Ядаргаанд Орсон Бол Заавал Хийх 10 Алхам

Рет қаралды 28,072

Күн бұрын

Хэрвээ та миний хувийн цахим сургалт болох Урлах Клубд элсэхийг хүсч байвал, бүх дэлгэрэнгүй мэдээллийг: www.ariunoyun....
----------------------------------------------------------------------------------
My Social Media:
Миний Сошиал Хуудсууд:
Office Website: www.ariunoyun.com
Instagram: / ariunoyun
Facebook Page: / ariunoyunvlog
----------------------------------------------------------------------------------
Ядаргаанд орох гэдэг нь бидний эрүүл мэндэд тулгарч болох маш том аюул байдаг юм шүү. Та бүхэн ямар ч насны хүн байсан ядаргаанд орохгүй байхын тулд биеэ бодож сайн гамнах хэрэгтэй. Миний хувьд эдгээр 10 байдлаар амьдралынхаа хэв маягийг өөрчлөн эдгэрч чадсан юм. Та бүхэнд хэрэг болсон байх гэж найдаж байна. Доорх бичлэгүүдийг бас хамт үзээрэй.
Burnout Story - Burnout is Not a Joke:
Миний Ядаргаанд Орсон Түүх - Ядаргаанд Орох Тоглоом Биш:
• Ядаргаанд Орох Тоглоом...
6 Tips to Start Your Morning Fresh:
Эрч Хүч Дүүрэн Өглөөг Эхлүүлэх 6 Алхам:
• 6 Tips to Start Your M...
Video on Cleaning The Sink: 😅
Угаалтуур Угаадаг Бичлэг: 😅
• How I Spent My 22nd Bi...
----------------------------------------------------------------------------------
More Info on Healthline:
Healthline.com Дээрх Нэмэлт мэдээлэл:
www.healthline...
----------------------------------------------------------------------------------
Click Through These Time Stamps:
Доорх Цагууд Дээр Даран Гүйлгэж Үзэх Боломжтой: ↓↓↓
01:31 Эдгэрэх Алхам #1
02:25 Эдгэрэх Алхам #2
04:39 Эдгэрэх Алхам #3
08:54 Эдгэрэх Алхам #4
09:46 Эдгэрэх Алхам #5
11:09 Эдгэрэх Алхам #6
11:36 Эдгэрэх Алхам #7
11:57 Эдгэрэх Алхам #8
13:08 Эдгэрэх Алхам #9
14:28 Эдгэрэх Алхам #10
----------------------------------------------------------------------------------
Music Used:
Ашигласан Дуу:
Farewell by Jay Someday
Checkout his music here: / jaysomeday
Weightless by Ikson
Check out his music here: / ikson
Eyes Closed by LIQWYD
Check out his music here: / liqwyd
Thanks so much for always sharing amazing music!
----------------------------------------------------------------------------------
DISCLAIMER:
МЭДЭГДЭЛ:
I don't own the songs used in the video, all credit goes to their belonged
owners as listed above.

Пікірлер: 56

@AriunaaDamchaa 7 ай бұрын

Dandaa uzdeg shuu nadad is medlfgiig ogson heregjuuldeg shuu❤

@user-ly6fb1dy9v 2 жыл бұрын

Bi 14 nastai usvur nasnii huhed sulin uyd hicheel nom blon busad zuilsd dargdad ydargand orson gevch tanii bichlegig uzeed heregjuuled uneher saihan bolloo uneherr ih byrlla ❤️

@erka0128 4 жыл бұрын

Ulger duurailal boldog mundag egch shuu😍😍😍❤️❤️❤️

@AriunOyun 4 жыл бұрын

thank you 🙌🏼

@purevmaakhandsuren1336 Жыл бұрын

Баярлалаа. Тоо нь яг хэд дээр яваад байгааг сүүлдээ алдчихлаа кк. Алдахгүй бичиж авлаа гэж бодтол 8 болчих юм.

@azzaya_mgl1156 4 жыл бұрын

Яг энэ тал дээр хэн нэгний тусламж, дэмжлэг үнэхээр хэрэг болдог шүү. Өөрийнхөө алтан цагийг зориулж үргэлж бусдын сайн сайхны төлөө чин сэтгэлээ зориулж бодит, хэрэгтэй мэдээлэл хүргэж, өөрийн амьдрал дээр сурч, судалсан зүйлээ харамгүй хуваалцаж байдаг @ariun_oyun танд маш их баярлалаа. Танд хамгийн сайхан бүхнийг хүсье! 🥰

@AriunOyun 4 жыл бұрын

хамтдаа байж дэмждэгт маш их баярлалаа 🙌🏼

@otgonjargalbayarsaikhan2877 4 жыл бұрын

Awj baigaa jisheenudd ni neeh huurhun🥰

@AriunOyun 4 жыл бұрын

kk thank you 🌸

@g.enkhjin4166 4 жыл бұрын

Hamgiin shildeg ni shuu🥰😍

@AriunOyun 4 жыл бұрын

thank you 💕

@ankhbilegkhurelbaatar3285 4 жыл бұрын

Үргэлж шинэлэг зүйлсийг хүргэж байдаг ariunoyun egchdee bayarlalaa 😌

@AriunOyun 4 жыл бұрын

thank you 🙏🏼

@zolzayanyamdorj2104 4 жыл бұрын

Анхаарлаа төвлөрүүлж аливаад тууштай байж сурах тухай :) гоё зөвлөгөө өгвөл олон хүнд хэрэгтэй шүү ххэ

@AriunOyun 4 жыл бұрын

гоё санаа байна баярлалаа 🙌🏼

@dulguunerdenekhuu749 4 жыл бұрын

Thanks so much. Uneheer mundag. Keep going

@AriunOyun 4 жыл бұрын

маш их баярлалаа 🙏

@namulunsaruul8806 4 жыл бұрын

Өмнөх бичлэгийг нь үзчихээд одлоо яах ёстой юм болоо гэсэн асуултанд минь хариулт өгч бичлэг хийсэнд баярлалаа.😍🤗😄

@AriunOyun 4 жыл бұрын

Тус болсондоо баяртай байна. Биеэ бодох хэрэгтэй шүү. 🙏🏼

@AnnieLeonhart9373 4 жыл бұрын

Thank you🥰🥰

@Budga0715 4 жыл бұрын

маш их баярлалаа маш гоё зүйл байлаа

@AriunOyun 4 жыл бұрын

buyn jargal баярлалаа 🙌🏼

@dorjpureverdenebat1215 4 жыл бұрын

Yoo ymar ih hodolmor hicheel zvtgel wee Vnheer ih bayrlalaa Bainga vzdeg shvv

@AriunOyun 4 жыл бұрын

thanks so much!

@tokyolifeinternationalcoup3259 4 жыл бұрын

Хүлээж байлаа🤩

@bayaraaboldoo4416 3 жыл бұрын

Үргэлж хэрэгтэй зөвлөгөө өгдөг шүү. Баярлалаа

@ganbayarerdenebat5286 4 жыл бұрын

❤️❤️

@slngsoly7783 4 жыл бұрын

Urgelj busdad ogoojtei, heregtei, ur duntei bichleg hurgej bdagt uneheer ih bayrlalaa🥰

@Lily_1220 3 жыл бұрын

Mash ih bayrlalaa

@anujinganbold7678 4 жыл бұрын

Uneheer mundag, hair tatam saihan emegtei shu! 😍

@AriunOyun 4 жыл бұрын

anujin ganbold баярлалаа 🤍

@annabet.a 4 жыл бұрын

Those advices are so amazing🦋💜🦋

@AriunOyun 4 жыл бұрын

glad you found it helpful! 💜

@bginza499 4 жыл бұрын

хэхэ тэр нээрээ хөөрхөн бичлэг болсон шүү, дахиж үзнэ ээ #bambalzuur 😊😊

@otgonjargalbayarsaikhan2877 4 жыл бұрын

Thankyou for sharing the super powerful advise💗

@n.enkhblg8312 4 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@darimaaotgonbayar1574 4 жыл бұрын

Bayarlalaa heregtei medeelel ugsund eeljiin ajiltai bolohoor 7 honogiin 2 uduriig shuniin eeljind gardag chimee shuugian ihtei vildwer bolohoor. Svvliin ved yadraad nvdnii dooguur zuraas tataad bsan yadraad baigaagaa meddeg ch yaj yadargaanaas garah we? Gej bodoj bsan heregtei zuwluguu bna

@user-ml7mm7un4x 4 жыл бұрын

Ёстой нэг үзэсгэлэн гоо шүү. Видео болгоныг нь алгасахгүй үздэг. Үзэх маш их дуртай шүү хөөрхөн охин минь

@AriunOyun 4 жыл бұрын

маш их баярлалаа 💜

@endkvebche9245 4 жыл бұрын

행운을 빕니다❤

@naidanjavadarsuren8907 4 жыл бұрын

🙏🏼🦋💙❣

@tugstsatsral2423 4 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️

@enkhjiningo 4 жыл бұрын

🥰🥰🥰

@iderbataltan5734 3 жыл бұрын

ваааав

@goosgoo2335 4 жыл бұрын

🤩❤🤗

@serjantisiada4713 4 жыл бұрын

Tand mash ih hairtai shuu

@mishkamisheel7893 2 жыл бұрын

Angijruulagch bol ystoi buruu arga bnshuuu

@haliunschanneloffical 4 жыл бұрын

conditional heregleh usend mash muu shuu barag humusiin mongiig company nuud huurj avj baiga gsn ug :) ene talaar mash ih sudalj baisaan :) buh uschinguud heldeg shu bas

@AriunOyun 4 жыл бұрын

B_ haliun Хуваалцсанд баярлалаа. 🙌🏼Миний хувьд аягvй сайн deep condition хийж болдог aloe-тай ангижруулагч хэрэглэж байгаад дараа нь øøрøø гэрээрээ маск хийдэг болсон.