Рассматриваются три традиционные практики, известные в веках: даосские похлопывания пустой рукой, железная рубашка с деревянными жезлами и железная рубашка с даосским веником. Показаны их выполнение и рассказано, в чём польза, какие известны нюансы и актуальные смыслы.
02:20 Даосские похлопывания пустой рукой. Объяснение и показ практики.
05:23 Три усиления даосских похлопываний.
07:11 Железная рубашка с деревянными жезлами. Объяснение и показ практики.
07:41 Как самому сделать жезлы.
08:30 Важные замечания о технике безопасности.
09:29 Полезные эффекты железной рубашки.
12:04 Особые способы практикования даосских похлопываний и железной рубашки.
13:54 Железная рубашка с железным веником.
14:13 Как самому сделать даосский веник. Объяснение и показ практики.
17:33 Итоговые рекомендации.
19:10 Ценность вибрационных тренировок.
20:16 Ценность управляемых травм.
22:09 Метафизика практик. Заполнение тела духом.
25:06 Тренировка чувствительности.
27:34 Предотвращение грядущих травм и болезней.
Ссылки, упомянутые в видео:
Самомассаж головы: • Улучшение работы голов...
Брамари: • Утренняя зарядка - 12 ...
Здоровье и красота практиками языка: 64z.ru/tongue-mewing/
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Индивидуальные консультации: 64z.ru/consultation/
Контакты по всем вопросам: +7(916)444-32-64
Заходите в Telegram, здесь больше публикаций: t.me/cfz64
WhatsApp: wa.me/79164443264
Ваши звонки и сообщения обрабатываются по будням с 11 до 19 часов московского времени.
Канал KZfaq - список всех опубликованных видео: / @cfz64
Сайт Центра Философии Здоровья - список статей: 64z.ru/notes
Адрес офиса: 64z.ru/contact