自己肯定感より自己受容感のほうが重要なんだろうなって

かいてる時はとても楽しい、推しをかけて嬉しい投稿した途端数字で価値が決まってしまう、でも人が喜ぶようなものを描いても楽しくない惨めに思う気持ちでいつも辛くなってしまっていたので 聞いてみてよかったです

「自分はスゴイと思うこと」ではなく「スゴくない自分でもOKと思うこと」が大切なんですね。

メチャクチャ時間もかけて頑張った絵を上げた直後に、神絵師のササッと描いたようなラフがTLに流れてきてファボもRTも秒で抜かれたときの虚しさよ。かと思ったらその神絵師も「もっと画力が欲しい」とかツイートしてて、結局いくらうまくなっても満足することなんて無いんだろうなぁ。

スヌーピーが漫画の中で、言ってた言葉です 「配られたカードで勝負をしよう」 魔王様もおっしゃってた様に、私たちは自分が持ってるモノでやりくりするしかないのだと思いました

何気なく少しの共感で押したイイネ。心の底から感動して力を込めたイイネ。イイネに込めた感情や感謝はその時々で違うのに、相手にしたらただの数字。感想を送れば良いのだけど勇気が出ない。イイネに込めた質量まで届けられたら良いのになぁ。

自分の絵、描いてる時とかはすごく楽しいけどいざTwitterにあげるとあまりいいね貰えなくて「あ、この絵もだめなんだ」 って思っちゃって… でも今思うといいねの数なんて見た人がいいなって思った数だからアテにならないよね。 いいねが少なくてもただたくさんの人が見れなかっただけだと思えば少しは楽に考えられると思う

「自分に自信がない」「自分の絵は上手くはない」等と言っているからあなたは伸びないし、自分の事も好きになれない奴が描いたものをどうして他人がイイネすると思うの？と人気絵師さんにバッサリ言われた事がトラウマとなり暫く描けなくなりました。いろいろな感性と価値観でみんな表現している世界なので仕方ないと諦観しておりましたが、魔王様のような方も自分と同じ様な思いで描かれていると知り、また一緒に頑張ろうと言って下さる事に感謝しかありません。ありがとうございます。

自己肯定感なんて絵を描く上では必要ないと思うし、むしろあるとマイナスだと思います。ないからこそ、「なんかおかしい気がする」「ここはもっとこうした方がいいかも」と絵を改善していけると思っています。私は私が嫌いですが私ががんばって描いた絵は好きです。

自分で自分のことを肯定できない時に、某漫画のセリフのように「逆に考えるんだ。○○しちゃってもいいと考えるんだ」と考えて、「自分のこれが許せない」と思うことをいったん肯定してみたりします。そうするとそれを正当化するように思考が動いて、「ああ確かに別にいいかも」ってなって楽になったりします。

「上手い人でも誰でも同じように悩んでる」 「どうしていいねしてくれたんだろう」「いいねしてくれた人に感謝」 とか大事なこと忘れてるんじゃないかと思い、もっといいねしてくれた人を大切にしないとと気付かされました。 ありがとうございます！ それから、魔王様の優しい話し方大好きです。すごくほっとします。

今ちょうど同じことで凄く悩んでたから思わず涙が..... 自己肯定感上げる動画とか沢山見たけどどれもピンとこないんですよね。ZZZさんに幸あれ......

「諦めている」という表現は素晴らしと思いました。 人はそれぞれの「ゾーン」があると思っています。 我々にあえて寄り添って頂いている魔王様に「有り難うございます。」と言わせていただきます。

この動画本当に好き。前この動画を見た時も思ったけど、この話は、この考え方は、絵という垣根を越えて人生の救済になるお話だと思う。

自分の絵に自信がないのに、“自信を持っておすすめしないといけない”と言われる講座や記事に悩み、発信が苦痛になっていました。 魔王さまのように絵でお仕事されてる方が「自信を持てない自分」のまま、活動されてるということを聞いて励みになりました。泣きそうになりました。 希望になる配信だと思いました。有り難うございます！

私も魔王様と似た考えなのですが、自己肯定感よりも「自己容認」と「自己の正しい認識」を持つのが大事な気がしました。無理に自分を肯定しようとすると、何かの拍子にたくさんの評価を頂いた時に増長してしまう危険もあったり。 足元を常に確認し、自分を嫌いでも嫌いなりに前進できるよう努力していきたいです。 ......というのを魔王様の動画で再確認できました。ありがとうございます。

昔、ジャンルの大手さんと仲良くして頂いてた時、別の方が私の絵を 上手い！凄いって褒めて下さって リクエストとか答えてたりしてた。 けどそれは、大手さんと仲良くなりたいだけだった。 大手さんに対する、この子と仲が良いアピールで リクエスト答えてた絵も捨てたって言われたり それ以来、褒めて頂いても それがトラウマで身構えるようになってしまった そんな人ばかりじゃないのは分かってるし、別に絵が嫌いになった訳じゃないし。 寧ろとても好きだから、大事ではないんだろうけど 褒められると、突然立てなくなる せめて、今、評価してくださってる方には、ありがとうって言える自己肯定感はつけたい…な

魔王様ってすごい、魔力を3キロもためられるんだもん。これからも頑張って魔力をためてください。

自己肯定感って言葉がSNSで流行り始めたころすごくつらかったので、今になって救われた気持ちになれるなんて思わなくて泣いてしまった。魔王様は思うようにならないつらい気持ちに真摯に向き合って寄り添ってくれるからほんとに大好きです。ダイエット頑張ってください！

現実だけでは満たされないから絵を描いています。 元々自己肯定感が高かったら、自分はとっくに絵を描くことをやめてると思う…

自己肯定感をあげられない自分に、それでも、自己肯定感が低すぎると、言われることが辛かったので 無いものをどう積み上げられるのか分からなくて、苦しかったのですが、 魔王様のこの動画で、苦しいという状態をわかってもらえたような気持ちになりました。 魔王様のシリーズは、否定される感じがしないので、心穏やかに聞いていることができます。 魔王様の優しい声、誰かを傷つけないように心遣いしてくださっている言葉の優しさ いつも癒やされています コメントするのが怖くてずっと黙って聞いていましたが、 ありがとうと伝えたくて書かせていただきました。 長文すみませんでした。

いつもいつも何事にも一生懸命で、魔王様の考え方・生き方・心・お声そのすべてが素敵です。魔王様の強みと優しさ...ですね。寄り添ってくれる、励ましてくれるような感覚になります😊✨いつもがんばろう、と思えます。ありがとうございます。

魔王様いい人過ぎて泣いた・・・

自己肯定感がないことで見えてくる世界もありますよね。 魔王様いつもありがとうございます。

”自分の出来ること“を一生懸命やってる人ってカッコいい。

魔王様のところへ来ると、いつも優しい気持ち、真心に触れることができます。講座もわかりやすくて感謝しております。魔王様の苦しみが癒されますように。朝夕の寒暖差が激しい時節柄、どうぞご自愛くださいませ魔王様。

昔、大人になっても自分に「○ね」ってよく言ってました。ある日事故であと一歩でまずいところまでいきました。幸い怪我も物損もありませんでした。その後少しずつ自分悪口を言えなくなりました。生きてれば一個勝ちですよ。

魔王さまの言葉は暖かくて好き。いつも聴き易くて助かってます 魔王さま、ファイト！1日1万歩はすごいです。

自己肯定感を下げないように努力しょって言葉凄く助かります。ありがとうございます魔王様。 サムネの魔王様凄く素敵です✨ 魔王様もダイエットがんばえ💪

平和な魔王さまでのほほんと聴けてます。 ありがとうございます。 いい部分も悪い部分も素晴らしい、というのが私の中での自己肯定感だったりします。 諦めること含めて自己肯定感を高める、自分はそれでいい、って事だと考えてます。 他人軸はどうでもいいという気持ちになってきています。 でも、自分を認めず抑圧していたからイライラすることもあります。 ダメな自分もそれでいい。 そう言う意味では自己肯定感はあげる必要無いのかもしれませんね😂 魔王さまは充分自己肯定感高いし、話の内容もしっかりしているから素敵だと思います。 ダメだ、コンプレックスだ、と思うところにも正直に生きてるところがそれだけで素晴らしいです。 チャンネル登録しました。 これからよろしくお願い致します。

いつも明るく元気なイラストで私達を楽しませてくれてる魔王様に自己肯定感が無い というのはとても意外でしたが、率直に 真摯に話して下さるアドバイスが心に沁みて涙が出てきました… 何事も「どうせ自分には無理だから」と諦めがちだったけど、「今 手持ちの自分で頑張る」って考えたら、できそうな事が見えてくる気がしました。 私も色々あって自己肯定感はとても低いけど、心が重くなったらまたこのれでぃくろ見返そうと思います😌

言ってることはわかる…わかるんだけど、やってこなかったことに挑戦したり時間かけて描いた絵すら、言い方悪いけど10件そこらしかいいねとか貰えないと他と比べて自分の絵はそれくらいの人にしか目に止まらないん程度なんだな…ってなるし フォロワーの数がそのまま力であり絵の価値なんだなってなってどんどん嫌な思いに変わっていってしまうんですよね。絵の勉強も長くしてきてるのに、結果変わらなすぎて才能ないんだなって強く思うようになりました

魔王様はこうやって「自分の体験と正直な気持ち」をご自身の言葉で伝えようとしてくださるので聴いていてこちら側にも伝わるんだなあとしみじみ。 自分も自己肯定感とか無いどころかマイナスですが、なんとかやっていきます。

私も最近諦めました。楽になりました。諦めたからこそ、良い評価してくれてる方がより一層有り難かったり、絵の上手い方を素直に尊敬出来るようになって、逆にクリアに見えてきた世界があります。 ただ、自己肯定感はすこぶる低いままなので、人の絵に感想を送るのはとても苦手なままです。

逆に妙な自信の方が厄介だと思う。

魔王様、夏毛になれば3kgくらい余裕です

魔王さまが「あきらめる」って仰っていますが、「自身の至らないところも含めて認める」この考えこそ「自己肯定」なのではないでしょうか。 ご自身の絵に対して、バズるとか絶対上手いとうような「確かな自信」は無いけれども、その状態でも良いと思っていらっしゃる「自己肯定」はあるとお見受けしました。

ちょうど同じことで苦しんでたのですごく共感しました。周りを見ると皆高評価で自分の絵は…と、楽しく気に入って描いた絵さえ自分で嫌いになってしまってどうしようもなかったのですが、あきらめるというのもひとつの手なのかもしれない、と思うようにします。

ありがとうございます！

自分もいいね👍が全く貰えなくて、(´ω`)ってなることしかないですね。 だけど、自分の表現したいものが上手く描けた時は気づいたら自分の絵を愛でてニヤニヤしてしまう。 神絵と見比べて、この表現を上手く描けた絵に使ったら、更に良くなるなって思ったら、 そこが次の課題になって自分の描いた絵が少しづつ自分の中の神絵に近づいているのを実感する。 だから、最終的に他人の評価じゃなくて自分の成長を感じて満足感を得るっていうのが最近の自分です…笑 他の人からいいね👍もらえることなんて正直そんなないくらいの底辺さだから、 なんだかんだで、たくさんの神絵から自分の描きたい表現の仕方を吸収して、 次描くときにそれらの神絵を超えるってことしか考えなくなってます笑

3ヶ月前の動画にコメントしていいか悩んだけど、魔王様の｢あきらめている｣生き方、すごく分かります。色々ありすぎて吹っ切れるんですよね。。💦✨

絵描きではありませんがかなり救われました。ありがとうございます。

この間のえしとーくで魔王様が歩いてる話を聞いて自分も毎日歩くようになりましたよ

今回の放送を聞いて、魔王様は"本来の意味で"自己肯定感が高い方だと思いました。 本来、自己肯定感というのは『ポジティブになる事』では無く『ポジティブになれない自分の存在を自分自身が許し認める事』であります。なので、実は魔王様が仰っておられたお話こそ、本来の意味での自己肯定感を高め方であるように思います。 そんな魔王様にいつも救われております。いつも優しさをありがとうございます！

諦めてるな～。もう絵をアップしても何も期待しなくなってしまった。 でも悩んだり苦しんだりしてた時よりも諦めた方が描けちゃうんだよね。 このまま進んでも良いのかなあ？

実に真摯に相談に向き合ってらっしゃる。

上手に描けた、だけど自分の絵が嫌いはあるあるで、そんな絵しか描けない自分も嫌いってのもある、その上で自分の絵を好いてくれる人が居るから描き続けられるよね

自分も自己肯定ひくひく芸人なもんで心の葛藤は起きますが、自分の価値を他人に委ねない事、好き嫌い良い悪いとジャッジしない事を心がけています。絵を描ける環境や五体満足な体があることにまず感謝したいです。 魔王様減量頑張れなのである〜！（≧∇≦）

ありがとうございます、ほっとしました。

魔王様がんばえ〜！！

魔王様…🌊🥺✨素敵だ…😹熱いぜ！！ 好きだ！！！わいも頑張るである！！！

まいかい聞いていますが、心落ち着きながら寝ます。ありがとう

いいね👍、リツイートで数値化されているみたいというのはよくわかる。 だけど、Twitterはソーシャルネットワークだということ。 ソーシャル、つまり社会的なネットワーク。 自分にとって最も価値があるものは、市場的な価値はないかもしれない。 市場的な価値とは誰かの価値になるということ。 自分のために描いてたら「いいね」なんて付かない。 自分の大切にしているものを理解してくれる人は、自分をよく知っていて、自分のことを大切にしてくれる人。 顔も分からない、本名も分からない人が、そこまでできるわけがない。

魔王さま、大好きです

お悩みの方の気持ちも魔王様の気持ちも凄く共感ができます。 言葉で伝えることは、とても難しいですが、私はみんな違ってみんな良いと思っています。 いつも魔王様の動画に凄くお世話になっています。 これからも投稿楽しみにしています。

素晴らしいお答えに感動した。

フォロワーさんに「かわいい」とかイイネをもらったりするとその時は「自分はそんなにダメじゃないんでは？」って思うんだけど、壁にぶち当たると地面まで真っ逆さまに落ちるｗ 魔王様は寄り添ってくれてる感じがして、質問者じゃないんですけどなんか有難いですね。

魔王様がんばれ！魔王様がんばれ！ 私も検診行かんとなぁと思いつつ年月が経ってしまった…。 いい意味での図太さ、あると少し楽になれる気がしますね。

自己肯定感を「高める」って言い方がハードルを上げちゃうんだろうなぁと思う。 ネガティブな捉え方をあえて切り口にして、自分のマイナスな部分も受け入れることを 「諦める」って表現するのは大事だなと思いました。 「できないのが自分にとって当たり前、むしろできたらすごい」くらいの気構えで いられればいいんだろうなと。

きっと自分の出来ないところ含め｢これが自分｣と受け入れて進んでいくのが大事なんだろうなあと感じました、いいお話ありがとうございました。いつも見てます。

魔王様も大変な思いをされてきたんですね…魔王様の優しさはそこからきているのかなと思いました。 お絵描き講座もラジオもとても為になるお話ばかりで、いつもありがとうございます！

とても良い話でした✨

Twitterはいいね数で比べちゃうから 自分は別アカ作ってこっそり描いてると 数字に惑わされなくて楽だった 後、お絵描きソフト開いたら、えらい！ ラフ描いたらすごい！って 心の中で言うようにしている

魔王様が絵を描くことがたのしいと感じたのが少なかったということには驚きましたが凄い共感できました！ 励みなりました

そもそもFF少ないからいいねも少ないので仕方ないってことにしてる笑笑 でも絵を上げると数人ではあるけどFF増えるから良しとしてる笑

無理しない程度に頑張って下さい☺️

SNSで絵をアップする時に「下手くそですみません」と言って上げる人からは他人は離れていき「下手だけど自分は大好き！」と上げる人には他人が集まってきますよね。 絵描き活動がSNSと強く結びついている今の時代では、最低限の自己肯定感が無いと活動を続けるのは難しいかと思ってしまいます。

オープニングトークに爆笑しました(笑)

この動画で本当に救われました（ ; ; ） 絵を描くことが好きなのですが、絵を描くことで親から怒られたり、罵られたりしながら生きてきました。最近になってその体験にしばられて、好きなことであるはずの絵を描くことに恐怖心や罪悪感を持ってしまっていることに気づきました。その気づきから、たまたま自己肯定感というワードにたどりつきました。無いとダメだ…どうして自分は持てないんだろう…と思ってましたが、この動画をみて、違うポジティブな視点を持つことができました。(長文乱文すみません…) この動画で本当に救われました。有難うございます（ ; ; ）

がんばれない人にがんばれって言っても無理な話と似てますね。努力は必要だけど、完璧を求めちゃ駄目。 出来ないことも自分自身なのだから認めて、出来ないとこは無理に求めないで、今出来ることを続けることが大切なんですね。

この世は解決できることばかりじゃ無いっすよね！私は高身長イケメンになってモテまくりたかったけど、低身長の女なので身体をアンドロイドにする以外に高身長になる解決方法が無いっす！それと一緒で解決できないからあーだこーだ言いながらも付き合い続けなきゃいけない物ってあるっす！それもまた人生っす！ウッス！！！

わたししゃもう年取りすぎて 生きているもの目に見えるもの「全てが資料」にして 自分だけ愛でるようにしたら楽になった。 あとみんな！筋トレな！ 25分絵を描いて5分筋トレしてごらん？ それ繰り返して1ヶ月すぎたら君には筋肉がつくぞ！

ぷくぷくしてる魔王様可愛いので全くおきになさらず！なんならもっとぷくぷくなさってもよいのでs…

頑張れ魔王様！

諦めるという言葉は「明らかに見る」という意味だと以前聞いた事があります。 人より劣ると思う自分や、他人を羨む自分を責めたいならとことん責めればいいと思います。 自分も「こんなみっともない奴死んでしまえ」と自分の事を１日に１回は必ず考えます。でも死んでないです。 「もう絵なんか描くの意味が無いからやめる」って言います。でも気付いたら描いてます。 しょせんその程度の強さなんです気持ちなんてのは。 自分はたぶん明日も死にたいって言いながら生きてるし、絵なんか描かないって言いながら描いてます。

魔王様は自分に威厳がないとおっしゃりますが、魔王に必要なものって威厳だけではないと思うんです。魔王様はいつもリスナーさんに寄り添って話してくださる優しい魔王様です！！ 私は魔王様の絵も、魔王様も大好きです！！ 自信をもつということは難しいことですが、ここに魔王様が大好きなリスナーがいることを覚えていてほしいです！！！

運動するとご飯美味しいですからね😄

なるほど……自己肯定感を高めるじゃなくて、あきらめるって考えか〜 いいねの数は色んな動画をみて、そこまで気にしなくはなったけど、snsに絵をあげるのにはなぜか未だに抵抗があるんだよな。 やはりどこかにまだ人目を気にしてるのかもなぁ……

なんでだろう、苦悩がリンクしたのかな、救われた気持ちで泣いちゃった。私もがんばろう。

手持ちのカード、遊戯王の遊戯を思い出しました。手持ちのカードの攻撃力がよわよわでも組み合わせや工夫次第で諦めずに…ですかね…

2:55 「ﾝｯw ふっふふふふwww 『ｳﾝ』じゃねぇのであるww」 ちょっと語尾ききづらいとこ含めすこ

自己肯定感以前に自分の悪いところを責めているばかりだと、前に進むことができないと思います。「自分は駄目なやつ」だって責めていても現状は変わらないからです。絵が上手くない、かっこよくない自分というコンプレックスを「それが私だし、それで何が悪い？」って受け入れられる人が、成長して、強くなっていくのではないかと思います。

またまたご謙遜を。魔王さまが持ってないと仰ったものは、もう全部持っておられます。ご自愛くださいませ。

魔王様頑張ってください！

良い意味で人にも自分にも期待しないでいるのは精神の健康には大事だと思います。

「あきらめる」という単語にはちょっと負のイメージがありますが、ニュアンスとしては「己を知る」「自分を客観視できる」が近いのかな？と思いました。 私も若い頃はずっとネガティブな考えしかできなくてキツかったのですが、「お、今日もいらんこと考えてるな？ネガティブだから仕方ないよね！気が済むまで悩め悩め～」みたいな捉え方が出来るようになってから楽になりました。 でもそういう考えが出来るようになったのは30を過ぎてからだったと思います…流石魔王様、600歳の年の功…

まずは魔王様、がんばってください！！！ かくいう私も不健康が祟って体調が大惨事になっております。魔王様も頑張っているから自分も頑張ろうって思う事にします。 最近はSNSの数字での評価もそうですが言葉で「評価」してくる方がチラホラといらっしゃって、お仕事相手に指摘されるならば全く何も思わないですし「ハイ、喜んでー！」という感じなのですが、SNSで「こうすればもっと売れるのに」「もっとこうしたほうがいい」「だいぶよくなりましたね」など頼んでもいない評価をされると、「お、おう…」と思ってしまいます。 私も自己肯定感が年々低くなっているので、元気がでました。 誰にも作品を評価されずに根拠もなく自信があった頃が懐かしいです。

ただ注意したいのは、その自己肯定感の低さが「生きること」自体にかかってしまうことがあります。 もし「生きている価値がない」というところまで来ている場合はためらわずに心療内科や心理カウンセリングの受診をしたほうがいいと思います。 老婆心ながら自分がそういう状況に陥りかけましたので。

こ、心が洗われりゅ‥ 「上手い下手」は客観で 「好き嫌い」　は主観で 基本別物だから 分けて考えればいいんじゃないかと思う。

自己肯定感含めて色々とお母さんのお腹の中に置いて来ちゃったんだよね

Maou~sensei can you make a video how to sketch using 迷い線 thank you 🙏🙏

他の人方も申し上げているかもしれないけど、自分は描くの下手だなと思うことはあっても極度に自分の絵を卑下するのを控えるだけでも、結構気持ち的には楽になれると思う。 あまり自分の作品を貶しても描いたキャラクターやそれを見て評価してくれた人に失礼だと思うし。

同い年や年下神絵師をTwitterで見かけた瞬間病むww

魔王の中退のお話、なんだかなぁと思ってしまった 私の周りにも何人か中退した子いるんよね アホな子が中退するんじゃないんだよ…追い詰められた子が中退するんだよ… 知能が低いんじゃなくて知識が足らない子達なんだよなぁ

魔王様でも自分の姿は自分ではなかなか見えないものなんですね。 もうすぐ20万人になる人がチャンネル登録していて、沢山の人が魔王様の番組を楽しみにしたり、励みにしていますよ。大丈夫（＾＾)b! 自己肯定感というより、できない自分を赦せるか、という所ではないでしょうか。 絵というのは本当に自分を突きつけられるものです。自分ではだめな所しか目に付かず、アラ探しに走りがちだったり評価に揺れてしまいます。 でも、多くの人は絵を描くことが苦手だったり好きではない中で、その時間をゲームや動画を見ることに振らずに絵を描くことに費やしているというその事自体に価値があると思っています。 理想と自分の現実とのギャップが多分原因の一部なのだと思いますが、結局それを埋めるためには日々の努力と描き続けることしかないのですよね。 減量、頑張りすぎないでくださいね（＾＾）

「建設は死闘、破壊は一瞬。」 自信は薄紙を貼り重ねるが如く、徐々についていくものだと思います。 どうか魔王様の様に自信を減らさない努力を。 ちなみに「Twitterのイイね！の数＝イラストの価値」ではありません。 自分のフォロワー数が少なければ、そもそもの絶対数が少ないので、 イイね！をしてくれるわけが無いのです。 加えて、最近はフォロワーの目が大変に肥えているので、 よほど斬新な事をしないと、私もほとんど「イイね！」も 「リツイート」もされない状況です。 さらに加えて、イイね！が少ないと「ネガティブハロー効果 (イイね！が多いとイイね！を押しやすく、イイね！が低いと イイね！が押しにくい効果)」が悪さをしているので、 さらにイイね！はされません。 ですのでその状況の中で、１イイね！だろうが、イイね！を 貰ったイラストは大変に価値があるという事です。 素直に喜びましょう。 (1イイね！が貰えない人は0から1にする努力をしましょう。) 最後に一番イイね！が伸びる時は、インフルエンサー (フォロワーの数がとても多い人)にリツイートされた時です。 これを狙うのは厳しいので、はっきり言って私は 「今日は運が良くて、魚釣りで大物が釣れた」感じだと思っております。

一視聴者として今回のラジオを聞いていて、ずっとあった心の膿がとれた気がしました。 質問者さんの心も少しでも楽になれていたらと思います🍀

一日一万歩ってけっこうガチですね

魔王様！頑張って痩せてくださいw 無理しない程度にーw 自己肯定感ねぇ、、、自己肯定感だけじゃなくて何でもだけど、 人から｢○○した方がいいよ｣とか ｢○○しよう！！｣みたいな命令形の 励ましとか勧めとかって、全然 その人の為になってないよね、、 昔っから思ってたけど、それは世間一般の声、もしくはお節介した奴の主観100%のもの。だから言われても響かないしそれどころか余計に苦しくなる原因になるのだと思います、、 ○○しろじゃなくて、○○っていう道(選択肢)もあるよ〜、位でいいのになって思います、、

毎日一万歩はすごい😂つづけられないぃ