[ 나랑드사이다 350ML 페트 500원으로 구매하기 ] : linkon.id/jeongless33 - 최저가 할인 기간 : 7/2(화)~7/4(목) * 할인기간 후 가격이 인상될 예정입니다. 안녕하세요 여러분 작은빌더정권입니다! 이번 영상은 오랜만에 저의 하루를 풀로 담아보았는데요..! 영상 재밌게 봐주시면 감사하겠습니다! 그리고 이번에 나랑드사이다 측에서 특별히 저희 채널 단독으로 최저가 할인판매를 진행하는데요..! 350ML를 500원 꼴로 만나보실 수 있으니 위 링크로 나랑드 싸게 구매하세요~~!! (많이 구매해주셔야 제가 수수료 많이 떼먹습니다 ㅎㅎㅎ) 그럼 오늘 하루도 수고 많으셨습니다! 오득근!

오버스럽지 않고 잔잔하지만 가볍지 않은 모습 보여주셔서 모든 영상이 보기 너무 편합니다 라이브에서 뵐수있어서 너무 좋았습니다 늘 진심으로 응원합니다

8:15 여기서부터 정말 공감이 됩니다.. 화이팅🔥

꾸준함이 답인거 같습니다 항상 응원합니다🔥🔥

남은기간 뽜이팅 입니다! 이번은 역대급으로 한번 가시죠🔥

대회 한달전에 서브웨이, 그것도 30cm 드시는 보디빌더분 한번도 못본것 같은데 신박하네요.

정권님덕에 나랑드사이다 진짜 저렴하게 샀어요^^ 제로탄산 많아도 돌고돌아 결국 나랑드인거 같아요^^

안녕하세요 정권님!! 덕분에 나랑드사이다로 대회준비 버틸 수 있을꺼 같습니다 부상 조심하시고 대회까지 화이팅입니다!!

댓글 잘 안달지만 이 형은 진짜 뜨겁게 하네 운동 가야긋다

강도있는 운동이 맞나요?

오랜만에 보는데 몸많이 좋아지셧네요😊

Viceton처럼 뛰어왔습니다...

잘봤습니다 저도 운동 할때 vicetone 노래 꼭 듣는데 ghost of my past 노래 꼭 추천 드립니다 가사도 좋아요! 득근!

한달남았다기엔 너무 안 빠지셨는데;;; 괜찮은 걸까.. 서브웨이에 …

이번영상도 유익하고, 재밌게 봤습니다🔥🔥

당신때문에 운동을 시작하게됫자나 책임졍..

멋져요 저도 시즌인데 유산소타면서 잼나게 봤습니다ㅎㅎ

정권님 차 바뀐거 같네요. 원래 마티즈인가 모닝이었던거 같은데

응원합니당 그리고 체육선생님 하셔도 되겠어요!

늘 응원합니다 정권님 덕분에 사이다 싸게사먹네요ㅎㅎ

매번 다이어트때마다 발전하시는듯😊

정권 님이 제가 다니는 헬스장에 계셔서 놀랐네요 나중에 꼭 뵙고 싶습니다

이번 대회 진짜 기대됩니다 형님❤

진짜 생활패턴 존경스럽긴하네요😊

끝까지 파이팅입니다 너무 멋있습니다 🫡

그래도 꾸준히 올려서 보기는 좋네 화이팅

유산소는 어떤 종목하시나 궁금합니다!

자주 좀 올려주세요!

소금은 몇 g 먹나요??

Can you do 10000calorie challenge and show your body before vs after eating

나랑드 구매완료🔥

Kerp it on 💪👍

몸이 겁나좋아지심

팔이 약점까진 아닌거같아요!! 화이팅!!!

팔이 엄청 발전한 것 같은데 나만 그런가 ㅋㅋㅋ

헬스보이짐 판교로 가셨네요???

나보다어렷구나 화이팅

대단하네.... 꾸준하네이분 첨에는 무시햇는데

한달남았는데 서브웨이를 먹고잇네😂

0:28 에 나오는 영양제 뭔가요??

보디빌더들은 항상 피곤에 쩔어있는 얼굴이네요..... 공통적인 모습... 겉몸은 멋지고 부럽고 존경스럽지만 몸속은 진짜 건강한 몸일까라고 가끔 생각이 듭니다 항상 힘들게 식단하고 운동하고..... 진짜 따라하기 쉽지않은 길 같습니다.. 바프찍는다고 잠깐이나마 열심히했던 저이지만 후에는 진짜 돈주고 왜 PT하며 이렇게 힘들어야할까 라는 생각이 초심과 다르게 지배적으로 우러나오더군요.. 그떄당시 그것도 이겨내보려고 중량욕심내서 바프 제대로 해보려다가 허리 디스크 터지고 이젠 운동도 제대로 못하는 몸이지만... 아 물론 제가 병신같이 자세 무너져서 다친거도 있지만... PT선생 잘못만나서 지도하에 데드하다 터졌네요 참 슬픕니다 잡소리가 길었네요 바프준비할떄 식단하고 운동할떈 건강한거보다는 오히려 항상 피곤하고 힘들었던 기억이 납니다

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28살 맞나요??