Бид хоёрыг дагаарай: Золоо-instagram.com/zolocomedian/ Цээгий - instagram.com/tsengelp/ instagram.com/thekekspodcast/

Goy dugaar bn. Zochin goy yaridag, het tuilshraagui zuv medeelel ugdug zaluu bn. Zoloo hrn zochnoosoo asuult asuuchaad uuruu uraldaj yariad zoohon tuvugtei sanagdlaa.

Оролцогч залуу флексибл үнэн дажгүй позитив нөхөр байна. Амжилт!

fitness beginner tip sonsmoorgu bn oooooooo keks sonsmor bnshd

Mash goe dugaar bna bayrlalaa ❤

Tsiklon huwtsasnii talaar medehgui baij burah hereggui ee bro bandaajaa oyood umsuj chadahgui baij chi bid 2 hunii oyod zarj baigaa hudulmuriig uguisgeh shaardlagagui shuu

Turah tuhai mash goy medeelel ugluu ❤❤❤

❤

Ynztai goy dugaar b

hoorhon2 jishee awj yridag ah bnshd

0:24 Танилцуулга 1:50 Fitness couch болохоор шийдсэн түүх 5:00 Certified fitness couch болоход хэр хугацаа хэрэгтэй вэ 6:14 Монгол Англи Gym-ийн ялгаа 9:29 Золоогийн Фитнесс замнал 11:16 Хаана дасгалжуулдаг вэ 12:08 Аль фитнессд явах нь зөв бэ? 14:27 Цэнгэлийн фитнесс замнал 16:43 Яагаад фитнессд явсан бэ? 18:09 Жин хасах тухай 24:52 Нас бодисын солилцоо 26:11 Анхны client 31:27 ТВ Шоугаар турсан хүмүүс 35:19 Сайн багш бол хөрөнгө оруулалт 35:40 Хүн бүрийн биеийн хөгжих хурд өөр 40:45 Багшгүйгээр хичээллэх 43:05 Өөртөө оруулах хөрөнгө оруулалт 45:10 Зөв багш олох 49:04 Багш шавийн харилцаа чухал 50:51 Багш шавийн итгэлцэл 54:24 Биеийн онцлогтоо тохирсон дасгал хийх чухал 58:28 Яагаад фитнесс гэж? 1:04:55 Фитнесс кекст нөлөөлөх үү 1:10:29 Фитнесс, сэтгэл зүйн эрүүл мэнд 1:14:20 Фитнессийн дасгалжуулагч 1:16:17 Фитнессийн алдаа 1:21:17 Сунгалт яагаад чухал вэ 1:25:19 UB marathon 1:29:40 Фитнессийн ач холбогдол 1:32:03 Эмэгтэйчүүдийн ихэвчлэн хийдэг дасгал, алдаа 1:36:21 Гадаад төрхөөрөө ямар эмэгтэй таалагддаг вэ? 1:38:06 Хөхний дасгал хийгээд сэрийх боломжтой юу? 1:39:38 Ганц бие үү 1:39:56 Куб улс 1:41:18 Бүжиг 1:44:14 Red flag, green flag 1:45:10 Гутлаа тайлсан зурагны сэтгэгдэл 1:48:02 Эмэгтэйн цүнхийг барих 1:49:00 Эмэгтэй хүний бие галбир, жин 1:56:02 Баяртай

❤❤❤

Zaluusig erul amidralin hev mayluu urialj bgan goy sangdjina

Mnai bagsh taalagdad uerhej bailaa hahah

Манай зочнийг дагаарай: instagram.com/davaafitness/

ghde l 2srin dotr goi biytei blmr bn🤣

Haha bank bus bol😂

Neeree fitnesseer hicheelledeg zaluchudiin boow n jijgerdeg gsn yria bdgshd terend n her nolooldiin unen ymu hha