud 2 ай бұрын
الله ابارك فيك
@taqwhileingilizce1189 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@user-ck7ce1hj8v 3 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور بنتي عمرها ثلاث سنين صار معها شعر بالكاحل ووضع لهاالجبس مدة عشرين يوم وعند فك الجبس اصبحت تعرج على قدمها ماالسبب ارجو الرد
@user-vs3lw7no9k 3 жыл бұрын
عادي بعد ازالة الجبس بتتعود رجلها على المشي مع الوقت
@M3awea1 3 жыл бұрын
خذيها للدكتور نفس حاالتي انا بقيت بعد الجبس شهر ين قاعد وصرت امشي واعرج عليها لمفروض يكون في علاج فيزيائي لاعادة تاهيل الكاحل تمارين للكاحل عشان يرجع لوضعو الطبيعي
@minocha4373 2 жыл бұрын
يادكتور انا اصبت بكسر جونز والي 45يوم بالجبس وهلا لما نزعتو ماعم ئئدر ااوقف على رجلي نهائيا من كثر الوجع وهو اسفل رجلي والكعب هل هو امر طبيعي، مع ان لساتني ما عملت حركات
@beddakhefaycal4948 Жыл бұрын
صارلي تمزق بالاربطة ودكتور جبرها بس ماني عارفا كبف اتعامل مع الوضع بلبيت وشو الحركات الي مالازم سويها او الي لازم اسويها
@mohammadyas6765 9 ай бұрын
الله يبارك فيك
@user-dz4pv9yq7x 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور ابنى ٦ سنوات وعمل جبيره فى مشط الرجل وبعد اسبوعين فك الجبيره ولكن مش بيمشى على رجله كويس هل هذه التمارين تكون افاده ليه وهل فيه تمارين أكثر نعملها
@user-qb7bf7hd3r 2 жыл бұрын
اختي عندها كسر بلوحة الكتف والترقوة ماهي تدريبات المفيدة لها للتخلص من الالتهابات بالكسور
@Hussain-ff8zq 4 жыл бұрын
دكتور اني وكعت بالكره ورمة مااكدر احركه ساعدني
@mohammedal_hinai3334 3 жыл бұрын
خبرني وش سويت علشان يروح الالم
@did4351 2 жыл бұрын
الحمد لله على كل حال
@larajolie8758 4 жыл бұрын
طريقة صحيحة اتبعتها من عند طبيب و صرت امشي شوي بعد اسبوعين بس المرحلة الاخيرة ليس بعد لانو لما اوقف على اصابعي احسه يرتجف
@yasser1635 4 жыл бұрын
بسألك هل بعد التمارين تعافيت تمامآ ولا صار عندك مشاكل بسيطه
@larajolie8758 4 жыл бұрын
@@yasser1635 انا الان مرتاحة تماما احيانا لما اعمل رياضة و اضغط عليه بيالمني شوية و بيروح الالم
@yasser1635 3 жыл бұрын
lara jolie طيب لين متى هذا الالم هو راح يبقى اثر طول الحياة ولا مع الايمام بتتشافا تماما😳🥺؟؟؟
@larajolie8758 3 жыл бұрын
@@yasser1635 لا مع الايام بتتعافا بس لازم ما تضغط عليه لمدة شهر مشان يتعافى مليح
@yasser1635 3 жыл бұрын
lara jolie انا الي فتره مريح لما شفت الالم خف بديت اسوي تمارين ضغط بس لل اسف ماتغير ولا شي (انا مشكلتي عند الجري احس باالم ولا كل شي تمام ). /انت ايش صار معك تشافيت تماما ولا لسى تحس بألم (عند الجري )؟؟؟؟؟؟.
@sedrase2155 4 жыл бұрын
بعيدا عن الموضوع ... دكتور انا فكي بطالع صوت طقطقة وانا عم آكل وكتير مزعج واياما هالشي بسبب آلام قالولي ماله علاج ولازم حاول خفف الضغط عليه وآكل بس الشي اللين وانا متبعة هالشي من اكتر من سنة وما خفت الطقطقة ولا حتى شوي نصيحة الله يخليك
@ahmedflah2543 3 жыл бұрын
اني نفس الحاله من سنين اعاني ياريت الدكتور ينصح شنو الحل
@asmaasayed9035 3 жыл бұрын
حصلي التواء بالكاحل والاشاعه بينت انه تمزق في الاربطه واتجبست بس الجبس خفيف جدا من القدم لدرجة اني حاسه بقدمي ولسه انا ف اول اسبوع وفاضلي اسبوع كمان ارجوك ساعدني لاني مش عارفه اوصل لطبيبي
@daniamaali9744 Жыл бұрын
كم مده جبص على قدمك
@user-kc4uc5bn6r 7 ай бұрын
تمزق بدون كسر غريبه استخدمتي جبيره؟
@user-fe1vm5ni7l 4 жыл бұрын
دكتور السلام عليكم .انا قبل عشرين يوم عملت عملية تحرير عصب اصبع ابهام اليد ولكن احس بوخز وتنمل وورم بالاصبع ولا اقدر اثنيها .السبب الله يرضى عليك
@user-ue5my5me8n 3 жыл бұрын
حبي ممكن سؤال،
@user-fe1vm5ni7l 3 жыл бұрын
@@user-ue5my5me8n اتفضل اخي
@malikamalika1324 3 жыл бұрын
سلام اعليكم دكتور انا عندي التواء الكاحل مند أربع سنين شنو تنصحني وشكرا
@lboss2486 3 жыл бұрын
مام انا ولحل كيفاش انا ربع شهر
@hanalabed9158 2 жыл бұрын
سلام دكتور بارك الله فيك صار عندي التواء من عامين وليومنا هذا رجلي منتفخة وفيا الم
@nouraalz4832 4 ай бұрын
والحين كيف لأنو نفس المشكله وهل فيه حل ؟
@doomdoom2589 2 жыл бұрын
انا اصبت بالتواء الكاحل 15 يوم الان في تحسن واليوم طلبوني عشان اشتغل اجازتي خلصت رجاء كيف احمي رجلي من التعب بالشغل؟؟؟
@NailaNaila-gv1vg 7 ай бұрын
اخوي نفس المشكل ما يقدر يحط رجلو بالارض دحين 3سنوات وزاد الألم ماخلينا اي دكتور ومافي فائدة لكاحل مفكوك يقولي لما اتمشي احس عظم رجلي يتلقى بس ما في فائدة ايش الحل
@user-jw2br6or7p 3 жыл бұрын
الكاحل انكسر عندي وجبست رجلي وبعد مرور 3 ايام مشيت عليها وهي مجبسه يصير شي؟
@user-wz2lr3qc7p 3 жыл бұрын
حتى انا بس مدري يضر ولا لا
@M3awea1 3 жыл бұрын
دير بالك ولازم ماتمشي عليها لتفك الجبس انا من 5 اشهر وقعت من دور الثاني ونكسر ولهلق امشي واعرج وجع وحاليا ورم وعم سوي علاج فيزيائي اعادة تاهيل الكاحل
@zakipaix2665 2 жыл бұрын
بادكتور شخصلي حالتي انا وضع حادث في كاحلي عندي انتفاخ قليل على جانب وعندي شد في كاحل هو الذي لا استطيع ان احرك كاحل للاسفل الا اعلى فا ارجوك شخصلي حالتي !!!
@yousefjoo7826 2 жыл бұрын
اعمل التمرين ده كام مره يا دكتور ارجو الرد
@mareisuliman2123 3 жыл бұрын
شكرا يا دكتور
@islamdavraz702 2 жыл бұрын
امبارح صار معي اللتواء و تمزق و كسر بعظمة جونز و الحمدالله كل حال
@LIBRYT-rc2cq 2 жыл бұрын
انا تقريبا صار لي التواء شهر ولازال الانتفاخ ارجوكم نصيحة ❤️🤝🙏
@youssef-mt7mg Жыл бұрын
دكتور انا عندي اصابة مدة سنة عملت ترويض و كملت ولكن لازلت لديا الم في قرب كاحل ممكن تفيدني
@karemanajem9622 2 жыл бұрын
انا كلن عندي التواء بس مشيت عليه لي ثاني يوم ورمت تبين كسر بالاصبع الصغير وحدث ورم بس ماكان اكو وجع كثير جبستها هاي ٢٠يوم عادي اشيلها جبس حراري
@ammr.7619 2 жыл бұрын
السلام عليكم عندي اصابه في الاربطة وسويت جبس ولازال الورم موجود ويمينًا اسوي ثلج ثلاث مرات ف اليوم لي مده اسبوع ولازال الورم موجود
@user-ps5wp9mp9t 8 ай бұрын
أرجو رد اني جاي العب وصابت كاحل اصابه قليله وجاي العب عليه ومشي بس مرات من العب توجعني شنو حل
@3mr-Bleach Жыл бұрын
انا صارلي كسر بصيط بلكاحل و بعد شهر قالي الدكتور اتجبر الكسر لاكن ما اقدر امشي عليها بسبب الالم متا اتعالج تمام و ارجع طبيعي
@user-dn4gi1rg1q 4 жыл бұрын
مرحبا دكتور 7اشهور انا عندي التواء رجل تمزق كسر خفيف لبست جبسي 3اسبيع استعمل عصا استعمل انا جبير سناعي 3 اسبيع عندي انا انتفغ قليل لون ازرق استصيع اعمل ريظ ارجوك جواب تعبت من جلوس ارجوكم جواب
@user-wu8xr1pq9j 3 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتور انا عندي اصابة ف الانكل عندي سنتين عملت ليها صورة قال لي الدكتور انو عندي تمزق في الاربطة المهم مشيت كده وفي النهاية دخلت صالة عملت تقوية انكل بقيت كويس بس اسي كلما العب بيهو بشعر بألم شديد لمده اسبوع وتاني العب تاني بشعر بنفس بألم لحدي الوقت معايا اعمل شنو وجزاك الله خير
@itstime6828 3 жыл бұрын
مثلي انا اشعر بآلام منذ سنتين
@user-wu8xr1pq9j 3 жыл бұрын
@@itstime6828 تنمنى ليك عاجل الشفاء
@mostafaramzy8757 3 жыл бұрын
ربنايجزيك خير
@gookarbindafer9087 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخبارك دكتور ربنا يحفظك وجزاك الله خير على كل ما تقدم ياريت اقدر ارسلك خاص عندي موضوع بنفس الموضوع الي تتكلم فيه يمكن يكون خير لي ولك ولكل الناس وشكرا
@adeladel3092 2 жыл бұрын
دكتور انا صرلي اربع سنين وقعت وصار تمزق قوي وخلع
@adeladel3092 2 жыл бұрын
وبعتلي ماراح الوجع
@adeladel3092 2 жыл бұрын
بس ما عملت عمليات فيزياءي
@adeladel3092 2 жыл бұрын
شو بتنصحني
@user-qb7bf7hd3r 2 жыл бұрын
عندي حوالي شهر والله اعاني من جبس لاعادة جبس ولسا ماشفيت
@user-yp1rc9wf8k 3 жыл бұрын
دكتور يعطيك العافية انا صار معي التواء في الكاحل من سنه وما علاجتها واستمريت انا شغال في مطعم دومي طويل واخدت ابره وما في فائده عما اخد دوء التهاب شو تنصحني
@a.karimkarim8621 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافية
@user-qj2se3lz4e Жыл бұрын
مش عارفه أمشي علي العكازات 😢
@omnia7395 Жыл бұрын
انا نفس الشء 😢😢اختي كيفك الحين تحسنتي انا لسة عندي 15يوم كسر في الكاحل خبريني عنك رجعتي تتمشي
@user-qj2se3lz4e Жыл бұрын
@@omnia7395 فكيت الجبس بعد العيد الحمد لله بس كنت فاكره أن الدنيا هتبقي وردي بس للاسف الرجوع للطبيعي صعب وشوفت فديوهات بتأكد كده أنه بيقعد 6/7اسابيع في محاولات الاستشفاء وربنا يقدرنا بس التعب وبزل مجهود للطلوع والنزول ومش بقدر امشي كتير زي الاول بس بردو الحمد لله على كل حال وربنا يعافينا جميعاً وربنا يشفيكي ويعافيكي واهم شيء العلاج الطبيعي بعد فك الجبس
@azznaalzidi4523 Жыл бұрын
دكتور عندي قطع جزئي وخبرني الدكتور لازم عملية بعد الاشعة ماذا أفعل اسوي العملية أو ارجوك رد علي !!
@humamt2426 4 ай бұрын
جريت عمليه لو لا؟
@DDD-qi9gc Жыл бұрын
سلام عليكم دكتور بدنا تعمل فيديو توضيحي لتمارين تكبير المؤخرة وشكل دائري، الإستفادة الثانية: تجنب مشاكل الظهر. ارفعوا التعليق، وشكرا
@bimmer4ever19 10 ай бұрын
لا حول و لا قوة إلا بالله
@DDD-qi9gc 10 ай бұрын
@@bimmer4ever19 طيب ايش الحل البديل؟ علشان اتجنب مشاكل الظهر انا وزني مايتعدى ال٦٠ ك
@LocoMAkER-yr1zk 3 жыл бұрын
دكتور اني لاعب كرت قدم بل شهر 5 مرات أنصاب شنو السبب
@ahmadalzaghal2269 3 жыл бұрын
عدم التحمية الصحيحة وسوء اللياقة
@hashas128 2 жыл бұрын
سلام دكتور انا صار معي بطفولتي التواء للكاحل لأكثر من 20مرة دون تمزق للأربطة لكن الأن و انا عمري 25 سنة رجلي مائلة ليست في مكانها صحيح ما هو الحل إذا كان ممكن تعطني e-mail تبعك راح أبعت لك صور لقدمي حتى أقربك أكثر من الموضوع و شكرا لكم
@user-cz1uz5pp3k 2 жыл бұрын
شلون اعرف تمزق او قطع في اربطه؟
@DadTrees Жыл бұрын
دكتور عندي تمدد بالاربطة رحت للطبيب و لفيت شاش و مرهم لمدة اسبوع صار في تحسن بس بشعر بشعور غريب عند صعود مرتفعات بعد مرور سنتين اشعر ان المكان صار في حساسية اكثر بشوي الان بعرج بحيث ما ازيد مشاكل في ذاك المكان كلام الطبيب قالي هذا لازم تتعامل معاه كانه نقطة ضعفك سوال اذا بلعب رياضة المشي نص ساعة الى ٤٥ كل يوم د بلبس حذاء رياضي هل را تزيد عند المشكلة؟ و عايز نصيحتك شو بعمل في الفترة القادمة؟
@mostafaramzy8757 3 жыл бұрын
لو سمحت انا عملت عمليه شريحه في رجلي هل اعمل التمارين دة في الكاحل
@user-nf3qq7wj5o 2 жыл бұрын
اخوي والله انا عندي اكسر من شهر او نص لساتي هيك ممكن تعطوني نصيحا
@labella3311 3 жыл бұрын
*انا عندي كسر وعملت عملية والان ماعرفت كيف امشي*
@user-gi5dg4so4x 3 жыл бұрын
هههه من اطب لأهنا احس بعد ماطيب على هاي تعليقات
Memo's Tips
Рет қаралды 116 М.
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН
super health
Рет қаралды 772 М.
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН