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ダンス初心者にオススメ体幹トレーニング！ / 練習にもなって一石二鳥！
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Күн бұрынオンラインスクールやっています！
/ @naruhodo_dance_school
POPの基礎が学べる再生リスト（オンラインスクールに興味がある方はこちらでレッスンを体験してください）
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@Bokssunga_chan 3 жыл бұрын
何度も見ながらやらせてもらってます🙏♡ 自分用 メモ 4:08〜 胸アイソレ 7:27〜 腰
@kt3472 3 жыл бұрын
とってもいい練習方法をありがとうございます！実践の所は、せっかく3人いるなら、前向き、横向き、後ろ向きとか3方向に向いてやっていただけると分かりやすいです！！今後どうぞご検討ください🙏
@user-hj3jf5ip6r 4 жыл бұрын
楽しみながら、基礎練習出来たらその方が身に付きそうです。😆💕✨バランスディスク持ってるのでもっと活用します。
@AsahinoSayumi 4 жыл бұрын
ダンス初心者です。自己流でダンスカバーしてたけど、体幹が弱くてよくバランス崩します。分かりやすい動画を上げてくださってありがとうございます！
@rie9617 4 жыл бұрын
プランクするとなぜか目の周りが鬱血しちゃうのでできないんです😂 自宅アイソレ、好きな音楽かけて楽しく出来そうですね！ バランスクッション👍
@user-mn8gx8gm1d 4 жыл бұрын
自分用 4:07
@user-qh3jx3mi7u 2 жыл бұрын
腰のアイソレが自分のチームと違って面白かった…ワークショップに来てくれる先生がこのやり方で自分なりに見様見真似でやってたけど最初の時点で曲げてたからどう頑張っても寄らなかったのか…あのニュアンスが出せなくてイライラしてたけどどうにか解決できそうです…！ ありがとうございます〜！
@jasdixh 3 жыл бұрын
体感無さすぎてダンス諦めかけてたのでありがたいです🥲
@user-dq2ek3wm8b 4 жыл бұрын
このレッスンしてる時の音源てなんてやつですか🤔
@user-lb7bg7rq8m 4 жыл бұрын
参考になる動画ばかりです！以前の動画でバランスクッションやってたので買って練習しています!!
@user-pc9dv6rh8t 4 жыл бұрын
ありがとうございます
@Neon__o 4 жыл бұрын
後ろができないです…
@DKTneiro 3 жыл бұрын
画角が曲がってて気持ち悪い。。。orz
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