दौड़ने से पहले इन बातों का विशेष ध्यान रखें।

  Рет қаралды 571,237

Indore Physical Academy

Indore Physical Academy

6 жыл бұрын

दौड़ने से पहले आप इन बातों का विशेष ध्यान रखे।
जिससे आप आगे की तैयारी अच्छे से कर पाओ।।

Пікірлер: 949
@DharmendraKumar-sp9rl
@DharmendraKumar-sp9rl 6 жыл бұрын
Thanks sir u r great sir
@Akkumar-wh3sd
@Akkumar-wh3sd 6 жыл бұрын
bhot accha video he jay hind
@monikayadav-xm6wj
@monikayadav-xm6wj 4 жыл бұрын
Sir apki video se bhut kuch sikhne ko milta h thakn you so much
@rjfauji8794
@rjfauji8794 3 жыл бұрын
sir.. 2 year पहले आप कहा the.. Aur aap abhi kaha ho.. Wakai... Wonderful sir....... You motivated me a lot
@himanshuazad1394
@himanshuazad1394 6 жыл бұрын
superb .....
@deepaliverma1400
@deepaliverma1400 5 жыл бұрын
जय हिन्द। सर जी।।
@deepaksinghattariwmk2642
@deepaksinghattariwmk2642 5 жыл бұрын
Bhaut bariiaa sir jey hota hai coach keep it up
@Indianarmy-kl4xd
@Indianarmy-kl4xd 6 жыл бұрын
Thank you so much sir.....it's really helpful for us ......
@mannu3663
@mannu3663 5 жыл бұрын
Thx sir
@abhishekKumar-lq7sk
@abhishekKumar-lq7sk 6 жыл бұрын
Aur appki ye video to bilkul jakkash thi yaani bilkul bhadiya
@deependrakumar308
@deependrakumar308 5 жыл бұрын
Thanku sir For my help . I am preparing indian airforce &navy.
@subhamkanojiya9229
@subhamkanojiya9229 5 жыл бұрын
saund thik nahi tha but vedio mst h sir
@sanskaracademyedu1005
@sanskaracademyedu1005 6 жыл бұрын
Good job sir very nice
@bajarangibhaijaanallrounde9571
@bajarangibhaijaanallrounde9571 6 жыл бұрын
आप की सभी वीडियो बहुत लाभदायक हे सर जी बहुत बहुत धन्यवाद आपका
@bharatgeniusboy6244
@bharatgeniusboy6244 6 жыл бұрын
Nice training. Thank you sir Jay Hind
@rkbalot4805
@rkbalot4805 6 жыл бұрын
Superb sir
@mithleshsinghkushwaha5977
@mithleshsinghkushwaha5977 5 жыл бұрын
Mithlesh Kumar and kushwaha
@allmusicvideoshindi9385
@allmusicvideoshindi9385 6 жыл бұрын
The best motivational video for running
@rockhemant101
@rockhemant101 5 жыл бұрын
Sir बहुत ही अच्छा video है
@abhishekKumar-lq7sk
@abhishekKumar-lq7sk 6 жыл бұрын
Sir namaste sir aap ye bataiye ki jab hum army ya si ka pysical dene jate hai to bahan running ya aur koi activities karte hai to bo jutte (shoo) pahenkar hi karenge ya nange pair
@PiyushSharma-xv3pg
@PiyushSharma-xv3pg 6 жыл бұрын
abhishek Kumar tumhe pta chle to mje b btana
@indorephysicalacademy.
@indorephysicalacademy. 6 жыл бұрын
आपने जैसे प्रैक्टिस की है। मैदान के ऊपर डिपेंड करता ह। मैदान केसा हैं वैसे नंगे पैर दौड़ में कम समय लगता है।।
@angrejvermaofficial7102
@angrejvermaofficial7102 4 жыл бұрын
@@indorephysicalacademy. Thank you for your advice Sir Ji
@musafirgaliyoka7052
@musafirgaliyoka7052 6 жыл бұрын
owsm....very nice
@VivekYadav-jr6op
@VivekYadav-jr6op 6 жыл бұрын
बड़े भाई वीडियो very nice
@DEEPAKTHAKUR-zs2gm
@DEEPAKTHAKUR-zs2gm 5 жыл бұрын
Bhot ache me bhi ase hi sikhata hu bacho ko
@BuntySingh-ic3te
@BuntySingh-ic3te 5 жыл бұрын
Sir dodte huye meri leg me khinch pd gyi wo kese theek hogi
@pratibhabanjare5045
@pratibhabanjare5045 5 жыл бұрын
Sir voice quality ka bhu dhyaan rkhiye important point hi hawe me chali jati hai
@sonalikumari-qw9qi
@sonalikumari-qw9qi 4 жыл бұрын
😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜🤪🤪🤪🤪🤪🤪
@shailendrapandey9485
@shailendrapandey9485 5 жыл бұрын
zabardast
@deepaksharma-ot1un
@deepaksharma-ot1un 5 жыл бұрын
sar mmeri finising kharab hai mujhe kya karna chahiye
@bishalnayak8081
@bishalnayak8081 5 жыл бұрын
sir aap great ho .... salutee
@neelchandra1477
@neelchandra1477 6 жыл бұрын
Sir, aap thoda slowly slowly bolenge Toh Hame Thoda Aor achi Tarah Se samajh me aayega q ki aap ki wajah se Desh Ke kone- kone me mere jaise ladko ki bahut madad milti he -- q ki Ham Jaise Logon Ko ghar chalane ke liye job bhi karni padti he or government job ki taiyari .... thank q sir
@sachinverma9961
@sachinverma9961 5 жыл бұрын
viedo ki volume ma problem haa
@RANKA_MUSIC
@RANKA_MUSIC 6 жыл бұрын
Sir ji good Sound सही नहीं है स्पष्ट नही है
@abduljahabaj1940
@abduljahabaj1940 6 жыл бұрын
Mera v yahi bolna hai
@deepakrathod2532
@deepakrathod2532 6 жыл бұрын
Are bhai free me gyan mil raha hai to kyo fokat mai saval karte ho?
@Ashishsingh-iv7ix
@Ashishsingh-iv7ix 5 жыл бұрын
@@deepakrathod2532 haa tho kya
@ArvindSharma-rq6mw
@ArvindSharma-rq6mw 5 жыл бұрын
Good Sir
@sanisinghrajpootayodhya9395
@sanisinghrajpootayodhya9395 5 жыл бұрын
sahi kaha dear @@deepakrathod2532
@muskanverma7162
@muskanverma7162 5 жыл бұрын
jai hind sir ji....nice sir ji
@indorephysicalacademyshort9126
@indorephysicalacademyshort9126 6 жыл бұрын
Super sir ji Jay Hind.....
@reshulokhande8505
@reshulokhande8505 5 жыл бұрын
Thank uh so much Sir aap bahot acha kam kr rhe ho aap students ko motivated kr rhe ho.. But sir ek question h apse ki is acdamy me girs nhi aa skti aur agr aa skti h to apse contact kaise kre Sir plzz reply jarur krna.. Thanks!
@ajeetsinghthakur1679
@ajeetsinghthakur1679 5 жыл бұрын
sir रनिंग नंगे पैर या जूते पहन कर करना चाहिए भर्ती में
@DrApple-nc8hb
@DrApple-nc8hb 5 жыл бұрын
नंगे पैर होती है रकनिंग आर्मी में
@kvpanchal9317
@kvpanchal9317 Жыл бұрын
@@DrApple-nc8hb apni iccha ke upar hota hai
@indorephysicalacademy.
@indorephysicalacademy. 6 жыл бұрын
हमारा पता है- GACC Campus भंवरकुआं इंदौर म.प्र.। होल्कर कॉलेज के पास. 9770678245
@RanjitassmymobVishwakarma
@RanjitassmymobVishwakarma 6 жыл бұрын
Army Police Physical Indore Satyadhi Sharma Classes sar larki ka physical karwate hai sar
@mohityadav6071
@mohityadav6071 5 жыл бұрын
Sir saans ke liye konsi medicine bole the clear sunai nahi diya
@mohityadav6071
@mohityadav6071 5 жыл бұрын
Saans ke liye medicine kon si boli sir....reply
@dabhiparveenbhai8333
@dabhiparveenbhai8333 6 жыл бұрын
wow superb very very helpful thank you so much please more videos for exercise sir Charbi or vajan ghatane ke liye kya kare please please new video Banakar please please please upload please sir
@abhijeetshirodkar2222
@abhijeetshirodkar2222 5 жыл бұрын
thank you sir ☺👍
@rahulmondal2491
@rahulmondal2491 5 жыл бұрын
Sir aj mera airforce ka rally hain hum pass ho gaye to upka sukra gujar honge hum....
@indorephysicalacademy.
@indorephysicalacademy. 5 жыл бұрын
जी जरूर। All the best. God bless you
@navinwani
@navinwani 5 жыл бұрын
Pass hue?
@baliramjadhav6397
@baliramjadhav6397 5 жыл бұрын
Good
@AmitKumar-of8vm
@AmitKumar-of8vm 5 жыл бұрын
Congrats Rahul bhai
@jatintiwari9491
@jatintiwari9491 6 жыл бұрын
voice clear nhi a rhi h
@mandeepsahani3051
@mandeepsahani3051 2 жыл бұрын
Jai hind sir 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 Love you Indian army 🇮🇳🇮🇳💕
@rizwankhan5705
@rizwankhan5705 6 жыл бұрын
Thank u so much Sir awesome step
@govindprajapat8855
@govindprajapat8855 6 жыл бұрын
सर जूते किस कम्पनी के पहने
@indorephysicalacademy.
@indorephysicalacademy. 6 жыл бұрын
सेगा के।।
@RinkuKumar-uy4tt
@RinkuKumar-uy4tt 6 жыл бұрын
Govind Prajapat vxv
@virendragodara8842
@virendragodara8842 6 жыл бұрын
Bata chmpal
@deepakrathod2532
@deepakrathod2532 6 жыл бұрын
India not a China
@amarkumarvickal9986
@amarkumarvickal9986 5 жыл бұрын
Sir hamstring me pain bhut hota h plz...ans
@mannatstudiofirozabad171
@mannatstudiofirozabad171 5 жыл бұрын
Sir apna number send kar dena mujhe please sir
@SonuKumar-nv2rt
@SonuKumar-nv2rt 3 жыл бұрын
Way of talking excellent
@cricketnews5451
@cricketnews5451 6 жыл бұрын
sir aapne meri bahut help ki h uske liye thankful
@shubhamsingour4880
@shubhamsingour4880 6 жыл бұрын
Sir jab ap itna kuch jante ho to khud Kyo ni huye army, police, si me J batao
@adeshsilawat5166
@adeshsilawat5166 6 жыл бұрын
coach kv khud nahi khelta...wo train karta he ..mere bhai..........
@INDIANARMY-py5tq
@INDIANARMY-py5tq 6 жыл бұрын
shubham singour good question
@indorephysicalacademy.
@indorephysicalacademy. 6 жыл бұрын
Dear.. GCO hawaldar 3 dar Qualify hu. Lekin interview se bahar hu... Koshis jari hai...
@somyasingh2669
@somyasingh2669 6 жыл бұрын
Konse shoe best h can you asked me
@umarqureshi5650
@umarqureshi5650 6 жыл бұрын
Somya Singh, sega sabse sahi he 😂
@amiram8664
@amiram8664 6 жыл бұрын
sir address??
@indorephysicalacademy.
@indorephysicalacademy. 6 жыл бұрын
हमारा पता है- GACC Campus भंवरकुआं इंदौर म.प्र.। होल्कर कॉलेज के पास. 9770678245
@SIRAJKHANFAUJI
@SIRAJKHANFAUJI 6 жыл бұрын
police,SI,Army #LiveMusic #rooms #Sing #listen #chats Academy 9770678245
@sanjeevsinghvlogs2677
@sanjeevsinghvlogs2677 6 жыл бұрын
police,SI,Army Physical Academy 9770678245 delhi ghaziabad mein bhi aapki koi branch hai kya???
@hemantcg2102
@hemantcg2102 6 жыл бұрын
Very Nice.. Yar Thankyou
@soorazmagar1997
@soorazmagar1997 6 жыл бұрын
Sir I'm from Nepal bahut achha laga ye academy mujhe
@avinashdubey1869
@avinashdubey1869 6 жыл бұрын
Jis bhi Bhai ko lagta Hai ki use padhai ka kuchh samajh nai ata Mera channel fallow kare
@arshgill6855
@arshgill6855 6 жыл бұрын
Avinash dubey muja sir
@premkumar-sr6xo
@premkumar-sr6xo 5 жыл бұрын
Avinash dubey hi
@brijeshranapandey924
@brijeshranapandey924 5 жыл бұрын
Avinash dubey
@kaleemazmikaleemazmi188
@kaleemazmikaleemazmi188 5 жыл бұрын
Kya chanel hai aap ka
@nishantsingh270
@nishantsingh270 5 жыл бұрын
Apka Channel kon sa hai
@sunilpareek416
@sunilpareek416 6 жыл бұрын
सर आपकी वीडियो बहुत अच्छी होती ह काफी कुछ सीखने को मिलता ह मेरी जनवरी में आर्मी रैली भर्ती ह क्या में इन 4.5महीने में रैली की दौड़ कर सकता हु क्या मेरी यह पहली भर्ती ह ओर मेरा वजन 72kg ह ओर लम्बाई 5.10इंच ह मुझे कोशिश करनी चाहिए क्या
@gopalmahato7039
@gopalmahato7039 6 жыл бұрын
Thank you so much sir..
@sanjusharma8591
@sanjusharma8591 5 жыл бұрын
Nice video sir thanks 😍
@daljeetsingh220
@daljeetsingh220 3 жыл бұрын
Very good👌
@mehnazkhan2416
@mehnazkhan2416 6 жыл бұрын
Gajab tips sir
@Dream11_prediction-
@Dream11_prediction- 6 жыл бұрын
Thanks Sir....for preparation
@homemadeenergy6912
@homemadeenergy6912 6 жыл бұрын
Jai hind
@ashisroul7907
@ashisroul7907 3 жыл бұрын
Odisa
@chadotarachandresh4956
@chadotarachandresh4956 5 жыл бұрын
Very good sir thanks sir
@bhupendrachandrawat8231
@bhupendrachandrawat8231 6 жыл бұрын
bhut syandar sar ji
@sumany5655
@sumany5655 5 жыл бұрын
Sir ji ki vedio achieve hai....agar kisi ko group d physical se sambandhit vedio dekhna ho to more channel. "Jashn e gulal" par visit kare
@vagabond4623
@vagabond4623 5 жыл бұрын
Awesome man thanks buddy
@ajaysinghshekhawat9541
@ajaysinghshekhawat9541 5 жыл бұрын
Jai Hind sir
@GovindKumar-vj7kd
@GovindKumar-vj7kd 5 жыл бұрын
thanks Sir ji
@rajvirsingh6422
@rajvirsingh6422 6 жыл бұрын
thnx ji nice jankari
@ind7darmy435
@ind7darmy435 2 жыл бұрын
Jai hind guru ji 🙏🙏🇮🇳🇮🇳
@RockyvlogsUp
@RockyvlogsUp 6 жыл бұрын
thanks sir
@arianplayer6968
@arianplayer6968 6 жыл бұрын
sir asking guide so nyc
@adv.tarsinghjadhaw
@adv.tarsinghjadhaw 6 жыл бұрын
Jey hind jay Bharat mata ki Jey
@sumitsingh4556
@sumitsingh4556 5 жыл бұрын
very nice sir running and step
@user-lc4vr8pi7p
@user-lc4vr8pi7p 6 жыл бұрын
Bht km fees me achcha sikha rhe ho aap 👌👌👌👌
@upendrakujuruk9185
@upendrakujuruk9185 6 жыл бұрын
Jai hind Jai Bharat
@vishalchandel2304
@vishalchandel2304 6 жыл бұрын
Jay hind sir good bahut shandarrr
@budharambhakal8459
@budharambhakal8459 6 жыл бұрын
Army bharti me bare foot running kar sakte h kya
@ATSBooksReview
@ATSBooksReview 5 жыл бұрын
kaun sa shoes jo comfort ho
@sanjeevkumar-yl3gv
@sanjeevkumar-yl3gv 5 жыл бұрын
very nice hai sir ji
@princekiprincess9054
@princekiprincess9054 6 жыл бұрын
Thanks sir
@bindasnanduvlogs2558
@bindasnanduvlogs2558 5 жыл бұрын
Khub sundar videos.. mera ek prblm he Sir sash full jata hai aur running speed nehi ho rahi hai uska koi upai bataye
@kuldeepverma9746
@kuldeepverma9746 5 жыл бұрын
Nice video bhai
@zalapragnesh
@zalapragnesh 5 жыл бұрын
5000 meter me kaise running kare uskka video banaiye. Good tips .... thank you.
@syllabusstudy4273
@syllabusstudy4273 5 жыл бұрын
Sir saas fulne ,ke liye kya karne ko bole hai ,voice clear nhi aayi..
@sanketkumarmishra1124
@sanketkumarmishra1124 6 жыл бұрын
Sar Liv 52 himaylya ki madicine ka naam saaf sunai nahi diya hai plz sar ek bar medicine ka naam reply kar dijye aur kaise lene hai Bata dijye plz sar
@subhammahajan7646
@subhammahajan7646 5 жыл бұрын
Baht atcha sir..
@chandanikumari6198
@chandanikumari6198 5 жыл бұрын
Sir which type of shoes. Use during running
@jitendrarathore7938
@jitendrarathore7938 5 жыл бұрын
Thnx sir, jai hind
@RajatSingh-bs3zm
@RajatSingh-bs3zm 6 жыл бұрын
Superb sir thank you sir 😘😘😘😘
@AnitaKumari-es6xw
@AnitaKumari-es6xw 5 жыл бұрын
kya baat h ek ek step Sahi btaya h sir shues konsebtaye h aapne
@shanushanu6333
@shanushanu6333 5 жыл бұрын
Very nice sir
@luckywrestlerboy7792
@luckywrestlerboy7792 6 жыл бұрын
Bhai Thanx yarr
@srikantabehera175
@srikantabehera175 6 жыл бұрын
good bhai
@Akash-nc1oc
@Akash-nc1oc 5 жыл бұрын
Super sir thank you
@pritamsau2224
@pritamsau2224 5 жыл бұрын
Sir what is the name of the shoe...
@pujadhapade8948
@pujadhapade8948 5 жыл бұрын
Thanks sir...
@vinichauhan5192
@vinichauhan5192 5 жыл бұрын
Sir himalaya ki luv 52 se kya hota h.... I m girl merha weigjt60 h.. Muz lena chahiye ki mhi
@viratsain9376
@viratsain9376 5 жыл бұрын
Sir plzz mre ek problam h naval displacement ki toh koi exercise bta do es ki
@awantikagupta8460
@awantikagupta8460 5 жыл бұрын
road ma running krna ma kysa pta chlega kitna mitr hai
@harveerchadda3013
@harveerchadda3013 5 жыл бұрын
fabulous ji
@kumarabhishekmalhotra9455
@kumarabhishekmalhotra9455 5 жыл бұрын
Nice video sir
@KuldeepKumar-sp9pn
@KuldeepKumar-sp9pn 6 жыл бұрын
running ka liya sir goldstar juta kaisa hai .please reply
@dr.nasseemtechnical2905
@dr.nasseemtechnical2905 5 жыл бұрын
Thaxx you so much
@rajkumarsaini3956
@rajkumarsaini3956 6 жыл бұрын
Search Shakti banane ke liye bahut jaldi wali exercise
@techfield30
@techfield30 6 жыл бұрын
Srr vedio banayiye ga plzz running ke suudule p
Leg Workouts- Strong Legs Exercises For Running
7:07
Indore Physical Academy
Рет қаралды 581 М.
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 60 МЛН
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 30 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 14 МЛН
Knock knee problems how to remove? (घुटनों के दोष से छुटकारा)   Sunderlal 9754768821
8:34
मिशन राष्ट्रपुत्र ....राष्ट्र पुत्र सुंदरलाल भंवर
Рет қаралды 4,5 МЛН
Indian Army GD Height Measurements 170CM लंबाई
4:28
Indore Physical Academy
Рет қаралды 13 М.
Shin pain Problem Exercise
5:35
Indore Physical Academy
Рет қаралды 1,5 МЛН
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 60 МЛН