KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
අධි රුධිර පීඩනයට නිකරුනේ බෙහෙත් බොන්න එපා DASH Diet Episode-01 |Nutritionist Hiroshan jayaranga
Рет қаралды 355,170
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 520 М.
NuTri InFo
Күн бұрын
Пікірлер: 447
@lalithajayaseeli1088
28 күн бұрын
ගොඩක් පින් දැනු වත් කිරීමට ඩොක් ට ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි
@mangalikadias8223
6 ай бұрын
බොහොමත් පින් ඔබ තුමන්ගේ වෛද්ය විග්රහය අපට මහත් පිටුවහලක් අවධියෙන් සිටීමට ස්තුතියි
@anulanisanta4337
2 жыл бұрын
ඩොක්ට මට හයි පෙෂර් තියෙනව මට මේ රෝගී තත්වය ඇති උනේ මගෙ මුල් පෙක්නට් කාලේ ඒ වෙනකොට මට අඋරුදු විසි එකයි යිතින් මට දැන් වයස 39 පේරාදෙණිය ෂික්ෂන රෝහලේ මන් කිලිනික් කරනව ඒත් බෙහෙත් බීඋවට පස්සෙ පැය ගානක් ගැගට සැහැල්ලුවක් දැනෙනව නැවත පෙරපරිදි ඔලුවේ කැක්කුම ඇග රිදිම් කැරකිල්ල වගේම වමනෙත් යනව සමහර දාට නහයෙන් කටින් ලේ කැට වැටෙනව මේ තත්වය නිසා මන් ගොඩක් මානසිකව වැටිලා යින්නේ මේ රෝගයට මට කරන්න පුළුවන් හොදම පෙතිකාරක් කියන්න ඩොක්ට ගොඩක් පින් ඔබ තුමාට
@suwarnaloku1365
3 жыл бұрын
හොද පැහැදිලි කිරිමක් ස්තුතියි ඩොක්ට තෙරුවන් සරනයි
@darshanediriweera4056
3 жыл бұрын
කාටත් වැදගත් video එකක්. මම යමක් එකතු කරන්න කැමතියි. electronic Blood pressure මීටරයකින් මනින කොට දෙවන වතාවේ කියවීම නිවැරිදි ලෙස සලකනවා. එයට හේතුව වශයෙන් සලකන්නේ පළමුවරට මනින කොට එම cuff එක සවි කරලා තියන Velcro එකේ පට පැනීමේදී සිදුවන සුළු pressure වෙනස් කම් උපකරණය විසින් හඳුනා ගැනීම නිසා ඇතිවන දෝෂ.
@sanjeawaut
2 жыл бұрын
ඔව්, 👍
@Learnitdoit1
Жыл бұрын
Meka Aththa
@kudamenikeabeyrathna
Жыл бұрын
L y 🎉🎉🎉,😢de🎉tඑරෙර්efhz🎉ද්ද්ද්හ්හ්.න්🎉🎉🎉 ද්😢😢😢ට්, ව් 🎉🎉🎉🎉😂❤😅
@pereraanjali1154
11 ай бұрын
දැනුවත් කලාට ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි. 🙏
@shamalperera4875
3 жыл бұрын
හරිම පැහැදිලි ඔබතුමාගේ කතා කිරීම...ස්තුතියි...
@chamikad99
Жыл бұрын
P
@chathumininavodya276
5 жыл бұрын
ගොඩාක් ස්තූතියි දනුවත්කලාට
@kamalayya
5 жыл бұрын
මටත් තිබුන වයිට්කෝට් හයිපටෙන්ෂන් කියන තත්වය ඒක දැන් තමයි හරියටම දැන ගත්තෙ..ඔබ තුමාට දීර්ඝායු ලැබේවා !!
@anishkarathnayaka3620
2 жыл бұрын
ගොඩක් වැදගත් දේවල් ටිකක් ඔබතුමා අපිට දුන්නෙ බොහොම් ස්තුති
@lewangamamalki5687
Жыл бұрын
දැනුවත් කිරීම හරිම පැහැදිලියි.බොහොමත්ම ස්තුතියි සර්.
@dilukathnuja2256
3 жыл бұрын
ගොඩක් පින් දැනුවත් කලාට බුදු සරණයි
@Nanda-lo2gt
5 жыл бұрын
බෙහෙවින්ම ස්තූතියි වෛද්ය තුමා ඊළඟ වීඩියෝ එක බලාපොරොත්තුවෙන් ඔබ තුමාට බුදු සරණයි .💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
@sadamalinilmini4618
4 жыл бұрын
Thank you very much Dr.. 🙏❤️
@krishanthiperrera551
3 жыл бұрын
ස්තූතියි ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා
@chandraperera6258
Жыл бұрын
Thank you so much Doctor. God bless you! 🙏🏻
@janajana7879
18 күн бұрын
ඩොක්ට මට කොලෙස්රෝල් සහ සීනි තියෙනවා ඒවට බෙහෙත් බොනවා ඒත් ඇග රිදෙනවා කකුල් ලොක් වෙනවා වගේ එක පාරට පපුව ටිකක් රිදෙනවා මට තියෙන්නේ අඩු පෙසර් එක පෙසර් එකට බෙහෙත් බොන්නේ නෑ දැනුවත් කරදී මට ගොඩාක් පින් 🙏🏾
@user-hr9jt9hp2m
5 жыл бұрын
ගොඩක් ඉස්තුතියි ඩොක්ටර් මෙ විදියට දැනුවත් කරිම ගැන
@ritaadikarama2464
2 жыл бұрын
ඉත හොඳ දැනුවත් කිරීමක්. ගොඩක්. ස්තුතියි.
@lalithaambepitiya
Жыл бұрын
ඔබතුමාට ගොඩාක් තුති ඩොක්ටර්! තෙරුවන් සරණයි!!
@ramyakaan8020
5 жыл бұрын
ඔබ තුමාගේ video තුලින් ගොඩාක් දේවල් දැන ගත්තා. බොහෝම ස්තුතියි.
@dilodilo9491
Жыл бұрын
මෙ උපදෙස් ටික මට මහා මෙරක් වගෙ වටිනාවා. ඩොක්ටර්.
@amilaperera466
2 жыл бұрын
බොහෝමත්ම පින් ඔබතුමාට තෙරුවන් සරනයි
@abimaniwansa814
5 жыл бұрын
බොහොම පින් ඩොක්ට දැනුවත් කලාට .ඔබතුමාට තෙරුවන් සරනයි .
@nandadissanayake9930
2 жыл бұрын
Thank you sir obta pin
@abdurahmanhijris6905
Жыл бұрын
Dotcr mama gonna tabblatak codivan160/12,5 Maya Dan aurudu 10 withra gannawa Mata Ninda ak digita Anne ne
@vijayafernando1
Жыл бұрын
Were,
@annhardy4469
Жыл бұрын
@@nandadissanayake9930 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@dayajayalath1781
Жыл бұрын
@@nandadissanayake9930 111
@anulakumarihami2535
5 жыл бұрын
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ට(ර්) අපිව දැනුවත් කරාට
@lathakarunarathne5563
11 ай бұрын
Thank you Dr. Very important programme
@malanikumarawadu3675
3 жыл бұрын
Thank you very much Doctor God bless you
@seriatysr7593
5 жыл бұрын
Thank you so much for your doctor. Apiwa denuwath karanawata obatumata godak pin. 👍👍👍👍👍👍👍👍
@dammikasanjeewani7218
2 жыл бұрын
Goodak pindoktar oyala deawewaru deergau leabeawa👃👃👃👃
@renukapiyadarshani5343
4 жыл бұрын
ස්තුතියි වෛද්යතුමනි .මටත් වෙලාවකට peshar එක වැඩියි.නමුත් බෙහෙත් වලට යොමු වෙලා නැහැ.
@tanujaww7955
9 ай бұрын
Good
@aruniroshan5896
Жыл бұрын
Thanks for everything 🙏 ❤
@shineysamasundera8956
5 жыл бұрын
Thanks a lot Dr for sharing your invaluable knowledge with us.
@akilasadaruwan2734
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@chandralathakumarihami7365
Жыл бұрын
@@akilasadaruwan2734 q
@commentbyme613
3 жыл бұрын
බොහොම ස්තුති ඩොක්ටර්.හරිම වටිනවා .
@rebeccawickremaratne8524
Жыл бұрын
Thank you for your explanation.
@podimanikemanike6371
Жыл бұрын
තෙරුවන් .සරණයි .ඩොක්ට .බොහොම .පින් දැනුමක් .ලබා..දුන්නා .බුදු .සරනින් .ඔබටත් .නිරෝගී .දිර්ඝ .ආයුශ .ලැබේවා 🙏👍👍👍👍💕🌻
@kusumwijerathnamenike1795
3 жыл бұрын
අඩු රුදිර පීඩනයකදී පීඩන මිනුම කෙසේදැයි සදහන් කරනවානම් ගොඩක් ස්තුතියි
@pothakamahima8826
3 жыл бұрын
Thank you so much Doctor .
@indoraja7397
3 жыл бұрын
බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමාට අපිව දැනුවත් කරනවට තෙරුවන් සරණයි මම ඩුබායි වලින්
@dulcyfernando7216
2 жыл бұрын
වෛද්ය උපදෙස් ලබා සාර්ථකව ජීවිතයත් ගතකිරීමට අවශ්ය ඉඩ සලසා දෙන ඔබ තුමාට සම්බුදු සරණයි දෙවි පිහිටයි
@tissaabeysekara9216
Жыл бұрын
Q
@tissaabeysekara9216
Жыл бұрын
Zxdser
@lalithapathmani7088
5 жыл бұрын
Thank you doctor God bless you
@AnulaMunasinghe-pp1rt
2 ай бұрын
බොහෝ ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ටර් අපව දැනුවත් කළාට
@nilushajasmin7037
3 жыл бұрын
ගොඩාක් පින් ඔබට ඩොක්ට බුදුසරණයි
@nisanthaharathharath7759
5 жыл бұрын
Thanks dr apiwa danuwath kalata Theruwan saranai
@lalitha684waduarahege3
2 жыл бұрын
ආයුබෝවන් 🙏ඩොක්ටර් දනුවත් කරන ඔබට බොහොම පින් ඉස්තුතියි .
@nirmalagunasekara8673
11 ай бұрын
දැනුවත් කලාට ඔබ තුමාට ස්තුතියි
@vjvvhavec9089
Жыл бұрын
බොහොම...ස්තුතියි.දැනුවත් කිරිම..ඔබතුමාට..🙏❤
@muthurathnayake729
Жыл бұрын
හොද වැඩසටනක් ගොඩාක් පින් දැනුවත් කරාට
@Malikah-np4ki
5 жыл бұрын
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කිරීමට 👌👌
@mareeyajuly1932
Жыл бұрын
ගොඩක් ස්තුතියි doctor god bless you
@soji2747
Жыл бұрын
පැහැදිලි කටහඩක් .හොදින් කියල දෙනව ..ගොඩක් පිං ඩොක්ට ජේසු පිහිටයි
@manelmallawaarachchi4721
Жыл бұрын
Thank you so much doctor God bless 🙏🙏
@sanathabeywickrama7060
2 жыл бұрын
දැනුම ලබා දුන්නාට ඔබට පිං.තෙරැවන් සරනයි.දිර්ඝ ආයු ලැබෙවා වෛද්යතුමනි
@brahmanageshantha9342
3 жыл бұрын
ඔබට බොහොම ස්තුති පින් සිදු වේවා
@dcthirimanne7657
Жыл бұрын
Thanks for the useful video God bless you
@kanthibalasuriya3547
Жыл бұрын
Thanks a lot Doctor. Budusaranai.
@sudharmagunasekara5058
5 жыл бұрын
Please be kind enough to educate us on exercises can be done with mecines
@ranjiniaisha2449
3 жыл бұрын
ඔිබතුමට පින් විස්තර කලාට
@sasidaran3333
3 жыл бұрын
ඔබතුමාට් ගොඩක් පින් ,තෙරුවන් සාරනයි,...
@kusumaellepola5237
3 жыл бұрын
දැනුවත් කලා ට බොහොම පින්.
@gheethagheetha3930
2 жыл бұрын
ගොඩක් පිං දැනුවත් කරා ට ඩොක්ටර් තේරුවන් සරණයි
@hemalikulathunga2285
3 жыл бұрын
It's a nice explanation. Thank you.
@qvintusperera8143
Жыл бұрын
Tank you doctor
@nishshankarathnayaka8006
2 жыл бұрын
බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර්. තෙරුවන් සරණයි.
@morinperera545
3 жыл бұрын
Thanks doctor .n good bless you .
@nirosha8699
2 жыл бұрын
ඩොක්ටර් ප්රෙෂර් එක අඩුවීමට හේතු මොනවාද . බෙහෙත් ලබාගත යුතු ද මේ සදහා?
@deshawimalaweera8344
Жыл бұрын
It was a super video....short and point wise great
@sriyaniattanayakasriyaniat5177
5 жыл бұрын
Thank you doctor explain for the above high blood pressure
@rasikaharshana3885
5 жыл бұрын
Thanks you doctor 💪💪💪👍
@sumithseneviratne2925
Жыл бұрын
Tks for educating !❤
@sriyanipathmalatha6210
4 жыл бұрын
Godakma wedagath karunu resak dena gaththa. bohomathma sthuthi doctor.italy sita.
@helangiveliyani8655
3 жыл бұрын
Thank you very much. God bless you.
@nandakandambi2098
Жыл бұрын
බොහොම පින් ඔබ තුමාට
@nandawati7306
5 жыл бұрын
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ට
@kantybanty1222
3 жыл бұрын
ඔබ තුමාට පින් දැනුවත් කලාට
@suvarnalatharanahawa4667
3 жыл бұрын
මෙවැනි දැනුමක් ලබා දීම ඔබට pin budusaranai
@Mar-mf8oo
4 ай бұрын
Thank you doctor god bless you ❤❤
@chandanajayalal4327
Жыл бұрын
Very Good Video,s. Thank,s Dr.
@renukapiyadarshani5343
4 жыл бұрын
තෙරුවන් සරනයි වෛද්යතුමනි
@seethairangani1186
3 жыл бұрын
ස්තුතියි . ඔබට දීර්භායුෂ ලැබේිවා !!
@ggfgggg2391
2 жыл бұрын
බෙහෙම පින් බුදු සරණියි ඔබ තුමාට
@hdmaflorida629
3 жыл бұрын
බොහොම පින් ඩොක්ට. තෙරුවන් සරණයි. 🙏
@user-wf2hq5vl2h
5 жыл бұрын
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් අපිව මෙි විදිහට දැනුවත් කරන එකට 🙏🙏🙏🙏
@user-wf2hq5vl2h
5 жыл бұрын
ඩොක්ට මට ගෑස්ටික් තිබුනා බෙහෙත් බිවුවා හොදයි එ්ත් හිටපු ගමන් පිට හිරකරනවා එ් වෙලාවට කරන්නෙ green tea බොනඑක විනාඩි 15 විතර යද්දි අඩු වෙනවා බලපෑමක් අැතිවෙන්නෙ නැද්ද කමක් නැද්ද green tea පාවිචිචි කරාට
@nutriinfosl
5 жыл бұрын
@@user-wf2hq5vl2h මද රස්නෙන් උනුවතුර වීදුරු 9ක් විතර දිනකට වරින් වර පානය කරන්න
@user-wf2hq5vl2h
5 жыл бұрын
@@nutriinfosl thankes doctor
@riyelkings6179
5 жыл бұрын
chamila janaki p o
@siripalasenadheera4316
5 жыл бұрын
@@riyelkings6179marg silpaya
@sajeewanidharmadasa7872
3 жыл бұрын
ගොඩක් ස්තූතීයි ඔබතුමාට
@chandraweragoda7791
Жыл бұрын
බොහොම පින් ඔබතුමා ට
@rubikatawa.htrma..i810
3 жыл бұрын
තුනුරුවන්ගේ. පිහිටයි ❤❤🌹🌹
@kusumwijerathnamenike1795
3 жыл бұрын
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට
@nandawathiekotugalage7173
Жыл бұрын
thanks doctor. budu saranai
@sadathraka9472
5 жыл бұрын
ගොඩාක් පින් ඔබතුමාට" වටිනා විඩියෝවක්
@maryathukoralage2479
3 жыл бұрын
ගොඩාක් පින්
@damayanthihawpeliyanage9147
3 жыл бұрын
ගොඩක් වැදගත් බුදු සරණයි
@chandwanasinghe5979
3 жыл бұрын
Thank your so much dr bs
@user-pk4qk2gn5v
Ай бұрын
God bless you sir
@vijithapriyadarsani2215
3 жыл бұрын
DoCter me ලෙඩ mata tiyanawa .magw atha හිරිවැටීම නිසා operation එකක් kala eka නිසා mata me ලෙඩේ hadunada.mata ඉස්සර presha tibbe na.mata 140/100ta tiyenne
@wasanthapadmini9122
3 жыл бұрын
thanks doctor ගොඩක්ම අගෙයි
@nandawati7306
4 жыл бұрын
ගොඩක් වැදගත් විඩියෝ එකක් .ස්තුතියි ඩොක්ට
@malikperera5901
4 жыл бұрын
High blood pressure thiyana ayata oluwa kakuma samaga අහසෙහි හෝ බිත්තිය ක් දිහා බැලුවම podi dot dot wage penna gannawada doctor , please tell me?
@matildalakshmisenanayake9453
Жыл бұрын
Thankyou very much dear doctor .
@VioletKarunatilake
2 ай бұрын
Lot of thanks
@mahendrabalangunaratnam3788
4 жыл бұрын
thanks a lot doctor grenat news to hear
@malkamalkanthi3208
3 жыл бұрын
Thank you doctor.
@nirmalakumari1764
3 жыл бұрын
Thank you very much doctor
@sreemathilka9633
3 жыл бұрын
Obatumata bohama pin danuwat kalata ishtuti budu saranai siyaludavi rakawaranai lakwasi lokawasi siyalu satwayo niduk weawa nirogi weawa suwapat weawa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@samarasingh3065
5 жыл бұрын
Godak watina vidoyowa oba tumata godak pin labanawa budusaranai🙏🏼💐👍💕🌛
@samanpeiris7821
5 ай бұрын
God bless. With love
@shantigamage353
2 жыл бұрын
තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට ඉස්තුති
14:27
අධිරුධිර පීඩනය සුවකරන ආහාර වට්ටොරුව-02|DASH Diet Episode 02 |Nutritionist Hiroshan jayaranga
NuTri InFo
Рет қаралды 128 М.
15:44
පොල් සම්බෝල, පොල් කිරි,පොල් තෙල් ගැන ඇත්ත දැනගන්න |Coconut Sambol By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
NuTri InFo
Рет қаралды 464 М.
00:19
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
Wian
Рет қаралды 37 МЛН
00:20
The kindhearted bunny officer helps the disabled!#spiderman #Harley Quinn
超人夫妇
Рет қаралды 25 МЛН
00:14
Unveiling my winning secret to defeating Maxim!😎| Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 10 МЛН
00:24
Cute kitty gadgets 💛
TheSoul Music Family
Рет қаралды 17 МЛН
9:25
මගේ ඩයට් ප්ලෑන් වලට රටකජු දෙනවද? Peanuts By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
NuTri InFo
Рет қаралды 300 М.
12:22
අධි රුධිර පීඩනය නිට්ටාවටම සුව කර ගන්නේ කොහොමද? | Dr. Kamal S. Jayasekara
Suwa Manasa
Рет қаралды 436 М.
12:49
ලේසියෙන්ම ප්රෙෂර් එක පාලනය කරන්න පුලුවන් ක්රම 5ක් | How to control blood pressure easily
Health & Beauty Club
Рет қаралды 10 М.
25:20
Weight loss tips in sinhala| Episode -05| අංක එකේ පෝෂණවේදී උපදෙස් Nutritionist Hiroshan jayaranga
NuTri InFo
Рет қаралды 160 М.
11:51
කඩෙන් ගෙනාව එලවලු ඒ වෙලාවෙම සෝදන්න එපා! | Remove Poision in Fruits & Vegetables By Nutri Info
NuTri InFo
Рет қаралды 25 М.
15:49
සන්ධි වේදනා නැති කරන ආහාර සහ වැඩි කරන ආහාර පිළිබඳ විද්යාත්මක පැහැදිලි කිරීම
Nurse Hesh
Рет қаралды 41 М.
7:25
අධි රුධිර පීඩනයට තිත තියන විශ්මිත ආහාර වර්ග | Madhubhashini Chandrapala
Madhubhashini Chandrapala
Рет қаралды 81 М.
14:54
රුධිර පීඩනය අඩුකර ගන්න ඔබත් කරලම බලන්න | STOP Hypertension By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
NuTri InFo
Рет қаралды 39 М.
1:34:00
අපේ කතාව පළමු වරට | අතුරුරුගිරිය සිදුවිම | K.Sujeewa |
Anjali Rajkumar
Рет қаралды 64 М.
49:22
අධිරුධිර පීඩනය අවම කරන කරපිංචා I Dr. Swarna Hapuarachchi I Ayurweda Prathikara
Jaya TV
Рет қаралды 64 М.
00:19
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
Wian
Рет қаралды 37 МЛН