DAILY VLOG MINHA ROTINA💗💐🎀 | engordei 5kg, desabafos, extensão de cilios, trabalho e mais...

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6 ай бұрын

Oi meus amores, tudo bem com vocês? 💖
Assista o vídeo na melhor qualidade HD!!
E-mail: assessoriaeduarda.mariano@gmail.com
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Пікірлер: 28

@gabialves1987 6 ай бұрын

Não é ficar sem jantar que vai emagrecer, vc tem q comer certo não ficar sem comer😇

@geovanalacerda4995 6 ай бұрын

Duda é engraçadinha 😂 no início do vídeo “vou fazer dieta”, no mesmo vídeo fez pudim, comeu salgado, refri 😂😂😂 eu nem julgo, sou assim também

@EduardaMariano 6 ай бұрын

Ai amiga hahaha, essa parte a gente deixa em off 🫠🤣🤣

@gabialves1987 6 ай бұрын

Ela deixa de jantar depoia faz doce kkķkk aí o problema é a janta

@mararocha8176 6 ай бұрын

Procura ser acompanhada por uma nutricionista Duda. Não é deixando de jantar q vc vai emagrecer.. Vc precisa de uma reeducação alimentar. 🤍

@gabialves1987 6 ай бұрын

Não adianta nada deixar de jantar e no outro dia ela almoçou salgado com refri kkķk as pessoas fazem tudo errado

@glauciasoares2862 6 ай бұрын

Procure ajuda profissional nutricionista e atividade física Nao existe milagre Nem formula magica Vc é lindíssima se cuida Sia saude é o seu maior bem

@isadorasouza1989 6 ай бұрын

Duda passa no nutricionista, ficar sem comer é pior... beijos lindona ❤️❤️ amo seus vídeos

@arq.alinnerosa 6 ай бұрын

Amei o vídeo! Duda, eu passei pelo mesmo que você e entendo sua frustração. Principalmente na pandemia acabei ganhando muito peso, e não tenho mais o mesmo metabolismo de quando era novinha! No início tentei fazer minha alimentação por conta própria, mas hoje em dia eu passo na faculdade onde me formei e o atendimento é gratuito. Indico muito, mesmo sem ter começado ainda os exercícios eu já perdi 12kg em um ano e meio de tratamento. E o melhor, minha alimentação é tranquila! Na semana eu como bastante legumes, frutas e verdura, mas sempre no sábado me permito comer um lanche a noite como refeição livre! Eu sempre tive problema para seguir dietas, então a reeducação alimentar me salvou demais porque ainda continuo comendo o que gosto sem restrições. É tudo sobre equilíbrio! E quando quiser um docinho, é só procurar receitas que tem menos calorias, ou até mesmo comer um doce de verdade mesmo, sem culpa porque suas outras alimentações serão certinhas! Indico muito procurar uma nutricionista!

@suelylima5293 6 ай бұрын

Duda não deixa de postar seus vídeos pra gente 😃 pode ser sobre qualquer coisa ☺️.

@fernandasantos-zd3ex 5 ай бұрын

Acho que uma nutricionista vai ajudar, pq iniciou falando sobre previnir para não piorar mas bebeu,comeu salgado e fez pudim e ganhou chocolate kkkk então é isso fez vc ganhar peso Então nao vai ser a janta que vai fazer perder peso. E isso não é critica é dica já que n ta feliz com ganho é bom ter dica de profissional para comer o que gosta com cautela. Bebida alcoólica é calorica tbm fica dica. E mostre mais rotina com lar

@thaiscosta1519 5 ай бұрын

Não desista de gravar pro KZfaq não

@gabrielysantos7774 6 ай бұрын

uhuulll, melhor notificação 🥰🥰

@milenaramos352 6 ай бұрын

Amo,amo,amo❤❤❤❤

@luyzasalles 6 ай бұрын

Eu deixo qualquer coisa pra assistir os vídeos delaa ❤️😍😍😍❤️❤️❤️🫶🏽

@vikacristina8672 6 ай бұрын

Linda duda ❤amo seus vídeos

@vanessasantos4282 6 ай бұрын

É só coloca coisas mais saudáveis na sua alimentação sem deixa de comer as coisas q vc gosta é so diminuir mais e fazer exercícios q emagrecer ♥️♥️♥️

@andressalima9113 6 ай бұрын

Duda eu pesava 54 opss em feveiro de 2022 e agora to com 85, vc tá super certa em se preocupar e não é exagero isso é sua saúde. Porque quando eu comecei a ganhar peso, no começo eu achava assim: "AH mais são só 5 kilos, dps eu faço uma dieta e perco fácil pq sou nova e mto magra", e dps quando ganhei mais 5 pensei, só mais 10kl não é tão preocupante e por ai vaii kkk...

@thamiressantos857 6 ай бұрын

Amooo🎉

@dandaradias814 6 ай бұрын

Onde tá o link da luz de led Duda? Achei linda❤

@rannyasousamarciel5872 6 ай бұрын

Gostei ❤

@emilyrodrigues3334 6 ай бұрын

Linda ❤

@MicheleSantt 6 ай бұрын

Lindíssima ❤❤❤❤❤🎉🎉

@elaisalima1273 6 ай бұрын

Duda trabalha com que além da internet?

@vanessasantos4282 6 ай бұрын

❤❤❤❤

@fabianegomes4719 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Simplelivingslowliving 6 ай бұрын

Enquanto que eu ainda amamentando estou só o esqueleto . Como que nem uma condenada e estou tendo dificuldade pra engordar. 😢

@jemamaedecinco 6 ай бұрын

Mas é assim mesmo rsrs...Alguns querendo emagrecer e outros engordar. Eu tbm sou assim, como que nem uma condenada kkkk e não engordo, agora tô grávida de gêmeos e mesmo assim não engordei nada. Só barriga mesmo 😅