ダイエット中のフランス人夫に和食を作ったら大喜び！１週間和食生活🍱
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20 күн бұрын今回使わせていただいた『GB 1DAY CLEANSE SET』
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※同一世帯１回限り
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私も夫のエルワンも、初めてファスティングに挑戦しました。結果、思っていたよりも減量に成功し、２人で驚くと共にとても嬉しかったです。野菜を多く食べよう、など何を食べるかにも気をつけるようになった期間だったので、とても有意義な１週間になりました。
提供：GREEN BROTHERS
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【食事動画シリーズ🍽️】
🔸朝食を和食にしてみたら、夫から意外な言葉が。。。
• 朝はクロワッサンなフランス人夫に和食の朝食を...
🔸【3日間お弁当生活】フランス人夫が久々のお弁当に大興奮！大好きだった日本のアレを思い出したり。。✨
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🔸風邪のフランス人夫に日本のおじやを作ったら、予想外に賑やかな食卓に !?
• 風邪のフランス人夫に日本のおじやを作ったら、...
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/ @sawakofrance
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#PR #ファスティング #国際結婚 #ダイエット #GREENBROTHERS #運動無し #1週間ダイエット #フランス生活 #海外生活
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www.epidemicsound.com
@sawakofrance 26 күн бұрын
今回使った『GB 1DAY CLEANSE SET』 通常価格8,618円のものが初回73%OFFの2,280円でお得に買えるようにしてくださいました！皆さんもぜひ試してみてください😊 ※同一世帯１回限り ▷ green-brothers.site/lp/14192 #PR
@user-zt6he5sk2p 18 күн бұрын
エルワンさんの反応がかわいすぎる笑笑
@user-rx3yh1ef4b 18 күн бұрын
エルワンさんの「ちょっとこわぁーい。😅」とお嬢さんの「いただきまーす。🥰」がとても可愛いです。☺️ お二人のボルダリングが格好良くて驚きました!🤩いつもながら素敵なご家族です。💖
@user-wv2wm2pb5t 17 күн бұрын
味噌汁飲んではぁ〜ってなるのは日本人だけじゃないのね？不思議だね。
@memento1358 18 күн бұрын
さわさんのPRはいつも分かりやすくて可愛くてとっても好きです❤
@sawakofrance 15 күн бұрын
ありがとうございます😊
@user-ke6tf2ym3u 18 күн бұрын
旦那さんの笑顔に引かれますね～
@wom-iz6mu 18 күн бұрын
初めてコメントします！ ホイル焼きの時も体重測定の時もリアクションが良すぎて最高です😂
@sawakofrance 15 күн бұрын
いつも、いいリアクションをしてくれます笑
@top326pond 18 күн бұрын
頭にシールついてるエルワンさん娘さんと仲良しで可愛い😂笑 ２人で一緒に取り組むファスティングダイエット、楽しそうですね♪
@user-ks3ny2wr7x 18 күн бұрын
お二人のボルダリング本格的でびっくりしました、すごい、、
@user-rt5ex9oj8r 18 күн бұрын
カニカマ、欧米で『SURIMI』って言って人気なんですってね、日本のものが海外で人気なの嬉しい。
@user-cm8vn9nb7j 18 күн бұрын
御夫婦でのダイエット、もうそれだけで幸せの波動が伝わりますw さわさんの料理の美味しそうな事、美味しそうな事。それにピラッと映った海外のスーパーの景色はやっぱりテンション上がりますね！ 追伸、旦那様は顔付き変わってビックリしました！シュッとして！（凛々しいですw）
@sawakofrance 15 күн бұрын
確かに、顔もかなり変わっていますね！本人も喜ぶと思います😊
@ConMaIggy 18 күн бұрын
ファスティングって興味があったのですがSawaさんの説明はわかりやすくて良いですね。 またご夫婦で一緒にできたのは良いですよね。しかし海外にいてもしっかり和食が取り入れられてる食生活は見習わなきゃと痛感しました。
@joyjapan3504 18 күн бұрын
ファスティングはいいよね。 自分はカレンダーで土日月3連休みたいなタイミングで金曜の昼をおにぎり1個のような軽食にし、その後金曜の晩飯から月曜の朝飯まで8食を断食したりしてます。その時の月曜お昼に食べる、白飯からではなくコメからじっくり炊いてアジシオで味付けしたお粥の旨さよ...どんな食事よりも美味い！
@user-yn6kp6qy1l 18 күн бұрын
娘さんの日本語発音上達しましたね👍😘🎉🎶
@sawakofrance 15 күн бұрын
少しずつですが、日本語を話す機会が増えてきて、発音も上達したように思います😊
@momo1d719 15 күн бұрын
効果すごいですね！ たしかにさわこさんお肌つやっとされてますね🥚✨何事にもアクティブなお二人に憧れます〜🧗♀️
@tama3843 18 күн бұрын
野菜多めなヘルシーな軽食が更に良い結果に繋がったんですね😊 お二人の結果に驚きました😂
@YO-sd3jq 16 күн бұрын
とても刺激になり、参考になりました！ before afterの写真まで撮って見せてくれて、、、 私も頑張ります！！ おしゃれは、スタイルからですね！😊 私も、トワキロ痩せたい！😊
@user-rp7sl9gj6o 17 күн бұрын
さわさんエルワンさんを思いダイエット食❤素晴らしい❤素敵な家族。スリムになったエルワンさん、ますます、きれいになったさわさん。おしあわせに😊❤
@sawakofrance 15 күн бұрын
ありがとうございます😊
@okesukee 18 күн бұрын
自分のダイエット方法はタンパク質・食物繊維・ビタミン類を意識 して摂り、夜は寝る５〜６時間前の夕食で必ず米麺パン類は食べません。 大豆系タンパク質が主食の修行僧みたいな食事ですw
@_piro6291 18 күн бұрын
鮭のホイル焼きー嬉しくて羽ばたいちゃった😂
@sawakofrance 15 күн бұрын
羽ばたくのは初めてでした笑 ファスティング後だったので、一層嬉しかったのだと思います笑
@user-hk7dv5mx3q 18 күн бұрын
いつもほっこり、見させていただいておりました。今回登録致しました。知的なサワさんとエルワンさん応援しています。
@sawakofrance 15 күн бұрын
ありがとうございます😊
@shio4458 18 күн бұрын
ファスティング最終日の鮭のホイル焼きの時の旦那さんのリアクション可愛かったです😂痩せてよかった(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
@user-jk5ls9nz5c 18 күн бұрын
ボルダリングしてるサワさんの筋肉💪ムチャ素敵です！予想外…👍 お二人でのファスティング結果が出て良かったですね。 サワさんのお料理も手が込んでいて脱帽😅
@fumisan1238 18 күн бұрын
エルワンとさわこさん夫婦のなんとも言えないゆったりとした空気感がとっても良いですね。2人の落ち着いた話し方もね。しかしエルワンの論理的で理性的なキャラクターが素晴らしい👍
@user-kg4uy9nm7e 18 күн бұрын
私も2㎏減らしたいんです… さわこさんのお野菜中心のレシピを参考にさせていただきます。おにぎらず、早速真似してみます♥
@niji7357 18 күн бұрын
お2人共ダイエット成功でしたねー良かったですね。途中サワさんが、私より味噌汁好きよねーって、エエ！2度見ちゃいました^_^スムージーって自分で作るには、日本は果物が安くないので手軽で良いですね。我家は夫が健康管理凄く、私は隠れて今日もケーキ食べてます。今はシワが増えてます^_^
@user-jq6rv2hj3y 18 күн бұрын
ダイエット成功ですね！すごい✨ スムージー苦手だけど、飲みやすそうで私も試してみたいと思います😊
@chemimal 18 күн бұрын
和食の優れた点は、肉や魚といったものを出汁として使うことで、少量の肉類でも｢食べた気になる｣という現象が起きること。 洋食ならベーコンや挽肉を上手く使うと、満足しながらヘルシーな食事も可能だと言うところ。 流動食メインのファスティングもいいけれど、本来的に噛むという動作を好む内陸部の人向けならば歯ごたえのある野菜やパンであってもしっかりと噛んで食べることでかなり満足感が得られる。 端的に言うとクルミパンのような歯ごたえを楽しむメニューを加えると良いかと思う。
@user-gy1dt5en2g 17 күн бұрын
さわさんがボルダリングされるのは。チョット以外でした。痩せているのに肩とか筋肉質な感じでカッコいいですね
@user-yi2gp8wr2s 18 күн бұрын
ファスティング、名前は聞いたことはあるのですが、具体的な内容を初めて知ったので、とても勉強になりました！ カニカマ（フランスだとsurimiという名称？）は、インスタントラーメン、レトルトカレーと並んで、日本の食品３大発明の１つだそうです🦀
@sawakofrance 15 күн бұрын
はい、フランスではsurimi と言う名前です🙂3大発明の1つだったとは知りませんでした！
@user-yk5ne8fl5t 18 күн бұрын
ダイエットって落ちてもVじで戻っちゃう時も有るんですよね頑張って下さい
@34kb73 18 күн бұрын
すごいですね、1週間で。在宅ワークならやってみたいけど…言い訳ですね😅 もともとスリムな方でもこんな効果があるならなんだかすごそう。なかなか興味深い動画でした！
@uma-aji6499 7 күн бұрын
ファスティングやったことあるけど1週間液体だけで過ごしてたな 基本豆乳だけでその後味噌汁や豆腐やヨーグルトなどで数日かけて固形物に戻してく感じ 健康志向なら白米じゃなくて雑穀米取る方がいいかと あと日本人ならグリーンスムージー飲むならやっぱり「まずい！もう一杯！」を言って欲しかった
@user-nx1pt4ez1l 18 күн бұрын
🎉なるほど、キモはファスティングなんですね。実はわたしには某社のクレンズというのは効かなかったんです(¯―¯٥)
@user-hm5hs9nz5f 18 күн бұрын
ファスティングありやなー
@ogy3457 18 күн бұрын
良いやつ見付けましたね そして実践してしまう頭が下がります パパが体重はお腹からママは(⌒‐⌒)笑顔でぎゅっとした感じです😂でもさわママは(⌒‐⌒)前の方が良かったかも❤ でも日本食で楽しんで下さい 大好きなパパと可愛い娘と🎉
@user-xd2ik4nt6d 16 күн бұрын
日本国内のみ送料無料ですよね。。 サイトを拝見しましたが、 さわこさんと同じくフランス在住ですので、フランスには送料していただけない？ですよね。。
@sawakofrance 15 күн бұрын
確認したところ、送料無料も購入についても、国内のみ可能とのことです。 動画内ではその点について言及しておらず、失礼しました。
@user-xd2ik4nt6d 13 күн бұрын
@@sawakofrance とんでもないです。大概、日本が行うこのような関係のものは国内のみと存じてますが、フランスに住むさわこさんが持っていらっしゃったので、？どのように？と思い伺いました。わざわざご確認ありがとうございます。
@sunsun2181 18 күн бұрын
スムージーは糖尿病に悪いので、若いうちはいいですが、年取ったらやるべきではないです。キュウリとか、セロリ、ゴボウ、キノコなどをそのまま食べるほうがよいです。
@user-yy5ln3vh6v 7 күн бұрын
案件動画にそのコメは無粋やろ
@ene8894 17 күн бұрын
美人すなぁ。慶応でた日本人女性が日本から流出してるのは損失だなぁ。
@njmk.yoshimii 18 күн бұрын
老若男女関わらずフランスの方って肥満な方がいないようなイメージが強いです
@yasasiidoesu 18 күн бұрын
エルワンさんは腹黒くない。さりげなく紹介してほしいとの要望に「佐和子さん」は合格だけと、鼻の頭を触っちゃったエルワンさんは「まりこちゃん」と同じくらい不器用。 佐和子さんは、自分でボケてツッコムjほど大物じゃないから、誰かいませんでしょうかねぇ。
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