De l'Insécurité au Courage: Méditation Guidée pour une Transformation Profonde

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2 ай бұрын

This meditation guides you to help you stay safe and to find the courage you want to achieve in a profound way. In pratiquant régulièrement, you pourrez attirer le positif dans votre vie et ouvrir votre heart à l'amour et à la guérison.
If you want to attirer your love or simply reinforce your love of yourself, this meditation is a powerful tool for transformation for your guide to a different experience, plus heureuse and plus épanouissante. Laissez-vous guider à travers this cinquième saison de votre vie et éveillez-vous à a new level of confiance et de
🌱 *Thématique de la Méditation* 🌱
Aujourd'hui, nous explorens ensemble le passage de l'insécurité au courage. This meditation guide vous invite à plonger au coeur de votre être pour y découvrir vos resources interiors, transformant chaque doute en force. Install it for comfort and relax your guide across an interior space.
💖 *Ce que vous apprendrez* 💖
- Techniques de *méditation pleine conscience* to apaiser l'esprit
- Pratiques d'**amour de soi** pour renforcer la confiance
- Stratégies de *gestion du stress* face aux moments difficiles
- *Méditation quotidienne* for cultivating the résilience and the courage
📆 *Commitment* 📆
You are encouraged to practice this meditation pendant for 30 days. This séance is a stage that has a profound transformation, so that the reprogrammer will remain inconscient for you to monitor the insécurité.
🌟 *Votre Guide* 🌟
Fred Savard, your guide spirit, you accompagne in this parcours de transformation, offering a safe space for your interior travel.
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Пікірлер: 62

@nicolasdurig587 2 ай бұрын

Dans la justesse, un processus actif. Je suggère un peux plus de temps dans les phases de recherche dans notre passer pour laisser venir sans devoir pousser le mental. Merci, gratitude pour votre magnifique engagement qui me libère.

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Merci pour votre beau message de soutien ! Je comprends très bien votre remarque ! C’est très difficile de trouver le rythme qui convient à tout le monde. Parfois parfois certains me reproches que ça va trop vite. D’autres trop lentement. J’essaye de faire au mieux je rallonger à l’avenir, un petit peu ! Bonne continuation à vous.

@angienamaste1140 Ай бұрын

Merci beaucoup pour cette méditation. Dès la 1ere écoute je sentais un changement, et plus je la fais plus ça s'intensifie. Étant sujette à l'anxiété, elle me fait un bien fou ✨

@cinquiemesaison1738 Ай бұрын

Bonjour, et merci pour votre retour d’expérience. Oui, il y a de fortes chances que votre insécurité génère cette anxiété… Continue de travailler sur cela, et vous devriez voir de beaux résultats, se mettre en place… Prenez bien bien soin de vous !

@annygalopin-iu2ui 2 ай бұрын

Merci Merci Merci Travail indispensable même si celui-ci me fait revivre des moments d’une grande dureté… Je m’appelle Résilience le temps qu’il faut. La menace de mort en juillet 68,a eu raison de moi dans un refoulement qui m’a permis de poursuivre mon chemin en survie. Je suis devenue le témoin silencieux d’un monde prétendument révolutionnaire. Les « amis » qui veulent votre bien sans préciser de quel bien s’agit-il… Courage et force intérieure. Merci encore pour votre soutien quotidien… ❤❤❤😢😢🎉🎉

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

vous savez que c’est toujours avec un immense plaisir. Merci à vous pour vos nombreux partages. Je vous souhaite une très belle continuation et je suis très heureux que tous ces contenus puissent vous faire tout ce bien ! Ça donne tout son sens à notre travail !

@user-fh2vt3hv4i Ай бұрын

Vos méditations sont des ressources formidables. Merci infiniment ❤

@cinquiemesaison1738 Ай бұрын

Merci pour votre gentillesse et votre positivité ! Bonne soirée à vous

@tifleurlzoreole899 2 ай бұрын

Vous êtes incroyable ! Cette méditation me touche profondément, vous mettez du baume sur mes blessures et je ressens le pardon d'une force, la paix envers moi même et les personnes qui m'ont blessée, la confiance, l'amour qui m'habite et la foi en ce qui vient. Merci du fond du cœur 💓

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

merci pour votre message de soutien qui me touche beaucoup… Je vous souhaite une très belle continuation sur la chaîne. Bonne soirée à vous.

@stanbengy4143 2 ай бұрын

Proposition tellement juste, en ce moment ... ça a commencé à vibrer plus avec " le courage comme un phare dans l'obscurité " ... puis des espaces intérieurs où ça circule mieux, instant après instant. Explorer et devenir un étudiant du ressenti ... Quel cadeau ! Merci du ❤

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Merci pour votre retour d’expérience et votre gentil message. Je suis touché. Prenez bien soin de vous !

@annygalopin-iu2ui 2 ай бұрын

Après avoir écrit pour grandir, je vais grandir pour écrire… La nouvelle version de moi même, la vraie, celle qui était interdite d’exister… Boris Cyrulnik, le maître de la résilience, ne nous informe t il pas que nous sommes programmés jusqu’à 120 ans ? Il n’est jamais trop tard pour bien faire… Le passé est une somme de brouillons pour se réinventer dans la joie et la bonne humeur. ❤❤❤😅😅😅😊

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Je vous souhaite une très longue vie, pleine de créativité et de renouveau, et plein de belles rencontres !

@nathalieboisset7527 2 ай бұрын

Cette méditation me permet de bien vivre la méditation de la blessure d humiliation. Je fais celle ci qq heures après celle de l humiliation. C est beaucoup de tristesse qui sort ... Merci de tt coeur pour cette libération immense. Je vous remercie de tout mon cœur. Soyez béni richement pour ces belles avancées. Nous sommes des milliers...je vous encourage a tenir les 30 jours ils sont nécessaires ! 🎉

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Merci pour votre retour, et pour votre adorable message ! Allez-y doucement quand même, rien ne presse… Bon courage à vous et belle continuation !

@ariellewellness2821 Ай бұрын

Merci infiniment pour ce partage à travers vos méditations. J’ai l’impression à chaque fois d’embarquer pour une destination inconnue et en même temps familière. Votre voix est très apaisante 🙏🫶😊

@cinquiemesaison1738 Ай бұрын

Merci à vous 😊 ça me va droit au cœur. Prenez bien soin de vous et belle soirée.

@WafaMahjoubi 2 ай бұрын

J'admire votre travail! Merci pour la qualité de vos méditations, jattends déjà la prochaine ❤

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Et merci, vous êtes vraiment adorable. Je vous tiendrai au courant.😉😉❤️❤️🌹

@AGardien 2 ай бұрын

Merci c'est vraiment ce qui me fallait maintenant car je ressent beaucoup l'insécurité intérieur . Merci 🙏🏻

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Bonjour, et merci pour votre message, j’espère que la pratique régulière de cette méditation vous permettra d’alléger ce sentiment d’insécurité et de créer plus d’espace dans votre vie… Dites-nous si ça marche… Et belle continuation à vous

@MortiAsmr 2 ай бұрын

Très belle proposition méditative , merci pour ce partage plein de bienveillance !

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Avec plaisir 😊 un grand merci à vous !

@sophiecalixte8919 2 ай бұрын

Merci 💚🍀🙏

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Avec plaisir 😊 Merci pour votre message !

@wrsbs 2 ай бұрын

Ouh merci, je l’enregistre pr l’écouter dès ce soir !! J’adore vos vidéos, les sujets tombent tjs parfaitement avec ce que je vis 😊

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Merci à vous 😊 Belle continuation à vous !

@annygalopin-iu2ui 2 ай бұрын

J’apprends à ne plus signer des chèques en blanc pour guérir ma solitude…Je relis « l’esprit de solitude » de Jacqueline Kelen et j’en suis réjouie. Un trésor d’acceptation de cette solitude fondamentale qui nous révèle à nous-mêmes dans notre grandeur. Ne pas se prêter à la trahison de celui qui se nourrit du toxique et de malveillance… Le chemin est rude et riche d’enseignement…ce qui en fait sa beauté.❤❤❤😂😊

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Chère amie, je vous remercie pour vos mots réconfortants. La solitude peut être un chemin difficile, mais c’est aussi une opportunité pour la découverte de soi et la croissance intérieure. Continuez à vous nourrir de la beauté qui réside en vous. Vous n’êtes jamais vraiment seule. 🌸

@soame401 2 ай бұрын

merci infiniment ...

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Avec plaisir merci à vous pour votre message !

@gaelazulay7386 2 ай бұрын

Merci 🙏

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Avec plaisir

@constancejoyal467 2 ай бұрын

Merci❤❤🎉

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

merci pour votre message, belle soirée à vous !

@juliechateau309 2 ай бұрын

Merci 🌟 🎉

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Avec plaisir 😊 merci pour votre soutien !

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Avec plaisir 😊 merci à vous ! Et belle continuation !

@lily9gahan301 2 ай бұрын

❤❤❤merci mes pépites ❤

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Merci à vous pour vos gentils messages !

@caro1733 2 ай бұрын

Très intéressant beaucoup de choses qui me touche et me fait de grosses crises d angoisse je ne comprends pas pourquoi je n arrive pas à les gérer je dois prendre des médicaments pour me calmer et pour pouvoir continuer à vous écoutez 😔🥺 Pourquoi ça me fait ça ???

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Bonjour… Si cette vidéo vous met dans cet état… Et vous fait prendre des médicaments. Je vous conseille de l’arrêter pour un moment. Les vidéos peuvent faire remonter des choses, mais le but n’est pas que vous preniez des médicaments pour continuer de les pratiquer ! Peut-être que c’est trop pour vous. Alors je vous conseille plutôt de vous tourner vers de la respiration ou de la pleine conscience. Il y a des méditations sur la chaîne qui vous propose des choses simples. Une fois que vous aurez gagné en sérénité, je vous invite alors à revenir sur cette vidéo ! Car elle a touché quelque chose de profond. Tenez-moi au courant et bonne continuation à vous.

@caro1733 2 ай бұрын

Si j ai pris des médicaments c est pour ma crise d angoisse bonne journée

@mariannechaix3962 2 ай бұрын

Bonjour, j aimerai bcp savoir qui se cache derrière ces belles vidéos, pas de nom, pas d info?!?!? Merci

@marieretif6862 2 ай бұрын

bonjour j'aimerais savoir se que je dois ecouter comme méditation pour maider a sortir de la procrastination 😢..merci si vous me repondez et merci pour la qualité des méditations ❤

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

kzfaq.info/get/bejne/b7qoasaCqNrZeJs.html tenez-nous au courant s'il vous plaît !

@andreabourgoin3202 2 ай бұрын

Bjr, je ne garde jamais de portablela nuit à cause des ondes donc ne peut pas faire vos meditations. Pourriez vous en faire à pratiquer le matin car je médite qu à cet instant. Merci de votre réponse 😊

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Bonjour, il y a deux méditation matinale sur la chaîne. N’hésitez pas à aller dans l’onglet vidéo elles sont un peu plus bas ! D’autre part, si vous avez envie de pratiquer les méditations nocturnes, il vous est possible de les télécharger sur votre application de basculer en mode avion et de les écouter, en ayant déconnecté le wi-fi ! Bonne continuation à vous !

@andreabourgoin3202 2 ай бұрын

@@cinquiemesaison1738 oui j écoute les 2 de journées. Merci 🙏 et surtout j adore les 2 prières 🥰

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Bonsoir, et merci pour votre réponse, il est possible en cliquant sur télécharger en dessous de la vidéo de la télécharger et de l’écouter hors connexion le soir si vous le souhaitez. Très belle continuation à vous. En tout cas prenez bien soin de vous !

@kebliliane519 2 ай бұрын

Bonjour, il n'y a aucun son, sur cette vidéo. Merci.

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

oui ça arrive de temps en temps, vous devez simplement fermer votre navigateur et le réouvrir

@carolinedescharles83 2 ай бұрын

Bonjour depuis presque 1 mois, j écoute "la libération du mentale" j aime beaucoup depuis 1 semaine, il y a des angoise nocture, j ai peur de la vie et il y a un sentiment d insécurité. Hier j'ai voulu écouter votre meditation sur l insécurité mais je m endors assez vite. Est ce que cela fonctionne quand même pendant le sommeil ? Est ce que je peux alterné les méditations un soir sur deux? Merci encore pour tt votre travail. Caroline

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Bonjour Caroline, et merci pour votre message. Je vous conseille de basculer sur la méditation de l'insécurité. Il semble que la méditation sur la libération du mental a fait remonter à la surface quelque chose et le fait de focus c'est sur l'insécurité va probablement venir à bout de la problématique ! Il se peut d'ailleurs que la stratégie du mental et de vous amener au sommeil (je paierai là-dessus) comme une sorte d'évitement peut-être ? Quoi qu'il en soit, ne vous inquiétez pas, continuez de faire la méditation, même si vous dormez, et faites-moi savoir s'il vous plaît comment vous vous sentirez après ! Bon courage à vous et à bientôt !

@carolinedescharles83 2 ай бұрын

@@cinquiemesaison1738 je vous remercie pour vos conseils. Je vais alors faire celle sur l insécurité. Effectivement je m endors très vite et me réveille en pleine nuit avec des peurs et le sentiment d insécurité. Et me rendors par intermittence. Je suis sur un chemin d eveil de non dualité... et vos méditations m accompagne ainsi que ses satsangs.. Je vous ferais par des avancées... Gratitude infinie 😇🙏

@cinquiemesaison1738 2 ай бұрын

Ah si vous êtes sur un chemin de non dualité, c’est tout à fait cohérent qu’il y ait ses angoisses ! C’est une étape délicate, car LEGO va tout faire pour créer la séparation ! Heureusement, ça finit par se tasser aussi, avec le temps une fois que l’intégration se fait ! Bon courage à vous! Vous écoutez les satsang de qui ?

@carolinedescharles83 2 ай бұрын

@@cinquiemesaison1738 bonjour j écoute en particulier les satsangs de pierre et Gérald, il m arrive aussi d écouter mooji... depuis plusieurs semaines le matin, je fais de l EFT contre les peurs et inquiétude... tous conseils de votre part est la bienvenue.. merci encore de votre accompagnement 🙏

@carolinedescharles83 2 ай бұрын

Ainsi que les méditations d Eckhart Tollé, c est en lisant son livre que le chemin s est engagé. Et que la recherche de la fin de la souffrance à commencé. Cela fait un an qu il n y a que cela qui est important. Pourtant depuis quelques jours, il y a un ras de bol et des doutes sur l eveil... merci de votre retour..🙏