Dậy Sớm là Phương Cách Trường Sinh Sống Khỏe Sống Thọ Bất Ngờ

Рет қаралды 191,004

5 ай бұрын

Dậy Sớm là Phương Cách Trường Sinh Sống Khỏe Sống Thọ Bất Ngờ
► Tham gia Fan VIP + Ủng Hộ kênh: / sách tóm tắt - bí quyế...
► Học kiếm tiền KZfaq Miễn Phí: mastercong.com/atmfree
► Podcast Cảm Sách: • CẢM SÁCH - Sách Tóm Tắ...
► Link mua sách ủng hộ kênh và tác giả: sachtomtat.vn/
► Fanpage: / sachtomtat.net
❤️ Donate: Stk Vietcombank - 0491000116623 Nguyễn Kim Ngân, chi nhánh Thăng Long
----------------------------
Sách Tóm Tắt - Bí Quyết Thành Công
Admin: Kim Ngân
✿ Đừng quên comment những điều bạn tâm đắc xuống dưới nhé!
❀ Danh sách phát:
- Giới thiệu Sách: • Sách Tóm Tắt
- Bí Quyết Thành Công: • Bí Quyết Thành Công
- Video chỉ dành cho Hội Viên: • Members-only videos
Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý FairUse fairuse.stanford.edu/overview/...
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền, xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: suckhoenguoiviet1201@gmail.com
Music: Long Road Ahead - Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Nguồn: incompetech.com/music/royalty-...
Nghệ sĩ: incompetech.com/
Photos Licensed Under CC
www.pexels.com/photo-license/
pixabay.com/vi/service/terms/...
Videos Licensed Under CC
videos.pexels.com/video-license
Đăng Ký Ngay: goo.gl/X34N5y
#Sách_Tóm_Tắt
#Triết_lý_cuộc_sống

Пікірлер: 49

@chungnguyen4710 9 күн бұрын

Tôi đã hành trình bí kip dậy sớm này được 5 năm quả đúng là tuyệt vời . Uống một cốc nước ấm và tập thể dục là thói quen mỗi buổi sáng của tôi. Tôi nay đã 43 tuổi nhưng chưa ai nói tôi 43 tuoii họ nói tôi chỉ hơn 30 chút thôi.Chúc tất cả các bạn sau khi xem được video này hãy thực hiện luôn nhé. Sau một tháng sẻ thấy hiểu quả rõ rệt .❤❤❤

@LangDongRadio86 4 күн бұрын

MỘT VIDEO TUYỆT VỜI, NỘI DUNG TRIẾT LÝ RẤT Ý NGHĨA. CẢM ƠN BẠN RẤT NHIỀU, CHÚC CÁC BẠN XEM VIDEO LUÔN TÌM THẤY NIỀM VUI VÀ SỰ BÌNH YÊN TRONG CUỘC SỐNG!

@sungttsam8478 2 ай бұрын

Cảm ơn SÁCH TỐM TẮC , hây tuyệt vời , nhửng điều video chia sẻ là có thật , tôi 60t dậy sớm 3h tập thể dục 45p , sáng đi làm mướn 8 tiếng khỏe như châu kkk , cầu cho nhiều người dậy sớm để khỏi bệnh xin đa tạ @

@sunguyen5256 3 ай бұрын

Dậy sớm là chờ hấp thụ năng lượng mặt trời mọc Sau mặt trời lặn trái đất hình thành trường năng lượng âm bảo quanh trái đất. Đây là trường năng lượng cho sinh trưởng. Nhưng nó là ảnh hạt nhỏ. Chờ mặt trời ló lên là lập tức nhập vào. Đây là lúc sự sống hấp thụ năng lượng để sống tốt

@haoan1393 4 ай бұрын

Mình đã quen với dậy sớm từ chưa tới 4giờ là mùa đông còn mùa hè hơn 3 giờ cực kỳ hiệu quả

@TinhHoaVanCo 6 сағат бұрын

CẢM ƠN BẠN VÌ VIDEO RẤT SÂU SẮC. CHÚC CHO AI XEM VIDEO NÀY ĐỀU CÓ ĐƯỢC NIỀM VUI VÀ THÀNH CÔNG

@trietlyvang 3 ай бұрын

Bài viết hay quá, xin cảm ơn bạn. Chúc KÊNH một ngày vui vẻ và hạnh phúc 🍀🍀🍀

@hiepmong4778 3 ай бұрын

Bài viết hay... Nhưng áp dụng phải lựa chọn cho phù hợp. Đó là kinh nghiệm của tôi ❤ Cảm ơn

@ThoNguyen-qw5vb 2 ай бұрын

Bai viết rất hay cảm ơn bạn đã chia sẻ

@binhhuynh1987 5 ай бұрын

Dạ Binh em chân thành cảm ơn chương trình này nhiều lắm và hay quá ý nghĩa quá nam mô a Di Đà Phật Binh con không gì hơn cầu chúc cho chương trình này và gia đình tất cả mọi chúng sanh trên thế giới ta bà này luôn luôn bình an sức khỏe vui vẻ may mắn an lành hạnh phúc thành công trên mọi lĩnh vực adidaphat Âm siêu dương Thới nam mô a Di Đà Phật ❤❤❤

@HoaTran-ti1mi 3 ай бұрын

Xin cám ơn chương trình ạ

@quang6810 3 ай бұрын

Rất là cảm ơn quí nhà mạng tâm lý của em đã mang đến cho em một liều thuốc quí hiếm rất là tốt cho sức khỏe mà không mất tiền mua

@TCMinhDuc 16 күн бұрын

Cảm ơn ad 6 Hàng động lúc dậy sớm: 1. Ăn sáng: Ăn sáng như 1 vị vua, ăn trưa như hoàng hậu và ăn tối như kẻ hành khất. 2. Chạy bộ 3. Tắm 4. Uống nước ấm 5. Tập thể dục 30p 6. Ngồi Thiền

@tiennguyenhuu5905 4 ай бұрын

Giá trị lắm! Thanks B

@QuangPham-yc6bs 4 ай бұрын

Vâng ạ.

@TtTt-yx7hh 3 ай бұрын

Túm lại là tâm phải thanh thản

@nvtrungpro 4 ай бұрын

❤cảm ơn c kim ngân

@vanloile493 3 ай бұрын

Hay quá cảm ơn bạn nhiều nha

@user-jf2zn1ld1l 3 ай бұрын

Cảm ơn nhà khía hoc

@longhoang-hl8gb 5 ай бұрын

Tuyệt vời hay quá ak

@hongnguyenthiminh2471 3 ай бұрын

Rat hay cam on sach tom tat

@laivanliemofficial3062 5 ай бұрын

Rất thích kênh, rất thích giọng chị ạ

@hieutrantrong659 5 ай бұрын

tuyệt vời

@duyaunguyen6694 2 ай бұрын

Thank

@tenkhong206 4 ай бұрын

Muốn dậy sớm thì phải ngủ sớm

@hongmai8215 3 ай бұрын

Kenh nay noi rat dung day som hieu qua chinh xac nhu vay

@huongduongdinh6371 3 ай бұрын

👍👍

@quanm98 5 ай бұрын

6 thói quen khi dạy sớm giúp tăng cường sức khỏe, lọc sạch gan: 1. Ăn sáng bồi bổ dạ dày. 2. Chạy bộ dưỡng tâm. 3. Tắm rửa giúp lưu thông huyết áp. 4. Uống một cốc nước ấm thúc đẩy quá trình bài tiết, lọc gan... 5. Tập thể dục đốt cháy mỡ thừa, đánh thức các cơ quan bên trong. 6. Ngồi thiền tĩnh tâm.