Soms denken mensen met hyperventilatie dat het helpt om de hele dag op hun ademhaling te letten.
Ik kan je vertellen: dit is een recept voor meer stress en onrust.
Dit is de video over neus ademen waar ik het over heb: • Door je Neus Ademen
Ben je geïnteresseerd in hoe ik jou verder kan helpen?
Kijk hier voor de cursus Chronische Hyperventilatie Voorbij:
herleva.nl/chronisch-hyperven...
#breathwork #herleva #ademen #hyperventilatie
Een fantastisch boek over ademen van James Nestor:
www.bol.com/nl/nl/s/het+nieuw...
Website:
herleva.nl
Voor alle gratis producten kijk op:
herleva.nl/gratis-producten/
Facebook:
/ herleva
Instagram:
/ heleenytsma