現今香港人，生活節奏緊逼，工作及學業既繁重又大壓力，不知不覺可能導致身體產生各類問題，更有機會誘發足以致命的疾病。節目每集均會有不同主題，並由中西醫及相關專家從多元化、多角度來探討拆解坊間的謬誤迷思，深入淺出地為觀眾帶來多方種療法知識。