یک روز کامل با من: از دویدن قبل از طلوع آفتاب تا احساس چاقی کردن 🌞

  Рет қаралды 22,274

Daily Metanat

Daily Metanat

9 ай бұрын

✨ My Instagram
@dailymetanat
/ dailymetanat
🔗 My Telegram
@dailymetanat
t.me/dailymetanat
🤍My KZfaq
@dailymetanat
/ dailymetanat
🎧 Music
Falling by Jonny Easton
• Piano Music - Falling - Royalty Free
Music by Andres Jacque - Gentle Soul - thmatc.co/?l=2EA28C47
📩 Business Inquiries
Metanatdalirsefat@gmail.com

Пікірлер: 151
@Servin_
@Servin_ 9 ай бұрын
متانت برام خیلی حس دلنشین و قلبی ای داره دیدن ویدیوهات❤
@about_saghar
@about_saghar 9 ай бұрын
خیلی وایب خوبی از دیدن ولاگ‌هات می‌گیرم:)))✨😍
@ReihanehHashmzadeh
@ReihanehHashmzadeh 9 ай бұрын
اصلا روزی که به دیدن ویدیوهات شروع بشه برای من بهترین روزه😍عاشق مامانتم همیشه سلامت باشن که انقدر انرژی دارن😘💕
@rezaafrasiyabi
@rezaafrasiyabi 9 ай бұрын
متانت دوست داشتنی مرسی که بهمون روحیه میدی با صحبتهای دلنشینت
@saosiza2371
@saosiza2371 9 ай бұрын
Love you so much 💕 Edit: اینکه مامانت به احساساتت توجه می‌کنه و روزی ک از بدنت راضی نیسی برات غذای خوب درست می‌کنه واقعا دوست داشتنیه، سالهای سال پیشت بمونه با تن سالم و دل خوش 🍓🤭
@haniiii-fq5wr
@haniiii-fq5wr 9 ай бұрын
عالی متانت جان.موفق تریییین باشی
@Saghayar
@Saghayar 9 ай бұрын
عالی بود متانت خیلی حس خوب و راحتی و صمیمی داشت ولاگت مرسی❤❤
@nasimbagheri
@nasimbagheri 9 ай бұрын
خوشحالم که حالت خوبه❤️🌟💎 قوی باش و قوی ادامه بده❤
@everydayshirin
@everydayshirin 9 ай бұрын
مثل همیشه پر از حس خوب بود ویدیوت، به نظرم انتخاب آهنگات هم خیلی مناسبه😍 مرسی که کل احساساتت رو با ما Share میکنی متانت عزیز 💕 همیشه خوشحال باشی ❤️
@mojdehbehzadi
@mojdehbehzadi 9 ай бұрын
ولاگ هات عالین عزیزم❤
@Lifeasnegar
@Lifeasnegar 9 ай бұрын
هر موقع من حالم خوب نبوده ویدیوت بهم انگیزه داده مرسی❤❤❤
@yasnamasoumi-uk6cq
@yasnamasoumi-uk6cq 6 ай бұрын
منم
@melikafatii8653
@melikafatii8653 9 ай бұрын
مثل همیشه فوق العاده😍🫶🏻
@zahramehri57
@zahramehri57 9 ай бұрын
با دیدن ویدئوت لبخند رو لبم اومد.مرسی که اینقد خودمونی و بی ریایی.❤
@anaph4278
@anaph4278 9 ай бұрын
واقعا خوشحالم از اینکه دنبالت میکنم❤
@FJ-fz2qz
@FJ-fz2qz 9 ай бұрын
متانت جون عزیزم موفق باشی وقتی ویدیو هاتون رو نگاه میکنم چقدر برای خودم غصه میخورم که اون وقت هایی که سن شما بودم خیلی کار ها میتونستم انجام بدم ولی همه رو از دست دادم 😢 از این دوران طلایت بهترین استفاده رو بکن با آرزوی موفقیت برای شما دختر گل ایرانی❤❤❤
@fatemehdelfegar5193
@fatemehdelfegar5193 9 ай бұрын
کلی دوست داریم متانت زیبا💚
@saba6319
@saba6319 9 ай бұрын
این ویدئو رو الان دیدم و خیلی بهم چسپید، مرسییی متانت💕🫂
@haniehabedi
@haniehabedi 9 ай бұрын
با قسمت اخر حرفات احساساتی شدم 🥹تو هم انگیزه مایی🫂
@shivaomrani
@shivaomrani 9 ай бұрын
متانت یکی از بینندگان کانالت هستم یک احساس عجیبی دارم که یک تغییر وتحول خوبی داری بعبارتی زندگیت مثل یک پرنسس با یک پرنس مثل فیلیپ می‌شود یعنی درست مثل داستانهای رویایی،این احساس من خیلی عمیق هست.
@user-mv3hi2yc4k
@user-mv3hi2yc4k 9 ай бұрын
ماچ برات❤ همیشه باششش
@sepidehnamjoo1606
@sepidehnamjoo1606 9 ай бұрын
بازم از این نوع ولاگا بزار هم واسه ما انگیزس هم واسه تو🥰
@nesaabbasi5964
@nesaabbasi5964 9 ай бұрын
جدای اینکه خودتو به شدت دوست دارم،شدید عاشق مامانتم سرزنده و جذاب و بالغ خدارو واقعا شاکر باش بخاطر مادری که داری بهت حس کافی بودن میده حتی زمانی که خودت به خودت حس خوبی نداری،خودتو دوست داشته باش رو خیلی شنیدیم و کلیشه ایی تقریبا ولی وقتی از طرف آدم مهم زندگیت باشه یکجوره دیگه تاثیر میذاره و بهت اعتماد به نفس و ذوق میده شاید باورت نشه ولی خیلیا از طرف مادرشون خیلی سرزنش میشن بخاطر چاقی و هیکلشون و تو جمع مورد تمسخر قرارع میگیره توسط مادری که رکن اصلی برای ی بچه هستش که اعتماد به نفس و عشق به خودش رو فرابگیره. درنهایت خدا حفظش کنه برات⁦❤️⁩✨
@roshanaksiadati7926
@roshanaksiadati7926 9 ай бұрын
وایبی که ویدئوهاتت دارنن>>>>❤❤❤
@_Eliizabet
@_Eliizabet 9 ай бұрын
عاشق ولاگ هاتم 🤌🏻✨🩷
@ManiSh-jl8ej
@ManiSh-jl8ej 9 ай бұрын
ایشالا کارای پایان نامتم به خوبی وخوشی و با نمره عالی تموم بشه و برسی به باقی زندگیت
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
ایشالاا
@Neg-fc9qj
@Neg-fc9qj 9 ай бұрын
چقد تو حس خوب میدی آخههه🩵
@javadheidarzadeh7448
@javadheidarzadeh7448 9 ай бұрын
متانت عزیز درود بر تو چقدر بامزه ای
@user-sl1ow2pc6f
@user-sl1ow2pc6f 9 ай бұрын
متانت این سبک ولاگ هاتو خیلی دوست دارم خیلی ارامش بخشه❤️🤍
@user-ev8cp2hm8t
@user-ev8cp2hm8t 9 ай бұрын
دوست داشتنی امیدوارم همیشه موفق باشی
@Gessikhoram
@Gessikhoram 9 ай бұрын
خیلی خوبه که همیشه تلاشتو می‌کنی پروداکتیو باشی واقعا ازت انگیزه می‌گیرم و فکر کنم برای همه پیش میاد که یه روزایی که به رژیمشون پایبند نباشن
@dailyazin
@dailyazin 9 ай бұрын
یعنی منتظرمممم ولاگ بزاریییییی🥰🥰🥰🥰
@Nasim_Eng
@Nasim_Eng 8 ай бұрын
خيلي خوبي❤
@user-qh6tf4vw6l
@user-qh6tf4vw6l 9 ай бұрын
ای جان از مامانت چقد مهربونه ❤️
@mahdimokhtari428
@mahdimokhtari428 9 ай бұрын
عالیی❤🎉
@bluefatemee2812
@bluefatemee2812 9 ай бұрын
متانت واقعا بهت افتخار میکنم دختر
@AvaHosseini-avhs90
@AvaHosseini-avhs90 9 ай бұрын
خیلی خوب بود متانت جوووون ❤🙂
@yegane.babalhavaeji
@yegane.babalhavaeji 9 ай бұрын
خیلی باحالی از دیدین ویدیوهات واقعا حالم خوب میشه باهمه خندهات میخندم و از چند دقیقه زندگی ت حس خوبی میگیرم❤❤❤❤❤دوست دارم
@marimbn2967
@marimbn2967 9 ай бұрын
متانتِ ناز نآزی❤
@mary-pc8ie
@mary-pc8ie 9 ай бұрын
تو خیلیم خوب و قشنگی و کسایی که باید دوستت داشته باشن دارن❤
@parsishahrokh7415
@parsishahrokh7415 9 ай бұрын
عزیزم باور کن زندگیک از ۹۰در صد مردومیکه تو جایکه من دنیا امدم و زندگی میکنم بهتره. مادر و پدر خیلی خوبی داری thats a blessing..
@faridak6552
@faridak6552 9 ай бұрын
چقدر دختر خوبی هستی خودتی خیلی خوبه
@shadiyaghoubi2157
@shadiyaghoubi2157 9 ай бұрын
چند روزه منتظرم 🍫🧁
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
😍😍😍
@niloofarnasiri-dp4cq
@niloofarnasiri-dp4cq 9 ай бұрын
وقتی ولاگ میزاری چشام قلبی میشن
@Sunny.art2002
@Sunny.art2002 9 ай бұрын
مثل همیشه عالیییییی🫡❤️😉
@mohadeseh820
@mohadeseh820 9 ай бұрын
Great ❤
@sarinamogimi3076
@sarinamogimi3076 9 ай бұрын
Good vibe🌾
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
Thanks for listening
@yeganejohary3089
@yeganejohary3089 9 ай бұрын
So great 👍 ❤
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
Thanks 🤗
@Parisasplate
@Parisasplate 9 ай бұрын
مثل همیشه عالی بود عزیزم 🥰🥰 مرسی که انقدر واقعی هستی 🫶🫶 تو مشاوره های کاهش وزن این جمله هایی که راجع به وزن گفتی رو میشنوم و همه فکر میکنن فقط خودشون همین احساس رو دارن شما که پلتفرم و مخاطب زیادی داری که احتمالا درصد بالایی درگیر این احساسات هستن وقتی انقدر واقعی راجع بهشون صحبت میکنی واقعا با ارزش و کمیابه، متانت جانم به سبک زندگی ت رژیم فستینگ کاملا میخوره و همونجور که گفتی کربوهیدرات رو کم کنی عالی میشه، میوه هم یکم زیاد بود تو این ویدئو 😁😁
@mehdibarzkar2250
@mehdibarzkar2250 9 ай бұрын
Perfect
@user-ub8jv1nz8j
@user-ub8jv1nz8j 9 ай бұрын
عالییییییی خیلی خوشگلی ❤
@maryamlatifi6631
@maryamlatifi6631 9 ай бұрын
16:36 omg you are so googooli while you're writing 😍🥺😁
@sarashahmohamadi2511
@sarashahmohamadi2511 9 ай бұрын
واقعا میگم اینو که هیچ ولاگی به خوبیه ولاگای تو نیست اینو میگم که بدونی هر چی بیشتر ویدیو بذاری ما بیشتر ذوق میکنیم و حمایتت میکنیم دختر قویییی❤️
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
مرسیی😭😍
@nastaranreshadi
@nastaranreshadi 9 ай бұрын
ولاااااگگگگ جدید❤
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
😍😘
@bitarezaian-fe3de
@bitarezaian-fe3de 9 ай бұрын
متانت قشنگ❤️🥲
@bita-si1bl
@bita-si1bl 9 ай бұрын
متانتِ قشنگم دوست دارم❤️
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
منم همینطورر❤️
@Msh7966
@Msh7966 9 ай бұрын
‏‪2:58‬‏ 🥱🥱🥱🥱🥱
@nastaranreshadi
@nastaranreshadi 9 ай бұрын
آی لاویو داری دخترررررررر❤❤❤
@bettykiapour9071
@bettykiapour9071 9 ай бұрын
@hoonazbehi6342
@hoonazbehi6342 9 ай бұрын
پر از حال خوب :))+
@Mobinamer
@Mobinamer 9 ай бұрын
جوری که متانت میتونه حس خوبی منتقل کنه😌🤍
@elahehbakhshinejad2297
@elahehbakhshinejad2297 9 ай бұрын
عااااشق مامانتم😍😍🤣🤣🤣🤣
@user-nt1ef8le2j
@user-nt1ef8le2j Ай бұрын
غذای قشنگِ مامانت ❤
@reyhanegholipoor3535
@reyhanegholipoor3535 9 ай бұрын
وقتی مریضی و نوتیف ولاگ متانت میاد>>>>>>>>:)))
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
ایشالا زود خوب بشی🥲
@maheek6847
@maheek6847 9 ай бұрын
منم الان تو هوای بارونی تهران ۲۰ مهر ، دارم ولاگ تورو میبینم 🥲❤
@fatemeh_akbari
@fatemeh_akbari 9 ай бұрын
چقدر کیفیت دوربین بهتر شده متانت جون❤
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
تنظیماتش رو عوض کردم😁
@nasrinmoazami7566
@nasrinmoazami7566 9 ай бұрын
متانت خودت اینقدر خوشگلی که نیاز به آرایش نداری ❤❤❤❤❤❤
@maryamebrahimzadeh4542
@maryamebrahimzadeh4542 9 ай бұрын
❤❤❤❤
@pegahkh-mq9ek
@pegahkh-mq9ek 9 ай бұрын
سلام سلام سلام ، ❤❤❤❤❤❤
@shohrepoormehr4402
@shohrepoormehr4402 9 ай бұрын
ورزش زیاد بیشتر ادمو گرسنه میکنه عزیزم
@Maha.panahi
@Maha.panahi 9 ай бұрын
ولاگ جدید قبل از کلاس :عالیهههه😚😚💓
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
😍😍
@Darumaaa
@Darumaaa 9 ай бұрын
سلام ببخشید می تونم بپرسم با چه برنامه ای ادیت می کنی؟
@shadiyaghoubi2157
@shadiyaghoubi2157 9 ай бұрын
😍😍😍😍
@aslaamirisft
@aslaamirisft 9 ай бұрын
بهترين تركيب دنيا = دويدن تو صبح باروني + قهوه ي بعدش و البته بربري 😁❤️
@kimianemani1999
@kimianemani1999 9 ай бұрын
👌🏻
@Ghandeasal
@Ghandeasal 9 ай бұрын
❤❤❤😊
@kosarzabihpour
@kosarzabihpour 9 ай бұрын
❤ 5:02
@Pariii...
@Pariii... 9 ай бұрын
عااالی، چقدر پروداکتیوی👍❤
@pantea_beikzadeh
@pantea_beikzadeh 6 ай бұрын
جالبه متانت!! آخر ویدیوت گفتی «شما انگیزه منید» میخواستم برات کامنت بذارم که همیشه با دیدن ویدیو هات انگیزه می‌گیرم و خیلی خوشحالم کسی مثل تو انقدر خودشه بدون فیلتر❤❤
@vahidmir9192
@vahidmir9192 9 ай бұрын
سلام ، بسیار طبیعی هستین ، ولی یه سوال لهجه شما برای کجاست ، شمالیه ، آیا
@farzaneha6729
@farzaneha6729 9 ай бұрын
متانت جون قهوه کدوم کافه گرفتی؟
@atttmll
@atttmll 9 ай бұрын
ولاگ عالی بود خسته نباشی ولی خیلی تبلیغ داشت😕😕❤️
@yeganejohary3089
@yeganejohary3089 9 ай бұрын
ولاگ جدیددد🥹🥹🥹🥹❤️❤️
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
😍😍😘😘
@ManiSh-jl8ej
@ManiSh-jl8ej 9 ай бұрын
متانت جووون بیا بغلم. تو دوست مجازیه منی واقعا. مرسی که ولاگات اینهمه واقعیه . مرسی که میگی وایی چقدر چاق شدم و من قشنگ اینگار خودمو میبینم چون همین چند روز پیش منم رفتم عروسی و تو لباس مجلسی تازه فهمیدم با وجود اینهمه یوگایی که میکنم چون به قول تو رعایت تغذیه ای نکردم هنوز شمکم سر جاشه:). مرسی که همه ی حال و هواتو باهامون به اشتراک میزاری. بوس بهت.
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
بوس به خودت😍😘
@user-gq8ek7fb2x
@user-gq8ek7fb2x 9 ай бұрын
سرشارژاز حس خوب خودمونی
@user-bw9lk7mb8l
@user-bw9lk7mb8l 9 ай бұрын
دوستانی که از اضافه وزن رنج میبرید به نظر من اولین کاری که بکنید(به جای سرزنش و حرص خوردن و احاطه کردن خودتون با رسانه های فت فوبیک) یک چکاپ کامل بدید. بیماری هایی مثل pcos و کمکاری تیرویید باعث افزایش وزن (و حتی افسردگی و اضطراب و خستگی و افزایش اشتها و .. میشه) که اغلب چون زیاد ازش صحبت نمیشه وعلایم زیادی داره و افسانه های غیر واقعی ام راجع بهشون گفته میشه و فرد به فرد تفاوت داره ممکنه تا مدت زیادی بدون تشخیص پیش بره.
@afshanbehnam
@afshanbehnam 9 ай бұрын
متانت جون ❤ خیلی قشنگی و به قول مامان نازنینت خودتو دوست داشته باش ✨ منم رژیم گرفتن رو دوست ندارم برام فشار ذهنی میاره، ولی intermittent fasting می کنم و‌ اون کمکم می کنه کلا هم به لحاظ فیزیکی هم حال روحی
@user-qh6tf4vw6l
@user-qh6tf4vw6l 9 ай бұрын
متانت جان‌برو‌تو سایت بانی مد پر از لباسهای ورزشی و برندهای مناسب هست
@_F_T_M_
@_F_T_M_ 9 ай бұрын
متانت زمین خیس دویدن خطرناک نیست؟ من نگران مسابقه مونوپی ام و تاحالا تجربه‌ش رو نداشتم میترسم روزای تمرینم بارون میاد چکار‌کنم
@sepidehnamjoo1606
@sepidehnamjoo1606 9 ай бұрын
خندهاتو دوس دارم متانت😃
@nazi.S1351
@nazi.S1351 9 ай бұрын
💚🌿🍀☘🌱🍃
@nastaran9543
@nastaran9543 9 ай бұрын
متانت من فردا میام شهرداری رشت امیدوارم ببینمت😄😄❤❤
@hastii_1
@hastii_1 9 ай бұрын
متانت ما خیلی بیشتر دوست داریم🥲♥️
@maryampourkarami2416
@maryampourkarami2416 9 ай бұрын
قهوه صبحتو از کجا گرفتی متانت؟😁🫣
@sarahhh_.
@sarahhh_. 9 ай бұрын
متانت غذا خوشمزه شده بود ؟
@Shirin0010
@Shirin0010 9 ай бұрын
همیشه بی صبرانه منتظر ویدیو هات هستم و با ذوق شوق میبینم‌.تو خیلی خوبیییی.❤متانت جان ی ایمیلم بهت دادم خوش حال میشم ک چک کنی😊.
@shohrepoormehr4402
@shohrepoormehr4402 9 ай бұрын
بازم بیااااااااا
@themohi
@themohi 9 ай бұрын
نه متانت ویدیو بی صدا نههههه... یادمه یه بار درست کرده بودی ولی من حرف زدنتو خیلی دوس دارم❤
@saharbarzegar4893
@saharbarzegar4893 9 ай бұрын
عاشق مامانتم❤😅
@DailyMetanat
@DailyMetanat 9 ай бұрын
😍😘
@taranehfathi
@taranehfathi 9 ай бұрын
👌👌👌🌺🌺🌺🫶
@yasamanasq
@yasamanasq 8 ай бұрын
اون تیکه که مامانت گفت خودتو دوست داشته باش بغضی شدم 🥲💘
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Mr. Clabik
Рет қаралды 13 МЛН
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
Watch Me
Рет қаралды 58 МЛН
غذای بلژیکی بهتره یا غذای ایرانی؟ 🤔
15:09
Estakhri family
Рет қаралды 311 М.