【ダイエット】超もっっっちもち！混ぜてフライパンで焼くだけ！低糖質チーズナン

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6 ай бұрын

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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今回はもっちもちのおからチーズナンを作りました。
超モチモチバージョンはその名の通りモッチモチ。とろけるチーズとの相性が良いです。ただ、生地を伸ばしすぎるとチーズと生地が一体化してチーズが消え去るので、あまり潰しすぎないのがオススメです。
また甘さを足したことで塩気も際立ったので、ちょっと甘くするのが良いかな～と思います！
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使ったもの
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▼超もっちもちバージョン
おからパウダー 30g
サイリウム(オオバコ) 5g
ラカント 15g
ベーキングパウダー 2g
水 100ml
塩ひとつまみ
焼く用の油お好みで
チーズお好みで20～40gほど
▼サイリウムなしバージョン
おからパウダー 20g
ラカント 10g
片栗粉 15g
ベーキングパウダー 2g
水 70ml
チーズお好みで20~40gほど
▼参考
www.kurashiru.com/recipe_card...
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使った材料や道具の詳細
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ラカント
amzn.to/2UOANMR
タニタ(TANITA)デジタルクッキングスケール KD-321
amzn.to/42t9ech
サイリウム
amzn.to/3SgIGIi
キッコーマン豆乳おからパウダー
amzn.to/3vyrwgH
他にも気になるものがあったらコメントしてください！
Amazon / 楽天 / その他アフィリエイトリンクを使用しています。
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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サイリウムバージョン全部(チーズ30g)で、約218kcal P16.4g F15.3g C13.6g(糖質2.1g)
片栗粉バージョン(チーズなし)で、約121kcal P4.6g F2.7g C23.2g(糖質14.5g)
※使うチーズ分追加してください
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
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各種SNS、連絡先
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▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
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#ばくばクック #チーズナン #おからパウダー

Пікірлер: 280

@bakubacook 6 ай бұрын

使うおからパウダーのメーカーによっても味がだいぶ変わると思います！僕が使っているのはキッコーマンの豆乳おからパウダーです！改めて今日作りましたがラカントの量15gにしたおかげでだいぶ味しっかりしてました。笑　バターチキンカレーとの相性最高です！

@saho0120 6 ай бұрын

不器用な私でも美味しくできました✨✨感動！糖質やコントロールしなければならないのでありがたいです！

@Laplace_Arimura 2 ай бұрын

サイリウムの味が苦手で困って他のですが、こちらかなり美味しそうでしたので試してみます！ありがとうございます！

@user-qh9bh8yg4l 4 ай бұрын

簡単だしチーズのおかげでおからも食べやすかったです！素敵レシピありがとうございました🎉

@bakubacook 4 ай бұрын

ありがとうございます！！

@user-wk6tw2ku9k 6 ай бұрын

チーズナン好きでカレー屋さんに行くしかないと思い込んでた！自分で作ってみるのに参考にさせていただきます😋

@bakubacook 6 ай бұрын

オートミールバージョンもおすすめです👍 美味しくできるといいなあー！

@user-jn6rh6on5n 6 ай бұрын

いつもありがとうございます! 超絶美味しそう❤ 早速試してみます!

@bakubacook 6 ай бұрын

ぜひー！

@tama7760 6 ай бұрын

もっちもちで美味しそう💓 明日早速作ってみます😊

@bakubacook 6 ай бұрын

ぜひぜひ～～！カレーと合わせてみてほC

@user-dq4fd1fw2b 6 ай бұрын

いつもオートミールバージョンで作ってましたがこのもちもちバージョンも美味しそうです🤤作ってみます！

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！！！

@user-xf1qh2wr5w 6 ай бұрын

おからパウダーでナンを作った事があるのですが、サイリウムが身体に合わないのか1〜2gの少量でもお腹を壊します。なので片栗粉バージョンレシピ有り難いです。早速作ってみます😊

@user-fu9fo5kz5e 6 ай бұрын

なんだこれ〜!絶対に美味しそうなやつだ🤤

@bakubacook 6 ай бұрын

モチモチです👍！！

@user-lp9lf6lj4s 6 ай бұрын

うち、オーブン無くなってしまったのでいつもレンジで出来るもの作ってくれて助かります！！！ありがとうございます！！！

@bakubacook 6 ай бұрын

良かったですー！！！

@mirkir3528 6 ай бұрын

オープニングの「どうも、僕です」が大好きです😂 バクバクさんのオートミールチーズナン、娘が大好きで鬼リピしてます。こちらも作ってみますね👍

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございますー！！

@sekaiga_heiwa777 6 ай бұрын

音がASMRで癒される🤤💕

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます☻

@MM-ms2uq 6 ай бұрын

もっちもちですね✨ 美味しそうですね❤ この時間に見たらお腹空いちゃいました😅

@bakubacook 6 ай бұрын

分かります笑

@user-iz9bb2pm8x 6 ай бұрын

美味しそう過ぎる🤤 ゆーはん食べたけど作っちゃおっかなー😂

@bakubacook 6 ай бұрын

( ᴖ_ᴖ )‎っ🧀

@kei7672 6 ай бұрын

レシピ見に来たのに思いの外めちゃくちゃ好きな声でたまらんかったです😂❤少しかすれ気味？な声好きなんですよね〜😮❤明日作ってみます🧑‍🍳

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！笑

@user-sq9lp8rm7c 6 ай бұрын

作ってみました。とっても美味しくできました！

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！！

@user-hs1rg5zm2w 6 ай бұрын

さっそくサイリウム買って作りました！めっちゃ美味しかった...🥲 チーズナン大好きだけどカロリー爆弾で渋ってたので感謝です🎉

@bakubacook 6 ай бұрын

良かったですー！お試しいただきありがとうございます！

@user-tn2gw7pg7k 6 ай бұрын

肉まんのおもかげあり！でしたね😆 焼き色最高でめっちゃ美味しそう💕 バターチキンカレーの時、ぜったい作りたいやつ♪もちろん単品でも食べたい〜😊

@bakubacook 6 ай бұрын

カレーと合わせるのが最高に良いかな～～と思いました👍！！ぜひ＼(^o^)／

@ririmu3437 6 ай бұрын

もちもち＋チーズ✨最高！サイリウムで味そんなに変わるんですね、両方作ってみよ〜

@bakubacook 6 ай бұрын

全然違いました！！やっぱり腹持ち含めてサイリウム最強です！笑

@user-md7ij5sk4f 6 ай бұрын

やっとサイリウム手に入れたので作ってみました😊美味しい😋　ありがとうございました🎉

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！！良かったです👍

@user-ek2bj5zd4k 6 ай бұрын

丁度、おからパウダーでチーズナンを作りたくてレシピを漁ってるところでした。早速作ってみます！

@bakubacook 6 ай бұрын

おからとサイリウムだけのシンプルなものにしてみました！

@K10969OOR 6 ай бұрын

ぷっくぷくのナン美味しそう🤤 おからパウダー使いきれないままだったから作ってみます！包むときはシュミレーションしてから包みます🤭

@bakubacook 6 ай бұрын

シュミレーション大事です！笑

@karin_589 6 ай бұрын

調整飯のときにおからレシピありがたいです🥹罪悪感なく食べれるの嬉しい🥰

@bakubacook 6 ай бұрын

良かったです☻！

@Miyuki_Hori_Quenahealer 6 ай бұрын

もちもち感がたまりません😆❤食べてみたいなぁ。

@bakubacook 6 ай бұрын

美味しかったでーす！

@yf4862 6 ай бұрын

海外にいるのでサイリウムが手に入らず、無しバージョンとてもありがたいです！

@yamuyamumama 6 ай бұрын

早速作ってみました。甘味料は好みでなしにして　チーズの塩味で十分美味しいと思います。病気で糖質を制限しているので変化をつけることができて嬉しいです。ありがとう。

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！！

@user-sz5wj6ef1e 6 ай бұрын

師匠こんばんは🥳 うわぁ。いつもオートミールチーズナン作ってましたが、こちらも作りたい！味違うのおもしろいですね😊サイリウムもおからパウダーも余ってたので助かります✨

@bakubacook 6 ай бұрын

全然違いましたー！ありがとうございます🥳

@purinchang 6 ай бұрын

ばくばさんの動画は、料理得意な家族が目の前で作ってくれてる感じで、いつもホッとします。男兄弟いないのでそこも嬉しい☺ めっちゃ美味しそう～サイリウム買ってきます！

@bakubacook 6 ай бұрын

うれC サイリウム苦手じゃなかったらぜひ👍！！！

@kyuki750 6 ай бұрын

カレー屋さんのチーズナン、大好きで、こちらの動画を見て、初めてサイリウムを購入しました！すごく簡単で、美味しいです！

@bakubacook 6 ай бұрын

作っていただきありがとうございます☻ うまくいって良かったです( ᴖ_ᴖ )‎

@mommytommy3437 6 ай бұрын

片栗粉で作りましたおいしいし油いらずで脂質制限にも良いですね私もハニーチーズ大好きですので毎日食べたい一品です❤

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！

@Alliechandayo Ай бұрын

事前シミュレーション可愛い❤

@user-sm8vx2zt9l 6 ай бұрын

どっちも作ってみます😊

@bakubacook 6 ай бұрын

👍

@Cheri-chichi 5 ай бұрын

いつもありがとうございます✨ これ、もう３回作りました！2回目は、チーズと甘み（砂糖）なしで作りましたがそれも素朴でイケました👍 3回目はチーズ入れて砂糖なしで甘くないナンにしました。うまー笑このレシピ、じわじわと、また食べたい…って何度もなります。いろんなの見て作ると、片栗粉よりサイリウム使うレシピの方が、もっちりしっとりしてる気がします。またサイリウム使ったレシピ楽しみにしてまーす😊

@bakubacook 5 ай бұрын

おおー！！嬉しいです！仰るとおり、サイリウムのほうがもっちり感強めです！片栗粉の場合パサつきが出てきてしまったりするので、その点はサイリウムが強いです！

@user-bl9zt3vy4w 4 ай бұрын

ばくばさんの動画に最近はまってます。分かりやすいので、私にも作れそうなので作ってみますね初めて、コメントしました❤

@bakubacook 4 ай бұрын

おおー！初コメありがとうございます！！うれC

@uzuki_ 6 ай бұрын

包み方のシュミレーション最高です👍🤣

@bakubacook 6 ай бұрын

シュミレーション通りでした( ᴖ_ᴖ )‎ﾌﾌﾌ

@chipibob864 6 ай бұрын

サイリウムバージョン美味しかったです😊焼けてるか心配だったけど、モッチモチで最高❤オートミールバージョンも試してみたいと思います✨カロリー以上の満足感🎉

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！！良かったです🍞🍞

@user-pf3up1wx9t 6 ай бұрын

チーズパンパン😂カット前の見た目が“おやき“😙このチーズナンおいしいにきまってる〜👍✨

@bakubacook 6 ай бұрын

かなり美味しそうな感じにできました😆

@anhydrouscaffeine2263 6 ай бұрын

最近知りました！どれも魅力的な動画で食い入るように観ています。映像や編集も綺麗シンプルでおちゃめさが時折垣間見えてユーモアを感じて面白いです。おからパウダーやオートミールなど健康にも良さそうなものを主に使われていて以前の体重変化と共に体調の変化などもどんななのか知りたいです🥹ダイエット頑張りたいのにこんな美味しそうな動画見つけてしまってツライです😭www

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！！

@user-uq3gj4gm3q 6 ай бұрын

え～😀 サイリウムパン作ってたので、新しいバージョンを知れてうれしいです！！

@bakubacook 6 ай бұрын

良かったですo(^.^)o

@star-555-hiro 5 ай бұрын

チーズを豆乳シュレッドに変えて作りました！さすがにとろけて伸びる感じはなかったのですが、とろとろにはなっていたので口当たりは良くおいしかったです。工程が少ないので朝でも作れそうです、ありがとうございます！

@bakubacook 5 ай бұрын

作っていただきありがとうございます！！

@1112love 6 ай бұрын

電子レンジがないのでこちら作れそうです😊ありがとうございます✨

@bakubacook 6 ай бұрын

ぜひ～～

@user-yn7eu9vy8q 6 ай бұрын

凄い美味しそうです😌💓 チーズは何にでも合いますよね😃 作ります🍴🙏ありがとうございます✨

@bakubacook 6 ай бұрын

こちらこそー！

@user-bu7sn2ce4z 2 ай бұрын

夜に作ったのに焼き損ね、朝に焼いて食べました！朝から幸せでした🥹これは毎日食べたくなってしまう…。次多めに作って試しに冷凍してみます！

@bakubacook 2 ай бұрын

ありがとうございますーー！

@toitoi3793 6 ай бұрын

美味しそう！おからパウダー買って来ます！さけチやカマンベールを包んでも美味しそうですね〜b

@bakubacook 6 ай бұрын

良いと思います！！カレーとかと合わせて食べるのがベストかな～と👍！

@MALICOPPEPAN 6 ай бұрын

だそうです　が好きですw 明日作ります🤭

@bakubacook 6 ай бұрын

🥳🥳

@yU-rm3tw 2 ай бұрын

サイリウムなしで、豆乳で作りました！美味しかったです！素敵なレシピありがとうございます！

@bakubacook 2 ай бұрын

ありがとうございます☻

@96necoaya86 6 ай бұрын

オートミールのチーズナンは以前作ってみましたが、今回のおからの方がモチッとして満足感がありそうですね🥰 オートミールでもちっとやわっとができたら最高なのですが…🥹 おからパウダー買ったら作ってみます！

@bakubacook 6 ай бұрын

腹持ち最強でしたー！

@user-fn2vx4fk3k 6 ай бұрын

お腹の肉は気になってきたけどチーズナンは食べたい！なんて素敵なレシピなんだ😭

@bakubacook 6 ай бұрын

🥺🥺

@user-pv6yg4oo9p 3 ай бұрын

グルテン過敏症のため、米粉系の料理を探して良く見てます～ KZfaqの料理動画のフリー素材音楽やフリー素材効果音に飽き飽きしていたので、料理中に余計な音楽や効果音がないのが大変良い ※最後のレビューは省く思わず出たアッツ...とレビューに人間らしさが出ていてまた良いこれが動画におけるメリハリってやつじゃないか...！？

@starlighthouse5671 6 ай бұрын

チーズが　ぷちゅん　てでてるサムネが美味しそうでたまらない

@bakubacook 6 ай бұрын

最高でした！！

@J.Pak-Recipes 6 ай бұрын

美味しそう😋さっそくサイリウム買って作りま〜す✨チーズナン🫓とシナモンシュガーでも食べてしまいそうな私です🤩低糖質じゃなくなっちゃう😂

@bakubacook 6 ай бұрын

美味しそうな組み合わせ！！甘めが良いと思います☻！

@user-mm4zv6dr4w 6 ай бұрын

もちもちで美味しい！残り物のほうれん草のバター炒めを包んだらとても美味しかったです❣️ありがとうございます♪

@bakubacook 6 ай бұрын

美味しそうなアレンジ！！ありがとうございます☻

@user-iz2jz6vy6m 6 ай бұрын

チーズは伸びれば伸びるほど良いですからね😊うまそっ

@bakubacook 6 ай бұрын

間違いねえや～！

@user-su6je8bl6n 3 ай бұрын

あなたの努力にいいねとチャンネル登録しました！

@bakubacook 3 ай бұрын

ありがとうございます！！

@user-dw3qi6fn7x 6 ай бұрын

夜ご飯に作って、カレーと一緒に食べてみました🍛！もっちもちで食べ応えもあって本当においしかったです！！動画の真似して肉まん作ってから潰したら上手くまんまるになりました🙆‍♀️笑また作ります！！

@bakubacook 6 ай бұрын

さっそくありがとうございます！！！良かったです笑

@46natsumikoba 6 ай бұрын

作ってみますね

@bakubacook 6 ай бұрын

🥹

@user-ui7xm2bw4m 6 ай бұрын

初コメ失礼します〇他の動画とかも楽しく見させて貰ってます。チーズナン美味しそうーと見ていると Acaciaのフーディに全て持っていかれました。ありがとうございます。

@bakubacook 6 ай бұрын

初コメありがとうございます👍 ぜひ☻！

@user-wr9rl3gc8k 6 ай бұрын

いつも見て作ってます！今日はばくばクックさんの豆腐ときな粉とおからで作るケーキを作って食べました😂めちゃめちゃ美味しかった！この前他の方の動画を見ておからチーズナンを作ったのですが、どちらかと言うと生パスタとフォカッチャの間みたいな変な感触で、口の中におからの香りが残るのが気持ち悪くて最後まで食べられなかった記憶…😢 こっちのレシピなら食べれるかなぁ…ラカント切らしてるので買ったら作ってみます！

@bakubacook 6 ай бұрын

どうだろう…！個人的には甘みをつける＋サイリウムのほうはあまり気にならなかったのですが、苦手な場合は気になってしまうかもしれないですね…。

@user-kn6uq2tp3v 6 ай бұрын

サイリウムなしバージョンで作ってみました！確かにジャガイモっぽいもちもち感で、美味しいです😋

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございまーす！！

@user-hl4un7fr5d 6 ай бұрын

ラップの上から生地を触る所‼︎良かったです！笑チーズの代わりに高カカオチョコを入れてみたい。ふと思いました🤔

@bakubacook 6 ай бұрын

チョコチーズナンというものがあってだな・・・

@MsAoemina 6 ай бұрын

私はニチガのサイリウム・おからパウダー・エリスリトールで作ってみました。なんちゃってヴィーガンなので、チーズはトップバリュの豆乳チーズもどきで。クセが全くなく、すごく美味しかった！しかも、材料は少量なのにすごくお腹が膨れて、ダイエットに最適ですね。中に入れるものを色々変えて楽しみたいと思います。

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！！

@saho0120 6 ай бұрын

2回目のコメントです！美味し過ぎて😂🎉もうかれこれ1週間弱毎朝食べてます😅卵使わないのもありがたいです！

@bakubacook 6 ай бұрын

おー！！嬉しい！！ありがとうございます！！

@user-bx4ku5wc6y 6 ай бұрын

大量に買ったおからパウダーとサイリウム困ってたんですよね笑作ってみます！

@bakubacook 6 ай бұрын

余りがちですよね。笑

@user-sq3ou5ku1r 6 ай бұрын

美味しそうだしたべたいですよぉ

@bakubacook 6 ай бұрын

チーズナン最高ですよねーー！

@user-sq3ou5ku1r 6 ай бұрын

@@bakubacook チーズナン食べた事ないのよでもカレー🍛ナンでたべるの好きだから食べるのが楽しみどす🤗👍

@ayacoco1237 6 ай бұрын

😮チーズナン絶対美味いやつやね💕︎ サイリウムもチーズも有るから絶対作る。

@bakubacook 6 ай бұрын

美味しくて数日連続でたべました！！笑

@ayacoco1237 6 ай бұрын

美味しかったからSNSで拡散しました😋 他のSNSですが偶然ばくばさんのフォロワーさんでした(笑) 世間は狭いですね。

@bakubacook 6 ай бұрын

@@ayacoco1237 ありがとうございます！！

@user-ul7ol6tm5d 6 ай бұрын

すごい！これは作ってみたい！チーズなしでもおいしいかなぁ……油引かなくても上手に焼けるかな…… おからパウダーで焼く系のレシピ、いつも生地が崩れちゃうんだよな……こんなに上手にできるかなあ

@bakubacook 6 ай бұрын

まずはアレンジせずに作ってうまくいったら変えていくのが良いかと思います…！

@user-ul7ol6tm5d 6 ай бұрын

ご返信ありがとうございました！チーズなし油なしで作らせていただきました。分厚くずっしり焼けて嬉しかったです！思い切って青さとソースをかけて野菜と食べました！おやきって感じでした。ほんのり甘くておいしい！ありがとうございました。

@user-mq5ez9cd2h 6 ай бұрын

サイリウムなし、おからパウダーで作ったけど美味しかったです！ダイエットにはならないけど、試しにおから→強力粉40g、水50ml位でもやってみました。ホットケーキの種みたいにドロドロになったけど、完成はもっちりして美味しかったです。

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！

@user-nv3dl2kf9r 2 ай бұрын

モチモチで美味しかったーー🩷 ラカントホワイト20gで、チーズにクレイジーソルトをふりましたが普通の塩の方が良いかも。チョコレート🍫系入れても絶対美味しいと思う。やってみますね😉

@bakubacook 2 ай бұрын

ありがとうございまーす！！

@daisy1340 6 ай бұрын

これおからパウダーの方がいいんですかね？代用できるものがあったりするんだろうか

@user-xs2tx2ql1x 5 ай бұрын

セブンのモチポテトみたいでマジで美味しかった！サイリウム大量に余ってるからありがたい😢

@bakubacook 5 ай бұрын

ありがとうございます！！

@masashikamiya6150 6 ай бұрын

おいしそう

@bakubacook 6 ай бұрын

ﾓﾃｨﾓﾃｨでした！

@user-ij3or7qv5r 5 ай бұрын

今日は自分１人だったので、横着してチーズは包まずに上に乗せて作りました！おいしい〜😍❤おかPとは思えないです😭✨ 次回は家族に、ちゃんとチーズ包んで作りたいと思います☺️笑そして食後のデザートもクックさんのココア蒸しパンです👍✨(ナン焼いてる間に作っておいた) ほんとお世話になってます😆

@bakubacook 5 ай бұрын

たくさん作っていただきありがとうございます！！うまくいって良かったです🥳

@mayuneko4563 6 ай бұрын

おからパウダーの蒸しパンいつも作ってます！これもゼッタイ作ります❤フライパンが気になります〜！どこのでしょうか？

@bakubacook 6 ай бұрын

バラリーニのフライパンです！

@user-cn2pu7td4j 6 ай бұрын

ばくばクックさんこんばんは🌙😃❗ 今日オートミールでチーズナン作ったところだったんですよ～😂 おからパウダーあるし～サイリウムあるし～明日は又々チーズナン🎶食べちゃいます🎵

@bakubacook 6 ай бұрын

おー！そうだったんですねー！ありがとうございます！！

@user-ws7mj6um4l 6 ай бұрын

どっちも美味しそう😋今週カレー作る予定なので作ってみるね🫓✨カレーも蜂蜜も最高に相性ばっちりだね❤ばくさんひっくり返すの上手👏苦手だよ〜😅

@bakubacook 6 ай бұрын

ぜひぜひ～～！甘さもうちょい足しても良いと思います～～！

@user-ws7mj6um4l 6 ай бұрын

@@bakubacookチーズナンとバターチキンカレー作ったよ〜〜！ラカント20gで作って見たけど🍛🫓👍🍯🫓☕️この2セットめちゃうまでした😋また作るね！リピ確定です✨お腹いっぱい♪

@user-lp9lf6lj4s 6 ай бұрын

今日作りたくてサイリウムもAmazonで買って、おからパウダーも買いました！おから蒸しパンもダイエットに最高です！！今チーズナンは焼いてるから完成が楽しみ！

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！！！

@user-mv1nw5gc3c 6 ай бұрын

美味しそー！大量に米粉が余っているのですが、おからパウダーの代用で米粉は使えますか？？

@bakubacook 6 ай бұрын

吸水量や水を吸ったあとの質感とかが異なるので難しいかもしれません…！ただサイリウムでまとめてパンにすることはできるので、水分量等々変更すれば一応米粉のナンとして作ることはできると思います(全くの別レシピになりますが)

@user-ew2ns3kp1p 6 ай бұрын

サイリウムのあの味がどうしても感じ取ってしまうので無しバージョン作ります！！！🥹❤️❤️

@bakubacook 6 ай бұрын

ぜひ☻！

@user-ir9su4wo3f 6 ай бұрын

追記:さっそく作ってみます💪

@emi-rw3tz 6 ай бұрын

こんにちは。主婦歴15年ですが初めてサイリウムを使います。近所のスーパーには売っていなかったのでAmazonで注文しました。届いたら早速作ってみようと思います。楽しみ！

@bakubacook 6 ай бұрын

サイリウム少し癖があって好き嫌い分かれる感じなのでちょっと心配ではありますが、気に入っていただけたらうれしいです✌

@user-gz2gw3dh5x 6 ай бұрын

チーズナン大好きです😊 ベーキングパウダーは入れなくてもできますか？

@bakubacook 6 ай бұрын

必要なので入れております…！

@user-vu4yy9tv8m 6 ай бұрын

ばくばクックさんこんばんは、フライパンで焼くチーズナン美味しそうですね。試食をしたいくらいです。おやつにいいですよね。最高の出来立て、チーズナンお休み😌🌃💤なさい✨

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございます！！

@user-ew7ns6sz6z 6 ай бұрын

サイリウムなしバージョン作りました！とても美味しかったです！ 3才の娘もなにこれおいしいと言いながらパクパク食べてました😊 このサイリウムなしバージョンのPFCが知りたいのですが、教えていただけますでしょうか？(どこかに記載あればすみません🙇‍♀️)

@bakubacook 6 ай бұрын

チーズ抜きになりますが記載しておきました。使用量に応じてチーズ分追加してください…！(急遽計算したためチーズの情報が今取れなくて　すみません…！)

@user-ps9ep4gt5r 6 ай бұрын

明日、カレーと一緒に作ってみます。以前のオートミールのも美味しかったです。

@bakubacook 6 ай бұрын

カレーと合わせるのが一番良いと思います！！ぜひぜひー！

@user-wr5pi9ss5e 5 ай бұрын

ラカントをグラニュー糖で代用しました。柔らかく、ほんのりもちっと甘じょっぱくて美味しい！声に出して「うっま！」と叫んだせいで2歳の息子が欲しがってしまい…サイリウム入ってるから1口だけ！とあげたら目を輝かせてお代わりを要求🤣2人で奪い合うように食べました！次からはこっそり作って食べます😅

@bakubacook 5 ай бұрын

ありがとうございます！！笑

@sw8885 6 ай бұрын

うっかりベーキングパウダー3グラム入れてしまいましたが笑、サイリウム入り、とてもふわふわもちもちで美味しかったです！ピザソースにつけてもおいしかったです。

@bakubacook 6 ай бұрын

ありがとうございますー！！良かったです☻

@mai_mahalo.rainbow 6 ай бұрын

とんでもなく美味しそうですね！私もチーズナン大好物民です✌️ 質問です！片栗粉の代わりに白玉粉でも代用できそうでしょうか？余ってるので使い切りたいのです😂

@bakubacook 6 ай бұрын

使っている材料以外に関しては試していないのでお答えできないです🙇‍♂️ すみません🥲

@mai_mahalo.rainbow 6 ай бұрын

@@bakubacook お返事ありがとうございます！そうなのですね！白玉粉も粉っちゃ粉ですし(え🙄w)なんとかして包んで焼いてしまえば、あとはチーズとハチミツに頼れそうなので頑張って使い切ってみます！👍w

@ame.jza80 6 ай бұрын

ハニーチーズナンうちも大好き！！作ってみるー(*´ω｀*)

@bakubacook 6 ай бұрын

美味しいですよねー！

@user-eg8es8xw5q 6 ай бұрын

サイリウムの方にピザ系の具を入れたらめちゃ美味しそう😄 消費困難なのでサイリウムの使い道ある動画助かります(´ω｀*)

@bakubacook 6 ай бұрын

ありだと思います！あとはチーズナンを作った上をピザっぽくするとか！

@user-uu4ot1lo2y 6 ай бұрын

丁度おからパウダー余らせてたから助かる！明日作ろうかな

@bakubacook 6 ай бұрын

ぜひ！！！

@user-vt4qw9rl9l 6 ай бұрын

"ふわもち"美味しそう.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. お腹空いてきました！笑サイリウム使い切れてないし作って食べよーʚ(๑•̀ㅂ•́)و✧

@bakubacook 6 ай бұрын

ぜひぜひーーー！

@you-3_poyo-5 6 ай бұрын

ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞから絵力が😂めっちゃめっちゃ👀美味しそう❗私も🧀ﾅﾝ好き❣️できれば甘い系🤗ｶﾚｰは当然の辛い系✨だょねぇ～ん(幸せ過ぎちゃぅ組み合わせ)

@bakubacook 6 ай бұрын

バターチキンカレーとの相性が間違いなかったですー！！！

@you-3_poyo-5 6 ай бұрын

@@bakubacook いつも忙しい中お返事ありがとうございます🤗嬉しいです❣️やっぱし相性ﾊﾞﾂｸﾞﾝ♪でしたかぁ✨とろぉ～り感の画力がぁぁぁ…凄かった🙆‍♀️試さなきゃ❗です

@user-tn1jf2pk3k 6 ай бұрын

よく色んな動画でサイリウムと言うのを見かけるのですが、それを入れる事によって食感や味に違いがあるのでしょうか？あともし入れない場合はやはり物足りないとかありすか？それか代用できるのとかありますか？サイリウムなるものを買い物行く先で見かけた事ないので😅 小さいスーパーだからですかね〜🤔 大きいスーパーや業スーとかに行ったら売ってあるんですかね〜🤔 追加です！動画観る前に色質問してしまってすみません💦 ちゃんと動画でサイリウムなしバージョンと、サイリウムの代わりの粉で検証されてましたね😅 今すぐ観る暇がないので後でゆっくり観たいと思います😊 またまた追加です😅 今、飛ばし飛ばしみてるのですが、サイリウムありは膨らんでるし、サイリウムなしはペタンコなので、もしかしたらサイリウムってふくらし粉の役割もあるんでしょうか？