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#당신은플라시보다 #조디스펜자 #명상법
우선 이책은 조 디스펜자 박사님이 23살에 겪은 생생한 깨달음의 경험을 토대로
그런 깨달음의 현상을 과학적으로 접근해 밝혀내는데요
책의 내용이 워낙 방대하기도 하지만
혹여 오해하실수도 있으실듯해서 조 디스펜자 박사님이 23살에 사고를 겪은 후의 얘기들만 잠시 들려 드리고 이 책에 수록되어 있는 명상법을 들려드립니다
명상이 어려우신 분들은 1단계만 일주일정도..
그리고 2단계, 3단계까지 조금씩 확장해 보시면 더 수월하실거예요
1단계 명상 8:05
2단계 명상 23:12
3단계 명상 38:11
데이나에게 커피한잔 후원하기
농협 312-0209-4354-41 김*희
#끌어당김의법칙
#잠재의식
#알아차림
#깨달음