다이어트 강박증 극복한 이야기
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Ай бұрын* 이 날따라 마이크가 먹먹하니 음질이 별로네요 ㅠㅠ
해당 분야(건강/헬스)에 일가견있는 전문가는 절대 아니지만
영상에서 소개해드린 3가지 방법을 완전히 제 습관으로 만들고 난 후
식욕안정, 우울/불안 증세 극복, 자연식과 운동을 좋아하게 됨 등등의
긍정적인 효과들을 체감했기 때문에 조심스레 이야기 들려드려봅니다
영상 제목처럼 정말 요약된 이야기라 이 점도 참고하셔서
도움되는 부분만 쏙쏙 골라가세요!!
궁금한 점, 다루었으면 하는 이야기 편하게 댓글달아주세요 :)
#다이어트 #강박증 #외모 #집착 #극복 #브이로그 #꿀팁
@user-zw6cn1bv4j Ай бұрын
굿굿굿~!!다이어트는 하고있진 않지만~긍정적 의미의 힘을 얻고갑니다~!오늘하루도 고생많았어요^^
@Lemonggobuk Ай бұрын
주제는 다이어트였지만 모든 일에도 다 맞는 말이라 와닿슴미당 😢
@user-nk2mx6wu8j Ай бұрын
세상에 맛있는 거 넘 많아여..🥲 외모 꾸미기에 관심 있는 사람이라면 한번쯤 외모 강박, 집착 가져봤을 것 같은데(물론 저도 포함) 진짜 하나부터 열까지 구구절절 맞는 말 같아요!! 가장 중요한 건 뼈 같이 마른 내 모습이든 뚱뚱한 내 모습이든 내 스스로가 내 모습을 사랑해주는 거 아닐까 생각해요 우리는 모두 소즁하닥!!!!! 🩷🌷
@gold_heedong Ай бұрын
🩷
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