КОНКУРС: Напишите свою историю про сброс или набор веса, и как это повлияло на ваш гардероб. Автор самой интересной истории получит приз - платье bit.ly/2xXpvwg

В один день я проснулась и выкинула очень много вещей (одежда, ненужные предметы интерьра). Дальше, я начала слушать себя, избавилась от нелюбимой работы и получила новую работу мечты, удалила негативные контакты с телефона и наначала окружать себя только прекрасными людьми, спустя 3 месяца мой организм распрощался с 13 кг. Иногда нужно сделать первый шаг и начать уважать себя. Тогда ваш жизненный "шкаф" будет наполнен только самым ценным и нужным. Спасибо за прекрасное видео и ваша одежда это просто вауууу!!!!

Даша правильно заметила, что вес это очень психологическая штука. Я начала поправляться, когда попала в компанию, которая подавляла меня как личность, все мои сильные стороны интерпретировались через сарказм в негатив, и, очевидно, я заедала этот стресс. Когда моей волей и волей судьбы общение прекратилось, лишний вес (а это 10 кг, при моем росте 158 см) очень быстро ушел. Так восстановился мой физический и психологический баланс.

Перед выпускным(примерно за неделю)мы с мамой отправились в магазин за платьем. Я выбрала модель рыбка, которое сидело идеально по фигуре. После примерки я его не надевала, дабы не запачкать или что-то ещё. Когда наступил тот долгожданный день, и была уже почти собрана, моя мама предложила ещё раз примерить платье перед выходом, чтобы убедиться в том что все впорядке. Я долго сопротивлялась, даже немного психовала из-за этого😂 Но потом все же решила примерить его. Когда я его надела, меня поверг шок и удивление. Оно оказалось безумно мне большим, и смотрелось уже не так, как я задумала 😳 У меня началась настоящая истерика. До начала мероприятия оставалось чуть меньше часа, а платье не готово. НО!! У меня безумно талантливая мама, и она ушила мне платье на 4-5сантиметров с каждой стороны так, что никто даже не заметил😂 Вот такая забавная история похудения

Видео чудесное😌 Вы с сестрой такие милые, а тут ещё и моя любимая Даша - лучшее, что может быть Поправилась я очень сильно перед экзаменами, из-за стресса. А летом ездила в пригород Чехии на активный отдых и даже не заметила, как постройнела на 10 килограмм! Bungee jumping, rowing, ежедневный бег по утрам и тренировки - все это было так чудесно! Когда спорт в кайф, тогда и килограммы уходят быстрее!) Скажу по секрету, ела я там очень много вовсе не полезной еды, потому что повар у нас был коренной чех и кормил нас каждый день вкуснейшими национальными блюдами🙈 По приезде домой поняла, что все вещи сидят намного лучше, какие-то и вовсе стали большими, а какие-то достала с полки, на которой лежали «мотивационные» вещи, и обнаружила, что они сидят отлично! После такой поездки стала постоянно поддерживать такой вес и тренироваться в своё удовольствие!

Сейчас вы- мой любимый канал❤️ очень вдохновляете❤️😘🌹🌸

Влюбилась в вас с первого взгляда в ролике Даши, вы такие естественные, женственные и очень гармоничные. Я в восторге от вас❤️

черный комбинезон - вообще самое то! а 2й (без пиджака) - прям дашин-дашин

Спасибо вам большое за этот KZfaq канал. Меня, как начинающего fashion предпринимателя, безумно вдохновляет! Смотрю все на одном дыхании и ни разу не словила себя на мысли, что все одно и то же (как переживает Марина)☺️

мне чень нравится ваш канал и одежда, но Даше не походят первые 2 образа.. и не смотря на то что она вообще не полная, эти луки ее полнят.

обожаю ваши видео! такие замечательные, смотришь и понимаешь, что ничего подобного еще не видела и от этого так приятно) захотелось творить, что-то делать) моя история - заканчивала я тогда 11 класс (нервы, стресс, волнение), итог - плюс 10 кг, затем поступление в университет мечты, вроде бы тот же стресс и переживания, а в итоге минус 20 кг; сейчас с весом все нормально, но когда думаю об этом, то приходит мысль - ситуации идентичные, а реагирование на них разное, отсюда и результат такой же, сейчас не нервничаю впустую, слежу за своим эмоциональным фоном и вес в норме, и здоровье в порядке. Вот так))

Очень рада ещё и у вас увидеть Дашу, очень интересно слушать. Вас увидела совсем недавно в видео коллаборации с другим блогером, вы мне напомнили сестёр Олсен, стильные и сильные) У меня наверное выйдет история с не очень позитивным началом, но вполне приятным продолжением. Лет в 16 я начала активно худеть и из пышки превратилась стройную дюймовочку и всё бы ничего, но худела я быстро, неправильно и на жёстких диетах. В то время меня это не смущало, ещё детский организм и радость от возможности прикупить самый маленький размер. Я бросалась на самые короткие платья, шорты и всё-всё xxs-xs размера. Приятным бонусом к новому размеру стало приятное отражение в зеркале. Таким образом я вылезла из школьных скучных балахонов и джинсов и в 18 лет в универ влетела на каблуках и в платьях. Весь первый год стабильно ходила как принцесса, за редким исключением, занималась в зале, худела и подтягивала и без того худое тело и внезапно влюбилась) Тут-то всё и началось. Два с половиной года длились мои отношения и последующая борьба с булимией. Рпп не давало держать вес в минимально возможном значении, психика сходила с ума, "любовь моя" говорил, что я сильно набрала и раньше было лучше. Платья начали сменяться на прежние балахоны и то, что не подчеркнет набранные кг, а их было около 10. Случайное обстоятельство и отношения заканчиваются, снова стресс, набор и даже балахоны не спасают меня, пропадает желание следить за собой и одеваться как девочка. Так продолжалось ещё года два и в одень день я понимаю, что это предел, собираю все силы и вылезаю из болота, в которые себя загнала. Сейчас я активно живу, не боюсь встречаться с друзьями и могу порадовать себя любой вещью, которая мне понравится. Да, я вешу не как свой школьный идеал, но я снова нравлюсь себе, покупаю красивое бельё, чтобы, в первую очередь, мне было приятно, ношу платья разной длины и комбинезоны. Я всячески стараюсь полюбить любую свою фигуру, даже если набираю чуть больше, чем мне хотелось бы и надеюсь, что мы, девочки, будем уверенны в себе, не смотря на обстоятельства.

Мне кажется видео без участия блоггеров вы делаете гораздо интереснее) но из всех приглашенных девочек - видео с Дашей - самое удачное.

Я хореограф, и как бы принято нам не набирать лишний вес)) но стрессы на сессии и подготовка к ней может повлиять как в +, так и в -. За моим весом следит творчество в моей голове) Если я не выхожу из хореографического зала часами, то творчество сделает свое дело. Спасибо моему вдохновению и рутине, люблю их за это)))

Я похудела на 50 кг, изначально весила 118. Гардероб изменился до неузнаваемости, начала покупать какие-то более женственные платья, а не чехлы для машины как раньше) Чувствовала себя замечательно, а это самое главное.

Поправилась и сейчас активно занимаюсь своєй формой, но еще не достигла желаемих результатов и мне так нужно ваше платье чтобы чувствовать себя увереннее.

О О Очень интересная тема! Мало интересного когда ты,(в частности я) набираешь вес. Мне 48 и на протяжении,немалых лет,набирала и скидывала набранные килограммы.Причина банальная,злоупотребление сладким и мучным.Расслабляешся и начинаешь потреблять неограниченное количество конфет,печенек и всяких вкусняшек.Я итак нехрупкая девочка,но чтобы удерживать свой 46-48 размер ,это ограничение или полный отказ от сладкого.Сейчас я на этом пути,мой маленький,но для меня большой подвиг,впервые! полный оказ от сладкого с 23 февраля это года.Самое главное,не ем и не хочется,значит не стоит и начинать.Потихоньку,помаленьку опять прихожу в норму.Мой 48 размер вернулся (96-76-104),клянусь себе,что правильное питание войдет в привычку и мой размер будет твердый 46))) и конечно движение,ходьба пешком ,при каждой возможности.Хочу сама себе верить.Верю...

Боже Даша моя любовная любовь!!! ее влог обыкновенный просто love love love!!! на самом деле мы поправляемся когда начинаем безгранично жрать( я с 4 лет занималась балетом и каждый день приходя на класс станка я проходила через весы. в 22 года закончились мои занятия и я дала слабину... в ход пошло мороженое пирожные и различная вредная еда и в какой то момент приходя в магазины за одеждой я поняла что то что я покупала раньше сейчас уже не сидит на мне так как хочется( и я медленно превращаюсь в свинью))) так что мой совет девочки контролируйте то что потребляете. смотрите составы продуктов и будет вам красивое подтянутое тело. и мой совет если кто то переживает на данный момент проблемы с лишним весом не опускайте руки это все реально поправимо. работайте над собой и все получится)))

Примерно 3 года назад я начала стремительно набирать килограммы и увеличивается на глазах! Когда мой вес в сентябре ‘17 достиг отметки в 95 килограмм в 19 лет из-за неправильностью питания и отсутствия спорта в моей жизни, я забила тревогу. Взяла себя в руки и записалась в зал, и путем усердных тренировок и правильного питания я похудела на 22 кг за пол года, это конечно же еще не придел и я продолжаю себя совершенствовать. На это похудение меня как раз вдохновила Даша, ее эстетика и формы. Самое главное это полюбить себя и свой организм. Естественно все вещи стали мне велики, с учетом того что, когда я была полной я носила вещи на размер больше, чтобы скрыть свои недостатки. Сейчас гардероб обновляется вещами, которые подчеркивают фигуру и не добавляют лишние килограммы.

привет) попала на ваш канал через видео Даши и очень этому рада♥ безумно приятные и атмосферные видео) отвечу на ваш вопрос в конце видео:) я набрала почти 8 кг(ой, аж стыдно стало) за год даже не заметив это. дело в том, что год назад я переехала в Москву из родного маленького города Элиста, живу я здесь одна и за питанием могу следить только я. Приехала и увидела полки магазинов с кучей всего вкусного сладкого и необычного) насела на сладкое (потому что все хочется попробовать) иии поправилась :D этот год держала вес на одной точке и буквально месяц назад решила, что пора брать себя в руки, начала ходить в зал, следить за питанием и похудела на почти 5 кг!)) но похудела я на самом деле из-за того, что умудрилась попасть в больницу с отравлением и уже вторую неделю сижу на жесточайшей диете:D ну что ж, я же хотела похудеть:)

У вас такой крутой канал. Такой невероятный стиль ❤️ Моя история про неожиданное похудение. Мне всегда было сложно набрать вес,но и сбросить не легко. Так вот,недавно была в гостях около недели. Кушала утром,вечером и днём. В основном это была овсянка на миндальном молоке(2 раза в день) +банан и на вечер лёгкий салат из овощей. Для меня обычный рацион в жаркий день. Кушала я так 5 дней подряд и скинула 4кг. Я просто не знала как реагировать. С одной стороны очень весело потому что фигура улучшилась(в ход пошли платья овер сайз. фигура стала в таких платьях ещё тоньше и красивее),а с другой как бы я не хотела худеть,но всё хорошо я люблю своё тело,свою фигуру и вам советую любить себя такими какие вы есть❤️⚡️

Добрый день. Спасибо за видео с Дашей. Черный комбинезон очень стильный!!!!❤️💐🦋

Года 2-3 назад заболела, около недели не ела почти ничего, и заметно сбросила вес. Прихожу в школу, и мой классный руководитель, обладательница пышных форм, резко схватившись за мою справку, выдаёт(к слову, я была полненькой): "Так хорошо выглядишь! Чем это ты болела..."😂 Собственно, история не совсем о гардеробе, но это было забавно. Когда я прилично похудела, очень радовалась тому, что вся одежда, особенно, брюки, мне большие(ощущение, типа, худая😂😁😆). Девчонки, вы красотки, давно слежу за вашей работой✨ Успехов вам и вкусного кофе♥☕

Во первых я безумно радуюсь гостям в ваших видео, ибо почти всегда эта невероятно любимые мной личности ! Даже не вериться, что это реально. Такие прекрасные люди с похожей эстетикой и энергетикой! Моя история с весом печальная. Я спортсменка( теннисистка) и никогда не чувствовала себя полной или прямо толстой. Но связи с травмами и стрессом набрала вес... До того момента я обожала носить интересные вещи, которые выигрышно преподносят мои ноги с ростом 183... Потом я полгода сильно болела и 10 кг прыгали с невероятной резкостью из стороны в сторону. Сейчас мне хочется закупаться только в мужских отделах и носить вещи l/xl, чтобы утонуть в них и отделить себя от мира. Но Ваш канал дал мне какое-то вдохновение для переосмысления отношения к своему измученному спортом, болезнью и едой телом, а ещё к ключевым элементам гардероба. Стараюсь зажечь внутри огонёк своей эстетической свободы, гармонии между мной и одеждой!

Классный формат, что гостья мерит разные образы. И конечно приятно узнать больше о Даше.

Заставки очень нравятся! У вас отличный вкус

Очень забавная и немного поучительная история) После небольшого путешествия в Санкт-Петербург набрала 4-5 кг, сразу увидела это в зеркале и решила срочно худеть В итоге после месяца занятий спортом, ушел всего 1 килограмм, а остальные ушли в мышцы Теперь я себя чувствую намного лучше и уверенно, чем перед поездкой💕 Спорт- это дорога к уверенности😍

Постоянное изменение веса это абсолютно про меня. Всегда моментально худею, как только увлекаюсь чем-то интересным, ухожу в это с головой, а потом обратно набираю, когда накрывают минорные времена. Очень крутое платье, видео шикарное! Спасибо)

Я заметила, что Вас сильно вдохновляют сестры Олсены) даже обувь Celine и стиль в целом как у них)

Спасибо что канал приглашает таких интересных героев как Даша Центер. Сами сестры самодостаточные и глубокие в познании девушки, и у них с Дашей получился очень познавательный разговор 😊👍 Видела видео на канале Даши, и мне нравится её feedback 👍👍👍 Мой вес при росте 174 см всегда держался на 43 кг. И каждый считал своим долгом напомнить мне "что я слишком худая для своего роста" 😖 Во время своей первой беременности набрала 25 кг и моему счастья не было предела 😂😂😂 но потом быстро вернулась на свой исходный вес. И так каждые последующие беременности 😂😂😂 И когда я бросила борьбу за набор веса и успокоилась начался набор веса 😁😁😁 И теперь у меня прекрасные 51 кг веса 🎉🎊

Даша затронула больную тему многих девушек.. Год назад я переехала в Санкт-Петербург, поступила в университет и в связи со стрессом достаточно сильно похудела, но мне наоборот это нравилось, так как до переезда вес меня не устраивал Прошло время, и килограммы вернулись.. Сейчас пытаюсь бороться с лишним весом, комплексую и пытаюсь найти гармонию с собой И насчёт гардероба. Я ношу свободную одежду, в которой не особо видны изменения веса, но несмотря на это все равно чувствую дискомфорт. Не могу найти одежду, которая бы подчёркивала бы мою фигуру, несмотря на вес и небольшой рост И не по теме конкурса. Спасибо за то, что вы делаете! Перешла с видео Даши и не пожалела, очень интересно! Успехов!)

Всегда была стройной (спасибо маме и папе и 10 годам занятий танцами), а потом родила и на грудном вскармливании скинула несколько кг от своего обычного веса и поняла, что это тот вес в котором мне безумно комфортно и это моя идеальная форма❤️ дети- это счастье, даже в таких банальных вещах они меняют нас к лучшему🌸 желаю всем это счастье обрести🌷🌸

Даша права, алгоритм ютьюба корректирует просмотры и комментарии ооочень важны. Обожаю Дашу

Даша поражает своей искренностью, а еще меня поражает, что вы выбираете героев, так органично подходящих не столько бренду, а сколько самим сестричкам. По какому то уровню жизни и образу мысли. Кайфовые видео, и именно из-за искренности самих сестричек, их вдохновляющего отношения к делу

экстремально худела однажды. это было ужасно, была начальная стадия анорексии. было тяжело, больно и мучительно. потом папа меня начал откармливать(очень медленно),за что я ему очень благодарна. женское здоровье восстанавливалось года 2-3. сейчас мне 17. стараюсь полюбить себя, и поняла одну важную вещь. худеть обязательно нужно с хорошим настроем к своему телу. без ненависти, истязаний голодовками. просто стараться для него, любить его, делать его лучше. вот секрет удовлетворения собой.

Мне сейчас 20 лет и все это время мой вес сначала увеличивался, а потом уменьшался( и так по кругу)В эти моменты я не особо любила себя и свое тело. Носить красивые и стильные вещи не было желания, хотя я всегда очень любила одежду.Прошло время, все изменилось.Сейчас я очень люблю себя и свой стиль.Мне нравится подбирать луки, нравится когда люди звмечают это и делают комплименты.И все это происходит независимо от веса или других критериев.!

Началось всё с Нового года , на праздниках потолстела на 4 кг( было 54 при росте 158)., дальше больше( через месяц уже стала весить 63 кг. Вес рос будто по часам , ела не останавливаясь. и вдобавок появились болючие прыщи, позже пришлось пойти к дерматологу , и к счастью он прописал диету ,и на строго запретил есть любые углеводы и записалась на боди-балет, честно привыкла к новому режиму и сейчас 58 и чувствуется легкость и как же приятно смотреть когда побеждаешь себя с каждым днем и я этому очень рада, планы дойти хотя бы до 52 кг :)

В выпускных классах школы- 9,10,11 - я ужасно комплексовала от лишнего веса. На кифирно-яблочных диетах я сидеть не собиралась, и поэтому решила углубиться в проблему и изучить способы решения. Решила наладить питание (одно время конкретно питалась по slowcarb), ходила в зал, бегала, йогой занималась, да и вообще на месте не сидела. Но вес стоял. А тут ещё и салатики майонезные в школьной столовой. Ну, в общем, иногда салатики побеждали. А на носу выпускной - надо быть красивой и стройной! ... Не получилось похудеть к выпускному. (Но всё равно была красивой 😁) А потом, после окончания школы, не знаю как , но есть перехотелось. Вот просто не могла. Ела понемногу и не часто. Может из-за переживаний(не легко тогда было), может из-за гармональных изменений, но в итоге скинула 7 или 8 кг. Не знаю, как вам моя история... Она не очень поучительная, честно говоря, но какая-то странная... Как и вся жизнь, наверное...) Удачи и счастья вам!❤️

Здравствуйте милые сестры! Сначала признание в любви вашему таланту простоты и стиля! Это невероятно! Успехов вам во всем! Моя история набора веса... в 2010 году я заболела онко, и мне пришлось лечиться долго и тяжела! Помогли мне в клинике Германии, и я искренне благодарна Богу, моим родителям и мужу, моей маленькой кнопочке-дочке, за поддержку и их любовь! Так вот, после всего я поправилась, тк случилось много изменений в организме после химиотерапии и лучевой терапии... постепенно я перестала есть красное мясо, уже давно я не ем сахар, и булки и прочие продукты... я стала заниматься спортом, ходить в зал, бегаю по 3 км... вообщем, я стараюсь ЖИТЬ! И делать это правильно! Не могу сказать, что я стала худой, сложно уходят мои залежи...но! Я буду продолжать с ними бороться, пока будут силы! Ибо жить в здоровом теле это прекрасно!!!!⭐️⭐️⭐️🥂

В прошлом году поехала на практику, работала агрономом, учусь в сельскохозяйственном университете, и за две недели сбросила 5 кг. Все очень удивились, когда увидели меня на каникулах после практики )))

моя история началась с покупки джинс свободного кроя и они меня полнили очень. Я поняла , что немного поправилась в связи с экзаменами, недосыпом и стрессом. Как то случайно я наткнулась на тему интуитивного питания в Инста блоге Саши Митрошиной и решила прислушаться к ее советам. Есть только когда хочешь кушать и переставать , когда уже сыт. Так я похудела на 5 кг и красиво влезла в свои джинсы Совпадения не случайны :)

Очень интересное видео! Спасибо!) Было бы интересно узнать, как создать гардероб и что носить девушкам маленького роста.

Мой вес меняется в зависимости от душевного баланса и наполненности. Никакая диета не поможет до тех пор, пока не найдена причина душевного неравновесия. Спасибо, спасибо, спасибо!!! Смотрю и хочется созидать. С такой любовью построенное дело не может остаться незамеченным. Очень люблю этот канал. А вес это всего лишь цифра. Когда женщина в гармонии с собой, все вокруг неё расцветает, она сама цветёт. Даже правильное платье может придать уверенности, а это один из путей полюбить себя. Пусть у 12storiez всегда будет гармония и вечное вдохновение, а это значит, что у нас будет больше возможностей радоваться новому платью, а следовательно и любить себя ещё сильнее.

Девушки, вы прелесть! Очень нравится следить за развитием вашего канала. Такая замечательная и уникальная задумка. Желаю вам процветания и новых идей! Мои истории похудения были связаны с переходным возрастом, когда я в 13 лет носила размеры только М и L, а затем в 15 лет очень резко сбросила вес до XS и пришлось обновлять полностью весь гардероб от нижнего белья :) Это было безумное счастье! Но самый интересный случай был во время выпускного. Мама очень хотела, чтобы на выпускной я надела платье, сшитое ее руками (это ее хобби), и оставила его себе на долгую память, как ценное воспоминание. Мы долго выбирали ткани, паетки, сеточку, замок и бисер. И еще дольше саму модель платья. И вот за месяц мама шьет его по ночам после работы в своей швейной комнатке, шумя машинкой, а я тем временем готовлюсь к сдаче ЕГЭ. От волнения и стресса перед наступающими экзаменами за 10 дней я сбросила 5 килограмм веса, и в день выпускного я тонула в своем платье.. Было столько слез и горя, по всему лицу текла тушь, я уже совсем хотела оставаться дома.. Но моя боевая мама, нервничая, буквально на мне усердно ушивала это платье, лишь бы удался этот день. Закончилось все прекрасно и этот день теперь остался в моей памяти навсегда!)

Привет! Моя история начинается с того, что в детстве все называли меня «персиком». Понятно из-за чего...Но подростковый возраст, спорт, учеба в университете вносят свои, положительные, изменения! Для себя открыла одно - баланс и гармония с собой решают все:) На данный момент йога помогает мне в этом. Мне кажется, что все истории здесь это не истории о наборе и потере веса, это истории о поиске и принятии себя♥️ Добра и света! Спасибо за видео с Дашей, она моя любовь на ютьюбе)

в прошлом июне , в самый разгар холода и дождей, я вдруг осознала, что стала обладательницей не одной пары лишних кг (что, закономерно, меня довольно сильно растроило) тогда состояние погоды и температурный режим сыграли очень на руку - вместо привычных для лета шорт и платьев, можно (и нужно) было выбирать штанишки и рубашки/лонгсливы привыкшей к "штанам в облипку" мне было не очень просто по-другому взглянуть на вещи и по-настоящему (абстрогируясь от привычек) увидеть себя в зеркале, понять, что струящиеся штанишки, ткань которых еле касается ножек при ходьбе - это не просто маленькое сезонное открытие - это большая любовь на долгое время штанишкам не пришлось долго ждать в одиночестве, блузы, топы, свитера свободного кроя довольно быстро нашли отклик в душе и свою полочку в моем шкафу и признаться честно, оверсайз свитшоты и до этого были в гардеробе, но их функцией было укутать и скрыть, если что-то в фигуре меня не устраивало а вес, кстати говоря, ушел, а та одежда из моей жизни - никак нет, твердо заняла позицию и теперь живем вместе тем летом, наконец, почувствовала свою одежду, почувствовала ее значение в жизни и влияние на ощущения я все еще учусь отличать "свои" вещи от "несвоих", только теперь с более четким ориентиром 🤞

У вас замечательный канал, вы очень интересные, с нетерпением жду всегда новое видео) В далеком 2014 году учась в университете возникли проблемы со здоровьем, вследствие чего цепочкой пошла и учеба, далее отчисление. Из-за здоровья и учебы сильно переживала, и вместо того чтобы похудеть - поправилась. При весе 50 пришло +4, неплохо так сказалось на фигуре. Но из-за расслабленного стиля в одежде не было особо заметно окружающим. Далее восстановление, гармония с душой и телом дали о себе знать и все пришло в норму) Спасибо Вам за ваши видео)

Dasha 💜 обожаю её, она очень приятная)

Внезапно для себя набрала 15кг и это были самые тяжёлые годы моей жизни. Я чувствовала себя - никак. Мне не хотелось наряжаться, упёрлась в несколько единиц своего гардероба. Замкнулась в себе. НО потом, я влюбилась. С удовольствием занялась спортом, поменяла рацион и начала потихоньку сбрасывать лишние кг. И это, такое приятное чувство, когда стоишь перед зеркалом и брюки, юбки хорошо садятся. Это большой прилив сил, чувствовать себя женственной очень воодушевляет!

Начала набирать вес после того, как бросила профессиональный спорт. Если раньше все съеденное сжигалось на тренировках, то позже все начало откладываться в ненужных местах :( И вот были и взлеты, и падения, а лишние килограммы все не уходили и до сих пор не уходят. Я абсолютно согласна, что все зависит от психологического восприятия и как только мысль о похудении уйдет на второй план, ненавистные килограммы сами исчезнут :) Сейчас я активно работаю над этим и советую девочкам также любить себя такими, какие вы есть! И да, очень хочется платье :) Девочки, вы большие молодцы! Ваши видео очень интересные и полезные!

Девочки, если бы не Даша, не нашла бы ваш канал! Вы молодцы, пересмотрела почти все ваши выпуски - вдохновление и кайф в этот дождливый и холодный день. Мне есть, что рассказать для конкурса, у меня история касается и гардероба и мироощущения, и взросления, и обретения себя, и выращивание самооценки и здоровой любви к себе. Если коротко, то с 18ти лет я жила своей худобой: ручки веточки, тонкие ключицы, плоскости и острые уголочки с линиями. Я не поправлялась, я боялась потерять себя такой, какая я есть, хрупкость была моим верным спутником. Потом было правильное питание, первый после перерыва со школы спорт, провалы, диетические блюда и много бёрпи. Моя худоба мешала найти подходящие вещи, здоровье барахлило, а неуверенность в себе предательски не давала жить. К 25ти я изменила взгляд на тренировки и питание, в очередной раз поменяла образ жизни и постепенно стала меняться изнутри. Я набрала почти 4кг, что для меня до сих пор психологически кажется чем-то большИм, а на самом деле - это теперь мое тело, мои мышцы, моя сила, моя самоуверенность, женственность, здоровье и просто я. Гардероб изменяется медленно, но как-то правильно. Мне далеко за 25 и хочется к повседневному удобству, добавить и немного интригующих штрихов, тело позволяет, а мироощущение позволяет. Я только сейчас понимаю, как важно быть в гармонии с собой внутри, тогда и снаружи все наденется и будет носиться без скованности и страха кому-то не понравится. Важно нравится себе, чувствовать комфортно и легко.

Привет! Мой вес колеблется в диапазоне от 56 кг до 72 кг. Парадокс весь в том, чем больше я хочу снизить вес, тем быстрее он увеличивается. Искренний совет всем девушкам - нужно научится принимать себя в любом весе, полюбить себя. Как только перестаёшь с собой бороться и начинаешь получать удовольствие от жизни, все приходит в норму. Именно над этим я сейчас и работаю) что касается гардероба... в моем случае он зависит не от веса, а от восприятия мира. Раньше я любила модные вещи, сейчас предпочитаю современную классику. Наверное взрослею)

there is nothing more attractive than just a person who is comfortable in his skin and clothes -Dasha 😌❤️

2 года назад стала счастливой обладательницей планетарного миксера, начала творить торты и за месяц поправилась на 5 кг. Печь перестала, увлечения пересмотрела, стоит пылится мой Долгожданный.

В 14 лет влюбилась и резко похудела. Находилась в состоянии сильной худобы до 11 класса. Потом насмотрелась на идеальные тела девушек из просторов интернета, узнала о многочисленный диетах. И тут понеслась... сначала одна диета, потом другая, потом срыв, снова диета. Так продолжалось три года. Набрала 7 кг. В данный момент не сижу на диетах, ни в коем случае ничего себе не запрещаю, стараюсь есть правильную пищу и не объедаться, занимаюсь спортом активно, пью много воды. Главное - не ставить себе запреты, физические нагрузки должны быть в удовольствие, любой запрет или насилие над собой -психологическая травма. Похудеть можно всегда, а восстановить психику и разум непросто. Видео понравилось. Приятно видеть любимых блоггеров вместе с любимым брендом. ❤️

Уехав учиться в Европу, видела как многие девочки в школе набирали вес, оно и ясно: питание в столовой было не очень здоровое, а в городе куча соблазнов австрийской кухни: штрудели, булочки и тд. А я, наоборот, резко решила стать вегетарианкой (и не ем мясо с тех пор уже почти 5 лет) и за время учебы потеряла кг 4-5 из-за большого количества учебы и стресса от экзаменов. :) PS: очень люблю Дашу и ваш канал!❤

Резко набрала, когда бросила гимнастику в 14,много не ела, но и прежней нагрузки не было. Смогла восстановить форму только ко второму курсу. Мама всегда говорила, что нужно похудеть, но меня это мало заботило, я себя вполне комфортно ощущала. Зато жизнь в общаге заставила похудеть:)

У меня никогда не было постоянного веса. Очень резко худела, а потом с трудом набирала килограммы, чтобы не быть девочкой-косточкой. Впервые о своем телосложении я задумалась, когда заканчивала 11 класс и понимала, что нужно что-то менять. Я никогда не сидела на диетах, а спортом занималась только в свое удовольствие (без особых пристрастий). В мае прошлого года, я поехала в спортивный лагерь, где благодаря частым тренировкам повысила аппетит, что привело к счастливым килограммам в правильных местах. Однако данный результат мне удалось продержать всего пол года, а потом все снова резко изменилось. Не сказать, чтобы мне было дискомфортно в моем теле, но после того, как я увидела его в ином обличии, хочется вернуть себе недостающую массу. Любите себя такими, какие вы есть, в каждое тело по своему красиво!

Даша такая спокойная, идеал человека)))

Я очень сильно поправилась, когда начала жить с молодым человеком. Вкусные плотные ужины, ленивая, размеренная жизнь привели к +6 кг. А однажды ужинали с подружками, уплетали сочные стейки часам к 9 вечера, и мне в голову пришла идея поспорить, кто из нас быстрее похудеет на 10 кг (но обязательно в течение года). Начала заниматься в зале, следить за питанием, проводить время активно. И через пять месяцев я добилась результата - на весах -10 кг. Что стало очень символичным - отпраздновала победу покупкой комбинезона в вашем магазине в Санкт-Петербурге!

Я очень поправилась в подростковом возрасте и, повзрослев, превратившись в девушку- это сильно сказалось на моей самооценке. Встал вопрос "Как же похудеть, и похудеть качественно, правильно". Мне помогла корректировка питания, достаточно исключить такой ингредиент, как сахар, исключить жаренную пищу и уже пойдет процесс) Самое главное, пожалуй, это эмоции, я обзавелась знакомыми, друзьями, которые дарили мне массу положительных эмоций, что способствовала моему похудению, ничего не делая, по сути, я теряла килограммы, про смеясь и наслаждаясь общением с людьми. Нужно выходить из дома, больше двигаться, наслаждаться жизнью, тогда все получиться!

На самом деле я очень быстро могу похудеть, но при этом также быстро и набираю вес. Помню только один момент из жизни, когда я за короткий срок скинула порядком 4-6кг. Мне вырезали аппендицит и я сидела недели две на специальной диете. чувствовала себя я тогда максимально комфортно, но все окружающие давили на меня и говорили, что я очень худая и т.д. С того момента я поправилась на кг 2-3 И кстати, из размеров s-m, перешла в размер xs-s, что не может не радовать😍 Пользуясь случаем, хотелось бы поблагодарить вас за такие позитивные и полезные видео. Посмотрела все на одном дыхании, буду ждать следующего выпуска🙈

Я с рождения была полной. В 12 лет мне поставили диагноз - ожирение 2 степени. В школе часто обзывали, близкие говорили, чтобы я меньше кушала и т п. И вот в 13 лет я начала худеть. Я начала пить много воды, не есть вечером, делать упражнения, летом я 2 месяца бегала по утрам. Мне нравилось смотреть на результат, и это была моя мотивация, то есть я сама. И как-то за года 2 я похудела на 20 кг. Теперь я совсем другой человек. И смотря на старые фото, я не узнаю просто себя, мне просто не верится, что я была такой. В плане одежды, конечно, всё поменялось. Раньше, будучи полненькой, я носила даже мамины вещи, а иногда, они были мне маленькими. Похудев, многие мои вещи перешли к маме, а многие просто к нуждающимся людям. Размер одежды теперь 40-42 и мне очень комфортно, и очень классно, что в магазинах всё мне подходит. Раньше были с этим проблемы, особенно со штанами и сапогами. Сапоги почти всегда не сходились на моей голени, а брюки и джинсы быстро рвались в месте, где соприкасаются бедра. Кстати, размер ноги уменьшился на 2 размера, и груди на 1. Как-то так.

Контент и картинка завораживают! Мне 18 и мой вес уже 5-6 лет стабилен(42кг, рост 170). Многие вокруг говорят о том, что мне срочно нужно набрать кг 10, ведь как можно до сих пор носить вещи из отдела for kids. Но я отметила для себя, что цифры абсолютно не важны, мне комфортно в таком состоянии, я считаю себя красивой в таком теле - это самое главное! Никогда не сидела на диетах и не худела, но спорт в моей жизни есть, ведь хочется быть подтянутой и здоровой! Спасибо за такое живое и интересное видео🖤

Абсолютно верно подмечено, что физические изменения тесно связаны с внутренней дестабилизацией. Было два довольно длительных, как мне кажется, периода, которые сопровождались набором веса. Причина первого, как я считаю, одиночество и некая нехватка чувств, любви и заботы, как со стороны окружающих, так и от себя самой. Вторая волна набора сопровождалась девизом «все идёт наперекосяк, но я буду делать вид, что мне нравится подобный стиль жизни». Это момент, когда дни и действия проходят сквозь пальцы, ты их не ощущаешь, а лишь продолжаешь губить себя и «душить» ещё большей волной ненужных тебе поступков. Про похудение могу сказать тоже самое. На данный момент я вегетарианец, веду довольно активный образ жизни, учусь по обмену в другой стране, четко понимаю, чего я действительно хочу и какие внутри меня живут парадигмы. Осознанность, которая пришла в мою рутину (начиная от банальной каждодневной зарядки и заканчивая тщательным подбором литературы, дабы не тратить время на популярное, но мне удовольствие не доставляющее чтиво), открыла мне глаза на собственное тело и мое реальное к нему отношение. Так и пошёл спад веса, естественным путём, когда цели такой и не стояло. Вот такая история. Большое вам спасибо за это видео, за возможность высказаться всем тем, кто сейчас оставляет свой комментарий. Счастья вам

Пока заканчивала школу, готовилась к экзаменам и поступлению, стресс то заедала, то вообще не могла на еду смотреть или просто забывала покушать. За последние полгода потеряла 3 кг и одежду покупаю теперь на размер меньше. НО очень нравятся просторные и свободные вещи, так что старый гардероб никуда не делся; просто разбавляю теперь новыми вещами и лучше комбинирую их между собой ))

Интересная тема .весила 2 года назад 70 кг после 3 родов и не страдала .ради интереса решила попробовать пп диету ...итог 4 месяца скинула 15 кг ..очнулась когда весь гардероб стал велик ...это было единственное разочарование .,,за 2 года не поправилась .не хочется опять менять гардероб ....

Даша молода, но очень умна и индивидуальна. Интересно её смотреть и слушать.

У меня если честно нет сумасшедшей истории о лишнем весе, но я постоянно парилась с одеждой(( мне все время казалось, или бочки видно или бёдра большие 🙈 хотя я понимала, что в целом не все так плохо было, но продолжала выдумывать какие - то сумасшедшие диеты 🙈 иногда даже не хотелось куда-то выходить 🙈 в конце концов я психанула, выкинула все свои вещи и закупилась полностью у Вас, девочки 😘 я не знаю как Вы шьёте, но ещё ни в одном образе я не почувствовала себя дискомфортно и ни на секунду не задумалась о том, что мне нужно похудеть 🙏🏻 я поняла одно - самое главное это психологический комфорт !! Если ты чувствуешь себя некомфортно, не худеть надо, конечно в пределах разумного веса, а искать свою одежду! Я счастлива и чувствую себя чертовски крутой в одежде 12Storeez ❤️ и безусловно, спорт, спорт и ещё раз спорт! Даже не чтобы похудеть, а просто, чтобы иметь возможность пару часов в день отключать мысли от всего 🙈 и тело в норме и мозг благодарит 😁

Девочки, с каждым разом все лучше, интереснее, обаятельнее 😍 собака-диджей 😉😂👍🏼

Доброго времени суток, красотки! 😍🤗 Моя история с флуктуацией веса произошла на 1 курсе университета, когда мне пришлось менять место жительства (а точнее это был переезд в новый город) для того, чтобы поступить в медицинский университет. Самое интересное 6ачалочь тогда, когда я изучила окрестности и поняла, что вокруг универа расположено в ряд 17 (Карл, 17!!!) киосков с шаурмой. Вы не представляете, какой запах стоял целыми днями вокруг универа и с каким рвением после пар я бросалась во все тяжкие и покупала шаурму ежедневно. Что самое смешное - это то, что в каждом киоске свой вид шаурмы, поэтому мне хотелось попробовать все 17 видов! А потом стояла задача определить какой киоск является моим фаворитом 😂, поэтому я пробовала её по 2 и даже 3 кругу. Так и набрала около 6 кг за первый учебный год в университете, и естественно боялась, что все заметят мою прибавку в весе. Выбирала только свободный крой, отказалась от шаурмы и всего мучного, и вуаля - за лето сбросила вес до прежних цифр. Вот такая студенческая история. 😋

Моя история банальная, но от этого она не становится менее для меня значимой) как и полагается студентке на последних курсах университета я пошла работать в большую аудиторскую компанию, в которой ты живешь и днём и ночью, и ты ежедневно пытаешься заесть свой недосып, отсутсвие личной жизни и недостаток времени на диплом, и вуаля я вешу центнер) и +10 кг за год. И именно в этот момент меня добил разрыв с моим boyfriend, с которым мы были долгое время и его шамкание о моей внешности. И тут как полагается, через слезы и страдание я начала бегать, и бег помог мне перенести ненависть и простить всех, и заново познакомиться со мной. А ещё он мне помог потерять все нажитое)))

Попала к вам от Даши Цетер, очень понравилось, поэтому подписка от меня! Моя история : в 22 года я уехала учиться в Сеул, Южная Корея! От радости нахождения в новой стране и от осозания, что мне надо попробовать всю еду, которая ассоциируется с Кореей и бесконечным стрессом, я набрала около 10-13кг. Теперь, уже вернувшись домой, пытаюсь сбросить все набранные кг! Пока удалось скинуть только 7 кг, но я на пути к совершенству!

А вот моя история. С детства была очень худенькой, кушала все, но была очень активной, много гуляла, занималась спортом и тд. Год назад устроилась на сидячую работу. Вместе с работой пришел заработок, отсутствие времени на готовку, мы с молодым человеком стали постоянными клиентами пиццерий и ресторанов японской кухни) За полгода я набрала 6-7 кг, и когда пришло время в очередной раз обновлять гардероб, поняла, что ни одни джинсы хорошо на мне не сидят. Ну не нравится вот и все. Тогда я решила, что не буду покупать себе одежду до тех пор, пока не приведу себя в форму. Самое страшное в этом обещании было то, что я его исполнила. Похудела я в итоге на 10 кг за три месяца, джинсы под конец буквально слетали с попы, которой почти не осталось. И новые джинсы все равно не сидели так, как мне бы хотелось. Дальше был зал с приседами и выпадами, а также с набором мышечной массы в 3кг. Все это время я проходила в тех самых джинсах, затянутых поясом на талии. Новые джинсы спустя полгода я все-таки купила. Но, девочки, вы не представляете, как вся эта ситуация с похудением приучила меня к минимализму) Полгода без новых вещей и ты обрадуешься даже новой белой базовой футболке

Однажды, уехав работать в страну с очень жарким климатом, я набрала + 10 кг) вернувшись домой, лишние кг ушли сами собой за пару месяцев, и поехав работать туда же снова, история повторилась) но бонусом было то, что лишние кг в основном откладывались в ‘пятой точке’ 😉 так что часто слышала комплименты)) вывод - не важно если ли лишние кг или нет, любить и принимать себя надо любой, тогда и вас полюбят 😘

Поправилась после больницы. Лежала там с восьмым зубом, из-за которого не открывался рот! То есть долго могла есть только через трубочку. Когда выписалась, постоянно хотелось сладкого и жевать. Жевать даже доктор прописывал) из-за пары лишних кг немного поменяла свой стиль одежды, сейчас уже похудела обратно, но новый стиль мне нравится больше)

Привет! очень хорошее и интересное видео получилось. Попала к вам от Даши и уже пересмотрела все видео на вашем канале :) здорово очень! Моя история довольно обычная, я набрала вес в 9-10 классе. виной этому было, наверно, нервное напряжение перед экзаменами и шутки со стороны одноклассников. Я приходила домой после уроков и заедала обиды булочками. После школы я осознала, что все эти годы я чувствовала, что мое тело - мое, я не чувствовала себя красивой, ухаживать за собой и красиво одеваться вообще не хотелось. Правильное питание и спорт помогли привести тело и душу в порядок) за несколько месяцев похудела на 10 килограмм и теперь очень приятно слышать не насмешки, а комплименты со стороны одноклассников)

Добрый день! Моя история длинною в жизнь... Всю жизнь самоконтроль - что ем и в каком количестве. Как, впрочем, почти у всех женщин. А вот у мужа моего история поинтересней. Когда мы с ним познакомились, за 2 недели похудел на 10 кг. Влюбился! :-) Все... Спасибо вам за талант и труд!

На 3-м курсе университета пришлось сделать операцию на дёснах, после которой ела тёртую пищу некоторое время. В течение 2 месяцев сбросила около 6 кг! Как же я была счастлива и легка на подъём)) Давно я не видела цифру 5 в начале! Все вещи смотрелись на мне идеально - ведь любовь к телу стала безграничной) И вообще, что ни одень: и супер облигающее платье, и майки, и перпендикулярную полоску - всё радовало глаз. Но летом уехала учиться по обмену в Таиланд. Через 9 месяцев риса и сладких напитков семья еле признала :D...Самое важное в моём случае - прикрыть руки и таз; акцент на талии или на тонких щиколотках, широкий воротник футболки, чтобы были видны ключицы. Так что свободный комбинезон с завязками на талии длиной 3/4 + расстёгнутая спортивная толстовка на молнии / плащ-платье из льна + кеды низкие. Также стоит немного "поднять" волосы, чтобы вытянуть лицо. Вуаля! Так и самой себе нравишься. А вес и правда ушёл постепенно. Но о цифре 5 всё ещё думаю)

Год назад поехала учиться по обмену в Нью-Йорк (штат, а не город). Так получилось, что вся еда в столовой была бесплатная (3 раза в день) и очень-очень вкусная (всегда свежая пицца, кофейное мороженое, тематические дни по кухням мира). Учеба была очень стрессовой и насыщенной, сладости и фаст фуд были в тему: заедала стресс как могла. В итоге, набрала 10-15 кг, а так как от природы не худышка, то вышла катастрофа. Удивительно, но именно в этот момент я полюбила себя, нашла свой стиль, потому что пришлось больше эксперементировать, и стала забивать на мнимую значимость внешности. Когда вернулась в СПб и втянулась в привычный образ жизни - все встало на свои места, а диплом, и опять же стресс, привели к еще большему похудению. Парадоксально, но мне в данной ситуации помог опыт проживания в Штатах и посещение Нью-Йорка (уже города), где люди не особо обращают внимание на свои и чужие кило, а ценят стиль и индивидуальность.

У меня же начались изменения в весе ( в худшую сторону ) после переезда в другую страну из-за учебы. Наверно повлияло много факторов, таких как изменение климата, вообще рациона ну и стресс 😩 вообщем пока заметных изменений в лучшую сторону не наблюдаю, но как-то и не старалась взяться за себя. Но вот наконец-то учеба закончилась надо и в себе что-то поменять. За видео спасибо, действительно интересные образы 😌

Я профессионально занималась спортом. И 2 года назад ездила на турниры в Турцию на 2 недели. И вот не задача, единственные сладости, которые я люблю , так это турецкие. В результате, меня не спасли турниры и тренировки и за 2 недели +4кг. Мой гардероб сменился на более расслабленный и свободны. Вес ушел быстро , а гардероб я поменяла полностью. В заключение, могу сказать, это были мои лучшие +4кг и я бы с радостью повторила эту поездку) Душа требует турецких вкусняшек)

Привет!!! Решила тоже рассказать свою историю лишних килограммов. С самого детства вес гулял от очень + до нормального и комфортного, в моем представлении. Последние лишние кг были после отпуска: сникерсы, чипсики, киндеры, вспомнила детство, что там внутри, в яйце)))) Купила весы, начала путь похудения - прийти в норму перед выходом))) Парилась и хотела быстрых результатов, но чудес быстрых не бывает. Питание и занятия спортом, бег, который раньше не любила. Теперь - заводной трек, погода и утро!!!! И ты получаешь заряд позитива на весь день, и бодрости!!!!)))) И можно кушать вкусненькие тортики, конфетки, мороженое и вино с сыром. Рецепт очень прост - занятия спортом, в зале - это новые интересные знакомства, масса новых впечатлений !!!! А комфортный вес, это наше восприятие себя в своей же голове. Не крайние точки -за тонны)))) Всем позитива и заразиться хорошей болезнью - спортом!!!!)))) А гардероб изменился - новый стиль и новый флер в нем - знакомства с вашей маркой в видео с Дашей Трофимовой ))) Спасибо Вам за ваше вдохновение, которое превращается в 12Storeez.

Очень долгое время не любила свое тело. Но недавно поняла, что мне это так надоело. Просто надоело не любить себя. Начала бегать,занимаюсь дома. Скинула 4 кг. И не потому что не люблю своё тело, а потому что хочу сделать его ещё лучше. Желаю всем обрести гармонию с собой, своим телом✌🏻

У меня нормальный вес, который сильно не менялся лет с 16. Но однажды я похудела на 5 килограмм просто так. Полностью согласна с Дашей, что это все часто психологическое. В то время мой молодой человек, с которым мы уже долго жили вместе, ушел в плавание (да-да, реальное плавание, на судне, все дела) на полтора месяца. И тут-то я и обнаружила, что для себя мне готовить вообще не в кайф, могу легко забыть поесть и все такое. Нет, я не убивалась от тоски, просто забывала и было лень выпендриваться, так как было много дел. Забота о любимых людях - она такая.

После 5 класса бросила заниматься танцами и буквально за одно лето набрала 10 кг. Но самое удивительное, что я это не заметила, и мне об этом сказали 31 августа, соседи! Завтра в школу, а я узнаю такое. Ощущение как будто это произошло в один день. Даже в один час. Все было хорошо, а потом бах и у подростка трагедия. Сейчас смешно вспоминать, но тогда было не до смеха

У меня простая история со счастливым концом) я поправилась после того,как вышла замуж. Спокойная жизнь,плотные ужины,работа на дому- все это естественно способствовало набору веса.ну и конечно желание влиться в быт,если можно так сказать.я очень полюбила готовить. В килограммах это было примерно с 56-57 до 63. С размера s до такой очень хорошей m. Я пробовала худеть,и в одно время это даже получилось,с помощью спорта и правильного питания,но хватило меня не на долго,и я вернулась обратно. Но плюс был в том,что моя фигура стала лучше выглядеть ,так как местами жир сменился на мышцы) в течение нескольких лет я комплексовала насчёт своей фигуры,хотя окружающие говорили,что все отлично,как и мой муж. Но внутри меня жил червяк ,который не давал мне покоя,с навязчивой идеей похудеть. Но я пришла к одной единственной правильной мыслью. Надо принимать себя таким,какой ты есть. Вес это не все. Вес иногда не зависит от того,что мы едим или как много километров проходим в день,это может быть гормональной сбой или проблемы с внутренними органами,или,что лучше, просто такая конфигурация тела. И в больших объемах тела можно чувствовать себя красивее и увереннее,чем если бы ты была худышкой. Недавно я увидела видео пятилетней давности,когда ещё не была замужем,и я поняла,что на тот момент да,я была стройнее ,но от этого я не была красивее,мои черты лица слишком выделялись из-за худобы,и это выглядело не очень здорово,хотя кто то при моем росте 168 весит меньше и у него все отлично,но не у меня. Я очень счастлив,что наконец-то приняла себя,поняла,что в данный момент я нахожусь в гармонии с собой,и да, пускай я не могу похвастаться просветом между бедрами или тонкими ручками,но это не важно,это не показывает,какой я человек,какие у меня таланты,способности и качества, это не значит ничто,до тех пор,пока это не вредит здоровью. А мое здоровье стало только лучше,я не болею уже три года. С тех пор как снова поправилась. Мой размер находится ровно посередине между s и m,я вешу 62 и меня это больше не волнует. И желаю всем в итоге прийти к состоянию,которое называется любовь к себе,к своему телу и внешности и уже наконец то избавиться от зависимости к еде ,от низкой самооценки из-за якобы некрасивых фотографий в соцсетях и просто начать жить)

Однажды я влюбилась... И сходила на концерт классической музыки. Музыка и любовь вдохновили меня и есть сразу перехотелось, захотелось заняться спортом и все получилось. Но как только я теряю вдохновение, любовь-килограммы возвращаются.

До лет 13 была палкой, худющая до ужаса, затем начала набирать вес, очень поправилась, не сказать что была толстушкой-толстушкой, наверное в меру упитанная, плотненькая, щекастенькая девочка. А потом переехала из Беларуси в Россию, поступила в медицинский колледж и к 4-ому курсу начала усердно готовиться к поступлению в университет, вот тут и началось... Осенью купила платье на новый год, зимой оно висело на мне, как на вешалке, причем размер платья был xxs :D Булки, шоколадки и любые другие сладости и днем и на ночь не помогали, килограммы не набирались, сейчас тоже не помогают, но хоты бы к лету как-то набралось несколько килограммчиков))) Как повлияло на гардероб... Достаточно вещей пришлось поменять, конечно сейчас в моде вещи оверсайз или на несколько размеров больше твоего, но я в своих вещах тонула, в прямом смысле этого слова)

Прошлым летом устроилась на работу конным инструктором, целый день в горах на свежем воздухе с лошадьми - красота! В горах с разнообразным питанием не запаривалась, жила на овсянке с водой и винегретом из ближайшего магазина, в итоге, при своём нормальном весе 48 кг, похудела до 42 кг. Я не заболела, всё было хорошо, просто жир исчез. Вся одежда oversize и джинсы slim смотрелись лучше, чем до моего похудения. Но белье пришлось купить новое, потому что похудела равномерно. Через неделю в Москве(дома) я наверстала "упущенное" и стала весить 48 кг. Вес всё таки очень интересная штука, за неделю могу сбросить от 2 до 4 килограмм. И редко, когда болею, худею на 5 кг. Чаще всего на одежду это никак не влияет, просто иногда облегающие вещи лучше не носить. Нашла ваш канал после просмотра видео Даши Центер, очень интересный контент, хотелось бы побольше "backstage", вашей реальной работы, творческого поиска новых решений и, может быть, интервью с людьми, которые работают в отраслях модной индустрии(ткани, создание аксессуаров и тд).

Как я поправилась)) Я просидела 2 недели на соках, а потом начала беспробудно есть)) Что-то пошло не так и я прекратила только через 2 месяца))) В итоге я набрала 11 кг 🤦‍♀️ и, кстати, вещи 12storeez мне очень помогают маскировать это легкое недоразумение))) Один раз я классно похудела после того, когда прыгнула с парашютом . За эти 4000 метров, пока я летела, я избавилась от многих своих загонов и полюбила жизнь😂 я начала правильно питаться, заниматься йогой. Все это было основано не на неприязни к телу, а на любви и уважении♥️ спасибо за видео 😘

Я училась в 11 классе и из-за экзаменов поправилась на 10 кг. Но как сдала все экзамены на отлично. За лето вернулась в форму. На диетах не сидела, упражнений никаких не делала. Чувствую в институте снова поправлюсь, и как диплом сдавать?! Надо сразу на пару размеров наряд покупать. Спасибо за советы, девочки. Вы молодцы!

в 5 лет я начала заниматься танцами (спортивный рок-н-ролл) и до 15 лет очень много времени уделяла своему хобби. но затем мои интересы поменялись, я "упала" в учебу и в конце концов бросила спорт и переключилась на другие вещи, в том числе на поедание вкусной еды (когда ты занимаешься спортивными танцами набор лишнего веса довольно критичен, а рок-н-ролл предполагает партнера, который тебя еще поднимать как-то должен:), поэтому ограничения в питании конечно были). так вот, примерно за год я активно набирала массу, хотя до этого всегда была очень худенькой (у меня еще и рост относительно небольшой). самая большая головная боль - мои икры, из-за танцев они были довольно накаченные, а когда я начала полнеть они стали еще массивнее, поэтому этот комплекс меня преследовал еще долгое время и я не носила платья года 4 примерно. собственно сейчас при росте 160 я вешу примерно 55 кг и мой вес часто падает и потом опять поднимается, в зависимости от жизненных ситуаций. но я люблю свое тело! моя мама меня наградила тонкой талией и красивыми бедрами, а с икрами я уже помирилась и больше не стесняюсь:).

История моего похудения называется «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Я влюбилась. Безответно. Часами думала об объекте любви и таяла на глазах. Очнулась когда заметила в зеркале тонкую талию, стройные длинные ноги и отсутсвие целлюлита. Тут я с удовольствием поменяла гардероб. Появились джинсы скинни с завышенной талией, кроп-топы и кроссовки (каблуки больше не нужны, чтобы удлинить ноги)

Здравствуйте Марина и Ирина!!! Я после рождения ребенка ооочень сильно похудела, раздала не только одежду ,но и обувь( некоторую все таки смогла отбить обратно))) и очень переживала по этому поводу,хотелось немного набрать жирка в интересных местах.... мечта сбылась,теперь я каждое утро отвожу ребенка в сад и бегом наматывать круги на озеро. Бойтесь своих желаний!!! P.S. За 5 лет вес сильно скакал,вместе с моим гардеробом соответственно,НО во второй раз я хотя бы не стала раздавать одежду,надеюсь прийти в форму)))

Мне 23 года. Я девушка высокая 181 см. И когда я была подростком то была очень худая. Для моего роста 53 кг было не много. Для многих я была скелетиком. После 20 начала набирать вес, и не переживала. Мне нравилась моя фигура, чуть пышные бедра и то что у меня щечки, а не скулы. Но вот дошла до цифры 80 кг. Мне комфортно, но исправила питание и занялась активно спортом. К моему ужасу пока уходят только щечки) худать не особо хочу, а вот подтянянуться для плажного сезона обязательно)

В детстве была пышкой с обвисшими щечками. Все смотрели, умилялись, считали своим долгом меня потискать за эти щечки. Но в какой-то момент (я сама не знаю когда это произошло) я начала худеть. Когда в подростковом возрасте ещё было более менее, то сейчас я вообще худышка. При росте 168, я вешу 46 кг! Каждый норовит мне дать "совет", что пора поправиться и т.п. Никто не поддерживает, не говорит "вот у тебя получится поправиться", а наоборот. И всегда удивляли люди, которые говорили: "Ой, ну я бы хотела такую фигуру как у тебя" или "Ну какие у тебя могут быть проблемы с твоей-то фигурой". Хотя никто из них не знает как я была счастлива, когда поправлялась даже на 1 кг!

обожаю вас и обожаю Дашу ❤❤❤

Постоянно борюсь с лишними 2-3 кг, вроде самая малость, но именно от этих последних 2 кг всегда сложнее всего избавиться. И в этом году не исключение, как по расписанию после новогодних праздников началась рутина постоянных бессмысленных диет, срывов, начинаний тренировок с каждого понедельника и т.д и т.п ))) но к желаемому результату это не привело до того пока я не решила больше не «париться» и полностью погрузилась в предвкушение предстоящего тура по Европе. Во время поездки были и бессонные ночи, и недоедание, и переедание сладостями и даже фастфудом, полностью перевернут режим и воду недопивала, но было и много эмоций, впечатлений, много возгласов и прыжков от счастья... не на минуту я не вспоминала о пп, о фигуре, о целлюлите, я просто была счастлива и физически очень активна... Какое же было мое удивление, когда вернувшись я услышала возглас мамы о том как же я похудела, и в каком шоке я прибывала когда заметила, что и целлюлита почти нет!.. Живу я у моря и теперь чувствую себя достойно и самоуверенно когда выхожу на пляж! Это такое маленькое женское счастье и вам всем желаю обрести его, просто мыслите позитивно и будьте всегда в движении, не унывайте по пустякам и не ленитесь хотя бы прогуливаться по вечерам ну или пробежаться по магазинам ))) XOXO

Май был сумасшедшим месяцем для меня: последняя сессия, выпускной экзамен, написание и сдача диплома и самое главное, любовь! В итоге от стресса кусок в горло не лез, скинула около 5 кг. Мне все нравится, а вот все вещи особенно штаны стали большими :( Но мне все нравится, стала больше нравиться себе. В итоге хочется радовать любимого человека своим внешним видом и самой наряжаться красиво для него, но пока не получается. Жду, когда появится время и возможность обновить гардероб. Платье мне просто необходимо, потому что у нас пора свиданий в самом разгаре!!! :) Всем любви и чудесного лета