MEHR IN DER BESCHREIBUNG:
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Auf diesen Tag habe ich 12 Monate gewartet: Mein erster Ironman 70.3 in Luxemburg! Gestartet hat das Projekt "FROM0TO70.3" im Mai 2023 als absoluter Anfänger. Es war eine sehr lange und intensive Reise und findet mit dieser Doku den krönenden Abschluss.
Für noch mehr Einblicke in mein tägliches Trainings kannst Du gerne auch auf Instagram vorbeischauen:
/ from0to.70.3
Ich möchte mich auch hier noch einmal ganz herzlich bei eurem Support bedanken! Für den motivierenden Austausch, den vielen Nachrichten und die Verfolgung meines Weges. Mein größter Wunsch ist es damit andere Menschen zu inspirieren auch ihr Leben in die Hand zu nehmen und ihre Träume zu erfüllen.
If I can do it - you can do it, too!
Die Reise ist noch nicht vorbei...
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IM DETAIL (KAPITEL)
00:00 INTRO
01:14 24H VOR DEM WETTKAMPF
05:47 DER WETTKAMPF
08:05 MEIN ERSTER IRONMAN 70.3
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PROJEKT 0 TO IRONMAN 70.3:
Eines der größten Projekt meines Lebens startet und ich möchte mich innerhalb der nächsten 12 Monate vom absoluten (Triathlon-)Anfänger, ohne ausgeprägte Grundfitness oder Erfahrung hin zu einem Finisher eines Ironman 70.3 entwickeln.
Diesen Weg will ich (cinematisch & inhaltlich) hier auf KZfaq dokumentieren und auch die Herausforderungen, Schwierigkeiten und Rückschläge mit Euch teilen.
Ich freue mich dabei in Austausch mit anderen Anfängern, Fortgeschrittenen, Experten oder Profis zu kommen und gemeinsam zu wachsen. Hier soll eine Community entstehen!
No hate - just love!
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IRONMAN 70.3:
1,9km Schwimmen in maximal 01 Stunde 10 Minuten (Zeitlimit)
90km Fahrrad fahren in maximal 04 Stunden 15 Minuten (Zeitlimit)
21,1 (Halbmarathon) Laufen in maximal 03 Stunden 5 Minuten (Zeitlimit)
Die maximale Zeit, die mir zu Verfügung steht, sind 08 Stunden und 30 Minuten.
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#triathlon #ironman #ironman703 #ironmantraining