Tui đã cai P*n thành công như thế nào? (3 cấp độ hồi phục)
Рет қаралды 39,162
Күн бұрын🏫 Học viện Cải Thiện | Cộng đồng cải thiện cao cấp
📌 www.danny-tran.com/
💯 Thử thách 30 ngày Lột xác thành Đô
📌 www.danny-tran.com/thuthach30...
📃 Làm T3F Test
📌 forms.gle/9gpW1DFHqvEbvpB28
Danny & the Bros | Cộng đồng cải thiện miễn phí
📌 www.skool.com/danny-and-the-b...
________________________________________
⌛ TIMESTAMPS:
00:00 Tèo và Đô
02:01 Quá trình hồi phục của tui
04:51 Level 1: No Fap
12:15 Level 2: Low Fap
20:48 100k Subscribers
22:31 Level 3: What is Fap
29:11 Tổng kết
________________________________________
🟢 Nghe trên Spotify:
open.spotify.com/show/5BxU70U...
________________________________________
Please donate, I'm poor 😩 (jk, nếu ông thấy hay thì hãy ủng hộ tui nha)
💸Momo: me.momo.vn/DannyTran
💸 Bank: 060273116136 - Sacombank - TRAN THANH BAO PHUC
________________________________________
ĐỂ BIẾT THÊM:
beacons.ai/dannytran
@gaixinh5.0 5 күн бұрын
5năm về trước xem quá nhiều dẫn đến bị cận thị con đường tương lai mù mịt làm ăn gì cũng thất bại các kiểu xong cuối cùng nghĩ đến con đường bộ đội vào đấy huấn luyện kỷ luật sẽ cai dc , thế là mổ mắt cận xong xuôi đi bộ đội ra quân năm 2023 và giờ có công việc ổn định thu nhập . Đúng là bỏ dc fap cuộc đời tươi sáng hẳn
@dangminhxa1454 Ай бұрын
cứ nghĩ rằng bản thân đang thảm hại như nào, khi mà mình đang nhìn một cô gái mà mình mong muốn, bị một người đàn ông khác làm như vậy, trong khi mình đang ngồi chăm chú nhìn và fap. Mấy ông sẽ thấy bản thân thực sự tệ hại và rồi sẽ có thể dần bỏ được thôi
@usukemurata4701 13 сағат бұрын
sir
@Velvetle95 3 күн бұрын
thứ ông cần để bỏ chuyện đó đơn giản, đó là lựa chọn vùi đầu vào công việc, vào một thứ gì đó chiếm hết thời gian rảnh của ông. Cứ như thế 1 thời gian ông sẽ không bao giờ nhớ tới nó, lúc đó ông cũng đã ở lv3 rồi. Đi theo phương pháp thụ động chỉ dành cho người rảnh rỗi thôi mấy ông.
@vanvinhhoang9372 Ай бұрын
Như bản thân tôi chưa bao giờ cai được đến 6 tháng lâu nhất là đc khoảng 4 mấy ngày, nhưng theo cảm nhận cơ thể mình thì tầm 3 4 tuần no fap là đã rất tự tin mọi thứ đã trở lại 90% ngon lành rồi
@minhminh-gs8yq Ай бұрын
Đó là lúc ông kiêu ngạo là cực dễ quay lại, chỉ 1 chút kích thích sẽ khiến ông thấy cực kì khó chịu nếu qua đc thì ok còn k thì maybe sẽ làm nhiều hơn nx :)))
@LinhLinh-ix8gf Ай бұрын
@@minhminh-gs8yq ê ông nói chuẩn vl😂
@xenomorph2258 27 күн бұрын
tôi còn chưa được ba ngày, thảm hại lắm rồi.
@doanhtran3493 27 күн бұрын
cố lên ông :)) trước khi biết tới video này thì tôi cũng như ông thôi, mà tôi nhịn đc hơn 3 ngày r :))) cũng ko khó lắm@@xenomorph2258
@NhanNguyenWorldWide Ай бұрын
Thật sự rất mong chờ Video Hồi phục P*n của anh, cảm ơn Anh đã chia sẻ kinh nghiệm cũng như hướng về một Lối Sống tốt đẹp cho các bạn ở đây. Chúc mừng Anh đạt Nút Bạc KZfaq.
@AnimalWorldCapybara Ай бұрын
thật tuyệt vời khi có 1 người dám làm điều đó... điều mà cả vạn cả ngàn những người làm sáng tạo nội dung chả ai dám nhắc về nó còn bro thì đào sâu và trở thành chuyên môn của bro,bro..... tôi thật sự rất nể ông thì ông dám làm điều mà cả việt nam này chưa ai làm được
@lucious...9780 19 күн бұрын
search trên youtube cả đống người làm content này mà có phải mình ổng làm đâu mà tung hô lắm thế, s** education cũng chẳng phải chủ điểm quá mới trên youtube nữa là...
@minhquan3737 4 күн бұрын
@@lucious...9780Nghèo cũng xem pỏn giàu cũng xem porn hơn thua chi bạn ơi
@hoclade Ай бұрын
Tui xem Hamza được rất lâu rồi. Ông là người có vẻ là thành công nhất ở Việt Nam ở mảng self - improvement. Tui cũng mới xem ông và thấy khá nhiều nét giống Hamza. Tiếp tục học hỏi và phát triển nhé 😀😀😀😀😀
@karI.ngx308 Ай бұрын
Chúc mừng anh có 102k người đăng kí nhé
@dungnguyenofficial9981 Ай бұрын
Mong anh sớm đạt đc nút bạc trên youtube nhé . Tất cả nhứng video a làm đều rất hay và ý nghĩa . Mong rằng mọi người sẽ có thể cố gắng cùng nhau phát triển bản thân tốt hơn mỗi ngày nhé 😊❤
@zutogaming7220 Ай бұрын
Cảm ơn anh vì đã giúp em vượt qua tháng 11 và đến bây giờ Thank you
@user-jt3kr2nm5q Ай бұрын
Chúc mừng 100k sub nha bro❤
@besthoa6703 Ай бұрын
lên sub nhanh quaa Danny nhỉ
@hoanghung7782 Ай бұрын
cam ơn danny tran đã giúp tôi hiểu hơn . Thanks
@yho7562 Ай бұрын
8/10! quá tuyệt vời ❤️
@minhphiang4897 Ай бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẽ những thông tin này nó rất hữu ích
@DearBoy2006 Ай бұрын
100 k sub rồi ( lên sub nhanh quá bro ơi)🎉
@NguyenNam-jj4db Ай бұрын
Cảm ơn bro giúp t hiểu hơn bản thân hơn ❤🎉
@user-iq9oy1ow2p Ай бұрын
Cam on vì những giá trị anh mang lại
@Banana-rg3rw Ай бұрын
Cách tốt nhất là bạn nên ra những nơi đông người khi cảm thấy nuwngs, tham gia việc cộng đồng sẽ khiến mấy ông quên đi cái nuwngs =))
@vinhnguyen-ux2no 23 күн бұрын
Về nhà lại nổi hứng
@jimmicheal4777 Ай бұрын
Quá hay luôn anh trai không biết nói gì thêm
@thanhbinhh081 Ай бұрын
Chúc mừng a đạt 100k sub🎉
@khoi131 Ай бұрын
Mọi người nghĩ ad đã cai rồi?nhưng ad có thể vẫn kẹt trong một mức nào đó,nghĩ về nó,không thể bỏ,vẫn kẹt trong đó
@ThanhLongNguyen-rn6dh 19 күн бұрын
không như tôi vậy tôi chỉ cai một ngày nhưng đã không nghĩ đến fap nữa vì để không nghĩ đến fap nữa tôi đã lấp đầy bãn thân bằng các niềm vui khác nhau như tập luyện,ngồi thiền,đọc sách hoặc học, nếu bạn trong kì nghỉ hè hãy làm ba cách trên tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình đến cộng đồng các ae no fap (ý kiến riêng)
@02ucanhnguyen Ай бұрын
chuc anh som dat 1 trieu sub
@gsvrn.17 Ай бұрын
Chúc anh đã đạt 100 nghìn sub, lấy nhẹ cái nút bạc anh ới
@JackSDM Ай бұрын
CẢM ƠN danny tran
@user-mp9ki6rt1w Ай бұрын
Theo dõi ông này từ hồi 10N sub h lên 100N r tự hào quá🎉🎉🎉🎉
@bungbia2010 Ай бұрын
Thank you bro verymuch
@khangbui2443 Ай бұрын
cản ơn danny
@SimonLyy Ай бұрын
congrats bro on 100k
@playlocal3686 Ай бұрын
helo
@ilove_brick Ай бұрын
âu mai gót idol :O
@nauthel695 Ай бұрын
sus
@user-kg8dm7mu6r Ай бұрын
"If it's difficult, make it simple" Just dont watch and chill!
@binhbinh-fi9nn Ай бұрын
anh danny em mong anh sẽ làm về nỗ lực ảo được ko ạ em nghĩ em và rất nhiều bạn bị trong vòng lặp đó
@phatxauzai6712 Ай бұрын
Polo đen chắc chắn rồi:)) Trông anh trưởng thành hơn và càng xứng đáng làm tâm gương noi theo :)))
@kiryshuraeditz Ай бұрын
100k sub rồi kìa
@hyluc9866 Ай бұрын
Cảm ơn anh, mỗi lần em thèm pỏn lại tìm đến anh
@vloggrabquynhon5775 Ай бұрын
Cảm ơn pro
@baretrang5721 Ай бұрын
Muốn cai thì phải nhận thức được trước đã cái này đúng Tôi đã nghiện từ lớp 6 đến giờ là sinh viên năm nhất và size cậu bé của tôi vẫn chỉ bằng hồi cấp 2 Đúng là rất buồn
@Cryptobookland Ай бұрын
đồng cảm
@lucious...9780 19 күн бұрын
cái size với việc fap có liên quan gì đến nhau đâu:) size thì tùy mỗi người chứ đâu thể theo ý mình, sẽ tới lúc nó ngừng phát triển và điều đó hoàn toàn bth mà, ngoại trừ việc pttm có thể làm nó dài ra theo ý muốn và fap thậm chí còn chẳng liên quan đến việc quyết định kích thước...
@xinmec6084 Ай бұрын
respect❤🎉❤
@Hbbbt45 Ай бұрын
chúc mừng bro đạt dc nút bạc facebook
@privatry Ай бұрын
Cool bro 9,5/10😂
@baoao6766 Ай бұрын
100k sub🎉
@nothinghere9655 24 күн бұрын
thanks bro
@minhlongduong7053 Ай бұрын
Let's do it
@thienloc3916 Ай бұрын
Tại sao lại cứ chống lại việc ý nghĩ hay suy nghĩ về tình dục bằng cách dừng hay ko nên làm? Các bạn có thể tiếp tục làm hoặc ko làm cũng được nhưng hay dừng việc suy nghĩ việc đó là xấu hay nghĩ nó bình thường như ăn uống hoặc ko cần làm cũng được vì đó là nhu cầu của mỗi người mà thật ra tôi thấy một số bạn ko phải street và cơ thể xuống cấp như trong video vì porn mà là vì suy nghĩ và cảm giác tồi tệ sau khi vừa tự xử xong chúng ta được sinh ra từ đó và điều đó ko có gì tệ hại
@Hoangoanhuy-wy4cp Ай бұрын
Mới xem anh này hôm qua
@haonhienvu3822 Ай бұрын
thank you
@phamminhan2853 Ай бұрын
Nice
@Skinvalorant 11 күн бұрын
Mấy ngày này em càng ngày càng k bỏ đc ah ơi trước còn bỏ đc 2 3 ngày 🥺😢😢
@loctan.1020 Ай бұрын
❤❤❤
@phungkim224 Ай бұрын
em thất bại ở mức 2 tuần và cảm thấy rất buồn ..... nhưng em sẽ cố gắng cải thiện và sẽ bỏ pỏn hoàn toàn
@tuduong6680 Ай бұрын
Nice cool bro
@2uc-ou2kf Ай бұрын
Muốn bỏ chứ j hãy bắt đầu từ việc ít xem anime lại vì h nhìn mặt của các nhân vật nữ cx đã đủ làm lên cơn r chứ đừng nói là fan service hoặc ngoại hình(ý kiến riêng nếu thấy đúng thì hãy đừng ngại tôi cx như mọi người thôi)
@ridozirimukatozi9756 Ай бұрын
Cái đấy không nhất thiết là anime đâu vs lại mình nghĩ đến nỗi chỉ xem có anime mà lên cơn rồi fap thì cần bỏ những thứ đấy 1 khoảng tg đi mà làm những việc khác sao cho mình sao nhãng đi là được. Đến đây rồi thì chỉ việc cai hoặc giảm bớt tần suất đi thôi là được cái này là do bản thân mình quyết định chứ nếu đã thực hiện đủ biện pháp rồi mà vẫn không chịu được thì mình nghĩ nên nhờ người lớn đi. Bởi nó chả có gì đáng xấu hổ cả mình biết để mình khắc phục thì đấy là đáng tự hào rồi. Có thể là mọi người sẽ có cái nhìn hơi khác về bạn nhưng còn hơn là bạn tự hủy hoại chính cuộc đời mình. Lâu dần rồi nó cũng lặn xuống thôi.
@nongthienvu Ай бұрын
nhớ tèo quá
@Viento_mlll Ай бұрын
đeo tai nghe nhạc rồi thư giãn là 👌 lv 100
@duchoang924 Ай бұрын
Cảm ơn VNPT đã giúp tôi cai pỏn
@TienThanhHo-pu2rl Ай бұрын
🎉
@TanNguyen-iz9ps Ай бұрын
Chỉ còn 36 ngày nữa là đến kì thi THPT quốc gia 2024 mà em lại lỡ 😢
@TuyenLG 8 күн бұрын
Em bỏ Fap được hơn 4 tháng rồi thay vào đó khi được nghỉ em làm chút bài hoặc đạp xe chạy thật xa nhà.
@hoangkakamigahara Ай бұрын
Khi nào Khi nào side chest?
@richreal10 Ай бұрын
nhờ video của ông mà tui wei tei ko cần pỏn nữa + sức khỏe đi lên
@DanhTrungTran Ай бұрын
wait what :))
@Harry_Sophie_YTB Ай бұрын
Sao nghe cứ sai sai chỗ nào ý =)))
@cheemsngauloi1503 Ай бұрын
wei tei ko phải nguyên nhân chính, pỏn chính là thằng gây ra.
@nguyenkimchau64 Ай бұрын
The Undertaker theme song :v
@HoangTuanAnh-zs7nt Ай бұрын
tui đang Cố gắng no fap trong vòng 3 tuần 💪 sau đó kéo dài lên
@khanhdung506 Ай бұрын
mấy ng ở 1 mình thì tỉ lệ tái nghiện dễ lắm cách: - tìm nơi đông người - làm cho mình bận rộn - đi chùa
@khanhdang8927 Ай бұрын
vãi ò e ở level 3 lúc mới dô và xem lỡ vào porn nhận ra mnhf ko thẻ lưnsg thé có nguy hiểm tới thế hệ sau ko anh
@leekangout6993 Ай бұрын
Cứu tui với tui ngày càng nghiện hơn rồi😢😢.ngày trc tuần 1 lần ,h ngày nào cũng làm😢😢😢😢
@vanmenthai4383 Ай бұрын
Đập điện thoại đi, còn nếu cầm điện thoại ấy thì ra ngoài công viên ra phòng khách, đừng trong phòng ngủ, khi nào nứng ngồi dậy squat 50 cái hít đất 50 cái nhảy dây 100 cái, đảm bảo mệt rã
@minhchienle9527 27 күн бұрын
bjo khó khăn nhất vs m là nhìn thấy cgai mặc ngắn hay váy! đt cố gắg kiểm soát dk
@Banana-rg3rw Ай бұрын
Hoặc là bị người khác phát hiện =)) lúc đó tui bỏ hẳn 1 năm mà lúc hè vô tình...
@dang3703 Ай бұрын
có khoảng thời gian buồn chuyện tình củm cai đâu đó 4-5 tháng, ngày nào cũng suy :)))
@VaVan-jv7tv Ай бұрын
😭 thx you bro you make out my dirty brain
@nin99995 6 күн бұрын
Vậy mình bị mộng tinh có coi như gục ko a ?
@namho2584 Ай бұрын
Anh, vậy cho em hỏi như là khi mà ý chí của mik cạn , mình cần phải làm gì để cho nó tăng lên hay là tìm cái vũ khí nào để chống pỏn???
@duydz2001 Ай бұрын
Bạn ko cần chống lại nó, bạn cần một môi trường không có các tín hiệu kích hoạt hành vi xem pỏn. Ngắt toàn bộ internet hoặc ko sử dụng smart phone nữa thì bro đâu thể xem dc pỏn nữa.
@duydz2001 Ай бұрын
Không nên quá phụ thuộc vào động lực để thay đổi thói quen, hãy tìm 1 thói quen nào và dành thời gian cho nó (học tiếng Anh, đọc sách, đi làm thêm, tập gym,....) thay vì xem pỏn thì bạn sẽ dừng lại dc hành vi cũ.
@kcovidieu313 Ай бұрын
bữa nhịn thử 2 thâng xong cái tự nhiên fap lại :)) cái xong làm 1 tuần 5 lần lun hic , may h cai lại rr
@KhanhNguyen-lm7lp Ай бұрын
mấy tháng nay r...mấy tháng nay r không coi nữa ... ông mới cai mấy tháng nay thôi à, lâu nhờ
@Dolegiabao 10 күн бұрын
xem mà kh fap thì có ảnh hưởng nhiều kh ạ
@Jaken.123 Ай бұрын
Anh ơi cho em hỏi là Mỗi ngày tập thể dục 30-40 phút xong là đi tắm luôn nó tốt hay xấu vậy anh.Mong anh rep😢
@lecongthai1126 16 күн бұрын
Bình thường nha bạn nhưng đừng tắm nước lạnh quá là ok
@lecongthai1126 16 күн бұрын
Nên tắm nước ấm trước
@Henry.1068 Ай бұрын
I love you
@minhcaonguyen1810 Ай бұрын
em muốn free đc ko anh=(em bt là đến lúc mik cần phải thay đổi bản thân nhưng mà giá nó là 1.000.000 hơn=(
@nthduc Ай бұрын
ai biết anh áo đen mặc áo brand nào kh ạ
@vocvachcongnghe6128 Ай бұрын
Ban đầu thì e gần như 0 cai đc nx cho tới khi e có ny Nó gọi e 24/24 nhiều tới mức e 0 có tg để lm nó , r e chán nó r e bỏ đc 2 tháng r
@thongtranquoc5310 Ай бұрын
tôi là người đầu tiên
@sai_work Ай бұрын
tình hình e đã no fap từ cấp 3 đến nay là 7 năm r, mộng tinh ngày càng ít dần thì có ảnh hưởng gì ko ạ. Trc là 1 tháng 1 lần r sau 3 tháng, 6 tháng. E sợ ko fap sẽ dần ko hoạt động sản xuất tinh nữa
@uu5673 Ай бұрын
Ko có đâu bạn😂 cứ nofap rồi ăn uống ngủ nghĩ thể thao đầy đủ là ngon lành
@nauthel695 Ай бұрын
ez
@sfgsdfgdfg 28 күн бұрын
Tao sap sigma roi 🗣️
@ToanNguyen-ri8wg Ай бұрын
Đc gần 5 tháng rớt chán thiệt
@thanhatinh-rt8pk Ай бұрын
nếu mà bỏ coi p*n thì có tăng thời gian ừm hừm với bạn gái không mấy tuần nay thắc mắc quá
@oiThay-cf8bj Ай бұрын
Ông này nhiêu tuổi v
@tuankietle3139 12 күн бұрын
Fap có làm ảnh hưởng đến size cậu nhỏ k mn
@tuanquoc-Tv Ай бұрын
Ai có thể cho tui cảm nghĩ khi bỏ được một thời gian dài không❤❤❤
@kirikaiwa7782 Ай бұрын
Tầm 4 lần 1 tuần hoặc ít hơn hoặc 0 chắc ổn nhể.
@thienbao1457 Ай бұрын
Khôngg
@VinhTienTran-qj5pt 4 күн бұрын
Pỏn là gì v
@rate4527 Ай бұрын
Bro pls help me bro, I don't know what to do is f*kin' hard dude! 😭😭
@ucanhnguyen1944 Ай бұрын
tôi vẫn 5-10 lần 1 tuần rồi khó quá ông :(
@user-iv4yo9te1g Ай бұрын
Ko sao ko sao kiên trì là đc(nói thế thôi chứ tui cũng xem 3-4 lần 1 tuần💀)
@user-ww6qo7hh9m Ай бұрын
bình thường ông ạ, trước 1 ngày tui đã 5 lần là ít
@HaiTD_2009 19 күн бұрын
lv4: can't fap (mất chức năng sinh lý)
@HaiTD_2009 19 күн бұрын
chuỗi 15 năm r guys
@TenChU-bg4br Ай бұрын
Ban ơi tôi 2k1 ko bỏ pon đc ko
@SomeOne-oj6qs Ай бұрын
Ai cx bỏ pỏn đc hết chỉ cần bạn quyết tâm
@trccg4454 Ай бұрын
Xem nhiều đến mức chán pỏn luôn rồi thì sao😅
@user-ww6qo7hh9m Ай бұрын
thì đi cua gái, thực tế vs xh thôi
@NhatHuyPhan-rr3nb Ай бұрын
có ai biết cảnh chỉnh màn hình sang màu trắng đen ko,mong mn giúp đỡ
@TuyenLG 8 күн бұрын
Bác dùng máy gì
@AnLe-ym3fr Ай бұрын
Cai đc là mọi thứ hồi phục lại như ban đầu à a :((
@TuanBui-lr6iu Ай бұрын
Ko bt nx
@MrRainbow-of2ok Ай бұрын
Ban đầu là như nào bạn, nếu bạn trẻ mình nghĩ não chưa phát triển hết thì ngừng coi p sẽ cải thiện cuộc sống thôi, chứ dù gì sau này bạn gái, lập gia đình , have baby yk thì cũng hơi dính líu 1 chút mà. Như mình sau khi coi p hay bị nói lắp hay nghĩ nhiều, ngừng coi được 1 thời gian thì ko bị những thứ đấy nx
@Kazechi346tn-amv Ай бұрын
Sau khi làm T3F tôi đang ở level 1, no fap(khoảng 21đ và tôi sẽ cố gắng tiến tới low fap🫡🫡🫡)
@AnLe-ym3fr Ай бұрын
Cai đc là mọi thứ quay lại như ban đầu à ae :((
@phat602 Ай бұрын
tôi nghĩ kh chắc thế nhưng tôi đảm bảo với ông là nếu cai được thì cuộc sống của ông tốt hơn rất nhiều
@duydz2001 Ай бұрын
Sẽ tốt hơn đấy vì ông sẽ có nhiều động lực hơn và kiên trì làm dc những việc có thể trc đây ông xem là nhàm chán.
@Kai14751 Ай бұрын
Hậu quả của việc đếm ngày đấy ông, chuỗi đang dài chỉ vì sai lầm nhỏ mà reset lại từ đầu thì cảm giác mọi thứ sụp đổ và cực nản không muốn cai nữa
@user-ww6qo7hh9m Ай бұрын
@@Kai14751 tui từng như thế này
@thongtranquoc5310 Ай бұрын
1
@user-qx5xn4sz5w Ай бұрын
Welll em chưa con p## bao giờ, cứ ra quảng cáo bậy bạ hay bất kỳ quảng cáo nào là cx tắt hết, giữ đc mình đến hôm nay, lớp 6. Có lẽ những gì còn lại mà em nên quan tâm là cải thiện để trở nên tốt hơn nữa thôi, chẳng thật sự nghiện gì nữa: Mong rằng ta sẽ sớm dẹp thành công p## cút khỏi cuộc đời của những nạn nhân còn lại của p## Slain the #### it down, boys
@user-ww6qo7hh9m Ай бұрын
lớp 6 thì giờ em cần học cải thiện bản thân đi nè, học Tiếng Anh hay môn thể thao nào em đang mê or chơi nhạc,.... mạnh dạn làm quen bạn nữ.
Inner World Podcast
Рет қаралды 15 М.