De 0 à -30 m en apnée, en 7 jours

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Ulysse Lubin

Ulysse Lubin

Күн бұрын

C'est l'histoire d'un voyage entre deux souffles, en quête de soi.
Lire l'article complémentaire www.ulysselubin.com/blog/free...
Il m'aura fallu une semaine pour atteindre -31 m en apnée. Les deux jours suivants, je passerai la barre des - 30 m à sept reprises, avec un record à -33 m.
⚠️ Ce sport comporte de nombreux risques qui ne sont pas à prendre à la légère. Ils sont détaillés (et expliqués) dans l'article complémentaire de ce challenge. Plonger en apnée nécessite du matériel, des connaissances et des compétences. J’ai réalisé ce défi dans un environnement contrôlé, sous la supervision d’instructeurs expérimentés.
On ne pratique JAMAIS l'apnée seul(e).
Au menu d'aujourd'hui :
0:00 | Introduction
0:36 | Jour 1
2:16 | Interview de l'équipe de France de freediving
5:16 | Jour 2
6:37 | Jour 3
9:43 | Jour 4
10:28 | Jour 5
11:22 | Jour 6
13:46 | Jour 7
16:22 | Conclusion
Merci à Stéphane Tourreau, Kévin Provenzani et Guillaume Bourdila pour votre participation. Vous êtes des champions d'un autre monde les gars !
Merci à mes buddies Tufan, Jo, Hélène et Jeremy pour votre vigilance et votre sympathie !
Enfin, un grand merci à Adnan pour ta pédagogie et ta patience. Tu es l'un des meilleurs professeurs que j'ai rencontré.
// LIENS //
Site web : www.ulysselubin.com
L'atelier d'introspection : www.ulysselubin.com/introspec...
La méthode "Explorateur" : www.ulysselubin.com/linkedin
// RÉSEAUX SOCIAUX //
Instagram : / ulysselubin
Linkedin : / ulysse-lubin
TikTok : / ulysselubin

Пікірлер: 100
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
- Au total, j'ai passé la barre des -30 m sept fois, avec un record à -33 m. - Je suis tombé amoureux de cette discipline... Quelque chose me dit que ce n'est que le début ! - Ne pratiquez JAMAIS le freediving seul (je compte sur vous). MaJ (décembre 2021) : Record battu à Tenerife, avec -35 m !
@bs_kios
@bs_kios Жыл бұрын
Bravooo pour les 35 m
@hughdell4770
@hughdell4770 Жыл бұрын
C'est bien. C'est normal quand on débute de vouloir parler chiffres mais le freediving c'est bien autre chose et j'espère que tu le découvriras.
@juliaguimbaud
@juliaguimbaud 2 жыл бұрын
Tu as réveillé à nouveau mon envie d’affronter ma peur de l’eau pour pouvoir expérimenter ce type de discipline 😉
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Génial ! Il faut absolument que tu t'y essaies !
@eliott6112
@eliott6112 2 жыл бұрын
ce sport tellement peut connu est pourtant tellement incroyable
@Valin871
@Valin871 2 жыл бұрын
Salut Ulysse ! Ce serait trop cool que tu fasses tout les défis que je te propose : #40 : Rencontrer le Père Noël (en Laponie) #41 : Repeindre la joconde #42 : Devenir imbatable au morpion #43 : Rester 24h éveillé #44 : Aprivoiser des loups (dans un zoo avec des dresseurs) #45 : Manger une cuillère pleine de Tabasco #46 : Parler parfaitement un patois français (chits, alsacien, lorrian...) (je suis vendéen tu peux aussi apprendre le patois vendéen 😁) #47 : Piloter un avion #48 : Créer un déguisement #49 : Faire des tobbogans à sensations #50 : Rencontrer une star #51 : Créer une montre #52 : apprendre à jardiner #53 : vaincre ta plus grande peur #54 : savoir faire 20 figures en 2 minutes sur trampoline #55 : Battre un champion de natation #56 : Courir un semi-marathon #57 : Créer un meuble (avec un ébeniste) #58 : Visiter un grande usine #59 : Créer une grille de mots croisés #60 : Aider des maçons sur un chantier #61 : Passer à une radio (régionale ou nationale) #62 : Visiter un endroit dit "hanté" #63 : Aller au milieu de la France #64 : Faire 1000km en 1 jour en voiture #65 : Repasser un examen #66 : Prévoir la météo #67 : Rencontrer une personne handicapée #68 : Rencontrer un abonné #69 : Visiter un État des USA (au choix) #70 : Fabriquer une cabane dans les arbres #71 : Comprendre les théories d'Heinshtein #72 : Repeindre une maison en 3 jours #73 : Devenir incolable sur une matière #74 : Conduire une F1/voiture de rallye #75 : Manger ce que tu déteste à tout les repas en 1 jour #76 : Créer un sketch #77 : Composer un exercice pour lycéen (dans une matière scolaire) #78 : Ce faire certifier #79 : Faire la recette d'un(e) grand(e) chef(e) cuisinier(e) #80 : Écrire un livre #81 : Apprendre la table de multiplication de 2369 #82 : Participer à une émission télé #83 : Adopter un animal de compagnie #84 : Faire les plus gros manèges à sensations de France #85 : Créer une théorie sur l'existence de l'humain #86 : Devenir un pro sur un jeu vidéo #87 : Battre un catcheur/boxeur #88 : Réparer le moteur d'une voiture totalement cassée (dans une garage ou une casse) #89 : Pranker ta copine #90 : Traverser la Manche (jusqu'à Jersey ou Guernesey) en nageant #91 : Comprendre la "physique" d'un blob #92 : Devenir imbattable à un jeu de logique #93 : Visiter des égouts #94 : Visiter les endroits secrets de Paris #95 : Préparation sportive (partie 1) #96 : S'entraîner en orientation #97 : Préparation sportive (partie 2) #98 : S'entraîner à la survie #99 : Préparation sportive (partie 3) #100 : Participer à Koh Lanta ! J'espère que ça va te plaire ! 😅😂😭
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Ahah t'es un ouf, merci pour tes idées ! Je vais les rajouter à ma liste de potentiels challenges. Après je ne veux pas m'enfermer dans une liste, et généralement je les choisis au fur et à mesure !
@Valin871
@Valin871 2 жыл бұрын
@@UlysseLubin C'est cool si déjà t'en fais quelque uns ! J'y ai passé un bout de temps et j'ai varié les difficultés ! (J'ai 14 ans)
@Valin871
@Valin871 2 жыл бұрын
@@UlysseLubin D'ailleurs c'est quand le prochain défi ?
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Soon ! J'ai pas mal de projets sur le feu !
@tritri7608
@tritri7608 2 жыл бұрын
Toujours des idées aussi intéressantes les unes que les autres ! Un plaisir de regarder tes vidéos et je T en remercie !
@dianelindeckert3125
@dianelindeckert3125 2 жыл бұрын
Images, sons, montage, blagounettes, tu améliores le job bravo Ulysse !
@mathieudupuis2
@mathieudupuis2 Жыл бұрын
Tes vidéos sont vraiment géniales et inspirantes ! J'adore m'initier à de nouvelles compétences, mais on perd vite le fil une fois plongé dans notre quotidien. C'est pourquoi j'admire ta manière de t'impliquer à 100% dans tes challenges, et la précision / rigueur avec laquelle tu détailles tes enseignements. J'en tire moi-même beaucoup de leçons et de motivation, alors merci !
@jbxgm
@jbxgm 2 жыл бұрын
Très beau travail! Merci de partager ton expérience
@arthurdrg5318
@arthurdrg5318 2 жыл бұрын
Y a une vraie amélioration dans la qualité des vidéos
@roonny7467
@roonny7467 2 жыл бұрын
Chapeau pour cette perf. Je ne suis pas apnéiste, j'ai limite peur de l'eau 🤣🤣mais je suis en admiration face à vos réalisations. Descendre à 30/35 m sous l'eau sans paniquer une seconde, je dis respect. Encore Bravo, ça vaut bien un pouce et un abonnement
@yannw1990
@yannw1990 2 жыл бұрын
Génial! Bravo pour ce challenge et super montage!
@guillaumeaudibert755
@guillaumeaudibert755 2 жыл бұрын
Je suis instructeur fédéral de plongée en apnée et je tenais à te remercier pour cette vidéo très intéressante pour nos adhérents avec qui je vais la partager bien volontier. Merci Gus
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Merci pour ton retour ! Je suis super content de pouvoir parler de ce sport incroyable !
@mizouuumi4119
@mizouuumi4119 2 жыл бұрын
Incroyable !! Du contenu de super qualité ! Faut lui donner de la force la KZfaq Communauté !!
@smaoueno
@smaoueno 6 ай бұрын
La volonté de s'affronter et repousser ses limites, magnifique !!
@hediah5887
@hediah5887 Ай бұрын
Magnifique 🤩 merci pour cette très belle vidéo ! Je m’entraîne à l’apnée dynamique en piscine et j’ai encore du travail à faire 😅. Mais tes conseils me seront certainement très utiles.
@mathisdew3705
@mathisdew3705 2 жыл бұрын
Incroyable ta vidéo !
@danielgoldblat2257
@danielgoldblat2257 Жыл бұрын
Mille mercis et bravos
@cedricbron1505
@cedricbron1505 2 жыл бұрын
Tu m'as tué avec ton youtube sous-marin du poulpe 🤣🤣🤣... toujours aussi incroyable tes challenges et celui particulièrement.
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Merci Cédric ! 🐙
@mixcoupleinchina4297
@mixcoupleinchina4297 2 жыл бұрын
Super vidéo ! j'étais en apnée en la regardant, vraiment impressionnant et félicitations pour la réussite de ce challenge !
@emilieglasss
@emilieglasss 11 ай бұрын
Incroyable ce que tu as fait c’est ouf et c’est génial de voir la préparation ❤bravo ❤❤❤
@leguide1217
@leguide1217 2 жыл бұрын
Génial !!!!!!!
@AlexandreThauron
@AlexandreThauron 2 жыл бұрын
Superbe vidéo. Intro au top, de bons cuts Super interview des plongeurs français 👌 Tu nous embarque avec toi dans ce voyage intérieur, profond Ça donne envie de tester Bravo pour tes challenges ! Et celui ci remporté haut la main
@Nicolas-ti1sx
@Nicolas-ti1sx 2 жыл бұрын
Excellent Ulysse !!! Superbe vidéo, didactique, les images, les sons et la musique sont top !
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Merci Nicolas ! 🙏
@TheOasistropical
@TheOasistropical 2 жыл бұрын
Wouah tu peux être fier, au delà de l'exploit tout est vraiment bien, le montage, les images, les explications etc.. Bravo !
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Ça régale ! 🙏
@val1426
@val1426 2 жыл бұрын
Géniale la vidéo et bravo pour le challenge 💪
@ChroniqueDesAnomalies
@ChroniqueDesAnomalies 2 жыл бұрын
génial une nouvelle vidéo
@opheliebridou5133
@opheliebridou5133 2 жыл бұрын
Excellente vidéo !! Merci pour ce contenu de qualité, l'histoire du poulpe m'a bien fait rire. Bravo pour ce challenge 👏 PS : Rien n'arrive par hasard, si tu étais là au moment et à l'endroit même où le championnat de freediving se déroulait, ce n'était pas un hasard ;)
@shuushi1066
@shuushi1066 2 жыл бұрын
Grand bravo !
@antoinedesferet
@antoinedesferet 2 жыл бұрын
Au top cette vidéo Ulysse ! Tu la sors au moment où je lis Breath de James Nestor. Je te le conseille : il évoque tout cet art ancien autour de la respiration. Ça peut totalement compléter to challenge 😉 Encore bravo pour ces 30m et hâte de voir les suivants
@paul-camilleherment7365
@paul-camilleherment7365 11 ай бұрын
On en parle du cadre aussi, les paysages sont sublimes ! Superbe vidéo 🎉
@bennn7970
@bennn7970 2 жыл бұрын
incroyable vidéo
@guillaumeradeles4boutsdumonde
@guillaumeradeles4boutsdumonde 2 жыл бұрын
Je découvre ta chaîne super
@JulienSong
@JulienSong 2 жыл бұрын
Je savais pas que tu avais une chaîne KZfaq, tes vidéos sont au top bravo ! :)
@clashraph86
@clashraph86 2 жыл бұрын
Wow super idée de vidéo tu gère comme d’habitude bonne chance pour tes prochains défis 😁
@fabricebelhumeur5801
@fabricebelhumeur5801 2 жыл бұрын
Je voulais faire de l’apnée et maintenant je sais en plus je suis souvent stressée 😫. Merci
@oliviervalette3176
@oliviervalette3176 2 жыл бұрын
Salut Ulysse, merci pour cette vidéo toujours aussi bien faite. Pratiquant l'apnée depuis longtemps (MEF1) cette discipline m'a été très utile hors de l'eau. Car comme tu le résumes si bien le relâchement est indispensable à la performance, ce qui est vrai dans beaucoup plus de situation qu'on imagine :-). N'hésite pas à l'occasion à essayer les eaux très riches en faune et en flore de notre jolie Bretagne.
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Je pense de plus en plus que le stress est un immense problème de santé publique, et que la pratique de l'apnée pourrait en soigner plus d'un !
2 жыл бұрын
Magnifique ! Ça donne envie d'essayer
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Go go go ! C'est vraiment un sport incroyable !
@thepro_glitcheur2063
@thepro_glitcheur2063 2 жыл бұрын
Très belle vidéo 🫡
@elisecontardo8032
@elisecontardo8032 2 жыл бұрын
Très belle vidéo ! Tu m’as fait découvrir ce sport alors merci ! Et félicitations pour ce challenge réussi ✅
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Merci Élise ! 🙏
@yousseffaklan4552
@yousseffaklan4552 2 жыл бұрын
tu est trop fort vraiment
@ahmeddjouada6987
@ahmeddjouada6987 11 ай бұрын
Bravo ❤
@aymeric8577
@aymeric8577 2 жыл бұрын
1k vue en 8h gg mec En tout cas j’en suis fièr dans faire parti
@AquasysMods
@AquasysMods 2 жыл бұрын
Superbe vidéo mec ! Je t'ai découvert récemment, j'ai de quoi regarder et bien profiter !
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
🙏
@LesObstines
@LesObstines 2 жыл бұрын
Incroyable 🔥🔥🔥
@theophile981
@theophile981 2 жыл бұрын
Tu m’as manqué
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Vous aussi !
@liseaccetta6295
@liseaccetta6295 2 жыл бұрын
Bravo pour cette belle vidéo et ce beau challenge !
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Merci Lise !
@HHh-es9oy
@HHh-es9oy 2 жыл бұрын
Du tres Bon boulot il ne peut que reussir ce gars des videos avec a la fois de lapprentissage, üne connaissance des attentes des visualeurs. Bonne continuation.
@ericbbk6701
@ericbbk6701 2 жыл бұрын
Merci Ulysse, grâce à tes conseils j'ai réussi à plonger au fond de ma baignoire : - 30 cm !
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Solide ! 💪
@Romlgr
@Romlgr 6 ай бұрын
Incroyable
@enax4377
@enax4377 2 жыл бұрын
Super vidéo, j'avais un peu l'impression d'être spoilé vu que j'ai suivi l'aventure sur tes stories mais très chouette, je pense qu'un stage va s'organiser cet été !
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
C'est vrai que j'ai beaucoup raconté l'aventure sur Insta 😅
@crazy_spirit_of_a_life529
@crazy_spirit_of_a_life529 Жыл бұрын
Fabuleux
@windsurf1977
@windsurf1977 Жыл бұрын
super ta video.Peux tu me dire ou tu as fais ce stage merci
@MUSCLOR2008
@MUSCLOR2008 2 жыл бұрын
Super
@lamootnicolas
@lamootnicolas 9 ай бұрын
bravo
@mail9353
@mail9353 Жыл бұрын
j'ai 37 ans, je suis manutentionnaire, recordman du monde à -2.00m au fond du p'tit bassin !
@bluenice7514
@bluenice7514 2 жыл бұрын
Salut top ta vidéo peux tu m'envoyer tes tutos pour la compensation ?
@vivemoirs
@vivemoirs 2 жыл бұрын
Ça a l'air vraiment cool, à essayer ! RIP la barbe cependant
@stlouisshilton5400
@stlouisshilton5400 Жыл бұрын
Mèsi 🙏🏽🙏🏽🇭🇹
@NoNo-_-
@NoNo-_- 2 жыл бұрын
Trop bien ce défi, ça doit être hyper relaxant d’être aussi longtemps sous l’eau
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Tu n'as pas le choix que d'être relaxé pour aller aussi profond !
@onebreathonestory
@onebreathonestory 2 жыл бұрын
Bravo Ulyss super vidéo et super performance en si peu de temps, incroyable! Je me rappelle quand tu m’avais posé la question de combien de temps tu allais avoir besoin pour réussir à descendre à 30m sachant que tu n’avais jamais fait d’apnée, je t’avais dit : au moins 2 semaines voir peut-être 3 semaines et plus si tu n’arrivais pas à bien compenser.. bien là en 1 semaine réaliser 33m! J’ai envie de te dire chapeau! Et je comprends bien que ton histoire avec l’apnée ne s’arrêtera pas là :))) Je suppose même que tu aurais peut-être préféré mettre plus de temps pour arriver à le terminer ce défi! Quand on a goutté à l’apnée c’est dur de s’arrêter :D En tous cas félicitations pour ta performance et la rapidité de compréhension de tous les paramètres physiologiques, ce n’est pas souvent facile mais tu as eu aussi un très bon professeur il faut le reconnaître! Au plaisir Ulyss! Je vais suivre dorénavant ta chaîne, il me tarde déjà de voir ta prochaine aventure! Au plaisir! Kevin
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire et ta participation ! Je crois que je suis tombé amoureux de l'apnée. J'espère te recroiser à l'occasion !
@gringofr06
@gringofr06 Ай бұрын
Je fais de l'apnée depuis 10 ans jamais tu me feras croire que tu peux taper 30m sans jamais avoir pratiqué d'apnée ou a minima de la plongée en bouteille ... Il faut parfaitement maîtriser la compensation pour atteindre cette profondeur avec une bonne vitesse et le bon palmage ce qui demande beaucoup de temps sans parler du temps en apnée nécessaire pour taper 60m (30m aller et 30m retour), l'eau de mer qui fait flotter et empêche donc une pénétration facile, arriver à totalement rester serein pendant toute l'immersion etc etc Absolument TOUTES les personnes a qui j'ai voulu enseigner le freediving était bloqué au bout de 3m les premiers jours et n'arrivait pas à compenser ce qui est normale c'était mon cas aussi au début jusqu'à ce que je maîtrise la méthode frenzel au bout de nombreux mois ... Si tu fait -30m en 1 semaine alors en 1 an tu devrais faire 100m ? LOL A d'autres ...
@effcroc1974
@effcroc1974 2 жыл бұрын
tes videos sont incroyables je les adores le montage et super Cali et les idées super si tu n'a plus idée je pense qu'apprendre tout les drapeaux tout les pays et toute les capital se serait bien en tout cas continue comme ça fait ce qui te fait plaisir
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Merci ! Et c'est déjà fait pour les drapeaux et les capitales. Tu peux regarder dans les anciennes vidéos 😀
@farys_montana_1371
@farys_montana_1371 Жыл бұрын
Comment tu fais pour la pression quand tu désand profond
@systemesales
@systemesales 2 жыл бұрын
top
@alanbouet-willaumez1390
@alanbouet-willaumez1390 11 ай бұрын
Admiratif je suis
@dallthom
@dallthom 2 жыл бұрын
J'ai toujours pensé qu'il fallait faire des paliers pour pas avoir de problèmes, pourquoi tu peux descendre et remonter aussi rapidement ?
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
J'explique toute la théorie dans l'article complémentaire : 100.ulysselubin.com/p/challenge-38-plonger-30m-en-apnee
@bluenice7514
@bluenice7514 2 жыл бұрын
Au top ta vidéo où était tu en Turquie ?
@UlysseLubin
@UlysseLubin 2 жыл бұрын
Kaş !
@50shades-of-blue
@50shades-of-blue Жыл бұрын
plus qu'à tester l'apnée sous glace cet hiver à Val Thorens ;)
@moiy9
@moiy9 2 жыл бұрын
Gg
@greg9370
@greg9370 Жыл бұрын
Bonjour , pourriez vous me dire l'endroit de la formation et si celle ci était en Français ?
@UlysseLubin
@UlysseLubin 11 ай бұрын
Kas en Turquie, et non, c'était en anglais !
@mootezbadreddine600
@mootezbadreddine600 10 күн бұрын
c mon but depuit un ans ...pratique la chasse sous marine a 30 metre ..maint je suis a 20 metre 🤣🤣
@franckbaud1343
@franckbaud1343 11 ай бұрын
25 m en deux plongee c'est assez incroyable
@gringofr06
@gringofr06 Ай бұрын
Mais lol ...
@PaulMycoach
@PaulMycoach Жыл бұрын
Hello Ulysse Lubin @ulysselubin, je me permets de t'écrire, comment as tu trouvé un compteur de profondeur dans l'édition de ta vidéo youtube ? Merci beaucoup
@ahmeddjouada6987
@ahmeddjouada6987 11 ай бұрын
Bravo ❤
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