[ 足上げ バリエーション - 解説 編 ] 実用的 に 利用している ネタ や基礎ステップをご紹介した実践編のコツとなる部分を、よりくわしく解説していきます。 「足上げバリエーションシリーズ」では、ステップに欠かせない、”足を上げる”部分に着目し、脱初心者に欠かせない技術をマスターしていただくことが目的です。主に、”足を一本で扱う技術”と”膝下を動かす技術”の2種類をご紹介していきます。 また、以前公開している「足上げ5方向シリーズ」と合わせてご覧いただければ、より深い理解を得られると思います。 🎥実践編はこちらから kzfaq.info/get/bejne/jJ-PfdyStci5nWQ.html ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📘目次 - Table of Contents📘 00:00 イントロ 02:42 [解説]ポジション&軌道の確認 11:08 [解説]TIPSコーナー(コツ,知識をシェア) 23:38 まとめ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▶︎関連シリーズ 【足上げバリエーションシリーズ】 ===まとめ解説動画=== 🎥 kzfaq.info/get/bejne/qa6Bo5OImpiWqaM.html ===足を一本で扱う技術！アップダウン編=== 🎥実践編 kzfaq.info/get/bejne/gdaIo7d72tvIgnU.html 🎥解説編 kzfaq.info/get/bejne/aqxhppiDtcW7dKc.html ===足を一本で扱う技術！ノリ編=== 🎥実践編 kzfaq.info/get/bejne/r5qbht1zvre4p6M.html 🎥解説編 kzfaq.info/get/bejne/Z5d4ar2Lsre6h4k.html ===膝下を動かす技術！アップダウン編=== 🎥実践編 kzfaq.info/get/bejne/i8qRfbBl0avXdZs.html 🎥解説編 kzfaq.info/get/bejne/gdqHrMSbxs6lqIE.html ===膝下を動かす技術！ノリ編=== 🎥実践編 kzfaq.info/get/bejne/g6hhbNydp9_YYmg.html 🎥解説編 kzfaq.info/get/bejne/m76knrJ6rc_XZIk.html ===実践的に利用できるネタの紹介=== 🎥実践編 kzfaq.info/get/bejne/jJ-PfdyStci5nWQ.html 🎥解説編 kzfaq.info/get/bejne/bt-UqbSDu8Cxgac.html ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▶︎関連動画[本動画内でご紹介しているレクチャー動画] ▶【ダンス 足上げバリエーション 実践⑤】実践的に利用できるネタの紹介 kzfaq.info/get/bejne/jJ-PfdyStci5nWQ.html ▶【ダンス 足上げバリエーション まとめ】脱初心者！ステップ上達のヒント kzfaq.info/get/bejne/qa6Bo5OImpiWqaM.html ▶【ダンス基礎】ステップマスターへの近道「足上げ5方向」とは？初心者の"難しい"を徹底解説&お助け kzfaq.info/get/bejne/m5l8mNx0nt_Nm4U.html ▶ビートに対してのアプローチ！早取り / 遅取りの意味と魅力的なリズム【Q&Aレクチャー-001】 kzfaq.info/get/bejne/nbSBq7yhvajKeI0.html ▶【ダンスリズム/グルーヴを解説】HIPHOPを魅せるリズム取り kzfaq.info/get/bejne/hdCkgcyrkrzHgJc.html ▶【ダンスリズム - ストップを解説】ダンスにメリハリを！「ストップ」の魅力とコツ kzfaq.info/get/bejne/bN9njZSH39_RoJs.html ▶【ダンス基礎】ステップ習得のコツ「足のクロス4方向」意外と盲点!?知って得する知識解説！ kzfaq.info/get/bejne/msyqdr2Vqaqsgp8.html ▶【ダンスシルエット**向上** vol.1】「フォーム」の考え方から紐解くシルエットの誤解[基本知識編] kzfaq.info/get/bejne/htKoiaeFp5bYYYE.html ▶【ダンス基礎】本気で上達したい初心者が知るべき"ボディコントロール"vol.1 体重移動/重心/力みを解説 kzfaq.info/get/bejne/nth-naqExNimcac.html ▶【ダンス基礎】ダンスで多用の「足の8方向」を徹底解説！理解を深めてステップマスターを目指そう kzfaq.info/get/bejne/p99hnpugyrzOpnk.html ▶【ダンス基礎】本気で上達したい初心者が知るべき"ボディコントロール"vol.2 オンバランス/オフバランスを解説 kzfaq.info/get/bejne/d52VaK55ztKahIk.html ▶ダンス初心者でも簡単「スポンジボブ」ヒップホップ シャッフルダンスで多用のステップ kzfaq.info/get/bejne/p5NgpreVmsvGiGQ.html ▶アガる！ヒップホップステップ「パーティーマシーン」ダンス初心者がつまづく「二度足」を克服 kzfaq.info/get/bejne/hdp_ks6evNebgJs.html ▶一段上のヒップホップダンスへ！「リープホッパー」で初心者の基本を乗り越える kzfaq.info/get/bejne/Z9Jikptyzaune2Q.html ▶ダンス初心者OK「リープ系ステップ3種」押さえておくとヒップホップステップ多種に応用 kzfaq.info/get/bejne/nqipebaUutWnZKs.html ▶ダンス定番ステップ！ロジャーラビットをマスターするためのコンビネーションメニュー kzfaq.info/get/bejne/d9Bnm6-Cltyxm6c.html ▶【ダンスシルエット**向上** 解説②】高さ調整5段階で上下をコントロール！腰の位置で印象が激変する kzfaq.info/get/bejne/hM6oZbSfqciwmWg.html ▶【ハウスダンス】縦のリズム+円運動「サイドスウィング」多様な軸の使い方で空間を利用する kzfaq.info/get/bejne/gLOmhK-BzZizmGg.html ▶ダンス初心者には欠かせないステップ「パドブレ」やり方からコツまで一挙に伝授！ kzfaq.info/get/bejne/f9dgaauXsJm7gJc.html ▶足首が硬い,弱いを改善 vol.6 足指の使い方が上手くなる筋トレ kzfaq.info/get/bejne/npN1n9F61LGunJc.html ▶足が疲れるのは腸腰筋の衰えかも...チア[ファンキック]の軌道を利用した筋トレ！ kzfaq.info/get/bejne/e5yBY614tMfHon0.html ▶応用！「クラブステップ内股Ver.」ダンス初心者が早めにマスターしたいヒップホップの基本 kzfaq.info/get/bejne/ftVyo9ebzJqdlGQ.html ▶ダンス初心者/キッズダンサーが一番最初に取り組むべきターン「掛け回り」 kzfaq.info/get/bejne/itKZact7psesdoE.html ▶【ダンスリズム/スローを解説】リズムで空間を支配する!?「スロー」の破壊力と使い方 kzfaq.info/get/bejne/q7t2p8qnmdjInoE.html ▶クラブステップの応用 - 初級編 重心のコントロールで幅が広がる！ kzfaq.info/get/bejne/ppqfZally7jTeHU.html ▶クラブステップの応用 - 中級編 繊細なオフバランス利用がダンスを変える！ kzfaq.info/get/bejne/m9CJmNir0LGbgoE.html ▶チャールストンの応用 - 初級編 足を運ぶ軌道は三角形!? kzfaq.info/get/bejne/jrR5rK2H1dPMhqc.html ▶チャールストンの応用 - 中級編 バランスの確保はボディコントロール！ kzfaq.info/get/bejne/nZ9mfqSpnKiadn0.html ▶「下半身の安定」はダンスで最重要！初心者のなぜ？を解決レクチャー【Q&Aレクチャー-002】 kzfaq.info/get/bejne/j62poLZqrd7Xg6c.html ▶**【ダンス × 知識】テクニックとスキルの違い！練習が本番で通用しない罠[ チャンネル登録 3000人 達成御礼]** kzfaq.info/get/bejne/rZmAmc2h15mdh5c.html ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▶︎オススメシリーズ 📹【足の運び8方向】 KZfaqプレイリスト kzfaq.info/sun/PLNPLTU7O9F1QZKwxcZ-a_dbyJvTdAMV0q&si=-PewTtnm039c7D60 初心者がステップを上達するために、いち早く取り組んでほしい技術です。 足を踏むタイミングは、踏み出す方向で苦手な角度がある場合があります。これを知れば、より具体的な課題が見つかりますし、全ての方向に苦手がなければ、新たな技術と出会った時も、迷うことは少なくなるはずです。 📹【足上げ5方向】 KZfaqプレイリスト kzfaq.info/sun/PLNPLTU7O9F1Sm746MNJeDX9pgAFxvtqDO&si=Q4YhJ2KgcEtGjYZP 初心者がステップをマスターしていくのに必要な要素は、足を踏むときと足を上げるときのアクセントの間隔をつかむことです。 このシリーズは、後回しにしがちな”足を上げる”部分に注力して練習できるシリーズです。 ぜひ取り組んでみてください。 📹【足のクロス4方向】 KZfaqプレイリスト kzfaq.info/sun/PLNPLTU7O9F1RdTK8cwznRpyyy7V2d6RnG&si=1HJu1KBfmaR5m8c5 ステップの中でも、足をクロスする動きにつまづく場合があります。このシリーズでは、足をクロスさせる技術に焦点を置いて、レベルアップを目指していきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▶︎【基礎・実践編】プレイリスト kzfaq.info/sun/PLNPLTU7O9F1SKBDpUglPSJk4qXY-t29Xh ▶︎【基礎・解説編】プレイリスト kzfaq.info/sun/PLNPLTU7O9F1RcDXS4JRqMfDOesCImqXim ▶︎【サクッと3分】プレイリスト kzfaq.info/sun/PLNPLTU7O9F1QhTlP-VAYnuAI5-WMSvtvK ▶︎【サクッとレクチャー】プレイリスト kzfaq.info/sun/PLNPLTU7O9F1TCYlpLvYm9ik5TMCurY88E ▶︎【振付・実践編】プレイリスト kzfaq.info/sun/PLNPLTU7O9F1QYC6BVWMTkzgh8SMoaWDvZ ▶︎【振付・解説編】プレイリスト kzfaq.info/sun/PLNPLTU7O9F1QlEVfEGU6k1VDgVddlZD6B ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||